孩子腿疼怎么回事

腿疼要一直动或者捶打

腿疼要一直动或者捶打可能是因为肌肉劳损所导致，患者在平时要注意休息，使肌肉得到充分放松，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物治疗。 也可能是因为筋膜炎所导致，患者可在医生指导下进行理疗，如红外线、热疗等，改善上述症状。

蒙岭 主任医师 临汾市人民医院

肾阴虚腿疼可以治好吗

首先患者应该确定腿疼的原因，如果是肾阴虚所导致患者出现的腿痛，在积极的治疗下是可以治愈的肾阴虚属于体内津液不足所导致的一种疾病，常常会导致患者出现腰膝酸软的症状，药物多以滋阴降火为主，可以使用六味地黄丸，知柏地黄丸按疗程服用。

蒙岭 主任医师 临汾市人民医院

腿疼痛是什么原因造成?

如果是疼痛非常剧烈，持续性的，就需要考虑是局部血液循环功能不好，特别是用热水可以缓解，就是血管位置的梗阻堵塞的可能性高一些，可以通过下肢深静脉的B超检查，或者是动脉的B超影像学的检测来进行综合分析。还会引起活动功能，行走功能的障碍。也有部分原因是非细菌的血管炎症。

张楠 主任医师 济南市中心医院

哺乳期小腿疼怎么回事

整个孕期以及哺乳期，对于钙的需求是增加的，因为通过乳汁，动员了母亲体内钙的需要，所以在哺乳期应该多补充些钙，并且注意休息，稍微的按摩小腿可以缓解。如果是小腿酸痛过于频繁，还是要到医院里面进行相应的检查，进行对症的处理。一般是考虑由于缺钙造成。

刘福强 副主任医师 山东大学齐鲁医院

跑步腿疼抽筋是为什么？

如果你最近跑步出现腿疼易抽筋的情况，那么考虑有可能是缺钙了，或是由于运动过度导致的，所以建议你还是要及时的到医院进行血钙的检查，如果血钙偏低的话，建议你要及时的补充一些钙片，平时要服用一些鱼肝油来促进钙质的吸收。如果排除缺钙的话，那么就考虑可能是由于肌肉的疲劳引起的，所以你要注意适当的休息了。

苏藤良 副主任医师 北海市人民医院

深蹲做多了腿疼怎么办

再就是配合一些理疗的办法，比如积极的进行局部的针灸、烤电、拔罐，更有利于病人腿痛临床症状的改善。需要尽量减少对局部的刺激，这样更有利于病人临床腿痛症状的改善。对于这样的病人，要想促进病人临床腿痛症状的改善，必须要远离于劳累的环境，严格的注意休息保护，才使病人恢复最好的条件。

刘亚铃 主任医师 河北医科大学第三医院

老年人腿疼应该怎么办

老年人腿疼需要减少走路，可以口服一些活血止痛的药物，也可以采取理疗的方法，必要的时候需要拍片检查。老年人腿疼要看是关节疼痛还是整条腿都疼。如果是关节疼痛考虑是关节炎，可能是关节退变造成的。需要减少走路、口服活血止痛的药物，比如壮骨关节丸，也可以外用活血止痛的膏药，采取超声波理疗。如果是整条腿都疼，可能是腰椎管狭窄压迫神经造成的。需要拍个核磁共振片子明确诊断，然后进行对症治疗。

徐建威 副主任医师 山东大学齐鲁医院

哺乳期小腿疼怎么回事

再就是有的病人可能有股骨头坏死或者是骨性关节炎的情况，同样肌肉处于紧张的状态去保护关节，久而久之也会出现酸痛的症状，再就是临床上常见到的，比如腰椎的问题，有压迫神经情况也会出现腿酸痛症状，比如说有椎间盘突出、腰椎滑脱或者腰椎管狭窄症都有可能会压迫脊髓神经根，从而出现腿酸痛。针对于这些情况需要根据病人具体酸痛部位，持续的时间，并结合一些辅助检查来明确到底是什么原因引起的，然后积极的进行对症治疗就可以。在临床上哺乳期的女性出现腿酸痛的原因很多，比如单纯肌肉劳损、肌肉受凉就可以引起腿的肌肉酸痛症状，还有比如缺钙也可以引起这种症状。

曹剑 副主任医师 南京市妇幼保健院

结核性胸膜炎会引起腿疼吗？

患者得了结核性胸膜炎，说明体内有结核杆菌感染，结核杆菌除了会感染胸膜，也有可能会感染肺部，腹腔，肠道等等地方，如果结核杆菌感染到了腿部，导致腿部并发结核，是有可能会引起脚疼的，所以你这种情况最好是做一个x线检查来判断，如果确实是这种情况，则要根据具体情况来治疗

苏藤良 副主任医师 北海市人民医院

右腿疼一个多月了是什么原因

根据患者的体征和临床表现，主要考虑腰椎间盘突出症的可能性大一些的，您需要医院检查确诊建议您最好医院骨科、镇痛科检查，有阳性体征的还要进行腰椎CT检查，其主要的治疗方案可以分三部分的。一是保守治疗，包括牵引、推拿、营养神经及减轻神经水肿的治疗。二是采用微创治疗，主要包括激光、射频消融及臭氧治疗，溶解或切除部分的髓核，起到减压的目的，从而减轻临床症状，三是直视下手术治疗，您的情况比较适合第二种治疗方案。

戴海江 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

女人早上醒来大腿疼是怎么回事？

腿两侧肌肉疼痛的原因很多，腿站着走路，走路时必然使用的身体关节，过度使用后韧带拉伤，长时间坐着引起坐骨神经疼痛，长时间不动作引起的肌肉疼痛，大腿两侧疼痛女性早上睡醒大腿酸痛怎么回事：1、女性早上睡醒之后大腿酸痛，在睡觉之前的白天腿部活动较多，比如剧烈运动、频繁的走路，导致肌肉出现劳损的情况，导致局部

糖尿病早期腿疼有哪些原因

糖尿病患者有长期腿痛症状，考虑到下肢可能存在神经病或血管疾病，此时可能会出现糖尿病足。其治疗过程包括糖尿病足清创术、疫情控制、微循环改善、营养神经、扭曲等，重要的是将血糖控制在安全范围内。建议到正规医院内分泌科进行检查，改善相关检查，查明病因，给予对症治疗。糖尿病早期腿疼的原因1、糖尿病性下肢血管疾

更年期腰疼腿疼怎么办

更年期女性经常会出现这样的疾病，全身疼痛。许多患者有腿痛、腰痛、胳膊痛等症状。这与植物神经调节紊乱有关。医学上说，如果出现这种游走性疼痛，应该先到相关科室就诊。排除免疫性疾病引起的游走性疼痛，无法说明原因的，应考虑更年期的其他症状，如更年期植物神经障碍引起的疼痛。更年期腰疼腿疼的治疗方法1、症状轻时

年轻人冷得腿疼怎么办？

年轻人的冷腿痛可能是外伤后出现的腿痛症状，肾阳虚、风寒湿瘫症出现的冷腿痛症状。有的患者出现腿部疼痛的症状，可能与坐骨神经方面的疾病有关，也可能是感受风寒湿气引起的关节肌肉等软组织的疼痛。患者同时伴有腰痛和放射性腿痛的症状，多与腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛有关。如果病人肌肉疼痛和关节疼痛，大多与感冒和

酒后第二天腿疼是怎么回事？

饮酒后第二天脚疼，一般认为是痛风性关节炎发作引起的。饮酒会使体内血尿酸增高，血尿酸积聚在关节和软组织中，引起局部炎性渗出和充血水肿，引起疼痛。而且喝酒容易感冒，脚感冒后，脚骨和周围软组织的局部压力发生变化，脚疼。喝酒摔倒，伤脚，第二天醒来后，脚也会痛。酒后第二天腿疼的原因1、酒后第二天腿疼，认为是下

腿疼是否会变高

腿疼的原因很多，单脚疼，双脚疼。有些人腿关节疼痛，有些人疲劳后疼痛。因此，首先要明确脚痛的部位和性质，生长痛是脚痛的原因之一。生长痛是指骨质生长快，骨膜生长跟不上，引起的牵引痛，通常休息时疼痛明显。如果疼痛的性质不明确，最好去医院骨科详细检查。脚的疼痛是否会变高1、脚的疼痛发生在两侧对称的关节部位，

糖尿病腿疼吃什么药？

糖尿病引起腿部疼痛的现象表明患者的症状进一步恶化，需要加大降糖药和胰岛素的使用。临床建议患有糖尿病的患者注意饮食调节，在服药治疗的同时，配合饮食、运动等方法进行有效调节，有效降低症状恶化的可能性。糖尿病引起腿痛的原因是什么1、血管间歇性跛行尿糖症状进一步恶化，腿动脉狭窄，供血不足，走路时氧气消耗多，

半夜小腿疼是怎么回事？

晚上小腿疼痛的原因多与白天有关。白天进行长距离行走，进行高强度的运动，长时间站立，脚受到寒冷刺激等诱因，晚上小腿部发生疼痛。如果小腿疼痛，不能排除由于缺钙或长期营养不良引起的小腿疼痛。晚上睡觉时小腿部疼痛，可适当加热小腿部，浸泡脚。半夜小腿疼的原因1、发生于动脉系统的疾病。尤其在中老年男性病人中出现

走得太多腿疼怎么办？

走路过多的小腿疼痛可能是腿部肌肉拉伤引起的，实际上活动量过大，小腿肌肉组织劳损、损伤引起的疼痛，对于这种情况首先要掌握一定的缓和方法，有助于改善自己小腿疼痛的情况。走路脚疼的原因1、血液不好，过度劳累。局部输血不良引起的疼痛和一般过度劳累。2、穿鞋不舒服，运动量过多。袜子不舒服的话，运动量过多磨损的话

孩子腿疼警惕骨肉瘤

孩子腿疼当心骨肉瘤16岁的璐璐是一名高中生，在慢跑时发生右膝盖骨疼痛，到本地医院体检，医师表述可能是小孩子成长发育造成的，沒有引起重视。之后腿疼慢慢加重，尤其是晚间疼痛加重显著，一天在慢跑时突然冒出右膝盖剧烈疼痛，并发生右膝盖关节肿胀，右腿部不可以主题活动，再度去医院检查时，被诊断为左股骨头下方骨肉瘤

牙龈肿了个肉坨怎么办？治疗牙龈充血红肿小妙招

牙龈肿了个肉坨的治疗方法有：多喝水、服用药物，调整饮食。

肛门口有个肉球突出是怎么回事？哪些疾病会导致肛门口有肉球突出

肛门口有个肉球突出的原因是：痔疮、肛周尖锐湿疣、直肠息肉、直肠脱垂。

耳朵进水怎么办解决的小妙招 耳朵进水的正确处理方法

解决耳朵进水的小妙招有：棉签蘸取、单脚跳跃。

叶黄素对眼睛有什么好处和作用？叶黄素对眼睛的6大功效

叶黄素对眼睛的好处和作用是：保护视网膜、增强视力、预防青光眼、延缓白内障的发生、预防高度近视的后遗症。

肚子咕咕咕的响是什么原因引起的？肚子里经常咕噜响是什么病

肚子咕咕咕的响的原因是：饥饿、急性肠炎、肠扭转。

艾灸灸哪几个部位能祛湿

俗话说：“十人九湿。”寒湿之气一旦侵入体内，便会潜伏滋生，成为各种疾病的根源。尤其在春夏季节，湿气随着湿热的环境悄悄进入人体，若不及时祛除，到了秋冬便会引发更严重的健康问题。为什么寒湿危害这么大?中医

上海德达医院专家呼吁：重视心血管病筛查，科学守护心脏健康

在快节奏的现代生活中，心血管病已成为我国居民致残致死的主要原因，其危险因素流行态势日趋严峻。在为此，上海德达医院心血管专家团队特别提醒，每一次体检，都是一次与健康的深度对话，而心血管病筛查，更是这场对

生命中的精准托举：爱佑晨星为重疾患儿点亮希望之光

在中国，每年有数以万计的困难家庭儿童因先天性或突发性疾病陷入健康困境，他们的家庭不仅要承受巨大的精神压力，更面临沉重的经济负担。为了帮助这些困境中的孩子，爱佑慈善基金会发起了“爱佑晨星”医疗救助项目，

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随着年龄的增长容易遇到的健康问题也就越来越多，风湿就是很容易出现的一种情况，半身不遂也是很多老年人都担心的一种状况，我们应该要注意了解相关的预防措施，也应该去知道一些常见的治疗方式，才能够比较好的守护身体的健康，减少一些危害的出现，那么珍宝丸主治什么疾病?作用

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珂丹什么样的人可以使用？

帕金森病的形成和体内的黑质多巴胺是有关系的，这类疾病如果不加以控制会直接导致死亡的，所以对于帕金森病要清楚它的原因，知道了原因之后，还要了解可以使用的药物，这样才能控制住帕金森病，那么来看一下珂丹什么样的人可以使用?珂丹适应症:本品可作为标准药物左旋多巴/苄丝

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痤疮俗称"粉刺"，是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年。其临床表现为面部痤疮、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损。出现了痤疮，大家可以选择一些药物治疗，比如阿达帕林凝胶。那么，阿达帕林凝胶去闭口吗?阿达帕林凝胶适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的轻中度寻

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植发后多久可以戴帽子出门

植发后一般建议在术后7至10天后可以戴帽子出门，但需要选择宽松、轻便、透气的帽子，避免对移植区域造成压迫影响恢复。具体时间因个人恢复情况和手术方式而异，应遵循医生的术后指导。 1、植发后短期不戴帽子的原因： 植发手术后，头皮会经历一个恢复期。术后1-3天，移植的毛囊正处于愈合阶段，过早戴帽子可能会造成物理性的摩擦和压迫，导致新植入的毛囊移位或脱落。伤口容易分泌组织液或形成痂皮，过密或不透气的帽子会使局部温度升高、湿度增加，影响伤口愈合速度并提高感染风险。术后一周内尽量避免覆盖性物品接触头皮。 2、7至10天后戴帽子的注意事项： 大部分人在术后7至10天新种植毛囊基本稳定，同时痂皮开始自然脱落，此时可适当戴帽子。但一定要选择宽松、不紧压头皮的帽子，如棒球帽、渔夫帽等，减少对头皮的摩擦和挤压。材质需透气，例如棉质或网眼材质，以保证头皮通风，避免闷热。而每次戴帽前，请确保帽子干净整洁，以防止细菌感染毛囊。 3、特殊情况下的延迟或提前： 有些患者恢复较快，术后5天左右可能被允许佩戴帽子，而有些人因体质差异或手术创口较大，可能需要更长的恢复时间。在这些情况下，应密切观察头皮状况，并与主治医生保持沟通，遵从专业意见。若在恢复期内感到移植区域发红、发痒或分泌异常，多数医生会建议继续避免外部遮盖，直至问题解决。 戴帽子出门并非绝对必要，更重要的是严格遵守医生给出的术后护理建议，如避免直接阳光暴晒、避免剐蹭移植部位、定期清洗头皮等。如果需长期使用帽饰，应确保头皮持续干爽卫生，以减少对毛囊健康的影响。

小禾科普 主任医师 博禾医生健康科普平台

宝宝发烧有哪些症状

宝宝发烧的主要症状包括体温升高、食欲下降、情绪烦躁、身体不适以及可能伴随的其他表现，如面色潮红、皮肤发热或冒冷汗等。如果发现这些症状，需及时测量体温并判断是否需要就医。 1、体温升高 这是发烧最直接的表现。通常，腋下温度超过37.4℃或肛温超过38℃可认为是发热。建议使用合适的体温计如电子体温计或红外体温计进行测量，确保数据准确。如果宝宝体温超过39℃，属于高热状况，应立即采取降温措施并尽快咨询 2、面色或皮肤变化 部分宝宝在发烧时，面色会出现潮红，皮肤摸起来异常滚烫，但也可能出现手脚冰凉或全身冒冷汗的情况。这些表现与发烧的阶段有关，尤其是在发热初期或退烧后容易出现。此时需要注意观察体温波动和宝宝的全身状态。 3、行为和情绪异常 发烧的宝宝可能表现为哭闹不安、精神萎靡或嗜睡。这是因为高热会让孩子感到不舒服，影响正常的作息和活动能力。如果宝宝持续表现出无精打采，甚至出现神志不清或对外界刺激无反应等症状，应尽快送医。 4、食欲和消化问题 发烧时，宝宝的胃口通常会下降，有的宝宝可能还会出现恶心、呕吐或腹泻等消化系统问题。这主要是因为感染或炎症引起的全身反应。如果宝宝进食减少，建议适当补充液体，避免出现脱水情况。 5、可能伴随的其他症状 不同的发烧原因可能会引起具体表现。例如，病毒感染可能伴随咳嗽、流鼻涕等呼吸道症状，而细菌感染可能合并喉咙痛或淋巴结肿大。家长需密切关注是否有其他异常，帮助医生判断病因。 对于轻微发热，家长应采取退热和舒适护理措施，如适当增减衣物、保持室内通风、温水擦拭等。如果体温过高超过39℃、伴随抽搐或其他危险信号时，需立即前往医院处理。科学应对发烧，家长既要敏锐观察，又需及时采取行动，以确保宝宝的健康和安全。

刘长生 副主任医师 浙医二院

种植支持覆盖义齿的植体选择

种植支持覆盖义齿的植体选择需要综合考虑患者的口腔条件、种植体质量以及设计需求，常用的植体类型包括标准植体、小直径植体和短植体，每种类型有各自适用的场景及优缺点。 1、标准植体的应用 标准植体是支持覆盖义齿的常见选择，通常直径为3.75至4.2毫米，长度在8至14毫米之间。它们适用于骨量充足、骨密度较高的患者，提供稳定的支持和良好的咬合力传导。选择此类植体需要保证患者的骨量充足，并且进行精准的术前评估。手术中需保持种植区域无感染，同时避免神经、血管的损伤。 2、小直径植体的适用场景 对于骨量不足或者牙齿间距较窄的患者，可选择直径较小的小直径植体一般在2.5至3.3毫米。此类植体创口小、术后恢复较快，但承重能力可能有所降低，因此更适用于前牙区域或咬合力较小的区域。它对患者术后护理要求较高，需注意避免施加过大力量以防松动或折断。 3、短植体的特殊用途 如果患者因骨量不足而无法进行骨移植手术，短植体是一种较为理想的替代方案，长度通常小于8毫米。它常用于上下颌骨高度有限的患者，但在临床应用中需要注意减少横向力，以避免种植体松动或脱位。 植体的选择还需要考虑表面处理方式如喷砂、酸蚀等，这将直接影响骨结合的质量。术后护理同样关键，患者需定期复诊，保持口腔卫生，同时减少高硬度食物的咀嚼。 不同的植体适用于不同情况，选择的科学性直接影响覆盖义齿的稳定性和耐用性。医师应根据全面评估，结合患者的具体需求推荐最佳方案。

咸国哲 主任医师 山东省立医院

女性生育检测什么

女性生育能力检测需要从排卵功能、子宫和输卵管状态、卵巢储备功能三方面进行评估。针对不同问题可选择激素水平化验、影像学检查以及卵巢功能测试等多种方法。 1、排卵功能检测 排卵功能的正常与否是女性生育能力的核心评估内容。可以通过监测基础体温、自行使用排卵试纸、或进行血清激素水平测试来判断排卵情况。血清激素检查主要包括促卵泡激素FSH、黄体生成素LH、雌激素E2和孕酮P4的检测。若发现排卵障碍，可在医生指导下使用药物，如克罗米芬来促进排卵。 2、子宫和输卵管评估 子宫和输卵管健康是胚胎着床的重要保障。通过B超检查可以检测子宫肌瘤、内膜异位等问题，而声学造影如输卵管造影或腹腔镜检查可以评估输卵管是否通畅。如果输卵管阻塞，可以选择手术疏通、体外受精等解决方案。 3、卵巢储备功能评估 卵巢储备决定了女性的生育潜力，可以通过血清抗苗勒管激素AMH水平检测、阴道B超监测窦卵泡数等评估。若卵巢功能衰退或卵泡数量不足，可考虑辅助生殖技术如试管婴儿以提高妊娠机会。 生育能力受到多方面因素的影响，全面的健康评估是了解自身情况的关键。建议正在备孕的女性定期进行专业检测，确保及时发现并解决潜在问题，必要时寻求生殖医学方面的帮助，提高生育概率。

张楠 主任医师 济南市中心医院

蛛网膜下腔出血概述

蛛网膜下腔出血是一种急性脑血管疾病，多由于脑动脉瘤破裂或脑血管畸形等原因引发，属医疗急症，需要及时就医及干预。除了明确病因外，早期诊断和合理的治疗对患者预后至关重要。 1、病因分析 蛛网膜下腔出血主要由以下因素引起： 遗传因素：脑动脉瘤的形成可能与家族遗传相关，尤其是亲属中有类似病史者，患病风险更高。 环境因素：长期的高强度压力、吸烟、酗酒等不良生活习惯会促使血管壁退化，从而增加疾病发生概率。 生理因素：高血压是最常见的诱因，它会使血管长时间处于高张力状态，最终导致血管壁破裂出血。 外伤：头部外伤有时会导致蛛网膜下腔的血管破裂，引发此病。 病理因素：脑动脉瘤、脑动静脉畸形和其它脑血管病变是主要的直接病因，其中尤以动脉瘤破裂比较常见。 2、症状表现与紧急处理 蛛网膜下腔出血的典型症状为突发剧烈头痛，常被描述为“人生中最严重的头痛”，伴有恶心、呕吐、意识障碍及颈部强直等表现。如果出现这些症状，应立即拨打急救电话，以避免因延误治疗而带来严重后果。 3、治疗方式 对于蛛网膜下腔出血，治疗需结合病因及出血部位进行个体化设计，主要包括以下三种方式： 脑动脉瘤夹闭术：通过开颅手术夹闭出血的动脉瘤，适用于较大的动脉瘤破裂。 血管内栓塞术：使用微创方法将弹簧圈植入动脉瘤内，防止进一步出血，适合手术风险高的患者。 药物治疗：使用尼莫地平等药物预防血管痉挛，同时给予镇痛剂缓解头痛症状，并维持生命体征的稳定。 4、日常预防及康复建议 降低蛛网膜下腔出血的风险需要从以下几方面入手： 饮食调节：坚持低盐、低脂饮食，补充富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，控制高血压。 健康生活方式：戒烟限酒，避免过度疲劳和情绪过激，加强日常锻炼。 定期体检：特别是有家族史或已知脑动脉瘤者，应定期进行脑血管检查，如MRA或CTA。 蛛网膜下腔出血是一种严重的急症，早期识别和干预是改善预后的关键。日常生活中，注意健康管理和风险控制，可大大降低发病概率。如果出现可疑症状，应立即就医，以确保及时治疗。

夏长军 主任医师 河南中医学院一附院

胰腺癌一日三餐饮食安排

胰腺癌患者的一日三餐应注重高营养、易消化，并减少高脂肪、高糖、高盐的食物，以维护患者的体力和免疫力，同时减轻胰腺负担。饮食安排可以以少量多餐为主，均衡摄入蛋白质、维生素和矿物质，必要时参考营养师的专业建议。 1、早餐建议 早餐是一天的开始，胰腺癌患者应选择清淡、富含优质蛋白质且易于消化的食物，例如软煮鸡蛋、燕麦粥、豆浆等。建议适量添加果蔬，如酪梨泥或成熟香蕉，可为身体提供维生素和矿物质。如果患者术后需控制脂肪摄入，豆奶比普通牛奶更适宜。避免油炸食品，如油条、煎饼等，以减少脂肪对胰腺的刺激。 2、午餐建议 午餐作为正餐应营养全面，蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等均需合理分配。例如，可以选择蒸鱼、鸡胸肉等低脂优质蛋白，配合糙米饭或小米饭，搭配蒸胡萝卜、南瓜、花椰菜等低纤维而易消化的蔬菜。汤类可选择鸡汤或骨头汤去油版以补充营养，但浓油赤酱或辣汤应避免，以免对胃肠道及胰腺造成刺激。 3、晚餐建议 晚餐宜清淡易消化，可以以粥类为主，例如小米粥、南瓜粥或蔬菜汤粥，搭配少量蒸鱼或瘦肉。适量添加熟透的绿叶菜，如菠菜，可以帮助补充微量元素。晚餐时间建议安排在睡前2小时以上，以减少对消化系统的压力。睡前避免食用高脂、高糖或重口味食物。 4、饮食注意事项与辅助建议 胰腺癌患者需要格外注意禁烟、禁酒，避免食用油腻和刺激性食物，如辣椒、酒精等。适当补充水分，保持饮水量在每天1500-2000毫升，以促进代谢功能。必要时可以引入营养补剂，如在医生指导下补充鱼油、益生菌或特 Medical Nutrition补品，帮助针对性改善体质。 饮食是胰腺癌治疗过程中的重要环节，应结合疾病阶段、治疗方案和个人需求科学调整。如果患者饮食状况不佳，建议及时咨询医生或营养师以获取更具针对性的饮食方案，通过健康合理的饮食提升生活质量和治疗效果。

夏长军 主任医师 河南中医学院一附院

什么是痔疮外剥内扎术

痔疮外剥内扎术是一种常见的痔疮手术方法，主要用于同时存在内痔和外痔的患者，通过切除外痔部分及内痔结扎两种手段的结合，达到缓解症状、防止复发的目的。手术适用于重度痔疮、保守治疗无效情况下的患者，术后需要注意护理以促进恢复。 1. 痔疮外剥内扎术适应症与原理 痔疮是一种与肛门部位静脉曲张相关的疾病，分为内痔、外痔和混合痔三种。外剥内扎术的主要原理是通过切除外痔部分，减轻局部炎症和肿胀，同时对内痔的病变部位实施结扎，阻断血流以使病灶萎缩，最终改善症状，尤其适用于重度混合痔患者。症状通常表现为疼痛、出血、瘙痒或脱出等，保守治疗无改善时考虑手术。 2. 痔疮外剥内扎术的步骤 此手术通常在局部麻醉或区域麻醉下进行，手术步骤如下： 1外剥：将患者的外痔部分切除，包括局部的血栓性病变组织； 2内扎：对引发内痔的病变静脉丛进行选点结扎，以阻断供血导致组织萎缩； 3修整：术后清理伤口并用药敷贴，确保无明显残留病变和过多创伤。 3. 痔疮外剥内扎术优缺点 该术式优点在于对症精准、能够同时处理内外痔，手术后复发率较低；缺点是局部创面可能较大，恢复过程并非完全无痛。由于手术需要操作精细，也需专业医师进行，确保避免误伤周围组织。 4. 手术后的护理与恢复建议 术后护理对恢复至关重要：1保持肛门清洁，建议至少每日温水坐浴1-2次；2饮食以高纤维食物为主，如蔬菜、水果和全谷物，避免便秘；3按时复诊，遵医嘱服用止痛药物或抗生素，避免剧烈运动，减少伤口紧张。 痔疮外剥内扎术凭借其对症精准的治疗效果成为较常用的治疗方法，但术后护理不可忽视。如果您有类似症状或明确手术指征，建议尽早就医，评估病情后决定具体治疗方案，从而避免延误病情。

李婷婷 副主任医师 山东大学齐鲁医院

每天吃葛根粉会不会长胖

适量食用葛根粉通常不会导致长胖，但过量摄入或搭配高糖分的调味方法可能会增加体重。合理控制摄入量、搭配低热量饮食和保持规律运动，可以让葛根粉成为健康饮食的一部分。 1、葛根粉的热量与营养成分 葛根粉主要成分是葛根中的淀粉，其热量低于精制碳水化合物如白米饭和面粉。每100克葛根粉的热量约为350千卡，油脂含量较低，富含膳食纤维和植物营养素，并含有少量的钙、磷等矿物质。适量食用不仅不会导致肥胖，还可能因膳食纤维的存在增加饱腹感，帮助控制食欲。但如果每日过量摄入，比如超过100克，并添加大量糖或甜味剂，则总热量会迅速增加，这可能导致热量盈余，从而引起体重增长。 2、葛根粉的影响体重机制 是否长胖主要取决于能量平衡，即摄入热量是否超过消耗热量。如果葛根粉用水冲调或以低糖、高纤维的方式搭配食用如加入燕麦、坚果或无糖豆浆，对体重几乎没有显著影响。但要避免过量添加红糖、蜂蜜、椰浆等高热量辅料，或在正餐外额外增加食用。取而代之，可以用葛根粉代替一部分主食，例如早餐的白米粥，既能减轻血糖负担，也容易控制体重。 3、科学食用葛根粉的建议 每日建议摄入葛根粉不超过50克，其热量充当部分主食来源即可。而在搭配上，尝试混合代餐粉或坚果酱，不需要加糖提升风味。如果习惯甜口味，建议使用代糖或少加几滴蜂蜜；对体重管理有需求的人，可以用葛根粉制作低脂点心，如葛根蒸糕。在食用葛根粉的同时，保持日常总热量摄入适中，并结合30分钟以上的中等强度运动如快走、瑜伽或慢跑来加强热量消耗。 适量食用葛根粉不会导致长胖，且在控制热量的前提下还能成为健康的一部分。了解自身每日热量需求，合理搭配低热量食材并保持均衡饮食和运动，才是管理体重的根本方法。

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

沈阳治结肠癌的医院哪家好

沈阳治疗结肠癌比较好的医院有中国医科大学附属第一医院、中国医科大学附属盛京医院、辽宁省肿瘤医院、沈阳市第四人民医院、沈阳医学院附属中心医院等。其中，中国医科大学附属第一医院以综合诊疗能力和多学科协作模式见长，辽宁省肿瘤医院专注于肿瘤精准治疗领域，中国医科大学附属盛京医院则在微创手术和术后康复方面具备特色。以下对部分重点医院进行详细说明。‌1. 中国医科大学附属第一医院‌中国医科大学附属第一医院肿瘤内科与胃肠外科联合开展结肠癌标准化诊疗流程，依托国家肿瘤区域医疗中心资质，配备达芬奇手术机器人、3D腹腔镜等先进设备。科室实施个体化新辅助化疗方案，通过基因检测筛选敏感药物，使晚期患者转化手术率提升至35%。医院建立的全程管理平台可实现术后5年随访数据实时追踪，2023年数据显示Ⅰ-Ⅲ期结肠癌患者五年生存率达68.2%。针对肝转移患者，采用介入栓塞联合射频消融的序贯疗法，使不可切除病灶的转化切除成功率提高28%。‌2. 辽宁省肿瘤医院‌辽宁省肿瘤医院大肠癌诊治中心年接诊量超3000例，设置遗传性肠癌专病门诊，运用二代测序技术筛查林奇综合征等遗传性疾病。医院在国内率先开展荧光导航淋巴结示踪技术，使早期患者淋巴结检出数量增加40%。其放疗科配备TOMO螺旋断层放疗系统，对局部进展期病例实施术前短程放疗，将R0切除率提升至92%。2022年牵头制定《辽宁省结肠癌规范化诊疗路径》，建立覆盖14个地级市的远程会诊网络。医院开展的腹腔热灌注化疗联合免疫治疗临床研究，使腹膜转移患者中位生存期延长至19.6个月。‌3. 中国医科大学附属盛京医院‌盛京医院结直肠外科开展经自然腔道取标本（NOSES）微创手术，近三年已完成458例，患者术后三天肠道功能恢复率达87%。医院消化内镜中心配置超细超声内镜，早期肿瘤检出准确率提升至94.6%。针对老年患者推出的加速康复外科（ERAS）方案，将平均住院日缩短至7.2天。营养科研发的肿瘤专用肠内营养制剂获国家发明专利，有效改善患者化疗期间营养状况。医院参与的全国多中心研究证实，ctDNA动态监测可提前3-8个月预警复发风险。‌4. 沈阳市第四人民医院‌沈阳市第四人民医院肿瘤诊疗中心配备瓦里安TrueBeam直线加速器，针对局部复发患者开展立体定向放疗。医院与省级医疗中心建立双向转诊机制，确保复杂病例及时获得多学科会诊。其日间化疗病房实施个性化给药方案，通过便携式输液泵实现家庭延续治疗。医院开设中医肿瘤专科，将健脾通腑方剂纳入辅助治疗方案，临床数据显示可降低Ⅱ期患者化疗相关性腹泻发生率42%。‌5. 沈阳医学院附属中心医院‌该院普外科开展腹腔镜辅助全结肠系膜切除术，结合术中神经监测技术，将术后排尿功能障碍发生率控制在3%以下。医院组建的造口护理团队提供全程化管理，应用3D打印技术定制个体化造口装置。其病理科引进数字切片扫描系统，实现远程病理会诊24小时响应。针对转移性结肠癌，医院开展的载药微球介入栓塞治疗使肝转移灶客观缓解率提升至56.8%。

小禾科普 主任医师 博禾医生健康科普平台

甲状腺结节注意事项

甲状腺结节的注意事项包括定期复查、合理饮食、避免过度心理压力，并在必要时接受医生建议的治疗。不同类型的结节需采取不同的处理方式，应根据具体病情决定。 1、定期复查：了解结节的性质 甲状腺结节分为良性和恶性两种，大部分结节约90%以上是良性的，不会对健康造成威胁。通过超声检查、穿刺活检等手段，可判断结节的性质。如果结节体积较小且是良性，需每6-12个月复查一次；如结节快速生长、伴有压迫感、声音嘶哑等症状，则需立即就医。 2、合理饮食：避免碘摄入过多或不足 碘是合成甲状腺激素的重要原料，但过多或过少的碘摄入都可能影响甲状腺健康。对于有甲状腺结节的人，建议在医生指导下维持碘摄入平衡。适量食用如海带、紫菜，但避免高强度补碘。同时，多食用富含维生素C和维生素E的水果蔬菜，如柑橘、菠菜，这些食物有助于减轻结节的不良影响。 3、管理心理压力：减少病情恶化风险 长期的心理压力可能通过影响内分泌系统而加重甲状腺疾病。保证充足的睡眠、规律运动如步行或瑜伽、合理的时间管理，能够有效改善心情，对于控制结节的发展至关重要。如果出现长期焦虑或抑郁，可以尝试心理咨询服务。 4、治疗选择：注重个体化治疗方案 对于恶性或有恶变倾向的结节，可能需要手术治疗，如腺叶切除术、甲状腺全切术或淋巴结清扫术。药物治疗方面，部分甲状腺结节患者可能需要服用左甲状腺素钠片以抑制甲状腺激素分泌。若需微创治疗，热消融技术也是一种新选择，应根据医生的建议结合自身状况来选择合适的治疗方案。 甲状腺结节虽常见，但需根据个体特点进行科学管理，合理饮食、心理调节及定期复查尤为重要。如症状有变化或结节增大，应及时寻求内分泌科医生的意见，以保障健康。

卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院