新生儿肚子胀气便秘怎么办

肠胃上火便秘怎么办？

如果出现了胃肠上火便秘了，这种情况应该注意及时调整自己的饮食和生活习惯，尽量养成每天排便一次的习惯，尽可能的多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，不要吃辛辣刺激食物，可以多吃芹菜，茄子，白菜，菠菜，豆角之类的蔬菜，同时可以考虑口服伊托比利，西沙比利等药物，促进胃肠蠕动。

邸立君 副主任医师 临汾市人民医院

天天肚子胀便秘怎么办

经常便秘、肚子胀，首先需要顺时针摩腹，还可以按揉天枢穴、中脘穴，促进胃肠蠕动。另外，还要多喝水，保持肠道湿润。可以多进食含纤维素多的蔬菜水果，比如说苹果、菠菜、芹菜、红薯，这些有利于促进肠胃蠕动。药物可以选择枳术宽中胶囊或者麻仁润肠丸，也可以口服益生菌调节肠道菌群。平时注意锻炼，锻炼也有助于促进胃肠蠕动。

张永生 副主任医师 山东省立医院

如果女性经常便秘怎么办

引起便秘 因素有很多，如消化不良、精神过度紧张焦虑、还有饮食不健康等等。建议可以在饮食上进行调理，平时在饮食上要多超嗲蔬菜和水果纤维素和维生素高的食物，可以促进肠道的蠕动，有利于排便。多吃点山楂和香蕉等，注意饮食以清淡为主。

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

经常便秘怎么办什么方法最有效

第一，饮食调理，在日常生活中养成良好的饮食习惯，多喝温水或者蜂蜜水，尽量以清淡、容易消化的饮食为主，避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。可以多吃些新鲜的蔬菜水果，比如黄瓜、芹菜、香蕉、苹果等。第二，养成良好的生活习惯，在日常生活中要养成定时排便的习惯，多运动锻炼身体，不要久坐久站，这样会使肠道蠕动变慢，不利于便秘症状的缓解。第三，药物治疗，如果症状长时间没有得到缓解，可以在医生的指导下服用一些通便润肠的药物来缓解便秘症状。

卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院

十一个月便秘怎么办？

首先，便秘不是简单的几天一大便，而是有便意，但解不出来，好几天以后，燥屎过多才一次排出来，并且大便干结，排出困难，这样才是便秘。如果仅仅是几天一大便，没有其他情况，比如腹胀不能吃饭，脸上起痘，口臭极重，就是正常的，不需要管。如果确定是便秘可，可以使用开塞露缓解症状。

郑志峰 副主任医师 临汾市人民医院

以前拉肚子，现在便秘怎么办？

对于这种情况的患者，有考虑可能是慢性便秘，患者首先可以使用乳果糖口服液润肠通便，平时饮食要以清淡为主，避免吃辛辣刺激，油腻油炸的食物，可以多吃一些富含高纤维的食物，可以适当的喝一些蜂蜜水等。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

会阴侧切后便秘怎么办

如果出现便秘情况的话那么可以在平时生活中多注意一些含纤维素比较高的水果和蔬菜来促进肠胃道蠕动，能够有效缓解便秘。也可以在每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，能够有效缓解便秘的现象，还可以对腹部进行顺时针的按摩来促进肠胃道蠕动，如果便秘现象比较严重的话就必须口服药物来进行治疗。

朱欣佚 副主任医师 东南大学附属中大医院

大便干燥，便秘怎么办？

这种情况很有可能是便秘，建议平时尽量多吃青菜，苹果等纤维含量高的食物适当运动，避免久坐，必要外用开塞露或者口服通便宁等处理

李芸 主任医师 临汾市人民医院

吃了曲芝韵减肥胶囊便秘怎么办

你好，出现便秘等症状可能是肠道内热引起的，与服用的药物可能也有一定关系首先，可以及时减少药物的剂量，其次，还可以服用一些润肠丸，如果症状较重，还可以及时使用开塞露

苏藤良 副主任医师 北海市人民医院

怀孕后严重便秘怎么办？

孕妇不用太过担心，你这个症状是由于怀孕所造成的，应为圣体的机能在子宫孕育新生命的方面消耗过大，所以胃肠功能可能不如没有怀孕的时候那么好，所以会便秘是比较正常的，只要平时多吃一点有利于肠胃的食物就可以了。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

3岁宝宝便秘怎么办？怎样调理

3岁宝宝便秘可以通过调整饮食结构、增加活动量以及养成良好的如厕习惯来逐步缓解，如果便秘严重或持续，应及时就医咨询，以避免??...

怀孕5个月便秘怎么办

怀孕5个月便秘是常见现象，主要由于激素变化、子宫增大压迫肠道以及饮食结构不合理引起。缓解便秘可以通过调整饮食、增加运动、??...

春季5大健康困扰：食欲暴增、腹胀、便秘怎么办？教你科学应对！

春季饮食特点包括食欲增加、消化不良、腹胀、便秘和失眠，若症状持续或加重，建议就医以评估是否需要调整饮食或治疗。1.食欲增加?...

肛漏手术后便秘怎么办

出现这种情况时，首先要保持肛门区域清洁，并尽快通过饮食调整或医学手段缓解便秘问题。便秘长期存在可能会影响手术恢复，建议寻...

肛漏术后便秘怎么办

肛漏术后出现便秘的情况下，可以通过饮食调整、合理运动和药物辅助来缓解，同时需避免用力排便，防止对术区造成进一步损伤。若便...

3岁宝宝便秘怎么办

3岁宝宝便秘时可以通过饮食调整、增加运动、培养规律如厕习惯来改善，必要时在医生指导下使用儿童专用通便药物。便秘超过两周或??...

产后便秘怎么办什么方法有效

产后便秘的解决方法包括调整饮食、增加运动、使用药物和中医调理，这些方法能有效缓解症状。产后便秘是常见现象，主要与激素变化...

老年人长期便秘怎么办

老年人长期便秘的常见原因包括饮食不当、缺乏运动、药物副作用及慢性疾病等，可以通过调整饮食、增加运动、使用药物及改善生活习...

80岁老人吃不下饭便秘怎么办

80岁老人吃不下饭且便秘，可通过调整饮食、适量运动和必要时药物治疗来改善。常见原因包括消化功能减退、活动量减少、药物副作用?...

新生儿便秘怎么办

新生儿便秘需要根据原因处理，常见原因包括喂养不当、消化系统发育不成熟等，调整饮食、按摩腹部、及时就医是主要解决方法。1、??...

孩子低烧37.3千万不可大意 孩子低烧37.3怎么处理

孩子低烧37.3千万不可大意，孩子37.3℃要进行物理退烧，随时监测病情，积极检查低烧持续表现，明确原因。

想怀孕怀不上教你三招 想要孩子一直怀不上怎么办呢

想怀孕怀不上的三个方法是：夫妻双方进行系统检查、备孕、掌握好排卵期。

6种水果止咳化痰 止咳化痰最厉害的水果

6种止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、苹果、甘蔗、无花果。

指甲上有白色斑点是怎么回事？哪些疾病会导致指甲上有白色斑点

指甲上有白色斑点的原因有：正常情况、甲真菌病、缺乏营养。

抑郁症的早期症状有哪些表现？超过五条你就可能抑郁了

抑郁症的早期症状表现有：精神萎靡、身体不适、不再关心他人、哭泣、依赖性增加。

权威认证与技术创新——林智斌医生的皮肤抗衰之道

在医疗美容领域，技术的革新与医生的专业认证是保障治疗效果的核心。福州海峡整形美容医院林智斌医生凭借其美国热玛吉Thermage官方OPEX认证医师、半岛超声炮三星认证医师、艾维岚童颜针认证医师等多项国

无创抗衰新革命：韧带提拉+童颜针如何实现“逆龄生长”

在“轻医美”浪潮席卷的今天，求美者对“自然感”的追求已超越单纯填充时代。作为无创美容领域的先锋人物，福州海峡整形美容医院刘大庆医生凭借独创的“海峡Lig韧带提拉术+童颜针联合疗法”，正在重新定义面部年

张家口男科医院哪个好？张家口曙光医院

在张家口众多的男科医院中，张家口曙光医院以其专业、高效和贴心的服务脱颖而出，成为当地男科疾病治疗的优选之地。1、专业团队，诊疗张家口曙光医院拥有一支由资深男科专家组成的医疗团队，他们在男性生殖健康领域

全国爱肝日特别科普：乙肝病毒RNA与DNA——谁才是“幕后黑手”的照妖镜？

2025年全国爱肝日以“中西医结合逆转肝硬化”为主题，聚焦肝纤维化与肝硬化的可逆性治疗。肝硬化作为多种慢性肝病的终末阶段，与乙肝病毒(HBV)感染、酒精性肝病、脂肪肝等密切相关。其中，乙肝病毒感染是我

他达拉非一次吃半片可以吗？用对药才能恢复“硬”实力！

在夫妻关系中,性生活扮演着至关重要的角色。和谐的性生活,不仅能够让生理需求得到满足,还能使双方更加亲密、情感更加深厚。不过,理想很丰满,现实很骨感,有不在少数的男性朋友患有勃起功能障碍(ED),小兄弟

沸腾丰胸：解剖学突破下的“仿生胸”革命

在乳房整形领域，福州海峡整形美容医院林沸腾院长始终在挑战一个看似矛盾的命题：如何让假体隆胸既有饱满度，又具备原生组织的动态美感?深耕30余年后，他交出的答案是——沸腾沟隆胸技术。这项以他名字命名的术式

analytica China 2026 早鸟优惠报名限时开启！

近年，国家持续加码科技创新与高端仪器国产化战略，为分析、生化技术、诊断和实验室技术领域注入强劲动能。2024年以来，中央财政对设备更新贷款实施贴息政策，显著降低企业研发成本;同时，国务院《推动大规模设

抖音健康发布新版《社区公约》 虚假营销将被重点治理

近日，在与行业各方共同探讨后，抖音健康正式发布新版《社区医疗健康公约》及《2024抖音健康年度报告》(下称《公约》《报告》)。新版《公约》重点做出了12处调整，核心体现了抖音健康关注领域从“医疗”拓宽

深耕色斑诊疗十余年——苏琦医生的“破斑”之道

在皮肤医学领域，色斑治疗是公认的难题，尤其是黄褐斑、褐青色痣等复杂色素问题，对医生的经验与技术提出双重考验。苏琦医生凭借10余年专注色斑临床研究的积淀，结合美国热玛吉、以色列飞顿激光等国际前沿技术认证

科技驱动健康革新，SRW闪耀WeNight健康行业大会

在数字化与智能化深度融合的当下，科技正以疾风骤雨之势重塑各个行业，健康领域首当其冲。2025年3月13日，由万立森公司举办的WeNight健康行业大会在澳门盛大召开，吸引了来自世界各国的权威专家、学者

傲朴舒哪些病人可以用

生活中的许多疾病可能并非所有人都了解，肺动脉高压就是其中之一，治疗这个疾病可选择药物，药物能缓解患者的病情。让我们看看傲朴舒哪些患者可以使用?了解傲朴舒适合哪些人使用，先了解傲朴舒是什么药，傲朴舒是一种内皮素受体拮抗剂(ERA)，它适合用于治疗肺动脉高压(PA

康瑞保每天要涂抹几次药膏

疤痕的存在让很多朋友们困扰不已，尤其是面部和颈部的疤痕裸露在外部，很容易影响到自己的个人形象，建议要注意做好修复工作，这样才能够让自己拥有自信的心态，乐观的面对生活。那么康瑞保每天要涂抹几次药膏?康瑞保用法用量:将康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并轻揉直到药

气血亏虚能吃松鹿吗

气血亏虚能吃松鹿吗?很多女性朋友都存在气血不足的情况，尤其是产后的女性更容易出现这方面的问题，而松鹿就可以改善这个疾病引起的症状，但是需要在医生的指导下进行使用，此外需要注意掌握使用方法和气血亏损的调理方法。松鹿成份有黄芪、葛根、红花、绞股蓝、川芎、玫瑰花、海

泰毕全哪些病人能吃呢

周围血管疾病它包括糖尿病，冠心病，高血压等，一般有这类疾病都需要及时通过药物进行治疗，不然会危及到患者的身体健康，下面大家一起来看看泰毕全功效是什么?泰毕全适应症是预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣膜性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE):先前曾有卒中、

薄芝片治疗神经衰弱能一次吃3片吗

神经衰弱这种情况的出现，往往跟患者受到了比较严重的心理困扰有关系，比如患者长期精神压力过大或者精神长期高度紧张等，对于患者的精神困扰很大，有必要积极接受治疗，那么，薄芝片治疗神经衰弱能一次吃3片吗?下面让我们了解一下吧!根据薄芝片的药品说明书中的相关规定，这种

左洛复能治抑郁症吗 可以预防复发吗

抑郁症的出现让很多人的思想发生了很大的变化，性格也会发生改变，对事物的态度也会有一些不同的地方，也会让很多人失去对生活的热情，失去了对自己的肯定，需要选择对的方法来治疗，可以选择服用合理的药物来处理，那么左洛复能治抑郁症吗，可以预防复发吗?左洛复用于治疗抑郁症

氟胞嘧啶片用于念珠菌感染期间要定时检查吗

念珠菌感染的出现，往往是通过阴道炎的方式来呈现的，对于女性的身体健康有一定的影响，建议女性确诊以后，有必要积极接受治疗，避免影响了身体健康，那么，氟胞嘧啶片用于念珠菌感染期间要定时检查吗?下面让我们了解一下吧!根据氟胞嘧啶片的药品说明书中的相关规定，这种药物用

迈普新的主要作用是什么

免疫水平对健康有很大影响，目前有朋友免疫力下降，可能容易被细菌或病毒感染，也容易受外界因素影响。他们经常处于生病状态，建议使用一些药物来提高患者的免疫功能。现在，迈普新这种药物比较受患者们的关注，那么，迈普新的主要作用是什么呢?迈普新的适应症是作为免疫损害病者

清心沉香八味散必须用温开水送服吗

药物的使用方法是非常重要的，只有按照规定的方法来使用药品，才能够让它的功效如期的发挥出来，善有利于身体对药物成分的吸收和利用，接下来就一起来了解清心沉香八味散必须用温开水送服吗?清心沉香八味散成分有沉香、广枣、檀香、紫檀香、红花、肉豆蔻、天竺黄、北沙参，功能主

缓释异搏定的功能作用是什么

药物作用一直是患者非常关心的问题，因为只有了解清楚药物的作用才能更好的用药治病。缓释异搏定是一种长条形谈绿色薄膜衣片，那么缓释异搏定的作用是什么?缓释异搏定的作用是什么?缓释异搏定的作用是治疗原发性高血压。但是需要注意的是，有以下情况的患者不建议服用缓释异搏定

GE四维彩超的注意事项

GE四维彩超检查的注意事项主要包括预约和检查时间的选择、孕妇自身身体状态的准备，以及如何遵循检查过程中的操作指引。提前了解这些事项可以有效提升检查的准确性和体验的舒适度。 1、选择合适的时间预约检查： 四维彩超的最佳检查时间通常为怀孕22至28周之间，此时胎儿结构发育较完善，羊水量适中，胎位也比较有利于检查。为了保证检查顺利进行，孕妇应提前与医院预约，避免因排队导致检查延迟。要了解当地医院提供的GE四维彩超具体服务时间，并确保按时到场。 2、检查前的身体与饮食准备： 在进行检查前，孕妇无需空腹，但在检查当天尽量选择清淡饮食，避免过于油腻的食物，这样有助于增强胎儿的活动性，使影像更加清晰。如果胎儿活跃不足，可以在检查前少量饮用温水或吃些甜食，轻轻拍拍腹部，刺激胎儿活动。另外，穿着宽松、舒适、便于操作的衣物也十分重要。 3、检查过程中的配合事项： 四维彩超不同于普通B超，整个检查过程可能持续20至30分钟，孕妇需要保持放松，并配合医生的指导。如果遇到胎儿姿势不理想，如遮挡面部或蜷缩在一侧，医生可能要求适当调整体位，或者稍作休息后再尝试检查。检查过程中如果感到不适，需立即告知 4、其他需要关注的事项： 孕妇需根据医生要求携带既往孕检资料，便于医生更全面了解胎儿发育情况。体重超过孕期标准的孕妇以及之前有过高危妊娠史的孕妇，应特别注意与医生沟通检查要点。为保障胎儿健康，无需过度频繁或多次进行四维彩超检查，应严格遵医嘱操作。 通过做好充分准备，GE四维彩超能够帮助孕妇更全面了解胎儿发育状况，为胎儿健康保驾护航。如果有任何疑问，应及时向专业医生咨询以获得更详细的指导。

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院

乳腺癌术后复发症状

乳腺癌术后复发的主要症状可能包括局部肿块、胸部疼痛、皮肤红肿和远端器官的病变，如肺、骨骼和肝脏异常，出现这些症状需要及时就医并进行详细检查。常见原因包括病灶未完全清除、癌细胞扩散和个体免疫能力下降。治疗方式可以选择化疗、手术复治及靶向治疗。 1、局部复发症状的原因及处理 乳腺癌术后的局部复发通常表现为术后乳腺区域或腋窝部位的肿块、硬结或皮肤表面变化如皮肤增厚、红肿明显。这可能是因为手术时未能彻底清除癌组织，或者癌细胞扩散到附近区域。 治疗方法包括： 二次手术：可通过再次切除复发的癌灶进行治疗。 局部放疗：对于某些边缘不清的复发性病灶，放射治疗可以进一步控制病变的生长。 辅助化疗：当局部复发有扩散风险时，化疗是重要的治疗选择。 2、远端复发的表现及应对方法 乳腺癌术后的远端复发可侵袭肺、骨、肝等器官，具体表现为咳嗽、胸痛、骨痛、黄疸、食欲下降等。远端复发可能与癌细胞通过淋巴或血液循环转移有关。 应对方式包括： 靶向治疗：对于表达HER2的乳腺癌转移患者，使用如曲妥珠单抗或帕妥珠单抗等靶向药物，对靶点进行精准抑制。 系统性化疗：例如紫杉醇、阿霉素等药物来抑制癌细胞扩散。 骨转移治疗：选择如双膦酸盐或地诺单抗以减少骨的侵蚀性破坏。 3、免疫功能下降的影响与管理 术后免疫功能不足容易导致残存的癌细胞活动增强，从而引发复发。患者日常压力过大及不良的生活方式也可能加重风险。 改善方法： 饮食调养：多摄入抗氧化物质丰富的食物，如莓类水果、绿茶、胡萝卜，调节免疫功能。 适量运动：增加体内免疫细胞的活跃性，如散步、瑜伽，每周三次以上。 心理调节：放松身心，改善焦虑情绪，有助于提高免疫能力。 乳腺癌术后出现复发症状应引起高度重视，通过定期复查、优化生活习惯及科学治疗，可以减少复发风险，延长生存期。如果存在本文提及的症状，应及早至医院进行全面评估与诊治。

张萌萌 副主任医师 山东省立医院

肠癌最明显的一个征兆肚子疼吗

肠癌的最明显征兆并非只有肚子疼，更多的是长期便血、大便习惯改变、体重无故下降等症状。若持续腹部不适，建议尽快就医检查，以明确病因，避免延误治疗。 1、肚子疼的可能性与原因 肠癌患者确实可能出现腹痛，这通常与肿瘤阻塞肠道、引发肠梗阻或局部炎症有关。不过，肚子疼并非肠癌的独特症状，其他多种胃肠道问题如消化不良、炎症性肠病也可能引发类似症状。肚子疼需要结合其他临床表现综合分析，不能单凭腹痛来判断肠癌的可能性。 2、肠癌的其他显著症状特征 长期便血：肠癌患者常表现为大便中带血，颜色可能是鲜红色，也可能是暗红或黑色，这与出血部位的高低有关。切勿忽视便血现象，它可能被误以为痔疮引起，但如果长时间不愈，需及时进行肠镜检查。 排便习惯的改变：如大便次数增加、腹泻与便秘交替出现，或大便形状变细，提示肠腔可能被肿瘤部分堵塞。 体重骤降和乏力：若没有明显原因的情况下出现体重急剧下降，同时伴随疲劳感增强，要警惕晚期肠癌的可能性，因为恶性肿瘤会消耗大量体能。 3、肠癌的应对措施与检查方法 筛查和诊断：如果出现上述症状，应尽快到医院进行结肠镜检查，同时结合肿瘤标记物如癌胚抗原CEA的检测，全面评估是否存在肠癌。 治疗方法： a. 手术切除是早期肠癌最主要的治疗方式，如结肠部分切除术。 b. 中晚期肠癌可结合化疗，常见药物如奥沙利铂、卡培他滨等增强治疗效果。 c. 放疗适用于降低术后复发几率或控制局部晚期病变。 健康管理：多食用富含膳食纤维的蔬果如西兰花、胡萝卜，减少摄入精制食物和红肉，并保持规律运动，有助于预防肠癌发生。 若发现肚子疼伴随其他异常，请立即寻求专业医疗检查，早发现早治疗可极大提高治愈率，避免因忽视症状而导致病情恶化。肠癌早期干预效果理想，及时行动是保护健康的关键。

武恩翠 主任技师 临汾市人民医院

没有月经了还能怀上孩子吗

女性没有月经的情况下仍有可能怀孕，但具体取决于月经停止的原因和身体状况，需要根据病因选择适当的方法进行评估和治疗。以下结合可能的原因展开分析，并提供相应的解决方案。 1、生理性原因：绝经或多囊卵巢综合征 若因自然绝经引发月经停止，这是卵巢功能衰退导致的。此时自然怀孕几乎不可能，但可选择辅助生殖技术如体外受精IVF和卵子捐赠进行怀孕。对于多囊卵巢综合征PCOS等导致的月经紊乱，通过药物调节排卵如克罗米芬、来曲唑以及生活方式干预如控制体重、低升糖指数饮食可能恢复生育能力。 2、病理性原因：子宫内膜薄、内分泌失调、泌乳素升高 子宫内膜过薄或内分泌紊乱会影响受精卵着床。采用雌激素类药物如补佳乐改善子宫内膜厚度，配合黄体酮调整内分泌。若是泌乳素水平升高导致闭经，可服用药物溴隐亭降低泌乳素水平。建议在医生指导下进行相关检查，并针对性治疗。 3、外部或环境原因：情绪压力、剧烈运动、营养不良 心理或生活方式的改变可恢复月经和生育能力。如因压力过大导致月经暂停，调整心理状态及摄入充足的热量和营养，避免过度运动，可能自然恢复。建议加入正念减压训练或咨询心理 4、严重外科或医疗问题：卵巢早衰、子宫切除 若因卵巢早衰停止月经，补充激素如激素替代疗法可能恢复部分功能，配合人工辅助生殖技术怀孕。如果子宫受到不可逆的损伤或被切除，仅通过代孕技术完成生育心愿。 女性没有月经但希望怀孕，建议首先进行详细检查，明确原因后采取个性化方案，包括药物调节、生活改善甚至辅助生殖技术。及时就医咨询专业人士是最明智的选择，避免延误可能的治疗时机。

曲中玉 副主任医师 山东省立医院

女人吃三七有什么好处

女人吃三七有助于活血化瘀、增强免疫力、调节身体状态，还能改善皮肤状况，对女性健康具有多方面帮助。它在美容养颜、缓解月经不调、预防慢性疾病方面效果显著，但需根据个人体质合理服用。 1促进内循环健康，改善月经不调 三七具有活血化瘀的效果，可促进血液循环，帮助缓解因淤血引起的痛经或月经不调。对于血瘀型女性月经量少、不规则等问题，适量食用三七粉有助于调理月经周期。一般情况下，每日服用1-2克三七粉，温水送服，能够较好地发挥作用。但如果存在严重月经异常，建议及时咨询而不是仅依赖三七。 2美容养颜，延缓衰老 三七中的皂苷成分具有良好的抗氧化作用，有助于清除自由基，延缓衰老速度，同时改善皮肤血液循环，从而达到美容养颜的效果。特别是对于脸色暗沉或有色斑的女性，适度食用三七可以提升气色，令皮肤更加红润有光泽。将三七粉加入蜂蜜水或牛奶中饮用是较为常见的服用方式，既健康又适口。 3增强免疫力，预防慢性疾病 女性在压力较大的生活和工作环境中，免疫力较容易下降，三七中的多种活性成分可以帮助增强免疫功能。长期适量服用，有助于预防心脑血管疾病、肝脏问题等慢性疾病的发生。尤其是中老年女性，适量服用三七能够改善心脏功能，降低胆固醇水平，维持身体健康。 注意事项 虽然三七对女性健康益处多多，但它属于中药材，使用时仍需注意剂量和方式。孕妇、体质偏寒、经期中的女性应慎用，以免引起不良反应。同时，三七可能与某些药物产生相互作用，因此在服药期间需向医生咨询是否可服用。三七粉直接冲服时需要控制剂量，一般不宜超过3克/天。 女人吃三七能为健康和美容带来明显的好处，但合理使用尤为重要。若身体出现不适或病症，仍需尽早咨询专业而不能仅依赖三七补充调理。正确认识并应用中药材，方能更好地呵护身体健康。

巩丽 主治医师 山东大学齐鲁医院

晚上吃土豆会不会胖

晚上吃土豆不会直接导致发胖，但关键在于摄入的总热量和烹饪方式。合理控制热量摄入，选择健康的烹饪方式，如蒸、煮等，搭配均衡饮食，不仅不会发胖，还可能帮助提升饱腹感。 1土豆的热量和营养价值 土豆是低脂肪且富含膳食纤维和复合碳水化合物的食物，每百克仅含约75大卡的热量，远低于米饭或面条。它的消化速度较慢，有助于提供持续的能量，并提升晚间的饱腹感。适量摄入土豆不会直接导致体重增加，反而是控制热量的不错选择，适合用来替代高热量的主食。 2烹饪方法对热量的影响 土豆是低热量的食材，但不合理的烹饪方式会让其热量飙升。油炸、炸薯条、土豆泥配奶油等加工方式容易增加脂肪含量，导致摄入过多热量。推荐健康的烹饪方式：蒸、煮或带皮烤土豆，这样可以保留土豆的大部分营养，同时避免额外脂肪的摄入。在用作晚餐时，要注意控制分量，建议每次不超过150克约一个中等大小的土豆。 3食用时间的注意事项 虽然晚上吃土豆不会直接影响体重，但时间和搭配也很重要。避免睡前1小时进食，以免影响消化。如果土豆搭配高脂肪或高糖的食物，如红肉、奶酪或甜点，可能导致热量过剩，同样不利于体重管理。建议将土豆和蔬菜、蛋白质如鱼肉、鸡胸肉等一同食用，保证晚餐均衡。 晚上吃土豆不会直接导致发胖，但需要注意烹饪方式和饮食搭配。选择健康的烹调方法，控制总热量摄入，并搭配蔬菜与蛋白质，这样更有助于保持体重健康。如果担心体重管理，可以尝试记录一日热量摄入情况，科学规划饮食结构，让每一餐更加营养均衡。

邵自强 主任医师 中日友好医院

最近失眠严重怎么办

失眠严重时，需要根据原因调整生活方式，使用适当的非药物治疗方法，如饮食调理、运动放松，也可以在必要时在医生指导下选择药物干预。找到导致失眠的根本原因并及时解决很重要。 1、调整生活习惯 不良的生活习惯是导致失眠的重要原因。长期不规律的作息、摄入过多咖啡因或长时间玩电子产品，都会引发或加重睡眠问题。尽量每天固定时间上床睡觉和起床，养成规律的作息时间；睡前三小时避免饮用咖啡、浓茶等含咖啡因饮品；睡前远离手机、电脑屏幕的蓝光，保持房间安静、光线昏暗，有助于逐步改善失眠状态。 2、尝试放松疗法 心理压力过大、焦虑或情绪波动会让人难以入眠。尝试一些放松疗法可以有效缓解这种失眠。如可以练习深呼吸：采用腹式呼吸法，深吸气后缓慢吐气，重复5分钟；也可以进行冥想，通过专注于呼吸缓解焦虑；温水泡脚或使用薰衣草等助眠精油，也对缓解情绪和放松身体有一定效果。 3、饮食与运动的调节 通过调整饮食和运动来改善睡眠是行之有效的方法。含有色氨酸的食物如牛奶、坚果、香蕉、火鸡肉等可缓解失眠症状，睡前饮用一杯温牛奶有助于快速入睡。另外，坚持每天进行30分钟的中等强度有氧运动如快走、瑜伽或游泳，不仅有利于释放压力，还能让身体在夜晚更容易进入睡眠状态。 4、必要时药物干预 如果经过以上调整后仍然无法改善失眠，建议咨询并在专业指导下尝试药物治疗。常用的药物包括苯二氮䓬类药物如艾司唑仑、非苯二氮䓬类药物如佐匹克隆、褪黑素制剂等。同时，使用安眠药需要注意遵医嘱，避免长期或超量使用，以免产生依赖性。 严重失眠不仅影响日常生活和工作，还可能诱发慢性疾病。发现失眠问题时应尽早调整生活方式，排查可能的诱因，必要时寻求医疗帮助，获得个性化解决方案，恢复良好的睡眠质量。

张春香 副主任医师 海南三亚解放军425医院

大三阳是乙肝携带者还是乙肝患者

大三阳既可能是乙肝携带者，也可能是乙肝患者，这需要结合具体的临床表现和肝功能检查结果来判断。如果大三阳者肝功能正常且无明显临床症状，一般被视为乙肝病毒携带者；但若肝功能异常或表现出肝脏损伤，则属于乙肝患者。 1、大三阳是怎么回事？ “大三阳”是乙型肝炎病毒HBV两种标志物的检测结果，主要指乙肝表面抗原HBsAg、e抗原HBeAg和乙肝病毒DNA水平阳性。这通常说明了体内的乙肝病毒复制较为活跃，病毒水平较高。 有些人虽然检测为大三阳，但肝功能检查如转氨酶、胆红素等指标正常，且没有明显症状，这类人称为乙肝病毒携带者，他们表现为病毒与机体免疫系统处于弱对抗状态，暂时未表现出肝脏损害。但如果病毒复制活跃并造成肝细胞损伤，就会从乙肝病毒携带者转为乙肝患者。 2、怎么判断是携带者还是患者？ 要判断属于乙肝携带者还是乙肝患者，需要定期检查以下指标： 肝功能检测：肝功能正常者多为携带者，若转氨酶ALT、AST显著升高，提示可能已经发生肝脏损伤。 HBV DNA定量检测：病毒复制水平越高，感染风险越大，若伴随肝细胞损坏，则属于乙肝患者。 肝脏影像学检查：通过肝脏B超或弹性成像排查是否有肝硬化或肝损害迹象。 如果这些指标表明肝功能受损或存在明显病理性变化，则应明确诊断为乙肝患者，需要进一步治疗。 3、大三阳怎么办？ 针对不同情况采取不同的应对措施： 定期监测：携带者需每3-6个月复查乙肝五项、肝功能、HBV DNA以及腹部B超，随时观察病毒活性和肝脏健康状况。 抗病毒治疗：如转氨酶升高或病毒载量较高，优先考虑药物治疗，常用药有恩替卡韦、替诺福韦、拉米夫定等。医生会根据病情制定个体化治疗方案。 改善生活方式：避免过度劳累、戒烟限酒，均衡饮食，多摄取富含优质蛋白和维生素的食物如鱼、鸡蛋、绿叶蔬菜，保护肝脏功能。 疫苗接种与家人保护：配偶及直系家属需检查乙肝抗体抗HBs水平，抗体不足应及时接种乙肝疫苗，减少传播风险。 大三阳的健康管理需要科学规范，应避免自行用药或过分恐慌。如果您确诊大三阳，应咨询专科监测肝功能及病毒水平，以明确自身状态并制定合理的随访计划。

白晓燕 副主任医师 临汾市人民医院

抑郁症的早期症状有哪些？

抑郁症的早期症状包括持续的情绪低落、对日常活动失去兴趣、疲劳乏力以及睡眠问题等，若出现这些表现且持续超过两周，需尽早就医。抑郁症的早期干预可以显著提高治疗效果，避免病情加重。 1、情绪低落并持续两周以上 情绪持续低落是抑郁症的核心表现之一。这种情绪与一般的短暂心情不好不同，它常表现为持续的悲伤、空虚或沮丧感，同时缺乏愉悦感。患者通常会对以往感兴趣的事物失去兴趣，甚至于家庭、工作和兴趣爱好都提不起劲。若这种状态影响生活质量，应尽早与心理医生咨询或寻求专业帮助。 2、疲劳乏力与身体不适 早期抑郁症常伴随明显的精力下降和身体不适，例如长期的疲劳、头痛、肌肉酸痛等，有些患者会感到无原因的身体沉重感。它常被误解为工作压力或简单的身体疲劳，但若通过休息仍无法改善身体状态，就需要警惕抑郁症的可能。 3、睡眠问题与饮食变化 抑郁症患者的睡眠问题通常包括入睡困难、睡眠中途醒来或早醒，特别是早醒后无法重新入睡是抑郁症的一大标志。而饮食方面，患者可能食欲减退导致体重下降，或不自然地暴饮暴食引起体重增加。当上述问题严重影响日常生活时，有必要接受心理或医疗评估。 4、注意力难以集中与自我否定 抑郁症的早期可能表现为无法集中注意力、记忆力减退和思考困难，导致工作学习效率降低。患者常容易陷入自责和否定情绪中，对自己的价值产生怀疑，甚至出现负性认知。 5、潜在的轻生念头 一些抑郁症患者会表现出对生活的无望感，甚至产生轻生的念头，即使这种念头在早期可能并不显著，但也反映了心理危机的存在。当身边有人提及“活着没有意义”或表现出类似想法时，需高度重视，鼓励其就医。 抑郁症早期症状需要社会和家庭的敏感关注，如发现持续的情绪变化或其他症状，应尽早求助专业合理选择药物治疗如SSRIs类抗抑郁药物、心理治疗如认知行为疗法和生活干预包括规律作息、适量运动和健康饮食等综合方法进行治疗。任何针对性的治疗方案都需在专业人员指导下完成，切勿自行处理。

吴东海 主任医师 中日友好医院

牡丹江治皮炎的专科医院排名

牡丹江治皮炎的专科医院排名?牡丹江治疗皮炎比较好的医院排名依次为牡丹江市第二人民医院、牡丹江市中医医院、黑龙江省牡丹江林业中心医院、牡丹江医学院附属第二医院。这几家推荐医院是我们从牡丹江治疗皮炎的所有医院中综合考评的结果，希望能够帮助您找到满意的医院。 1、牡丹江市第二人民医院 医院拥有2台美国GE公司64排128层CT，2台美国GE公司核磁共振成像系统，美国通用、西门子数字化心血管成像系统2台，GE、飞利浦、日立二狼神等世界一线高端彩超仪，德国贝克曼全自动生化分析仪，希森美康全自动血凝仪、烟台朗格医用高压氧舱、5套奥林巴斯腔镜系统、日本拓普康眼底照相仪，引进81台费森尤斯及贝朗血透机，美国强生超声刀、广州一康上、下肢智能康复机器人等国内、外一流大中型医疗设备近百余台（套），医疗设备总值1.74亿元，为临床和科研工作提供了有力的保障。 2、牡丹江市中医医院 医院总院占地面积0.8万平方米，建筑面积4.2万平方米，编制床位500张。******分院占地面积2.3万平方米，建筑面积0.5万平方米，编制床位100张。中西医各临床科室门类齐全，总院开设专科专病门诊14个，名中医工作室6个，综合ICU设置完善，急诊急救体系完备。******分院开设门诊16个，名中医工作室1个。 3、黑龙江省牡丹江林业中心医院 医院先后引进许多高精尖医疗设备，如：美国GE公司产3.0T核磁共振机、美国GE256排全身螺旋CT、美国GE产数字减影血管造影机、日本产全自动开放式生化分析仪、美国GE公司生产飞天数字摄影系统（DR）、日本产电子胃肠镜、荷兰产飞利浦彩色超声诊断仪、上海产SHC900型单人纯氧舱、美国眼底激光治疗仪、放射性粒子植入系统等一批先进医疗设备。 4、牡丹江医学院附属第二医院 牡丹江医学院附属第二医院在技术、服务、环境、设备、临床教学等方面等都实现了跨越式发展，现已发展成为实力雄厚的综合性临床教学医院，是牡丹江医学院人才培养、科学研究、成果产出及社会服务的重要基地。经过六十六载的风雨沉浮，牡丹江医学院附属第二医院始终把医疗设备投入和环境建设定位在国内现代化医院标准。几经更新换代，我院大部分仪器，设备已达到国内先进水平。目前医院拥有的诊疗设备有：德国西门子256排双源CT、美国GE3100数字减影血管造影机、彩色超声诊断仪、法国产的肌电图机、碎石机、GET30四维彩色超声、全自动生化分析仪及全科手术显微镜等大型设备。最先建立了黑龙江省东部地区最先进的内镜检查室、ICU（术后监护室）。血液透析中心拥有先进的德国水处理系统、德国的费森透析机以及日本的NIPRO-12透析机。医院新外科大楼、教学综合楼拔地而起。庭院建设花园式，整洁幽静。病房设计规范，装修别致，闭路电视、网络终端、电话、呼叫系统、室内卫生间等设施齐全。为了适应医学科技发展的需要，满足病人的健康需求，医院将加大购置和更新医疗设备的资金，不断提高医院的医疗水平。医院拥有现代化的医疗设备和优雅的医疗环境，在具备综合医院开展的大型检查设备的基础上，医院还引进了牡丹江市最先进的1.5t核磁共振设备及四维彩超，近期又引进牡丹江市唯一一台超声内镜及西门子炫速双源CT。肝胆外科开展的腹腔镜保肝取石手术，填补了东北地区的技术空白。

小禾科普 主任医师 博禾医生健康科普平台