女宝宝3岁8个月抽血检查微量元素这正常吗？

如何检测儿童微量元素

孩子如果是有缺乏维生素，可能会出现头发发黄，厌食症状，体重增长缓慢，这个可以到医院给孩子做个微量元素的检查，可以通过血液检查或者是头发检测，这个都能够检查出来，平时多给孩子补充一些含有维生素高的新鲜蔬菜以及水果。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

小儿多动症与微量元素有关系吗

孩子缺乏某种微量元素,也有可能会突然诱发多动症,小儿多动症与微量元素是有一定的关系的,如果担心的话,可以带孩子去做检查,查看一下缺乏哪种微量元素,然后再进行补充。

傅姁妮 主任医师 中日友好医院

斑秃脱发是身体缺什么微量元素

斑秃脱发通常不是身体缺乏微量元素所导致，引起斑秃脱发最主要原因可能是由于长时间情绪过度紧张或者是焦虑所导致，也可能是受到遗传因素影响而造成，但也不排除是带状疱疹感染或者是真菌感染所诱发。会出现圆形或者是椭圆形的脱发，并且数目不等以及大小不一。患有斑秃的人群需要遵循医嘱用糖皮质激素做治疗，有利于病情的恢复。

谢江强 副主任医师 瑞安市妇幼保健院

贫血的孩子一般缺什么微量元素

小孩子贫血一般情况下可能是缺铁性贫血比较多一些，所以主要就是缺铁元素，有的孩子可能是缺乏维生素b12或者是叶酸，所以要给孩子查一下贫血三项还有微量元素来明确一下哪种元素缺乏

李芸 主任医师 临汾市人民医院

儿童缺微量元素的症状有什么表现？

一般情况下,孩子缺钙、铁、锌的微量元素的比较多。缺钙,孩子毛发比较枯燥,也会导致骨骼的改变,晚上睡觉出汗特别多。缺铁,通常情况下是缺铁性贫血,会发现孩子脸色比较苍黄,唇色比较发白,而且容易反复的生病。缺锌会出现厌食生长发育比较慢,而且毛发枯黄,血色不好,孩子的免疫力下降,注意力不集中等现象。

魏碧荷 主任医师 临汾市人民医院

缺乏微量元素的后果是什么？

微量元素很多，常见的有钙，铁，锌，碘等缺乏不同的微量元素，会有不同的症状，比如人体缺锌，特别是小孩，有可能会出现厌食症、异食癖；如果缺铁有可能会发生缺铁性贫血；缺钙有可能会导致骨质疏松，佝偻病，骨软骨病等；缺碘有可能会引起甲状腺功能方面问题。

陈仓翼 主治医师 江汉油田总医院

关节疼是缺什么微量元素

中老年人关节疼痛主要考虑是缺钙,尤其是一些经常从事重体力劳动的女性,缺钙会更加严重,建议去正规的医院抽血化验微量元素,确定是缺钙可以用药补充,比如喝钙剂或吃钙片,同时也应该口服止痛药,针对关节部位要进行热敷以及按摩能够缓解疼痛,恢复期间避免太劳累。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

苏藤良 副主任医师 北海市人民医院

婴儿如何检查微量元素？

宝宝查微量元素一般情况下主要是在专业医生指导下抽血来进行诊断的。如果孩子缺乏微量元素的话，建议平时不是很严重的情况下，可以通过食物的方式来进行补充，改善，如果比较严重的话，最好在医生指导下积极配合医生治疗，不要耽误病情。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

缺少微量元素吃食物还是服用保健品好

如果是缺锌严重的要，是需要通过药物补充的。如果缺锌不严重的话，可以通过日常饮食来补充，可以常吃些含锌丰富的食物，如：花生、瘦肉、核桃、猪肝、萝卜、大白菜、苹果、蛋黄、黄豆、小米、牛肉、芝麻、茄子、羊肉、西瓜子、海带和坚果类的食物。希望我的回答对您有帮助!

李进锋 主任医师 益阳市中心医院

孩子多动缺什么微量元素

孩子多动可能与缺乏锌、铁、镁等微量元素有关，补充这些元素有助于改善症状。多动症的发生与遗传、环境、营养等多种因素相关，微量元素的缺乏会影响神经系统的正常功能，导致注意力不集中、行为冲动等问题。通过调整饮食或补充剂，可以有效缓解症状。 1、锌是维持神经系统健康的重要元素，缺乏锌可能导致多动症症状加重。富含锌的食物包括瘦肉、海鲜、坚果和豆类。对于确诊为缺锌的孩子，可以在医生指导下服用锌补充剂，如葡萄糖酸锌、硫酸锌等。 2、铁缺乏会影响大脑的氧气供应，导致注意力不集中和行为异常。铁含量较高的食物有红肉、动物肝脏、菠菜和豆类。如果孩子铁含量偏低，可以补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，同时搭配维生素C促进吸收。 3、镁对神经传导和肌肉放松有重要作用，缺镁可能引发焦虑和多动。富含镁的食物包括全谷物、深绿色蔬菜、坚果和种子。对于缺镁的孩子，可以选择镁补充剂，如氧化镁、柠檬酸镁等。 4、除了微量元素，多动症还可能与遗传、环境压力、饮食结构不合理等因素有关。建议家长为孩子提供均衡的饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加富含维生素和矿物质的食物。同时，营造稳定的家庭环境，帮助孩子建立规律的生活习惯。 5、如果孩子多动症状严重，影响学习和生活，应及时就医。医生可能会建议进行行为治疗、心理辅导或药物治疗。常用的药物包括哌甲酯、托莫西汀等，但需在专业医生指导下使用。 孩子多动症的治疗需要综合考虑多种因素，微量元素的补充是其中的重要一环。通过调整饮食、补充缺乏的微量元素，并结合行为干预和必要的医疗手段，可以有效改善孩子的症状。家长应密切关注孩子的行为变化，必要时寻求专业帮助，确保孩子健康成长。

徐建威 副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经不调缺乏什么微量元素

月经不调可能与缺乏铁、锌和维生素B6等微量元素有关，补充这些元素有助于改善症状。铁是血红蛋白的重要组成部分，缺铁可能导致贫?...

小孩有必要测微量元素吗?

小孩是否需要测微量元素，取决于其健康状况和日常饮食情况。对于健康且饮食均衡的儿童，通常无需常规检测微量元素；若存在发育迟...

孩子好动注意力不集中缺什么微量元素

孩子好动注意力不集中可能与锌、铁、镁等微量元素缺乏有关，需通过膳食调整或医学检测补充。锌缺乏影响神经传导，铁不足导致脑供...

宝宝一定要做微量元素检查吗

宝宝并非一定要做微量元素检查，除非存在明显的生长发育异常或特定健康问题。微量元素检查主要用于评估锌、铁、钙等元素的水平，...

女士脱发缺乏什么微量元素

女士脱发可能与缺乏铁、锌、维生素D等微量元素有关。这些元素在头发生长和健康中起着重要作用，缺乏可能导致脱发问题。通过调整??...

儿童有必要检查微量元素吗?

儿童有必要检查微量元素，尤其是当出现生长发育迟缓、免疫力低下或不明原因的疲劳等症状时。微量元素的缺乏或过量可能影响儿童的...

常量元素和微量元素的区别

常量元素和微量元素的区别在于它们在人体中的含量和对身体功能的影响。常量元素在人体中含量较多，包括钙、磷、钾、钠、氯、镁和...

白头发是缺什么微量元素了

白头发可能与缺乏铜、铁、锌等微量元素有关，补充这些元素有助于改善白发问题。白发的原因包括微量元素缺乏、遗传因素、压力过大...

婴儿几个月适合化验微量元素

婴儿微量元素检测通常建议在6个月后进行。是否需要检测需结合喂养情况、生长发育指标及临床表现综合判断，主要影响因素有早产或??...

白头发是缺什么微量元素吗女

白头发可能与缺乏某些微量元素有关，但更常见的原因是遗传、年龄增长、压力或疾病等因素。针对白发问题，可以通过调整饮食、补充...

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很多人在生活中都会格外注重健康管理，可能会在医生的指导下做一些调养工作，乙肝患者通常需要在医生的指导下正确治疗，可以用于这个疾病的药品也比较多，虎驹乙肝胶囊就是一个比较常见的药物，但是虎驹乙肝胶囊能转阴么?虎驹乙肝胶囊具体可以给患者所带来的帮助并不确定，通过仔

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急性湿疹是什么样的

急性湿疹是一种由多种原因引起的皮肤急性炎症，表现为红斑、水疱、渗液、瘙痒，同时可能发展为结痂或脱屑状态，需尽早就医以避免病情加重。其主要诱因为遗传、过敏原刺激、环境变化及个人皮肤状态等。针对该病，可通过药物治疗、减少刺激因素及改善皮肤护理等多种方法进行干预。 1、急性湿疹的诱因 从遗传角度看，家族中有过敏性疾病如湿疹、哮喘、过敏鼻炎等病史的人群，患病风险较高，这主要与体质敏感性相关。环境因素如空气潮湿、温度突然变化、不良化学物质清洁剂、香料等接触或过敏原接触尘螨、花粉等也容易诱发湿疹。自身皮肤屏障功能受损或皮肤长期处于干燥状态，会使人体更易患上湿疹。免疫系统紊乱或局部机械摩擦等外伤因素也可能是急性湿疹的诱因。 2、急性湿疹的表现 该病最典型的症状包括局部皮肤出现红斑、水疱，并伴有明显瘙痒，患者抓挠皮肤后可能导致进一步破损，甚至渗液和感染。病程后期，皮损区可能会出现结痂、脱屑。湿疹通常表现为对称分布，常见于面部、手背、小腿等皮肤暴露部位，但容易因个体差异表现出不同的分布。 3、急性湿疹的治疗途径 药物治疗：在医生指导下，轻度急性湿疹患者可局部涂抹糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏，中重度患者可选择钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，或酌情口服抗组胺药物缓解瘙痒症状。如果发生感染，可联合外用抗生素或使用抗菌治疗药物。 护理建议：避免接触刺激性物质，如肥皂、化学清洁剂和香料；穿着柔软、吸汗的棉质衣物，避免衣物摩擦皮肤。保持房间空气湿润，尤其是在干燥季节，可以使用加湿器改善室内湿度条件。 饮食管理：注意饮食均衡，避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜类、坚果等；多摄取富含维生素A和E的食物如胡萝卜、菠菜，有助于修复皮肤屏障。 发现急性湿疹时，及时采取措施可有效减少症状困扰及病情复发风险。如症状持续加重，应立即就医进行进一步评估和治疗，以避免湿疹演变为慢性湿疹或引发其他皮肤疾病。

王强 副主任医师 山东省立医院

做一次化疗要多少钱

一次化疗的费用通常在数千到上万元不等，具体金额取决于治疗方案、用药选择、医院等级以及患者个人病情。以下对费用的构成及影响因素进行详细分析，并为读者提供一些减轻经济负担的建议。 1、治疗方案的选择 化疗的费用差异很大，主要源于具体的治疗方案。例如，国内普遍使用的国产化疗药物每次费用可能为3000-8000元，而进口化疗药物如培美曲塞、紫杉醇等，每次费用可能高达上万元。联合化疗多种药物联合使用的费用会高于单一药物化疗。医生会根据患者病情、肿瘤类型以及身体耐受性制定方案，因此治疗费用也因人而异。 2、医院等级与所在地区 不同城市、不同医院的收费标准差别很大。一线城市的三级甲等医院，由于设备先进、药物供应广泛，化疗的总体费用较高，而二线及以下城市费用可能有所降低。同一家医院的普通门诊和VIP病房的收费标准也会不同，这会影响药物和服务的整体费用。患者在选择医院时需要综合考虑治疗效果和经济承受能力。 3、辅助费用支出 除了化疗本身，患者还需承担辅助检查和治疗的费用，包括血常规、肝肾功能监测、影像学检查CT、MRI等以及止吐药、促血细胞生成剂等的用药费用。这些额外支出每次可能在数百到几千元之间，一年下来也是一笔不小的开销。住院化疗还涉及床位费和护理费。 减轻经济负担的建议： 医保报销：大部分化疗药物和相关治疗在医保范围内，特别是国家医保目录中的抗肿瘤药物可以减轻患者开支。建议患者详细了解医保政策，并提前备案。 申请医疗救助或慈善援助：许多药企对进口药物有赠药政策，部分省市也提供大病救助基金，可通过社会途径寻求额外帮助。 合理规划治疗周期：与医生沟通制定合理的治疗计划，避免不必要检查或过度用药，减少过多医疗开支。 化疗费用的差异性较大，因此建议患者在医生指导下选择最适合病情的治疗方案，同时积极利用医保与援助政策来减轻压力，为后续治疗提供保障。

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

胃老是打嗝有气怎么办

胃老是打嗝有气通常是消化不良或某些疾病所致，可以通过改善饮食习惯、药物治疗以及心理管理等方法加以缓解。若症状持续或伴随其他不适，应及时就医检查。 1、形成原因 胃频繁打嗝和有气的主要原因包括： 饮食不当：进食过快、过多或摄入碳酸饮料易引起过量气体。 胃肠功能紊乱：如胃食管反流病、胃炎或功能性消化不良等。 生活习惯问题：精神压力大、焦虑或紧张可能导致胃部神经功能异常，引发打嗝。 潜在疾病：如幽门螺杆菌感染、胃溃疡等，也可出现类似症状。 2、改善方法 调整饮食习惯： 避免暴饮暴食，多嚼慢咽，尤其避免进餐时说话过多；减少碳酸饮料和产气类食物如豆类、洋葱、甜食摄入。适量多摄入易消化的食物，比如米粥、蒸蔬菜。 药物治疗： 根据病因选择适当药物。例如： 促消化药：如多潘立酮可改善胃排空功能。 减少胃酸药：如奥美拉唑用于胃食管反流病。 祛气药：如西甲硅油可缓解胃肠产气过多症状。用药前建议咨询 心理调节： 打嗝和气多可能与心理压力密切相关。放松技术如深呼吸、冥想或规律作息有助于缓解症状，适当运动如瑜伽、散步等也可促进消化功能。 就医检查： 如经常性打嗝并伴随体重下降、胃痛、恶心或便血等，应及时前往医院，通过胃镜或超声等检查明确原因，排除器质性病变。 胃老是打嗝并有气虽多为非严重问题，但不良习惯或未及时处理可能导致症状持续。通过饮食调整、药物帮助和心理管理，大部分人可得到有效缓解。如果症状持续发作或加重，应尽早就医，排除潜在疾病隐患。牢记一个健康的胃需要良好的生活方式与规律饮食的支持。

汪晨 主任医师 中日友好医院

前列腺增生手术方式有哪些？

前列腺增生的手术方式主要包括经尿道前列腺切除术TURP、绿激光前列腺汽化术、经尿道前列腺剜除术EEP等。这些手术方法根据患者病情、年龄和身体状况选择，均能有效缓解前列腺增生导致的尿路梗阻症状。 1、经尿道前列腺切除术TURP TURP是目前治疗前列腺增生的黄金标准，尤其适用于中度到重度增生的患者。其主要通过先进医疗设备经尿道切除多余的前列腺组织，从而解除尿路梗阻，改善排尿症状。手术时间通常较短，术后恢复快，但可能会出现术后出血或暂时性的尿失禁。 2、绿激光前列腺汽化术 绿激光手术是一种微创手术，适合不能耐受传统手术的高龄或合并多种慢性病的患者。手术通过先进的激光技术将多余的前列腺组织汽化，具有出血少、术后恢复快等优势，但费用相对较高，需权衡经济负担。 3、经尿道前列腺剜除术EEP EEP适用于前列腺体积较大的患者，手术通过特殊的剜除技术操作，将肥大的前列腺组织整体切除并清理，常与电切镜或激光设备结合使用。其优点在于可以彻底清除增生组织，减少该病复发，但技术难度较高，需要到专业的三甲医院操作。 选择手术时还需考虑患者是否存在并发症、前列腺体积大小、病史及健康状况。在术后，需要注意规律复诊，遵医嘱使用药物，避免重体力劳动，并保持良好的生活习惯，如控制饮食、适度运动等。 前列腺增生手术方式多样且疗效显著，具体选择需结合医生评估和患者个人情况。术前与医生充分沟通，权衡利弊，是实现最佳治疗效果的关键。

王卫 副主任医师 中日友好医院

人为什么会高原反应

高原反应是由身体对高海拔地区低氧环境的不适应引起的，主要体现在头痛、恶心、乏力等症状。具体原因涉及遗传因素、环境因素如空气含氧量低、气压下降、生理特点如肺部和心脏对氧气代谢的适应性不足、以及身体健康状况。通过合理的预防和应对措施，可以有效缓解高原反应带来的不适。 1、遗传因素： 研究表明，一些人天生对高海拔环境更敏感，可能与遗传相关。如在高原长期生活的藏族居民，其家族基因进化出更高效的氧气利用能力，而其他首次进入高原的人适应能力较弱。遗传是个体是否易发高原反应的基础。 2、环境因素： 高原因海拔高而导致空气中氧气含量显著降低，通常下降了20%-50%。同时，气压也会降低，人体中氧气交换效率随之下降。这种氧气稀薄的情况下，呼吸增加的频率仍难以满足身体耗氧需求，导致低氧性缺氧，引发头疼、胸闷、失眠等现象。 3、生理因素： 身体耐氧能力因人而异，例如平时体质偏弱、心肺功能不佳、贫血等情况的人更容易出现高原反应。短时间内从低海拔快速到达高海拔如飞机登山旅程，身体未能缓冲适应，也会加剧反应。 4、身体健康状况： 从健康角度看，某些疾病如呼吸系统疾病、心血管问题、贫血等使人对高海拔的适应能力下降，也更易导致症状严重化。因此高原旅行前，身体健康状态需要特别关注，并选择合适时间和路线，循序渐进为身体适应过程争取时间。 应对高原反应的治疗及缓解方法 1、药物干预： 使用乙酰唑胺如Diamox，帮助身体适应低氧环境，提前2天用药能够降低反应风险。 地塞米松，可缓解高原反应引起的头痛和轻度脑水肿，但需遵医嘱使用。 吸氧设备是快速缓解缺氧症状的有效手段，特别适合症状严重者。 2、健康管理： 增加蛋白质摄入，适量吃高氧代谢食物如牛肉、菠菜。 保持温暖，避免剧烈运动，减少体力消耗。 前往高原前适当锻炼心肺功能，提升身体耐氧能力。 3、登高策略： 遵循“逐步适应”原则，每天攀升不宜超过300-500米，留出时间让身体适应海拔变化。 避免快速进入极高海拔地区，入住低海拔区域休整数日再上升。 高原反应是人体的正常应对机制，但做好科学预防和及时干预可降低影响，如果反应严重或症状持续，请及时就医以避免出现更复杂的高原病症。

张国喜 副主任医师 北京大学人民医院

艾滋病急症期发烧怎么治疗

艾滋病急症期发烧需要根据具体原因采取针对性的治疗，主要包括抗病毒药物、对症治疗以及支持疗法。同时，应及时就医，确定发烧的具体原因，避免延误治疗。 1、抗病毒药物治疗 艾滋病是由 HIV 病毒感染引起的，急症期一般发生在感染后2-4周，此时体内病毒复制活跃，免疫系统反应强烈。抗病毒药物ART，即抗逆转录病毒疗法是主要的治疗方法，通过抑制HIV病毒复制可以减轻发烧、全身乏力等症状。这类药物包括依非韦伦、拉米夫定、替诺福韦等，但具体组合需在医生评估后制定。患者应在专业医生指导下尽早开始治疗，并按时服药，才能有效控制病毒。 2、对症治疗发烧 发烧是机体对病毒感染的应激反应，如果体温较高超过38.5℃可能引发脱水或其他并发症，可适当使用解热镇痛药。常见的药物有对乙酰氨基酚扑热息痛和布洛芬。但需注意，解热药只能暂时缓解症状，不能替代病因治疗，服用药物前最好咨询避免副作用。 3、支持疗法缓解症状 免疫系统在急症期受到强烈冲击，患者需要通过生活方式调整来支持身体恢复。多喝水以防脱水，饮食上注重清淡、营养均衡，如增加蔬菜水果的摄入，适量补充高蛋白食物以增强免疫力。同时，应避免剧烈运动，保障充足的休息。另外，可根据医生建议适量补充维生素，例如维生素C和维生素E，这有助于提高免疫功能。 艾滋病急症期发烧不仅仅是常见发热症状，还标志着HIV病毒对机体的攻击加剧，需严肃对待并及时规范治疗。建议患者出现急症期症状时，尽早到专业医疗机构进行检查和治疗，确保病情得到有效控制。

于淑霞 副主任医师 山东省立医院

如何对偏执性精神病患者进行心理辅导

偏执性精神病患者的心理辅导应根据病情评估提供针对性的干预，包括建立良好的沟通关系、提高患者的认知理解和帮助其建立积极的生活目标，同时配合药物或行为治疗以确保疗效。以下是具体方法和建议： 1建立信任并稳定情绪 偏执性精神病患者常有强烈的不信任感和偏执想法，因此建立信任是心理辅导的第一步。与患者沟通时，语气要平和，不强制改变或否定其观点，保持开放与接纳的态度以减少对方的戒备心理。同时，根据患者的情绪状态采取必要的情绪稳定技术，如深呼吸、放松训练或冥想引导，帮助其平复焦虑或激动情绪。针对较严重的情绪波动，可考虑联合心理医生使用抗精神病药物进行干预，如奥氮平、利培酮或喹硫平。 2纠正错误认知 偏执性精神病患者往往有非现实的偏执思维或妄想，心理辅导需要帮助患者识别不合理的认知，并引导其建立更为客观的思维框架。例如，可通过认知行为疗法CBT帮助患者识别和挑战偏执性妄想，将其关注点从内部妄想转移至具体问题解决上。还可以利用现实检验法，用实例来验证和修正患者的过度猜疑和负面推测，从而逐步弱化偏执念头对其生活的影响。 3支持社交恢复和生活重建 大多数偏执性精神病患者过于关注内心妄想，倾向于孤立自我。心理辅导的核心之一在于鼓励患者逐步恢复社交能力，可从家庭支持入手，让家人帮助其参与适度的社交活动，例如家庭聚餐、志愿者活动等。同时，协助患者制定可行的职业目标或兴趣爱好计划，逐步恢复正常的生活模式。从饮食健康和日常作息上提供建议，如规律睡眠、适量运动如每日散步30分钟或练习瑜伽等，改善其整体状态。 心理辅导的本质在于帮助患者改善认知和生活模式，需与药物治疗或其他专业治疗方法相结合。在具体实施过程中，切记尊重患者的感受和人权，避免过度逼迫或强制干预。长期的心理支持和环境保护有利于提高患者的生活质量及社会适应能力。对于重度患者，建议专业心理医生介入并制定个性化的治疗方案，以确保治疗的安全性和科学性。

小禾科普 主任医师 博禾医生健康科普平台

牙齿咬裂了必须要拔牙吗

牙齿咬裂了不一定必须拔牙，具体处理需要根据牙齿的损伤程度而定。如果裂纹较轻，可通过补牙、根管治疗或牙冠保护修复；若裂纹严重延及根部或影响牙齿结构稳定，拔牙可能成为必要选择。 1、轻微裂纹的处理 轻微裂缝通常是咬硬物或牙齿磨损引起的，可能仅涉及牙釉质层，未伤及深层组织。这种情况下，通常无需拔牙。可以通过树脂填充材料来修复表面裂痕，增强牙齿保护。若裂纹引起牙齿敏感，还可在表面涂敷脱敏剂，缓解不适。 2、中度裂纹的治疗 当裂纹较深，伤及牙本质或接近牙神经时，牙齿可能有疼痛甚至冷热敏感问题。为了防止裂纹扩展，医生可能会建议进行根管治疗，通过清除受损神经组织，避免炎症扩散，同时制作牙冠覆盖整颗牙齿，恢复牙齿强度并减少负荷。这种方法既保留牙齿，又延长其使用寿命，非常适合中度裂纹患者。 3、严重裂纹的解决方案 如果裂纹延及牙根，导致牙齿松动、持续疼痛或牙龈肿胀，那么牙齿可能无法保留。尤其是纵向波及牙根全程的裂纹，无法通过修复方式解决，这时通常建议拔牙，以防止感染扩散到邻近组织。拔牙后可选择种植牙、烤瓷牙或活动假牙进行功能性恢复。 4、如何预防牙齿咬裂 平时避免咬硬物，如核桃壳、冰块等，改掉磨牙习惯，可以减轻牙齿负担。关注口腔健康，定期检查，发现细微裂纹时及时处理，避免裂纹进一步扩展造成严重问题。 牙齿咬裂不一定需要拔牙，关键在于及时就医并根据牙齿受损程度选择合适的治疗方案。在日常生活中，注意爱护牙齿，避免施加过大咬合力，才能更好地保护口腔健康。如有相关症状，建议尽快咨询口腔医生以明确诊断并制定治疗方案。

刘长生 副主任医师 浙医二院

一针管7天的长效胰岛素

目前全球批准用于临床的长效胰岛素种类繁多，其中一些长效胰岛素可每周注射一次，大幅减少了糖尿病患者每日注射的困扰。这些长效胰岛素主要包括德谷胰岛素、甘精胰岛素和地特胰岛素的改良制剂，最常见的每周一次的长效胰岛素有依甘鲁肽Insulin Icodec等。本文将从其作用原理、具体类型、适用人群及注射注意事项等方面进行科普。 1、长效胰岛素的作用原理 长效胰岛素通过模拟人体胰岛素的基础分泌节律，作用缓慢而均匀，减少血糖波动。一些新的长效胰岛素通过分子改造或载体技术延长作用时间，例如依甘鲁肽利用改良的胰岛素分子结构和与专属蛋白结合的方式，达到每周注射一次的效果。相比传统短效或中效胰岛素，长效胰岛素减少了多次注射的需求，提高了患者依从性。 2、长效胰岛素的一些具体名单 目前市场上较为常见的长效胰岛素包括： ① 依甘鲁肽Insulin Icodec：每周注射一次，目前临床研究显示其血糖控制效果优于或等于每天注射的基础胰岛素； ② 德谷胰岛素Tresiba：为每24至36小时注射一次的基础胰岛素，其选择性释放技术也为未来每周注射的制剂铺平了道路； ③ 甘精胰岛素U300Toujeo：每日注射一次，平稳控制血糖波动，并减少低血糖的发生。这些胰岛素为糖尿病患者提供了多种可选方案。 3、适用人群及注意事项 长效胰岛素主要适用于2型糖尿病患者及部分1型糖尿病患者，目前每周一次的胰岛素更多地针对血糖控制不佳、不愿频繁注射的人群。但需注意，长效胰岛素并非万能药物，在使用时仍需结合饮食控制、运动管理和血糖检测。患者应注意避免自行调整胰岛素剂量，一定要在医生指导下操作。注射时，须选择合适的部位如腹部、大腿外侧等，且每次注射部位应轮换，以防止脂肪垫形成。 长效胰岛素的研发和推广将显著改善糖尿病患者的生活质量，但它并不能代替全面的糖尿病管理方法。对于患者而言，定期能够与医生沟通，选择最适合自身病情的胰岛素种类并遵循正确的用药方式，才能更好地控制血糖，避免并发症的发生。

王卫 副主任医师 中日友好医院

中间脊柱疼痛怎么回事

中间脊柱疼痛可能是由姿势不良、肌肉劳损、脊柱疾病等问题引起的，严重者可能与椎间盘问题或骨折相关，应及时查明原因并采用适当的治疗方法，包括调整生活习惯、药物治疗或必要时的手术干预。 1、姿势和生活习惯 中间脊柱疼痛的常见原因之一是长时间保持不良坐姿或站姿，例如弓背伏案办公、低头玩手机或长时间单侧重力的姿势。这些习惯可能诱发肌肉紧张和脊柱周围软组织的疲劳。为避免或减轻不适，建议注意日常姿势的调整，保持背部挺直。可以在工作间隙做伸展运动，尝试靠椅背坐直或使用人体工学椅。 2、肌肉劳损或韧带拉伤 长期劳累、剧烈运动或不科学的锻炼方式可能导致中间脊柱周围肌肉的劳损或韧带的轻微拉伤，从而引发疼痛。对于这种情况，可以适当休息，避免过度用力，并通过热敷或泡澡缓解局部不适。如果疼痛持续，可以咨询使用镇痛药或进行物理治疗。 3、脊柱相关疾病 中间脊柱疼痛也可能与椎间盘突出、脊柱侧弯、骨质疏松症等疾病相关。例如，椎间盘突出会压迫神经，导致剧烈的疼痛；而骨质疏松可能导致脊柱微小骨折。建议尽快前往骨科或脊柱专科就诊，进行X光或核磁共振检查，了解结构性问题。轻度问题可通过药物治疗和康复锻炼缓解，严重情况可能需要微创手术或其他专业干预。 4、外伤或异常病理改变 如近期摔伤、撞击或运动中的损伤，脊柱可能出现裂纹或更严重的骨折。如果排除了明显的外力伤害，疼痛还可能由病理性疾病引起，如炎症性风湿病、感染或肿瘤等。 中间脊柱疼痛不能掉以轻心，特别是若疼痛持续超过一周、一旦活动就加重或伴有其他症状时，应立即就医，通过专业设备进行检查，明确病因并采取相应治疗。平时注意保持健康的生活方式，适度运动，并定期体检以预防脊柱疾病的发生。

潘周辉 副主任医师 郑州大学第三附属医院