如何调节气血虚的体质？

气血虚怎么补

脾虚、气血两虚医治是既要补气也要养血，气可生血，血可化气。补气补血是能够的，补脾须要健脾胃的药品来医治，提议采取中药复方来治疗，服食没有用果是由于治疗方向错误大概治疗时候缺乏，希泊妮血红素不可用。

林慧颖 副主任医师 内蒙古自治区人民医院

气血虚脾不统血手脚凉用药后皮肤黄干燥

这种情况考虑引起肾阴虚，虚火上浮引起，观察有没有便秘症状，建议在服用归脾丸时可以配合服用丹栀逍遥丸，如有便秘症状口服芦荟胶囊清淡饮食，

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

气血虚症状严重

通常女性出现气血缺乏的时候都会有皮肤暗沉，无光泽，因此且有斑，头发也是比较的干枯掉发，因此且发黄，这些病症，都归属因而气血缺乏，一旦出现这样的现象，提议因用一些中药来选择调养，还是比较有其实效果的。

魏碧荷 主任医师 临汾市人民医院

气血虚喝了7天的中药，姨妈量大，一直不走是什么原因引起的

主要是考虑月经过多，同事伴有气血不足的问题的，这个考虑与脾虚不固有关系的，可以喝中药调理的，中成药可以使用归脾丸改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要适当增加营养就可以的。以上是对“气血虚喝了7天的中药，姨妈量大，一直不走”这个问题的建议，希望对您有帮助，！

张萌萌 副主任医师 山东省立医院

气血虚颈椎病肩周炎吃什么药

根据您所说的情况来看的话，如果出现了颈椎病并且伴有肩周炎，还有气血两虚的情况下呢，一定要积极的用药治疗，控制病情发展，可以吃点补气血的药物调理，比如吃点气血和胶囊黄芪颗粒进行治疗，还要配合着活血通络，化瘀止痛的药物调理，比如吃点颈复康颗粒，布洛芬胶囊，维生素B1，在配合的中医理疗针灸推拿按摩的方式调理。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

胎停育和气血虚有关吗

在怀孕早期出现胚胎停止发育的主要原因还是与胚胎的染色体异常有关，气血虚并不会导致佩戴定制发育的，有可能会导致胎儿宫内生长受限。孕期应该注意定期进行产前检查，做好各种疾病的筛查，怀孕的早期，服用小剂量的叶酸。

白晓燕 副主任医师 临汾市人民医院

抑郁焦虑症如何治疗

抑郁焦虑症的治疗一般包括药物治疗和心理治疗两个方面。药物治疗可以选择抗抑郁药或抗焦虑药，但需在医生的指导下进行。心理治疗包括认知行为治疗、心理动力治疗等，病人需通过与心理医生的一对一交流来改变负面思维和行为方式，提高情绪调节和抗压能力。最好是将两种治疗方式结合起来，以达到最好的效果。此外，病人还需注意饮食、适当锻炼等生活习惯，保持良好心态和积极的生活态度。

小禾科普 主任医师 博禾医生健康科普平台

气血虚引起的失眠吃什么药效果好

气贫血会引发睡觉深度的。睡觉深度重要为分泌性能紊乱，更加是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳平衡等。少喝阻碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热高出皮肤的疱疹脚30分钟左右。

石和革 主治医师 马鞍山市人民医院

血淤气血虚怎么调理女人

依据您提出的问题，气血两虚确实会作用月经周期和月经的出血量。由于月经是受内排泄功能掌握的，受凉，劳累，心理情绪，感染，药品，疾病都会引发月经异常。吃营养丰富易消化的饮食。

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

气血虚阴虚症状有哪些？

气虚的主要症状见于神疲乏力，少气懒言，头晕目眩，自汗活动加重等临床表现。血虚的临床表现见于面色淡白无华，唇舌淡白，爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，月经量少或闭经等临床表现。阴虚的主要临床症状见于腰膝酸，眩晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，骨蒸潮热，遗精早泄等临床表现。

刘奇英 主任医师 临汾市人民医院

漏奶要怎么办？是气血虚吗

漏奶这个问题在哺乳期的妈妈中并不少见，很多人可能会先想到是气血虚，但其实原因可能多种多样。通常来说，漏奶可能与饮食不当、...

产后气血虚会引起关节痛吗

产后气血虚确实可能引起关节痛，但这并不是唯一的原因。关节痛的成因多种多样，包括外伤、劳损和风湿性关节炎等。对于新妈妈来说...

产后气血虚腰坐骨关节痛

产后气血虚和腰坐骨关节痛是许多新妈妈们可能会遇到的问题。这种情况通常与身体虚弱和血虚有关，需要特别关注和及时处理。生产过...

气血虚可以输代血浆来恢复吗

气血虚通常不建议通过输代血浆来恢复。气血虚是一种中医概念，表现为面色苍白、乏力、精神不振等症状。代血浆主要用于补充血容量...

气血虚能引起宫颈肥大吗

气血虚确实可能与宫颈肥大的发生有一定关联。气血不足会导致身体各个脏腑的功能减弱，宫颈组织因此可能得不到充足的营养供应。长...

气血虚的表现和症状

气血虚的表现和症状主要包括乏力、面色苍白、头晕等，成因可能与饮食不当、过度疲劳或慢性病有关。改善气血虚需要通过饮食调理、...

气血虚弱的女性做艾灸不上火是因为太虚弱吗

气血虚弱的女性做艾灸不上火，通常是因为身体处于虚弱状态，缺乏足够的能量反应。艾灸通过温热刺激穴位，帮助调节气血运行，但气...

气血虚为什么一生气就严重

气血虚弱的人在情绪波动时可能会感到症状加重，这通常与情绪波动过大和肝郁脾虚有关。情绪的剧烈变化会导致体内的阴阳失衡，使气...

产后怕冷关节痛气血虚

产后怕冷、关节痛以及气血虚的现象，常常是新妈妈们面临的一个共同问题。这些症状可能与产后身体虚弱有关，也可能与风寒感冒或风...

产后气血虚不足会导致关节痛吗

产后气血虚不足确实可能导致关节痛，但这并不是关节痛的唯一原因。产妇在经历分娩后，身体可能因为失血过多、营养不良或过度劳累...

天麻有6种人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虚的人、儿童、孕妇、哺乳期、过敏、发热这6种人不能吃天麻。

肚子疼一阵一阵的绞痛怎么回事？肚子疼一阵一阵的绞痛是什么病

肚子疼一阵一阵的绞痛的原因有：急性肠胃炎、肠梗阻、急性胰腺炎、胆囊炎、急性阑尾炎。

中山大学附属第一医院哪些科室比较有优势？哪些科室入选声誉专科排行榜

中山大学附属第一医院入选中国百强医院声誉专科的科室有：重症医学科、生殖医学科、耳鼻咽喉科、神经内科、超声医学科、消化科。

桑叶泡水喝有什么功效和作用？桑叶泡水喝对身体健康有哪些帮助

桑叶泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血压、降血糖、美容、治疗便秘。

紧急避孕药对身体的伤害有多大？吃紧急避孕药对身体有什么害处

偶尔服用紧急避孕药，副作用小，一般对身体影响不大。服用紧急避孕药后，副作用可能包括恶心、呕吐等消化系统症状，以及不规则阴道出血、月经紊乱等，也有异位妊娠的风险。

失眠、肠道隐患靠NMN？盼生派PSSOPP凭这几点实力出圈

睡眠，作为生命进程中不可或缺的环节，犹如健康的基石，对人体机能的正常运转起着维系作用。每年的3月21日是世界睡眠日，随着现代生活节奏的加快，睡眠缺乏所引发的一系列健康隐患愈发受到大众瞩目。近日，扬州大

以岭健康“静神”理论获市场认可，东方智慧焕发活力

在快节奏的现代生活中，睡眠问题已然成为困扰众多人的严峻难题。3月18日发布的《中国睡眠研究报告(2025)》数据显示，超过65%的被调查者曾经历睡眠困扰。《2025年中国睡眠健康调查报告》进一步指出，

胆管癌什么药比较好？FGFR靶点药达伯坦®（佩米替尼）给出新答案

预后差、死亡率高，让胆管癌(CCA)成为令人闻之色变的“癌症之王”。据统计，50%患者确诊时已进入晚期，生存期不足一年。近年来，医学界不断探索新的靶点和药物，以期在胆管癌治疗方面取得新突破。其中，信达

晚上睡觉出现这5个症状，可能是血糖在“报警”！警惕糖尿病风险

在快节奏的现代生活中，糖尿病已成为一种常见的慢性疾病，悄然影响着许多人的健康。然而，糖尿病并非无声无息地降临，它常常会在我们的日常生活中留下一些蛛丝马迹。特别是在晚上睡觉时，如果出现以下五个症状，那么可能是血糖在“报警”，提醒我们要警惕糖尿病的风险。

晨起出现这5个症状，可能是肝脏在“求救”！警惕肝脏疾病风险

在忙碌的现代生活中，肝脏疾病已成为一种隐匿却危害巨大的健康隐患，悄无声息地影响着许多人的生活质量。然而，肝脏问题并非毫无征兆，它常常会在我们日常的身体表现中透露出一些线索。特别是早晨起床时，如果出现以下五个症状，那么可能是肝脏在“求救”，提醒我们要警惕肝脏疾病的风险。

全球首个获批中美临床试验的锐正基因LNP体内基因编辑药物ART001又获美国FDA 孤儿药资格认定

锐正基因(苏州)有限公司(简称：锐正基因)今日宣布，其自主研发的以LNP为载体的体内基因编辑创新药ART001(适应症：转甲状腺素蛋白淀粉样变)获得美国食品药品监督管理局(简称：FDA)孤儿药资格认定

糖尿病并发症用什么药才能控制住？糖尿病手脚痛觉过敏怎么办吃什么药管用？

糖尿病并发症用什么药才能控制住？糖尿病手脚痛觉过敏怎么办吃什么药管用？糖尿病患者必看！“医生，我血糖已经降到6.5了，为什么脚还是像针扎一样疼?”这是内分泌科诊室里患者经常问的一类问题。事实上，这是糖

逸创医疗旗下男人海洋前列腺治疗仪安全有效性，获权威专家评审认可！

湖南省健康管理学会“前列腺治疗仪技术”专家评审会顺利完成2025年2月24日,由湖南省健康管理学会主办的“前列腺治疗仪技术”专家评审论证会议在湖南长沙顺利召开。本次会议聚焦湖南逸创医疗科技有限公司自主

派特生物联合主办第三届“派特杯”病例大赛在津启动

“派特病例解析，促进患者获益”，由中国宫颈癌防治工程组委会、北京派特博恩生物技术开发集团(简称：派特生物)联合主办的第三届“派特杯”病例大赛，于2025年2月26日在天津正式启动。活动预计横跨2025

白云山和黄中药：品质为王，用户至上

在如今这个消费观念日益升级的时代，消费者对于产品品质的关注度达到了前所未有的高度。特别是在三月份品质消费月期间，各大企业纷纷亮出自己的品质“答卷”，而白云山和黄中药无疑是以卓越品质赢得消费者信赖的佼佼

康瑞保每天用药几次好

疤痕会给患者造成很大的影响，尤其是裸露在面部或颈部的疤痕，会给个人形象造成困扰，让患者出现自卑的心理，所以疤痕修复显得就比较重要，建议患者要选择正确的方法来进行护理，多了解一些相关的调理知识，那么康瑞保每天用药几次好?康瑞保用法用量:将康瑞保涂在瘢痕部位，每天

使用鬼臼毒素酊该注意什么事项

对于尖锐湿疣疾病的治疗要选择正确的方法，如今很多人们对于该疾病是比较恐慌的，毕竟该疾病有很高的传染几率，而且危害相对比较大，建议患者要及时的进行治疗，平时生活中也要多了解一些护理措施，那么使用鬼臼毒素酊该注意什么事项?鬼臼毒素酊注意事项:1、本药仅供外用，不可

仙鹤牌特定电磁波治疗器能治腹泻吗

在生活中，我们都免不了患病，其中，腹泻是一种比较常见的消化科疾病之一。出现腹泻的原因除了吃坏东西之外，还有可能是由于肠胃处于不健康的状态，需要引起我们的重视。仙鹤牌特定电磁波治疗器具有良好的疗效。那么，仙鹤牌特定电磁波治疗器能治腹泻吗?仙鹤牌特定电磁波治疗器能

万艾可用于阳痿是怎么服用的？

男性出现了阳痿疾病是让人难受的，很多男性因为这个疾病而失去了自信，对于这个疾病发生了要及时重视一下的，长期下去容易给患者的性福会造成很大的影响，对于这个疾病男性朋友们要积极去面对的，这也是为了自己的性福着想，那么万艾可用于阳痿是怎么服用的?万艾可很多男性都有所

耳背式助听器能怎么用

耳背的其中一个原因是听力衰退。从生理上讲，听力衰退对于老人来说是比较常见的问题，因为此时老年人体内的各个器官都有逐渐衰弱的趋势，所以，相应地功能也会变弱。耳背式助听器具有较好的疗效。那么，耳背式助听器能怎么用?耳背式助听器能怎么用?耳背式助听器是佩戴于耳朵背后

男性出现阳痿早泄可以使用伊木萨克片吗？

早泄疾病会影响到男性的性福，那容易给男性的性福造成影响，不少男性在性生活的过程中，会出现不同程度的早泄的状况，部分的男性可能是由于初次发生性交，心情太过于激动或是兴奋等而引起的，而部分的男性则是由于身体发生了异常病变而引发的早泄。但是不论是何种情况，男性都要引

乳果糖口服溶液副作用主要有哪些呢

慢性便秘是一种常见的不良症状，比较常见，危害性很大，不利于患者的健康，一旦长期便秘，容易造成一些肠道疾病的发生，需要及早处理。那么，乳果糖口服溶液副作用主要有哪些呢?下面了解一下乳果糖口服溶液吧!乳果糖口服溶液的副作用就是治疗起始几天可能会有腹胀。所以，为了降

溴吡斯的明片适应症有哪些 禁忌有哪些

重症肌无力一般是由于感染引起的，当然环境因素也可能会引起重症肌无力，患有重症肌无力，可以到医院做检查，然后在医生的指导下通过药物来调理身体，当然药物也要掌握它的禁忌，下面一起来看一下溴吡斯的明片适应症有哪些?禁忌有哪些?溴吡斯的明片适应症:用于重症肌无力，手术

吃复方青黛胶囊不良反应多不多

银屑病是属于一种皮肤疾病，其发病率相对比较高，会给患者的皮肤健康造成影响，对于这种情况建议要选择正确的护理方式，在用药治疗的同时要多了解一些调理知识，减少疾病给自己身体造成的伤害，那么吃复方青黛胶囊不良反应多不多?复方青黛胶囊不良反应:个别患者服药后可出现胃部

拓益价格是多少钱

黑色素瘤是一种比较常见的恶性肿瘤，大家可能对这个疾病也非常的陌生，它主要出现在皮肤组织上面，当然在治疗上可以选择不同的方法，部分患者可能需要使用拓益，同时也会非常担心价格问题，那么拓益价格是多少钱?拓益一盒的规格是240mg(6ml)/瓶，在市面上的销售价格可

双眼皮做窄了会越来越窄吗

双眼皮做窄了不会自动变得越来越窄，但可能会因为术后恢复或手术技术等因素导致形状不如预期。建议在正规医疗机构进行手术，并在术后正确护理以获得理想效果。 1、手术技术影响：双眼皮手术的效果与医师的技术密切相关。如果手术时设计不当或切口不适，会导致双眼皮过于狭窄或形状不佳。选择有经验的术前进行详细的沟通，确保设计符合个人期望。 2、术后恢复影响：术后肿胀是常见现象，初期看起来可能比预期要窄，但随着肿胀消退，双眼皮会逐渐显现出最终形态。应耐心等待恢复期过去，并遵循医生建议进行眼部护理，以帮助恢复。 3、材料使用情况：部分手术可能使用缝线固定双眼皮，如果缝线松动，可能导致线条变化。若术后效果不满意，建议术后定期复查，必要时可以考虑修复手术。 4、疤痕增生的可能性：个别情况下，因体质原因可能出现疤痕增生现象，这会导致皮肤牵拉，影响双眼皮的宽度。可通过药物或局部治疗帮助疤痕恢复，减少增生影响。 在考虑双眼皮手术时，建议选择经验丰富的整形外科并对术后护理有充分了解。若术后效果不理想，可咨询专业评估是否需要进行修复手术。任何手术都带有一定风险，术前多了解相关信息，做好充分准备，才能更好地实现预期效果。

禚洪庆 副主任医师 山东省立医院

发烧可以吃花生粥吗

发烧时可以适量吃花生粥，但需注意适量和个体情况。花生粥富含能量和蛋白质，能补充身体所需，但花生难以消化，对于消化功能较弱或发热严重的患者，需谨慎选择。建议多摄取易消化、清淡的食物，同时关注退烧和疾病治疗。 1、发烧时选择食物的重要性 发烧是一种身体对感染的反应，通常伴随体温升高、体力消耗增加等。此时饮食的选择尤为重要。花生富含脂肪和蛋白质，能提供较高的热量，但由于其纤维含量较高，不易消化，可能加重消化道负担。对于发烧严重、恶心呕吐或胃口较差的人群，花生粥并非最佳选择，建议优先选择流质、清淡、易消化的饮食，如米汤、蔬菜粥或清鸡汤等。 2、对花生粥的消化特点进行评估 花生粥可以提供能量和部分植物蛋白质，对于轻微发热且胃口正常的人群是一个选择。但过量的花生脂肪可能导致胃胀、消化不良，尤其在发烧时肠胃蠕动可能减弱。过敏体质者需注意花生可能引发过敏反应。若选择食用，可控制花生用量，多煮至软烂以利于消化。 3、发烧时的其他饮食建议及注意事项 除了关注热量补充和营养均衡，还需注意摄取充足的水分，避免脱水。可以选择温水、淡盐水、果蔬汁等补充水分。避免辛辣、油腻及过甜的食物，因为它们可能刺激消化系统。若存在高热不退、咽喉疼痛或其他症状，需尽早就医排查病因。 发烧时是否适合吃花生粥需根据自身情况以及身体需求决定。轻微发烧且无消化负担时可以作为能量补充之一。但总体上建议选择清淡易消化的食物，并密切观察病情变化，必要时咨询医生获得更精准的饮食建议和健康管理方案。

于淑霞 副主任医师 山东省立医院

汗蒸完可以按摩吗

汗蒸完可以按摩，但需注意身体的状态，避免因血液循环加速导致不适。建议休息20-30分钟，让体温和心率恢复正常，然后再进行轻柔的按摩，以帮助放松肌肉和缓解压力。 1汗蒸后按摩的好处 汗蒸促进血液循环，使毛孔张开，加速体内毒素排出，按摩可进一步放松全身肌肉，缓解酸痛。二者结合，有助于减轻疲劳、改善代谢以及提高睡眠质量。汗蒸后的放松状态还能增强按摩效果，帮助肌肉群更快恢复。 2注意休息和补水 汗蒸过程中，身体通过出汗大量失水，导致血液较为黏稠，容易出现头晕、疲倦等症状。在按摩之前需要充分休息20-30分钟，同时补充温水或电解质水，避免因脱水加重疲劳。若仍感头晕或胸闷，需停止后续活动，优先观察身体状况。 3适合的按摩方式 汗蒸后适宜选择轻柔的推拿、指压等舒缓型按摩手法，避免强烈的穴位刺激或深层组织按摩，以免对放松状态的身体造成额外负担。与此同时，按摩环境应保证安静、温暖，避免外界寒冷刺激导致毛孔骤然闭合。对于有心血管疾病的群体或年长者，建议在按摩前咨询专业 4不适人群的警告 部分人群并不适宜在汗蒸后立即按摩。例如，低血压患者可能因汗蒸和按摩的双重影响出现头晕；皮肤有炎症或敏感的人群，则可能因毛孔张开而增加感染风险；另外，孕妇等特殊人群需格外慎重，建议汗蒸和按摩均在专业指导下进行。 汗蒸后按摩能有效促进身心放松，但务必要留意身体反应，尤其是适当休息与补水，以避免不适。同时，选择专业的按摩师和适合自己的按摩手法，也是增强健康体验的重要环节。

曲中玉 副主任医师 山东省立医院

怎样养肝护肝效果最好？

养肝护肝的效果最好方法包括均衡饮食、适量运动、规律作息、戒烟戒酒，同时避免滥用保健品或未经医学验证的方法。要养护肝脏的健康，首先需要了解科学的方法以及注意常见的误区，避免误信谣言。 1. 饮食是护肝关键 养护肝脏首先要保持饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。多吃新鲜水果和蔬菜，如柑橘、胡萝卜、西兰花等，可以为肝脏提供抗氧化物质，帮助抵抗自由基对肝细胞的损害。同时，减少高脂肪、高糖、高盐的饮食，多吃全谷物食品，比如糙米、燕麦以及杂粮。这些食物可为肝脏修复提供能量，避免脂肪肝的发生。另外，鱼类尤其富含Omega-3的三文鱼、沙丁鱼也对肝脏有益，但要避免食用加工腌制食品和油炸食品。 2. 保持适量运动 运动不仅可以帮助控制体重，还能促进肝脏脂肪分解，提高肝功能。推荐每天30分钟的中等强度运动，如快走、慢跑或者骑自行车。对于容易久坐的上班族，可每隔一小时起身活动一下，避免久坐带来的代谢紊乱，保护肝脏健康。 3. 规律作息避免熬夜 熬夜会加重肝脏代谢负担，长期不规律的作息会导致肝细胞修复功能降低。建议每天保持7-8小时的睡眠，入睡时间尽量固定在晚上11点前。充足的睡眠能帮助肝脏完成其自我修复和排毒工作，尤其对因疲劳而受累的肝脏至关重要。 4. 戒烟戒酒，谨慎用药 烟草中的有害物质和过量饮酒也会直接导致肝细胞受损，甚至引发肝硬化和肝癌。肝病患者更应严格避免饮酒，以减轻肝脏负担。无论是保健品还是日常的药物，都应遵医嘱合理使用。过量服用抗生素、解热镇痛药等药物，或者迷信“养肝保健品”可能导致肝脏中毒性损伤。 5. 掌握肝病早期信号，定期体检 定期检查肝功能能及早发现潜在问题。尤其是如果出现乏力、右上腹隐痛、黄疸等症状，需要立即就医。慢性肝病者也应每年检查肝功能和B超，预防肝硬化与肝癌的发生。 科学养肝护肝需要从健康的生活方式入手，避免依赖保健品或其他未经验证的方法。注重饮食、运动和作息，才能从根本上保护肝脏健康，预防疾病发展。如果有肝功能异常的迹象，建议及时就医，确保肝脏得到有效保护和治疗。

于秀梅 副主任医师 聊城市中医院

胆囊的疼痛在哪里

胆囊的疼痛通常位于右上腹部或右肩背部，其疼痛性质可能表现为阵发性绞痛或持续性钝痛，常与胆囊疾病相关，如胆囊炎、胆结石等。及时了解病因并采取有效的就医和治疗措施是避免病情恶化的关键。 1、胆囊疼痛的可能原因 ① 胆结石：胆结石是引发胆囊疼痛的常见原因。当胆结石堵塞胆囊出口或胆总管时，会引发典型的绞痛症状，通常出现在进食油腻食物后。患者可能伴有恶心、呕吐或消化不良。 ② 急性胆囊炎：胆囊炎是由细菌感染或胆结石导致胆囊壁发炎引起。疼痛通常较为剧烈，可能放射到右肩背部，还可能出现发热、寒战等全身症状。严重时可能导致胆囊穿孔，需紧急处理。 ③ 胆道感染或胆管炎：如果胆囊疼痛伴随黄疸、发热，就需警惕胆道感染。这种情况常发生在胆道梗阻继发感染时，会导致急性症状发作。 ④ 功能性胆囊疾病：部分患者虽然没有胆结石或感染，但因胆囊收缩功能异常，也可能出现疼痛，通常在餐后加重。 2、胆囊疼痛的处理方法 ① 药物治疗：对于非严重的胆囊炎或功能性胆囊疾病，可以使用解痉药如布洛芬缓解症状，或抗生素如头孢类药物控制炎症。在医生指导下，也可使用促进胆汁分泌的药物改善功能。 ② 外科治疗：手术是治疗胆囊疾病的核心方法，主要包括腹腔镜胆囊切除术微创手术，住院时间短、开腹手术适合急性重症患者及经皮胆囊引流术适合不能耐受手术的高危患者。 ③ 饮食管理：减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，建议多吃清淡易消化的食品，如全谷物、绿叶蔬菜，并保持规律用餐，避免暴饮暴食，有利于减轻胆囊负担。 ④ 健康监控：如果疼痛可疑并反复发作，需定期进行超声检查明确诊断，并及时寻求医疗帮助，避免急性发作时出现并发症。 胆囊疼痛是一种需要重视的健康信号。如果您经常出现右上腹或右肩背部疼痛，应尽早就医，通过详细检查如超声或CT明确病因。科学治疗和健康管理可以有效缓解疼痛，保护胆囊功能，从而提高生活质量。

咸国哲 主任医师 山东省立医院

颞下颌关节炎的危害

颞下颌关节炎是一种影响颞下颌关节功能的疾病，不仅会导致张口困难和疼痛，还可能影响咀嚼肌肉、牙齿健康以及全身健康。其危害包括引发顽固性头痛、影响正常进食甚至导致心理压力增加，应引起足够重视。以下将详细分析其主要危害及应对措施。 1、局部功能障碍和疼痛 颞下颌关节炎最直接的表现是关节区疼痛和功能受限。患者可能会在张口、闭口或咬合时感到剧烈疼痛，甚至听到关节弹响声。如果炎症加重，可能出现张口困难或下颌移位，这将严重影响进食和说话等基本生活能力。 干预方法：为了减轻疼痛，可局部热敷或冰敷缓解，必要时可考虑非甾体抗炎药如布洛芬来止痛。同时，应避免过度咀嚼硬食物，可选择软食进行饮食调整。 2、影响咀嚼功能和消化健康 颞下颌关节炎患者因关节功能异常，常会出现咀嚼无力、咀嚼不均或难以咀嚼硬食的情况。这不仅可能导致进食时间延长，还会造成消化不良，因为食物未能充分咀嚼直接影响胃肠功能。 干预方法：在饮食上，建议选择米汤、软粥、蒸蛋等易吞咽、易消化的食物，减少对关节的负担。同时，可以尝试营养均衡的膳食，补充维生素D和钙质，以维护骨骼及关节健康。 3、可能引发头痛及其他连带疾病 由于颞下颌关节与颅面结构靠近，其异常可能压迫相关肌肉和神经，导致头痛、脸颊肌肉酸痛等问题。另外，长期关节异常负荷可能导致牙齿磨损、牙齿酸痛，甚至引发扁桃体炎、中耳炎等并发症。 干预方法：针对头痛，可通过物理治疗如按摩松弛肌肉或短期口服镇痛药缓解。对于牙齿损伤，应尽早到口腔科进行检查，并佩戴相关咬合矫正器减轻磨损。 4、增加心理压力及生活质量下降 颞下颌关节炎的长期疼痛和功能受限会导致患者焦虑、抑郁等心理问题，严重时甚至可能出现社交回避心理，进而影响整体生活质量。 干预方法：建议适当寻求心理医生帮助，并尝试一些压力管理的方法，比如冥想或深呼吸放松。同时，通过与医生沟通了解疾病进展，积极配合治疗，能有效改善心理状态。 颞下颌关节炎虽然是局部关节疾病，但其影响可能涉及全身，应引起充分重视。一旦出现上述症状，建议及时就医，通过影像学检查明确诊断，根据医生建议采用药物、物理治疗等多种手段进行综合性治疗，以免延误病情甚至引发严重并发症。平时还应注意保养关节，避免损伤及过度使用，保护颞下颌关节健康。

郑志峰 副主任医师 临汾市人民医院

尿白细胞和红细胞高怎么回事

尿液中白细胞和红细胞偏高可能提示泌尿系统的感染、损伤或病理性改变，具体原因包括感染、炎症、结石、外伤、肿瘤等多种可能情况，需要结合症状与检查确定病因并及时治疗。建议尽早就医，通过尿常规、尿细菌培养、影像学检查明确诊断。 1、感染性疾病 尿液白细胞明显升高时，多与泌尿系感染有关，如尿路感染、膀胱炎或肾盂肾炎。这些感染通常由细菌引起，表现为尿频、尿急、尿痛甚至发热。治疗上常采用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢菌素类或喹诺酮类药物。在治疗期间应多饮水促进尿液排出，同时避免辛辣刺激性食物。如果感染反复发生，建议进行细菌培养和药敏试验，调整抗生素种类。 2、肾脏相关疾病 泌尿系统疾病，如肾小球肾炎、肾结核等，也可能导致尿液白细胞和红细胞增多。这类疾病可能伴有蛋白尿、水肿、高血压等表现。治疗需要针对病因，如使用激素治疗肾小球肾炎、抗结核治疗肾结核等。应注意低盐饮食和控制蛋白质摄入，减轻肾脏负担。 3、泌尿系统结石或外伤 肾结石、输尿管结石或膀胱结石在通过尿路排出时，可能刮伤尿路，引发出血，造成红细胞增多，同时促进局部炎症，导致白细胞升高。轻微程度的泌尿系结石可以通过多饮水、服用排石药物排出，如排石颗粒。对于较大或复杂的结石，可选择体外冲击波碎石术或经皮肾镜取石术治疗。如果伴有外伤，如剧烈运动或外力撞击导致尿道损伤，也需就医处理。 4、其他病理性因素 泌尿系统肿瘤如膀胱癌、肾癌也可能导致尿液红细胞和白细胞升高。此时常伴间歇性无痛性肉眼血尿，需通过影像学检查如CT或MRI和膀胱镜等进一步明确诊断，早期治疗可选择手术切除或放化疗。另外，免疫性疾病如系统性红斑狼疮造成的肾脏受累也可能表现为尿液中细胞成分异常升高，应到风湿免疫科诊治。 尿液白细胞和红细胞异常升高通常提示泌尿系统存在疾病，建议积极配合医生完成详细检查，包括尿常规、尿培养、B超或CT排查病因。一旦确诊，应针对病因采取治疗措施，以免延误病情导致严重后果。如无明显诱因也应定期复查，随时监测病情变化。

刘福强 副主任医师 山东大学齐鲁医院

妊娠期高血压的饮食及药物治疗

妊娠期高血压需要通过饮食调整和科学药物治疗双管齐下进行管理，以降低母婴健康风险。饮食方面宜低盐、均衡营养，多摄入富含钾、镁的食物；药物治疗需要在医生指导下使用安全有效的降压药物，比如拉贝洛尔、美托洛尔和硝苯地平。 1、饮食治疗建议 妊娠期高血压的饮食调整是管理病情的重要手段。减少盐分摄入有助于控制水钠潴留，建议每日盐摄入量控制在5克以内。增加富含钾、镁的水果和蔬菜，如香蕉、橙子、西兰花，可有助于调节血管紧张度和电解质平衡。同时，为确保胎儿健康发育，还需保证蛋白质、铁、钙等营养元素的充足摄入。适量吃瘦肉、鸡蛋、奶制品。避免高脂肪、高糖及深加工食品，以减轻心血管负担。 2、药物治疗选择 妊娠期高血压患者在药物选择上需特别注意药物的安全性和对胎儿的影响。第一类推荐药物是β-受体阻滞剂，如拉贝洛尔，其降压作用温和且对胎儿较为安全。第二类是钙通道阻滞剂硝苯地平，可快速降低高血压发作时的危险血压水平。第三类选择包括中枢降压药美托洛尔。需要注意，避免使用ACE抑制剂、ARB类药物，因为其可能对胎儿造成严重不良影响。所有药物的使用都必须严格遵循产科医生的指导。 3、其他辅助措施 除了饮食和药物，维持规律的体检和血压监测是必须的，以便及时发现问题。同时，建议适量轻运动如散步，在医生允许的情况下放松心情，但避免过度活动。严重妊娠期高血压患者可能需要住院观察或准备剖宫产终止妊娠。 妊娠期高血压若不及时管理可能导致孕产妇和胎儿的严重并发症，因此必须高度重视。如果怀疑病症或病情加重，应尽快就医，在医生的帮助下制定科学的治疗方案。通过合理饮食、药物控制和定期监测，大多数患者都能顺利渡过妊娠期并迎接新的生命。

王青 主任医师 临汾市人民医院

鳕鱼肠几个月宝宝可以吃

鳕鱼肠通常建议宝宝在10个月以上才能适量尝试，因为需要考虑宝宝的消化能力、咀嚼能力以及食物中添加剂的安全性。引入辅食需逐步进行，优先选择新鲜、天然、少加工的食物。 1、鳕鱼肠的成分与宝宝的消化能力 鳕鱼肠虽然以鳕鱼为主要原料，但多为高度加工食品，可能含有较高的添加剂如防腐剂、香精、盐分等。宝宝10个月之前的肠胃发育尚不成熟，过早食用可能加重肠道负担，增加消化不良甚至食物敏感的风险。鳕鱼肠质地较软但弹性较高，容易导致窒息风险，因此需要等到宝宝有一定的咀嚼和吞咽能力后再尝试。 2、宝宝可以吃鳕鱼肠的条件 月龄要求：一般建议10-12个月以上的宝宝开始尝试，但需控制量，不宜过多。 身体健康：宝宝需无明显胃肠道问题或对海鲜类食品的过敏问题。 安全性保障：优先选择无添加剂、低盐、低糖、标注儿童专用的鳕鱼肠产品，而非成人版本。 3、如何为宝宝选择和喂食鳕鱼肠 选择安全产品：仔细查看鳕鱼肠的包装标签，优先选择成分简单、适合宝宝食用的品牌，避免高盐、高添加剂产品。 喂食辅导：鳕鱼肠质地可能滑腻，建议切成小块，充分在宝宝进食时看护，避免窒息风险。初次食用时，若发现宝宝有皮疹、呕吐或腹泻等异常情况，应立即停止并咨询 逐步尝试：最开始可以将鳕鱼肠作为辅食的一部分，每周尝试1-2次，每次不超过15克，以观察宝宝的适应情况。 宝宝饮食应以安全、健康为核心，在引入鳕鱼肠等加工食品前，需要确保月龄、健康状况均已符合标准，同时注重控制添加剂摄入和食用方式的安全性。如果有任何疑虑，建议咨询儿科医生或营养师。

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院

女生老是犯困想睡觉是什么原因

女生老是犯困想睡觉可能与身体状况、生活习惯或心理健康有关，常见原因包括贫血、甲状腺功能减退、睡眠质量差或心理压力过大。针对不同原因，需要采取相应的调整措施或治疗方法。 1、身体健康问题 贫血是女生经常感到疲倦的常见原因之一，尤其是月经量较大的女性，其铁元素可能摄入不足，导致血红蛋白减少，无法为大脑和身体组织提供足够的氧气，从而引发嗜睡和无力。甲状腺功能减退是另一个可能原因，这种内分泌紊乱会使新陈代谢减慢，让人整日感到疲乏。低血糖也可能引发低能量和困意，尤其是长时间未进餐或饮食不均衡时更为明显。建议体检确认问题，针对贫血补充铁剂或含铁丰富的食物如红肉、菠菜；若为甲状腺问题，需在医生建议下服用甲状腺激素替代药物；低血糖则可以通过规律饮食和小量多餐改善。 2、生活方式问题 作息不规律、睡眠不足或入睡困难会直接导致白天嗜睡。例如，如果睡眠环境嘈杂或熬夜过多，很可能无法进入深度睡眠，降低身体的复原能力。长期如此会导致慢性疲劳，影响生活状态。针对这一问题，建议养成良好的睡眠习惯，例如每天固定时间睡觉和起床，睡前避免使用电子设备，保持卧室安静、舒适。坚持适量运动如瑜伽或步行有助于提升晚上入睡的质量。 3、心理和情绪因素 心理压力、焦虑或抑郁会让人感到心力交瘁，并表现出嗜睡现象。对于女性群体而言，情绪周期性波动可能加重这种问题。心理因素会干扰大脑适时进入深度休息的状态，让人总感觉不够睡。缓解方法可以包括冥想、深呼吸练习或与心理咨询师沟通；严重时，可在医生指导下使用调节情绪的药物。 4、饮食不当或缺乏维生素 含糖高、脂肪重的饮食，虽然能短时间提供能量，但之后可能让血糖骤降，引发困倦。缺乏维生素D、B12或镁等关键微量元素也是导致疲劳的常见原因。多食用富含复合碳水、蛋白质和膳食纤维的食品，如全谷物、水果和鱼类，并考虑在医生指导下补充必要的维生素。 女生老是犯困需要关注潜在的健康和心理问题。若以上方法调整后情况依旧，应及时前往正规医院就诊，寻求进一步的诊断和治疗。关注身体和心理的全面健康是解决问题的关键。

冷启刚 主任医师 山东省立医院