自体脂肪丰胸需要经历什么

普通的自体脂肪填充脸部存活率大概是多少

自体脂肪填充脸部的存活率大约为百分之七十以上，具体受多种因素影响如技术纯化过程及生长因子等，可解决吸收坏死问题。存在百分之三十的吸收率属于正常范围。经过适当处理和医生的技术控制，可获得满意的脂肪填充效果，存活几率高。

颜克强 副主任医师 山东大学齐鲁医院

夏天做自体脂肪丰胸效果好吗

自体脂肪丰胸不受季节的影响，除了对症治疗隆胸外，患者需要多专家建议，和医生保持沟通，按照医生的建议一步步来，患者还需要重视护理方面，例如饮食清淡，避免辛辣刺激食物。与此同时患者还要注意选择一家权威医院诊治，这样才能得到良好的治疗效果。

陈云霞 副主任医师 临汾市人民医院

自体脂肪丰胸能维持多久

自体脂肪丰胸可永久维持，术后应采取保养措施。自体脂肪丰胸手术可以选择自身健康的脂肪，通过吸脂手术，再通过加工分离，然后让脂肪变得细腻并填充胸部，这样可以让胸部看起来更饱满，达到自然的效果。术中需要无菌操作，吸收能力可能在70%以上，相对安全，可以永久持续。平时穿宽松透气的棉质内衣，减少局部摩擦。

王志新 主任医师 中日友好医院

自体脂肪丰胸术后护理怎么做

自体脂肪丰胸后，您需要做好这些：术后尽可能减少活动，以利于恢复和消肿，但无须卧床休息;术后半个月内尽可能使用弹力绷带，避免血肿，帮助收紧皮肤;遵照医嘱口服消炎药3～，进行隆胸后，患者要注意术后的感染情况，为了使得患者得到满意的效果，建议到整形机构做隆胸，这样的效果是不错的。

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院

自体脂肪隆胸好吗

自体脂肪隆胸因其使用自体脂肪组织，具有安全无害、无异物感、外观自然及手感柔软的优点。此法特别适合局部脂肪堆积者，可同时改善身体曲线，实现一举多得的美胸效果。自体脂肪隆胸是一种良好的隆胸方式。

邵英 主任医师 吉林大学第一医院

自体脂肪丰胸的风险有哪些

自体脂肪丰胸存在感染、脂肪液化、纤维结节和胸痛等风险，这些风险与选择的医院和医生水平紧密相关。为提高手术安全性，建议选择医疗条件好、医生技术水平高的正规医院进行手术，这样可以有效降低风险发生概率。

咸国哲 主任医师 山东省立医院

纳米填充和自体脂肪填充有什么区别

纳米填充和自体脂肪填充的区别在于植入技术不同，而且效果也是不同的。 纳米填充一般是通过药物进行填充，含有丰富的干细胞，在填充面部后，可以促进组织再生，可以起到面部饱满的作用，而且还具有淡化细纹的效果。 但在填充以后可能会出现局部肿胀或疼痛的情况，自体脂肪填充是通过抽取自己腹部以及腿部的脂肪再进行填充，可以明显地减小肚子和腿部的脂肪，从而达到瘦身的作用，可以让脸型看起来更加饱满，在做完填充后应做到局部的护理，短时间内尽量不要让刀口沾水，而且还不能用力地挤压面部。

竺平 副主任医师 江苏省中医院

自体脂肪面部填充痛吗

自体脂肪面部填充手术过程中几乎无痛感，主要在恢复期内会有明显疼痛，持续一个月左右。对于对疼痛敏感或填充区域较大者，可选择全身麻醉。术后恢复期较长且痛苦较大，需提前计划好时间。填充后七天内疼痛较明显，可口服止痛剂缓解疼痛。

刘磊 副主任医师 河南中医学院一附院

自体脂肪隆胸会有后遗症吗

自体脂肪隆胸以后会有后遗症吗？从两方面来看，一个是吸脂的地方，一个是填充的部位。在吸了大腿内侧的脂肪以后可能出现局部的凹凸不平；在注射的部位，形成的一个并发症，另外还有可能会出现一些神经血管的损伤。

支修益 主任医师 首都医科大学宣武医院

自体脂肪丰胸的风险和并发症有哪些

自体脂肪丰胸后可能会出现部分脂肪钙化，或形成囊肿、硬块等。还可能会出现感染脂肪液化出血等，并发症感染，一般是在术后5到7天出现症状。自体脂肪丰胸是将身体上多余脂肪细胞移植注射到胸部，与自身胸部组织融为一体，一旦发生感染或其他症状需尽快就医处理。

王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院

自体脂肪隆胸手感自然吗？

自体脂肪丰胸手术，很多女性选择使用自体脂肪丰胸来丰胸，总觉得有安全感，但也有人问自体脂肪丰胸的手感有异物感吗？自体脂肪隆胸是吸收自己其他部位的脂肪，经过特殊处理，选择优质脂肪粒子注入乳房，达到丰胸的目的，因为是自己的脂肪组织，治疗后没有异物感，自然就像自己的发育一样，不会留下人工痕迹，也不会担心自体

自体脂肪隆胸哪里有效？

每个爱美的人都希望自己胖，瘦的地方瘦，胖的地方胖，但往往违背愿望。许多美容爱好者非常担心他们、腹部和腿部有太多赘肉，但胸部不够丰满和直。自体脂肪丰胸是将脂肪转移到胸部的方法，但是每个人需要提取的部分都不同。自体脂肪丰胸有哪些脂肪效果？1、自体脂肪隆胸为什么受欢迎自体脂肪丰胸是瘦身和丰胸的方法，采用自

自体脂肪丰富眼窝有助于抗衰老

很多人发现眼睛其实是我们最容易老化和老化的部分。除了眼睛的皱纹，还有凹陷的眼窝。使用医学美容手段进行窝手术，不要让眼睛过度凹陷，有助于抗衰老哦~丰眼窝一般采用注射整形方式，流行的材料有爱贝福和自体脂肪两种。其中常用的是自体脂肪移植填充。手术方式是将人体脂肪丰富的部位，如腹部、臀部、大腿、上臂等脂肪，

自体脂肪丰满 脸颊恢复饱满

自体脂肪填充脸颊是目前最常用的丰脸颊手术方式，该手术创伤小，恢复快，无副作用，手术将腹部或腿部幼脂肪细胞移植到脸颊瘦身部位，使脸部圆润饱满，达到脸部年轻状态的最佳效果。自体脂肪丰脸的脸颊是注射丰富的脸颊的方法，从自体脂肪丰富的部分抽取脂肪组织，经过严格的过滤和提取，转化为脂肪粒注入脸颊，使凹陷的脸颊

自体脂肪注射丰唇有什么好处？

饱满的红唇是女性性感魅力的象征。但是，很多女性的嘴唇很薄，失去了女性的性感和魅力，所以很多嘴唇很薄的女性都想用自己的脂肪丰富嘴唇。那么，自体脂肪注射丰唇的优势有哪些？一起了解一下吧。丰唇通过注射和自体脂肪粒移植等医疗技术手段丰富嘴唇。自体脂肪注射丰唇的优势首先体现在使用材料的特性上，自体脂肪是自体组

自体脂肪移植过度 当心引发感染

很多爱美的女性都想通过自己的脂肪移植变得漂亮，但是发现自己的脂肪移植经常的观念和认知不足的问题。特别是很多爱美的女性朋友认为，只要自己健康有脂肪，就可以一次抽出大量的脂肪移植，雕刻的身体和脸都可以填充脂肪。但是，这个错误的观念往往会付出美丽的代价。一般来说，自体脂肪移植移植时，脂肪抽取的量和移植的量

5组自体脂肪回收使用案例 使全身美丽

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自体脂肪移植瘦身美容抛弃三个认知错误

关于自体脂肪移植，实际上利用自体脂肪移植的整形项目很多，这方面也说明了自体脂肪移植的自体脂肪移植的不可思议之处，让你真正体验自我饮食的力量自体脂肪隆胸术，瘦身丰胸是毫无疑问的自体脂肪隆胸旨在通过非手术、不注入假体的原理达到隆胸效果，该方法采用注射方式，选择大腿和腰腹部脂肪作为填充材料，组织相容性好，

自体脂肪隆胸是什么？“低碳”丰胸安全环保

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自体脂肪隆胸是怎么操作的？

目前隆胸手术的方法很多，其中自体脂肪隆胸是一项很好的技术，采用自体脂肪，处理后注射到胸部，达到隆胸的目的。它注射后不会发生排斥，对人体很安全。那么这个手术是怎么做的呢？让我们看看。自体脂肪隆胸手术流程介绍:1、抽脂，抽取丰胸脂肪在肥胖部位如腰腹部、大腿、臀部采用局部肿胀麻醉技术用3-4mm直径的抽脂管快速雕

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右侧基底节区腔隙性脑梗塞严重吗

右侧基底节区腔隙性脑梗塞并不是一个立刻危及生命的情况，但需要及早重视与治疗，因为它可能预示着脑血管疾病的风险，并可能导致脑功能的长期损害。通过合理的药物治疗、生活方式调整和定期复查，可以有效降低进一步脑梗塞发生的风险。 1、什么是右侧基底节区腔隙性脑梗塞？ 腔隙性脑梗塞是指由于极细小脑血管的闭塞引起的小范围脑组织缺血坏死。右侧基底节区是大脑中一个重要的区域，涉及运动协调、感觉调控等功能。基底节区腔隙性梗塞通常较其他类型的脑梗相对较轻，症状可能包括轻微的运动障碍、感觉变化或无人察觉的无症状表现，但累积效应可能对脑功能造成逐步损害。 2、病因分析：为什么会发生腔隙性脑梗塞？ ① 遗传因素：具有脑血管疾病家族史的人群更容易发病，尤其高血压、动脉粥样硬化的遗传倾向有加大风险的可能。 ② 环境因素：吸烟、长期饮酒、高盐饮食及社会心理压力是重要的外部危险因素。 ③ 生理因素：高血压是腔隙性脑梗塞的主要诱因之一，其次是糖尿病、高血脂等代谢紊乱问题。 ④ 病理因素：动脉粥样硬化、血管壁损伤、心脏功能异常等问题可能进一步导致脑供血不足。 3、如何治疗右侧基底节区腔隙性脑梗塞？ 治疗主要分为药物、生活方式调整和定期评估三方面： ① 药物治疗： 阿司匹林：可预防血小板进一步聚集，减少新增梗塞风险； 他汀类药物：如阿托伐他汀，可有效控制血脂水平，稳定动脉粥样硬化斑块； 控制血压的药物：如氨氯地平、培哚普利，这类药物可降低脑血管负担。 ② 生活方式调整： 均衡饮食：减少高盐、高脂食物摄入，多食新鲜水果、蔬菜、坚果等有益心血管健康的食物； 适度运动：建议每周进行150分钟以上的中等强度运动，如快走或游泳等。 ③ 定期评估： 每3-6个月进行一次脑部影像学复查，监测病情是否稳定； 定期测量血压、血脂、血糖，调整治疗方案。 4、如何预防进一步恶化？ 要长期关注生活习惯的改善，控制原有高血压、糖尿病、高血脂等慢性病，同时避免过度劳累及熬夜。保持健康的心理状态，积极管理压力也是成功预防的关键措施。 虽然右侧基底节区腔隙性脑梗塞不一定严重，但它可能是未来更严重脑血管问题的信号。需尽早接受规范治疗，保持健康的生活习惯，并与医生保持良好的沟通以及时调整方案。

陈云霞 副主任医师 临汾市人民医院

腿部血栓的症状是什么，血栓的治疗

腿部血栓的常见症状包括局部红肿、疼痛、皮肤温度升高以及活动时不适等，严重时可能导致肺栓塞危及生命，需及时就医。而治疗通常包括药物溶栓、手术干预和生活方式管理。 1、腿部血栓的症状 腿部血栓，又称深静脉血栓DVT，是一种因血液在下肢深静脉中形成凝块引起的疾病。其症状多种多样，具体表现包括： 局部红肿和疼痛：血栓阻塞静脉后，血液回流受阻会引起腿部肿胀，局部皮肤变得紧绷发红，同时伴随压痛感。 皮肤温度升高：血栓形成导致局部炎症反应，触摸皮肤会发现温度异常偏高。 间歇性腿部不适或抽筋：患者常在活动时感到小腿酸胀或疼痛，严重时甚至无法正常行走。 皮肤颜色变化：由于血液淤积，局部皮肤颜色可能从暗红变为发青或紫色。 深静脉血栓若不及时处理，血栓脱落可能引发肺栓塞，表现为胸闷、呼吸困难、咯血甚至休克，必须急诊处理。 2、血栓的治疗方式 治疗腿部血栓的目标是尽量溶解血栓、恢复正常血流，并防止并发症的发生。常见治疗方法包括： 抗凝药物治疗：使用药物如低分子肝素、华法林或新型口服抗凝药物如利伐沙班、达比加群等，通过抑制血栓继续生长及新血栓形成，通常需遵从医生建议长期使用。 溶栓治疗：对症状严重且病情危重的患者，可采用溶栓药物如纤溶酶原激活剂，直接溶解血栓，但这种治疗适用于特定人群，实施前需多方面评估。 介入或手术治疗：如血栓切除术或下腔静脉滤器置入术，适用于血栓堵塞较大区域或存在较高肺栓塞风险的患者。 3、生活方式辅助治疗 在接受药物或手术治疗的同时，生活习惯的改善有助于病情恢复和预防复发。 穿戴医用弹力袜：这种医疗用品通过控制腿部静脉压力改善循环，缓解肿胀，并预防深静脉血栓复发。 规律运动：针对血液循环不畅的患者，建议进行低强度的下肢运动，如散步、抬腿、脚踝转动，避免久坐或久站。 饮食调节：增加富含血管健康营养的食物，如不饱和脂肪酸鱼类坚果，减少高脂肪高钠摄入，从而降低血液粘稠度。 腿部血栓是一种常见但危险的病症，不容忽视。如果发现相关症状尽早到医院就诊，通过规范治疗和健康管理可以控制病情并预防复发，同时养成良好的生活习惯对于血栓患者尤为重要。

卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院

大腿肌肉无力站不起来怎么办

大腿肌肉无力导致站不起来可能是由于肌肉疲劳、神经损伤、某些慢性疾病或重要电解质失衡等问题，需要根据具体原因采取针对性的治疗或改善措施。 1、疲劳或过度运动引起的肌力下降 长时间的体力活动、剧烈运动后，大腿肌肉可能会因乳酸堆积或过度损耗而出现无力。此时建议： 休息和适当放松肌肉，例如进行轻柔的拉伸运动如弓步拉伸、股四头肌伸展。 补充水分和电解质，适量饮用富含钾、钠的运动饮料或椰子水，预防脱水。 如果疼痛明显，可局部使用冷敷或镇痛膏药缓解不适。 2、神经损伤或压迫 腰椎间盘突出、坐骨神经痛、椎管狭窄等问题可能导致支配大腿的神经受压，出现肌肉无力及麻木感。建议： 及时就医检查，如通过磁共振成像MRI确认是否存在神经压迫。 医师可能会开具抗炎药物如布洛芬或神经调节药如甲钴胺。 物理治疗如电刺激疗法或牵引疗法可能有助于改善症状。严重时需要考虑手术干预。 3、慢性疾病导致肌肉功能减弱 如甲状腺功能减退、肌肉萎缩症或糖尿病引发的肌肉病变等，可能影响大腿肌肉力量。 甲状腺功能减退者需在医师指导下服用甲状腺激素替代药物如左甲状腺素钠。 营养不良引起的肌肉萎缩可以通过补充蛋白质与维生素D改善，食用瘦肉、鸡蛋以及乳制品是不错的选择。 如果是糖尿病引起的并发症，应通过控制血糖来减缓肌肉功能减退，可改善饮食结构低GI饮食和遵医嘱使用降糖药物或胰岛素。 4、电解质失衡或急性营养缺乏 比如低钾血症时，会引起肌无力甚至瘫痪，特别是大腿肌肉无力站起。 饮食上增加钾摄入，富含钾的食物有香蕉、土豆、菠菜和橘子。 如果症状加重，应尽快到医院进行血液检查，通过静脉注射补钾。 保持电解质平衡，避免长时间、高强度出汗，应注意适量补充钙、镁等矿物质。 5、外伤或肌肉损伤 如直接撞击、跌倒造成的大腿内在肌肉撕裂可能导致无力。 急性损伤可通过24小时内冷敷止血，随后进行热敷促进恢复。 对于可能的肌肉撕裂，需要通过影像检查如超声或MRI确认损伤程度，严重时可能需要手术修复。 康复期可辅以局部按摩、使用中等负荷的力量训练逐步恢复肌肉功能。 如出现长期反复的大腿无力、伴随明显麻木或其他症状，请尽快就医明确病因并接受治疗。日常生活中，规律运动、饮食均衡并避免久坐对预防大腿肌力下降十分关键。

张文同 主任医师 山东大学齐鲁医院

瘦脸针隔多久可以打第二次

瘦脸针通常在首次注射后间隔3-6个月可以补打第二次，这主要取决于个体的新陈代谢速度、面部咬肌的恢复情况以及注射剂量。为了安全起见，需由专业医生评估后确定间隔时间，并严格按照医嘱完成注射。 1、瘦脸针注射效果和间隔时间的原因 瘦脸针的主要成分是肉毒毒素，它通过阻断咬肌神经信号，令肌肉逐渐放松以达到瘦脸效果。一般来说，每次注射的效果可维持3-6个月，部分人可能更长或更短。这取决于个体代谢速度：代谢较快的人效果持续时间相对较短，而代谢较慢的人可能效果持久。另外，注射剂量与肌肉的恢复周期也影响下一次注射时间，过早注射可能增加抗药风险。 2、不宜过早注射的风险 连续短时间内反复注射会提高肉毒毒素抗体形成的可能性，导致疗效明显降低或完全无效。注射过频还会影响肌肉的正常功能，引发咀嚼无力、面部僵硬等不良反应。建议严格遵守医生建议的间隔时长，切勿自行提前注射。 3、瘦脸针注射后的修复与护理建议 为了延长瘦脸针的效果及确保咬肌完全恢复，需要在注射后做好相关护理。保持健康的饮食习惯，避免频繁使用咬肌，如咀嚼坚硬食物或大量嚼口香糖。注射后24小时内需要避免按摩脸部、运动或接触高温环境，以避免药物扩散影响效果。如果觉得效果逐渐减弱，应及时与医生沟通是否需要进行下一次注射。 注射瘦脸针是一种在短期内有效的瘦脸方式，但需根据医生评估制定科学的注射间隔计划。请严格遵守医学建议，在专业机构完成注射，确保自身安全及美容效果的稳定性。

朱欣佚 副主任医师 东南大学附属中大医院

肠梗阻的手术费用

肠梗阻的手术费用会受多种因素影响，通常在几千到几万元不等。具体费用受限于医院等级、手术复杂程度和病患的个体差异等因素。为了更好地掌握手术费用，患者需要清晰了解以下几个方面的影响。 1、医院和地区差异：医院的等级和所在地区对手术费用有直接影响。大城市和高等级医院的收费通常较高。这是因为这些医院的设备先进，医生的经验丰富，能够提供更高标准的医疗服务。 2、手术的复杂程度：根据肠梗阻的类型和严重程度，手术方式可能不同，费用也随之变化。一般而言，简单的手术例如小肠梗阻的解剖复位费用较低，而需要切除段肠或进行肠粘连分解的复杂手术费用则更高。 3、患者的具体情况：每个人的身体状况不同，这会影响手术的复杂性和预后所需的住院时长；再加上麻醉、术后护理和可能的并发症处理，都会增加整体费用。 4、保险及其他费用：医疗保险的覆盖程度和报销政策也会直接影响个人实际支付的费用。建议在治疗前，仔细查询自己的保险政策，明确哪些费用在报销范围内。 肠梗阻手术费用并无固定值，受多重因素影响。患者在考虑手术前，需与医生充分交流，了解手术的必要性和复杂性，并根据自身保险状况和经济条件做出合理选择。如此，方能确保医疗卫生经济的高效管理，为手术和康复做好充分的准备。

张书信 主任医师 北京中医药大学东直门医院

乳房纤维瘤能治好吗

乳房纤维瘤是可以治疗的，大部分患者无需过度担心，根据瘤体大小、性质及症状的不同，可以采取观察随访、药物治疗或手术切除等方法。早期发现和规范治疗能够有效控制病情，改善生活质量。 1、乳房纤维瘤的原因及性质 乳房纤维瘤是乳腺中较常见的一种良性肿瘤，其形成主要与体内激素水平波动有关，尤其是在青春期、怀孕期或哺乳期这类激素分泌活跃的时期。遗传因素也可能是部分患者发病的原因，如家族中有类似病史。精神压力过大、作息不规律等生活方式因素，也可能诱发或加重乳腺健康问题。这种肿瘤通常是单发的，也可以是多发的，触摸时可感受到坚实而光滑的肿块，且活动性较好。 2、乳房纤维瘤的治疗方法 针对乳房纤维瘤的治疗，通常分为以下几种方法： ① 观察随访：对于直径较小一般小于3厘米、无明显症状且未快速增长的乳房纤维瘤，可以采用定期复查比如每6个月做一次超声检查或乳腺检查的方法进行管理，避免过度干预。 ② 药物治疗：在某些特定情况下，医生会建议患者通过调节内分泌的药物如达那唑来控制瘤体的生长。注意，所有药物都需严格遵医嘱，避免盲目自行用药。 ③ 手术切除：如果肿瘤体积较大一般大于3厘米、生长迅速或引起明显疼痛、乳房变形等问题，手术切除是常见选择。常见手术方式包括乳腺包块切除术和微创切除术。手术后，定期复查以防病情复发。 3、生活方式与饮食建议 保持健康的生活方式有助于预防和管理乳房纤维瘤的发生。饮食上可以适量摄入富含植物雌激素的食物如豆类及其制品，帮助调节激素平衡，同时减少高糖、高脂加工食物的摄入。适量运动如快走、瑜伽等有助于缓解压力，提高身体免疫力，也对乳房健康有所益处。 乳房纤维瘤通常不是威胁生命的疾病，但需要重视和定期监测，以防个别病例发生恶变。如果发现乳房有异常肿块或出现疼痛、分泌物等症状，应尽早前往医院乳腺科进行检查，明确性质后再选择适合自己的治疗方式。科学对待、规范治疗，乳房纤维瘤是可以被很好管理的。

叶奎 副主任医师 天津市第四中心医院

股骨颈骨折三个月的感觉

股骨颈骨折三个月后仍可能感到疼痛、肿胀及活动受限，这通常与骨折愈合不良、肌肉力量不足及康复不充分有关。寻求专业医疗建议和坚持康复锻炼可以帮助改善这些状况。 1、骨折愈合不良：股骨颈骨折后，愈合不良可能导致持续疼痛。这可能由骨折移位、固定不稳或血液供给不足造成。医疗影像检查可帮助判断愈合状态，并在必要时采取相应措施，如加强固定或手术矫正。 2、肌肉力量不足：骨折后长时间的制动可能导致髋关节周围肌肉萎缩，导致功能恢复不佳。通过渐进的物理治疗，包括使用阻力带进行腿部提升练习、站立时的侧抬腿以及行走锻炼，可逐步恢复肌肉力量，减轻不适感。 3、康复不充分：全面的康复计划对恢复正常活动至关重要。如果康复训练中断或不足，可能影响骨折愈合效果。建议与康复医生协作，制定并坚持进行个性化的康复训练计划，包括泳池康复、平衡训练及定期随访。 对于股骨颈骨折三个月后的感觉不适，应重视并咨询专业以排除愈合不良风险，并通过康复锻炼改善功能。随着康复的进行，定期评估愈合情况调整康复计划，积极参与社交和心理支持活动，帮助恢复生活质量。如症状加重或出现新的不适感，需及时就医进行评估和治疗。

李芸 主任医师 临汾市人民医院

脊柱关节炎能治好吗

脊柱关节炎可以通过综合治疗控制症状并延缓病情的进展，但完全治愈目前仍存在困难。从药物治疗、物理疗法到生活管理等多个角度，均能有效改善患者生活质量。 1、脊柱关节炎的治疗目的 脊柱关节炎是一类慢性炎性疾病，主要表现为脊柱和周边关节的疼痛、僵硬以及活动受限，部分患者还会有其他系统的损害。目前的治疗目标是缓解症状、提高活动能力并预防进一步的关节损伤。虽然目前没有能完全根除疾病的治疗方法，但通过综合治疗可以显著改善患者的生活质量。 2、药物治疗方法 药物是管理脊柱关节炎的基础治疗手段，主要包括以下几类： 非甾体抗炎药NSAIDs：如布洛芬或双氯芬酸，可以帮助缓解疼痛和炎症，是初期治疗的首选。 生物制剂：如肿瘤坏死因子TNF抑制剂如依那西普、阿达木单抗，适用于症状严重且传统药物疗效不佳的患者。 免疫抑制剂：如甲氨蝶呤、沙利度胺等，可调节免疫系统，降低炎症活动性。 所有药物均需在医生指导下使用，避免不良反应。 3、物理治疗及运动 适当的运动和物理治疗有助于维持关节的灵活性并减轻僵硬感： 瑜伽：改善脊柱柔韧性，缓解肌肉僵硬，提高平衡能力。 游泳：低负荷运动，可以在保护关节的同时改善心肺功能和肌肉力量。 拉伸运动：例如每日5-10分钟的脊柱后仰动作，预防关节黏连和活动受限。 4、生活方式调整 患者需注意避免久坐、改正不良体姿，并严格管理饮食： 优质蛋白和抗炎性食物：如海鱼、豆制品、坚果，有益于修复组织和降炎。 避免高糖、高脂食物：可减少体重对脊柱的负担，同时降低全身炎症反应。 良好睡姿和床垫选择：减少脊柱压力，改善夜间疼痛。 5、外科手术治疗 对于药物和保守治疗无效、且出现严重功能障碍或变形的患者，可以选择手术，包括脊柱融合术或人工关节置换术。但此类治疗通常是最后的选择。 通过理性看待病情和科学治疗，脊柱关节炎能够得到有效控制，患者可以维持较好的生活质量。如果您发现脊柱长期疼痛、僵硬或疑似疾病症状，请尽早寻求专业医生的诊断与指导。

竺平 副主任医师 江苏省中医院

怎样预防肛周脓肿复发

预防肛周脓肿复发的方法包括：保持肛门清洁、调整饮食预防便秘或腹泻、加强锻炼提高免疫力、注意治疗潜在疾病如糖尿病等。从健康习惯到医学处理，采取综合措施能够有效降低复发风险。 1、保持肛门清洁 肛门卫生是预防肛周脓肿复发的关键。每日清洗肛门区域，特别是在排便后，可以防止细菌滋生并引发新的感染。使用温水和温和的清洁剂，避免使用刺激性肥皂。定期更换内裤，避免穿着紧身、不透气的衣物，以减少局部潮湿和摩擦。切勿用力抓挠肛门，以防皮肤破损导致感染扩散。 2、合理饮食避免便秘或腹泻 不良排便习惯是肛周脓肿的高危因素之一，通过饮食调整可以降低其复发风险。多摄入富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水果，能够促进肠道蠕动，防止便秘。适当补充水分以软化粪便也很重要。避免摄入油腻、辛辣等刺激性食物，因为这些可能引起腹泻或刺激肛门，增加复发可能。如果便秘或腹泻长期存在，应咨询医生排查潜在病因。 3、加强锻炼提高免疫力 经常进行身体锻炼，如快走、游泳或者瑜伽，有助于增强血液循环、提高免疫功能，从而更好地抵御肛门部位的感染。肥胖人群可通过运动控制体重，降低局部摩擦和汗液积聚。避免久坐，这是导致肛周脓肿反复的重要因素之一，建议每小时起身活动一下。 4、及时诊治潜在疾病 一些疾病可能间接引起或加重肛周脓肿的复发，如糖尿病、溃疡性结肠炎和克罗恩病。糖尿病患者须严格控制血糖，以免免疫力下降引发反复感染。患有炎症性肠病的患者应接受专科医生治疗，防止肛门周围病灶扩散。如果反复出现脓肿，考虑是否存在肛瘘，并在医生的建议下进行检查和治疗。 通过上述方法可以显著降低肛周脓肿的复发风险。建立良好的生活习惯既是预防复发的重要措施，也是维持整体健康的关键。如果频繁复发，应及早就医寻求专业解决方案，以避免病情加重或并发症产生。

周常青 副主任医师 北京大学第一医院

桑葚的功效是什么

桑葚具有抗衰老、促进消化、保护视力等多种功效，同时还能为身体提供丰富的营养物质，但也需适量食用避免过量引发不适。以下从抗氧化作用、消化健康支持、保护眼睛和增强免疫力等方面展开介绍其功效。 1抗氧化作用 桑葚富含花青素、维生素C和维生素E，这些成分具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老，帮助保持肌肤年轻。桑葚还含有多种植物化学物质，有助于降低氧化应激，减少多种慢性疾病的发生风险，比如心血管疾病和糖尿病。 2促进消化健康 桑葚含有丰富的膳食纤维，可以帮助增强胃肠蠕动，预防便秘，促进身体的新陈代谢，同时还能改善肠道菌群的平衡。对于食欲不振或消化吸收功能较弱的人群，适量食用桑葚可以提升消化能力，减轻胃肠不适。 3保护视力 桑葚中的花青素可以有效提升视网膜细胞的活性，减缓因阳光或蓝光引起的眼部疲劳。经常用眼的上班族或学生，适量食用桑葚可以保护眼睛健康。另外，桑葚对轻度视力受损及夜盲症有一定缓解作用。 4增强免疫力 桑葚中含有多种有益的营养素，如维生素A、维生素C、铁、锌、硒等，能够显著提高机体免疫能力，有助于抵抗感冒和感染。尤其在季节更替时，适量补充桑葚可以帮助提升身体抵抗力。 5补血益肝 古中医认为桑葚具有滋阴补血、益肝强肾的作用。现代医学研究显示，桑葚富含铁元素，对改善贫血症状有帮助，同时能促进红细胞生成，增强血液能力，对于体弱气虚者尤为适宜。 桑葚虽然功效丰富，但含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。未清洗干净的桑葚可能带有细菌或污染物，应充分清洗后再吃。 桑葚是一种营养价值丰富的水果，合理食用可以为健康带来不少益处，但也应根据自身身体状况适量摄入。如果身体有特殊疾病或慢性病，在食用前建议咨询

张玲 主任医师 河南省肿瘤医院