吃凉的就拉肚子是怎么回事？

结肠息肉术后一周拉肚子,怎么回事

结肠手术后一周拉肚子多考量是肠胃吸收紊乱。建议患者近一段时间要留意恰当饮食，不要吃油腻辛辣等具备刺激性的食物，多吃清淡、容易吸收、含有纤维素的食物，多喝水戒烟戒酒，适当的吃许多新鲜的蔬菜和水果，如果拉肚子的情况长期不能够获得稳定，建议患者实施复检。特别声明根据你的情况来看，不要太过于担心，应该及时就医。

刘磊 副主任医师 河南中医学院一附院

老人拉肚子吃什么食物

老人拉肚子的时候，可以吃一些黑米粥、烂面条、小米粥、白米粥、藕粉，以及养胃粥等。要注意不能喝牛奶，因为喝牛奶会增加肠内的残留物。老人在拉肚子的时候需要吃流食或者半流食，不能吃不容易消化的食物，以免加重病情。如果拉肚子的症状特别严重，要注意禁食，且口服止泻药物，必要的时候还需要打点滴治疗。老人在拉肚子期间要少吃多餐，多休息，不要做剧烈运动。同时，要注意补充糖盐水，避免出现脱水情况。

徐建威 副主任医师 山东大学齐鲁医院

胃胀气拉肚子怎么回事

胃肠胀气、拉肚子主要考虑的原因如下:第一，胃肠功能紊乱。本病由于机体的免疫力和抵抗力下降的时候出现，可能和患者的情绪因素、环境因素、饮食因素、长时间应用抗生素等方面有关。发病后建议患者可适当地补充益生菌，改善胃肠的内环境，例如双歧杆菌、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。第二，急性胃肠炎。本病是由于不洁饮食引起，发病的时候会出现腹痛、恶心、呕吐、拉肚子等症状。发病后应给予抗生素抗感染治疗，同时给予止泻和对症治疗，日常生活中也要注意饮食卫生。

潘袁 副主任医师 吉林大学第一医院

儿童拉肚子肚子疼应当如何治疗好

益生菌是目前临床治疗缓解小儿腹泻比较安全有效的方法，家长可对症进行选择，也可局部用药，比如小儿肚脐贴，进行辅助治疗，以防肚子着凉，孩子如果脱水比较厉害的话，建议是可以根据情况给点电解质补液，孩子一直在腹泻的话，肛门处肯定会红肿刺痛，家长也给用点外用药膏止痛，以上方法都是目前治疗小儿腹泻比较常用的，此外如果病情严重，反复不好，建议及时就医，与此同时也要注意给孩子安排合理的饮食和作息习惯，避免着凉，帮助疾病尽早康复。

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院

吃脆柿子会拉肚子吗

吃脆柿子是否会导致拉肚子，主要取决于个人的肠胃健康状况及对柿子成分的敏感性。对于肠胃功能较弱或对柿子成分过敏者，食用后可能引发腹泻，建议避免食用。对于肠胃健康者，适量食用脆柿子一般不会引起腹泻，不必过度担心。为确保食用安全，应遵循医生建议，使用药物如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片进行治疗，并注意避免饮酒、保持饮食清淡。在食用脆柿子时，应选择成熟的果实，并尽量在饭前或饭后一段时间食用，避免空腹食用，以减少对胃肠道的刺激。

林燕 副主任医师 山东第一医科大学附属皮肤病医院

打预防针后回来一直拉肚子

注射疫苗有可能出现各种反应的，像发热、腹泻、过敏之类。如果腹泻不是很严重的话，你可以在家治疗，多喂点水给宝宝喝，已经加了辅食的话，辅食最好暂停，母乳喂养的少量多次给予母乳，肠胃负担会小一点

彭玉平 主任医师 南方医科大学南方医院

一岁半宝宝吃石榴会拉肚子吗

石榴有涩肠止泻的作用，所以正常情况下吃石榴是不会导致拉肚子的，但是如果孩子对石榴过敏，或者是吃的量过多，加重了脾胃负担，也有可能会出现腹泻的情况，同时也注意孩子是否有其他因素导致的腹泻，腹泻明显的需要进一步检查，明确一下

李宏 副主任医师 北京大学第一医院

空调病拉肚子怎么办

空调病也是可以导致拉肚子的，其主要原因就是由于长期待在空调环境下，气温偏低就容易出现腹部受凉，造成体内内环境的紊乱以及菌群失调、肠道痉挛，就会引起拉肚子。这种情况，首先是注意腹部保暖，同时可以吃一些止泻的药物进行治疗，在饮食方面要注意清淡一些，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要吃生冷的食物，更不能饮酒。对于这个疾病的预防，可以在腹部用暖宝宝，更为重要的是不要长时间在空调环境下久待。(请在医生指导下用药)

王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

胃炎为什么会拉肚子

胃炎会拉肚子的原因是细菌感染了肠道，最后导致肠道组织出现变化导致的。一旦出现胃炎之后，患者会出现胃疼或者腹泻等症状，所以患者可以用抗药物和护胃的药物进行治疗，例如头孢或者奥美拉挫等等。胃炎患者在治疗的时候，也要注意用药需要谨遵医嘱。如果胃炎比较严重，还得注意改善饮食结构，例如多食用清淡易消化的食物才行。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

老人肠胃不好老拉肚子怎么调理

老年人肠胃不好，经常拉肚子，可注意饮食、保暖，必要时口服药物缓解症状。老年人身体比较虚弱，如果不注意防寒保暖、不注意饮食，经常吃油腻、凉性的食物，会导致胃肠道蠕动加快，还会引起腹泻的表现。经常拉肚子的患者一定要注意饮食，避免辛辣、刺激、油腻类食物的摄入。同时要注意清淡饮食和身体的防寒保暖，避免症状加重。另外，肠道菌群失调也会导致老年人出现腹泻表现，可结合医生的意见口服双歧杆菌，配合蒙脱石散能减轻拉肚子的症状。用药期间也应该密切注意病情的变化，如果有拉肚子情况要立刻进行治疗。

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

哺乳期喝益生菌宝宝会拉肚子吗

哺乳期母亲适量饮用益生菌通常不会导致宝宝拉肚子，但需注意益生菌的种类和剂量，避免过量或选择不适合的菌株。母乳喂养期间，母...

哺乳期榴莲吃多了宝宝会拉肚子吗

哺乳期妈妈食用过量榴莲可能导致宝宝拉肚子，主要原因是榴莲含有较高的糖分和纤维，可能通过母乳影响宝宝的消化系统。为预防宝宝...

诺如病毒的症状及表现拉肚子

诺如病毒感染的主要症状是急性胃肠炎，表现为腹泻、呕吐、腹痛和恶心，需及时补充水分和电解质，避免脱水。治疗方法包括口服补液...

甲流的症状和表现拉肚子十次

甲流患者出现频繁拉肚子需要及时就医，这可能是病毒感染引起的胃肠道症状。甲型流感甲流是由甲型流感病毒引起的呼吸道传染病，主...

诺如病毒拉肚子可以吃蒙脱石散吗

诺如病毒引起的拉肚子可以服用蒙脱石散，它是一种有效的止泻药物，能够吸附病毒和毒素，保护肠道黏膜。治疗诺如病毒感染的关键在...

小孩子又吐又拉肚子是怎么回事

小孩子又吐又拉肚子可能是由病毒感染、细菌感染或食物中毒引起的。治疗方法包括补充水分、调整饮食和必要时使用药物。病毒感染是...

哺乳期吃冻榴莲宝宝会拉肚子吗

哺乳期吃冻榴莲不会直接导致宝宝拉肚子，但需注意冻榴莲的卫生和适量食用。冻榴莲的卫生状况是关键，不洁或变质食物可能通过母乳...

呕吐拉肚子咳嗽是诺如病毒的表现吗

呕吐、拉肚子、咳嗽可能是诺如病毒感染的表现，需通过抗病毒治疗和对症处理缓解症状。诺如病毒是一种常见的消化道病毒，主要通过...

老人肠胃不好老拉肚子怎么调理

老人肠胃不好老拉肚子可以通过调整饮食、药物治疗和生活习惯来改善，常见原因包括肠道菌群失调、慢性胃肠疾病和消化功能减退。调...

春季拉肚子怎么办最快的方法

春季拉肚子可通过调整饮食、补充水分和适当用药快速缓解，常见原因包括饮食不当、病毒感染或过敏反应。饮食上避免油腻、辛辣食物...

耳朵进水怎么办解决的小妙招 耳朵进水的正确处理方法

解决耳朵进水的小妙招有：棉签蘸取、单脚跳跃。

胃癌的五大早期症状 胃癌的早期症状都有什么？

胃癌的五大早期症状，胃癌常见的症状包括腹胀、上腹痛、食欲不振、乏力、恶心呕吐等，具体如下：

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丙戊酸镁缓释片用法用量是什么?每天用药几次

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益赛普适合哪些疾病的患者使用呢？

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生气了怎么办最有效的解气方法

生气时可以通过深呼吸、运动或者转移注意力等方法有效缓解情绪，同时找到引起生气的根源，尝试用理性方式解决问题，将有助于避免情绪积累和健康影响。 1深呼吸练习调节情绪 深呼吸是一种简单又高效的解气方式。当您感到生气时，可尝试找一个安静的地方，坐下或者站好，闭上双眼，通过鼻子深吸气，慢慢数到4，然后通过嘴巴缓缓呼气，数到6-8。重复3-5次，您会发现心率降低，愤怒的情绪逐渐缓解。深呼吸能够增加氧气供给，帮助身体进入放松状态，同时阻断大脑中失控的情绪化反应。 2运动排解负能量 如果深呼吸无法快速平复情绪，适度的身体运动也是极好的选择。快步走、跳绳、或者跑步等中等强度的运动都能够通过释放内啡肽来缓解情绪压力。当怒火被分散到身体活动中，大脑的回路得以重置，您的注意力会从愤怒中转移到运动本身。力量训练如举重、俯卧撑等也有助于发泄情绪。 3转移注意力释放压力 有时候，生气可能源于过度专注于激怒您的事情。不妨通过看一本书、听音乐、观看喜剧节目等方式帮助自己从怒火中分心。喜欢创作的人可以选择绘画、写作或者做手工，以一种积极的方式表达并释放情绪。如果情绪比较复杂，可以尝试记录生气的原因，用书写的方式进行整理。 4反思原因并合理沟通 生气的背后往往有特定的触发因素，因此反思是消化情绪的关键一步。问问自己到底为什么生气，是对方的行为，还是自己对事情的期待过高、不满足？找到具体问题后，使用温和的沟通方式直接表达自己的感受和需求，避免情绪化的指责，否则只会让冲突恶化。如果对某一情境难以释怀，也可以选择与信任的朋友或专业心理咨询师交流。 养成稳定情绪的能力，是减轻长期生气对健康损害的重要保障。无论是通过呼吸调整、运动宣泄，还是转移注意力，都能在短时间内缓解您的愤怒；而长远来看，更需要学会精神上的平衡和理性的沟通，这样才能从根本上减少情绪波动。如果您因为生气常常伴随身体症状如心跳加快、胃痛等，建议及时咨询确保健康不受影响。

张馨月 主治医师 吉林大学第一医院

十二指肠憩室梗阻性黄疸综合征是什么原因引起的

十二指肠憩室梗阻性黄疸综合征的原因主要包括遗传因素、外部环境影响、生理结构异常及病理性变化等，需要针对具体原因采取相关治疗，如药物缓解、手术干预或饮食调整等。 1、遗传因素的影响 虽然十二指肠憩室及其并发症通常与后天因素相关，但部分人可能因遗传性胶原蛋白代谢异常或肠壁先天性弱点而更易形成憩室。若家族中有人有消化道疾病史，应定期体检，早期预防十二指肠憩室及其并发症。 2、外部环境的干扰 不健康的饮食习惯如高脂肪、低纤维饮食、长期饮酒、吸烟等易增加消化道负担，可能诱发十二指肠憩室逐渐增大并压迫胆总管，导致黄疸。职业因素如长期接触化学物质或重金属，也可能导致消化系统功能紊乱。改善饮食习惯、多摄入富含纤维的水果蔬菜并戒烟限酒能显著降低风险。 3、自身生理功能异常 随着年龄增长，肠壁弹性减弱，某些高龄人群可能更易出现十二指肠憩室。同时，胆管、胰管功能异常如胆汁分泌过多或胰酶分泌紊乱可能推动憩室扩张或通过反复炎症粘连压迫胆总管，造成黄疸症状。定期检查看是否存在功能性异常并早期干预十分重要。 4、病理性因素疾病累及 病理变化是引发该病最常见的原因，尤其是急性或慢性炎症，如十二指肠炎、胰腺炎或胆管炎等。这些炎症可导致局部组织粘连、肿胀，压迫胆总管或引发胆汁回流。憩室内部可能嵌积食物残渣或结石，诱发感染甚至堵塞胆总管，最终引发梗阻性黄疸综合征。这需要根据发病机制采取药物、内镜或手术治疗。常用的药物包括抗生素如头孢类、解痉药如匹维溴铵以及促进胆汁分泌的药物如熊去氧胆酸。内镜干预如内镜逆行胰胆管造影ERCP可用于诊断和治疗，必要时行手术切除憩室。 若出现十二指肠憩室相关症状应积极就医以明确诊断，避免任由疾病进展，结合医生建议选择药物、内镜、手术等干预手段，配合健康的饮食和生活方式，有望改善症状和生活质量。

马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院

支气管炎咳嗽有痰怎么办

支气管炎咳嗽有痰可以通过药物、饮食调理和适量运动缓解症状，但如果症状严重，如高烧不退、气短加重，应尽快就医。针对病情，可考虑药物化痰、保持空气湿润及增强免疫力等方式改善病情。 1、药物治疗 化痰药物是缓解咳嗽和排痰的常见选择，如溴己新、氨溴索等，通过稀释痰液，帮助患者咳出。此外可采用镇咳药如右美沙芬，但应仅限干咳时使用，避免抑制湿咳的自我清除功能。必要时，医生可能开具抗生素，如阿莫西林或头孢类药物，以控制感染，特别是在细菌感染确诊的情况下。 2、饮食调理 饮食宜清淡，多补充维生素C和抗氧化物质以增强免疫力。例如可以喝温蜂蜜水、雪梨炖枇杷或罗汉果泡水，这些食物具有润肺止咳作用。禁食辛辣、油腻食品，避免刺激支气管黏膜，加重咳嗽及痰液分泌。 3、环境及生活习惯 保持空气湿润可以有效缓解支气管炎引起的咳嗽，建议使用加湿器或通过房间蒸汽法增加空气湿度，但要避免过度潮湿导致霉菌滋生。戒烟是另一个关键点，吸烟会直接损伤支气管，并加重炎症反应。患者还可适当进行深呼吸训练，以增加肺部通气能力。 4、适量运动 支气管炎患者可以尝试轻松的有氧运动，如散步、瑜伽、太极等，这些运动可以帮助肺部更好地排出痰液。但避免过于剧烈的活动，以免引发呼吸困难。 及时采取合理的治疗和生活方式调整是缓解支气管炎咳嗽的重要方法，但若咳嗽迁延时间超过三周甚至伴随发热明显或呼吸困难，应尽快就医，通过影像检查及痰液化验明确诊断，避免延误治疗。

李婷婷 副主任医师 山东大学齐鲁医院

包皮过长的症状都有哪些

包皮过长的症状主要表现为包皮过长覆盖龟头，洗涤不便，可能出现异味、发红、感染等问题，严重时可能引发炎症或影响正常排尿与性生活，应引起重视并及时处理。 1包皮覆盖过多：包皮过长的最主要症状就是包皮覆盖了龟头，正常情况下，当阴茎未勃起时，包皮轻松覆盖龟头；当勃起时，包皮无法完全上翻或翻动困难。如果未成年阶段出现类似症状，可能属于发育问题，而成年后依然存在，则需要关注是否存在病理性问题。 2卫生问题和异味：由于包皮过长，包皮内的“包皮垢”容易堆积，形成适合细菌滋生的环境，从而导致局部出现异味及可能的炎症。长时间未清洁还可能合并感染，出现尿路异常或红肿热痛等。 3排尿困难及分叉：部分包皮过长患者可能会出现排尿困难，尿液通过包皮孔时阻力增大，进而导致尿流分叉、异位或滴尿。长时间的排尿问题可能进一步影响泌尿健康。 4炎症风险：包皮过长患者更易患龟头炎或包皮炎，表现为局部红肿、疼痛、瘙痒，甚至可能发展成溃疡、渗液等较严重的症状。如果伴随全身发热或淋巴结肿大，应及时医疗干预。 5影响性生活：因包皮覆盖，过长的包皮可能导致性生活时龟头的敏感度过高，引发早泄；同时，持续的炎症亦可能影响性生活质量。 应对方法包括以下几种： 1保持局部清洁：每天翻转包皮清洗，尤其是晨起和晚上，使用温水冲洗并保持干燥，有助减少感染风险。若包皮无法翻转清洗，应谨慎操作，避免用力伤害。 2必要时使用药物：对于包皮炎症状较轻的患者，可以在医生指导下使用抗生素软膏或抗菌液如聚维酮碘溶液进行局部消炎。如果症状反复或感染严重，则需要口服抗生素治疗。 3手术治疗：针对频繁感染或病理性包皮过长的患者，推荐进行包皮环切术。目前常用的手术方式包括传统手术、微创激光手术和无痛包皮切割术，这些手术方法安全性较高且恢复较快，具体选择应咨询 包皮过长如果不及时处理可能逐步引发一系列健康问题，建议男性朋友对包皮过长引起足够的重视，通过日常清洁和医疗手段进行干预，确保泌尿系统健康和生活质量。如果发现症状严重或多次复发，应及时寻求专业医疗帮助。

马烈 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院

腰45椎间盘突出压迫哪个神经

腰4/5椎间盘突出通常会压迫L5神经根，导致相应区域的疼痛、麻木或功能异常。常表现为小腿外侧和足背部位的感觉异常，还可能伴随脚趾背伸无力，严重时可能影响步态稳定。治疗包括缓解炎症、减轻压迫和恢复功能，方法有药物、物理治疗及必要时的手术干预。 1腰4/5椎间盘突出的原因 腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂、髓核向外膨出，侵占椎管空间从而压迫神经。主要原因包括： 退行性改变：随着年龄增长，椎间盘的水分逐渐丢失，弹性下降，更容易损伤。 外部压力：长时间弯腰、搬重物或长期保持不良坐姿，容易造成椎间盘受损。 外伤：例如突然的大力扭转、跌倒或车祸等情况可能导致突发性椎间盘突出。 建议：减少腰部受压是预防和改善腰椎间盘突出的关键，在日常工作中应避免重复性弯腰动作，定期伸展腰背。 2腰4/5椎间盘突出对L5神经根的影响 L5神经根主要支配小腿外侧和足背感觉，负责脚趾背伸及部分踝关节活动。当腰4/5椎间盘突出压迫L5神经根时，可能出现以下症状： 感觉异常：小腿外侧至脚背的麻木、刺痛感或灼烧感，部分患者还可能感觉区域有“蚂蚁爬”感。 肌力下降：脚趾背伸无力、走路时脚掌无法完全落地，出现“垂足”现象。 反射减弱：膝反射通常无太大变化，但踝反射可能有所减弱。 建议：如有明显神经相关症状，建议及时就医，通过影像学如MRI确诊并制定进一步治疗方案。 3腰4/5椎间盘突出的治疗方式 根据症状轻重选择相应治疗方式，一般可分为以下几类： 药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布缓解疼痛，严重时可注射糖皮质激素用于短期消炎。 物理治疗：牵引、热敷、针灸或电刺激可以改善局部血液循环，减轻神经受压症状，同时结合腰腹核心肌群锻炼增强稳定性。 手术治疗：当保守治疗无效且出现严重神经功能障碍时，可选择微创椎间孔镜手术、椎间盘切除术或椎间融合术等方式缓解压迫。 及时干预、避免加重神经压迫可以有效改善症状，多数患者可通过保守治疗恢复，严重者则需手术解除神经压迫。如有持续性症状，建议尽早到专科医院进行详细诊断和处理。

李涛 主任医师 山东大学齐鲁医院

非萎缩性胃炎怎么治疗

非萎缩性胃炎可通过药物治疗、生活方式调整及饮食管理来缓解症状和促进愈合，同时需要根据病因选择合适的针对性治疗方法，如根除幽门螺杆菌或缓解胃酸分泌。 1药物治疗 非萎缩性胃炎常见的治疗手段包括使用抑制胃酸分泌的药物、保护胃黏膜的药物和根除幽门螺杆菌的抗生素。 质子泵抑制剂PPI：如奥美拉唑、泮托拉唑，有助于减轻胃部酸性环境对黏膜的刺激。 幽门螺杆菌根除治疗：如果检查发现感染，医生可能建议使用三联疗法PPI＋两种抗生素，如阿莫西林、克拉霉素。 胃黏膜保护剂：如硫糖铝或铋剂，帮助修复受损的胃黏膜并形成屏障。 在用药期间，需遵医嘱，避免盲目停药或增加剂量，以免延误治疗效果。 2调整饮食结构 健康的饮食能有效改善非萎缩性胃炎的不适症状： 避免刺激性食物：减少摄入辛辣、油腻及含咖啡因的食品，以减轻胃刺激。 选择清淡易消化的食物：如米粥、蒸蛋、鱼片，可减轻胃肠负担，促进黏膜的修复。 少量多餐：每餐适量，不暴饮暴食。建议一天分为4-6餐，以维持平稳的胃酸分泌。 3养成健康生活习惯 生活方式的管理是治疗非萎缩性胃炎的重要环节，可以从以下几点入手： 戒烟戒酒：烟草和酒精均会刺激胃黏膜，破坏黏膜屏障，导致症状加重。 规律作息，减缓压力：过度熬夜、压力过大可能引起胃酸分泌紊乱，加重病情。通过保证睡眠、适当运动和减压技巧如深呼吸可缓解不适症状。 避免使用某些药物：如阿司匹林、非甾体抗炎药NSAIDs，这些药物可能会进一步损伤黏膜，应在医生指导下替换用药。 4及时排查和随访 根据病因和病情轻重，每6个月到1年进行一次胃镜检查，监控胃黏膜的变化，并制定相应的长期管理计划。如果症状持续或恶化，应尽早就医，以防止非萎缩性胃炎发展为其他胃部疾病如萎缩性胃炎或胃溃疡。 非萎缩性胃炎的治疗以药物干预结合健康生活方式为主，通过合理的药物使用、科学的饮食管理以及良好的行为习惯，能够显著改善病情。对于长期反复或症状恶化的患者，推荐积极复查并遵循医嘱调整治疗方案，以保障胃部健康。

邸立君 副主任医师 临汾市人民医院

怎判断痛风是否融晶

判断痛风是否融晶主要依赖于临床症状的缓解、血尿酸水平的持续控制以及影像学的观察，这三方面可以综合评估病情变化，确定融晶的进展情况。 1、临床症状的改善 痛风患者在融晶过程中，首先表现为症状的显著减轻：关节的红肿热痛等急性炎症症状逐渐消失，痛风石尿酸盐结晶引起的硬结体积可能缩小甚至消散。如果患者的痛风石随着时间减小或软化，这是融晶的积极表现。 2、血尿酸水平的控制 长期稳定的低尿酸水平是融晶的关键。研究显示，将血尿酸水平持续控制在每升300微摩尔以下5毫克/分升以下可以促进尿酸盐的溶解。患者应在医生指导下定期检测血尿酸水平，通过药物如别嘌呤醇、非布司他等和生活方式调控来保持低尿酸状态。 3、影像学证据 先进医学影像技术提供了判断融晶的直观依据。双能CT可以区分尿酸盐结晶与其他组织物质，是判断融晶的重要工具。超声检查观察病灶区域是否存在尿酸盐结晶沉积的减少，也是一种无创的可靠方式。 建议 痛风患者在治疗过程中需要定期复查，判断融晶状态离不开医生的专业评估。建议依据症状变化、血尿酸水平和影像检查结果，全方位判断融晶是否正在进行或完成。同时保持规范用药，加强饮食管理如低嘌呤饮食，多饮水促排尿酸与适当运动，帮助病情恢复。若有疑问，请及时就医，与医生充分沟通治疗方案。

徐海林 主任医师 北京大学人民医院

拔完智齿能吃什么

拔完智齿后可以吃易消化、温软且适合促进伤口愈合的食物，如米糊、蒸蛋、蔬菜泥等，避免辛辣、硬质和过烫的食物，以免刺激伤口影响恢复。合理饮食有助于减轻术后不适和加快愈合。 1、适合吃的食物 智齿拔除术后，口腔内会留下创口，需要选择能减少咀嚼负担的软质食物，比如米糊、小米粥、蒸蛋等。其中米糊和小米粥富含碳水化合物，能为身体提供能量，而蒸蛋的蛋白质有助于促进组织的修复。可以适量食用蔬菜泥、果泥等含有维生素和矿物质的食品，有助于增强免疫力并补充营养，但需注意不要选择过酸的水果，如柠檬或橙子，以免刺激伤口。 2、需避免的食物 在伤口愈合前，避免食用辛辣刺激性食品如辣椒、火锅等，这类食物会对口腔创面产生刺激，引发疼痛甚至出血；也要少吃过烫的食物，例如刚煮好的汤或热饮，避免影响凝血块稳固。避免进食硬质食物，如坚果、饼干等，这类食物需要较多的咀嚼动作，可能造成伤口撕裂和延缓愈合。 3、饮食建议与护理提示 术后24小时内建议以饮水或流食为主，但要避免使用吸管，这可能会影响血凝块的形成。饮食后注意用温盐水轻轻漱口保持清洁，但避免大力漱口。若感到不适或出现明显肿痛，可遵医嘱服用对应的止痛药或抗生素，减少感染风险。 拔完智齿后，科学选择饮食能有效促进愈合并缓解不适。术后3天至一周，逐渐恢复普通饮食，若期间出现剧烈疼痛、持续出血等异常症状，应及时就医。饮食与护理结合得当，将大幅提升恢复的速度与质量。

王靖 主任医师 中国医学科学院肿瘤医院

大三阳是乙肝携带者还是乙肝患者

大三阳既可能是乙肝携带者，也可能是乙肝患者，这需要结合具体的临床表现和肝功能检查结果来判断。如果大三阳者肝功能正常且无明显临床症状，一般被视为乙肝病毒携带者；但若肝功能异常或表现出肝脏损伤，则属于乙肝患者。 1、大三阳是怎么回事？ “大三阳”是乙型肝炎病毒HBV两种标志物的检测结果，主要指乙肝表面抗原HBsAg、e抗原HBeAg和乙肝病毒DNA水平阳性。这通常说明了体内的乙肝病毒复制较为活跃，病毒水平较高。 有些人虽然检测为大三阳，但肝功能检查如转氨酶、胆红素等指标正常，且没有明显症状，这类人称为乙肝病毒携带者，他们表现为病毒与机体免疫系统处于弱对抗状态，暂时未表现出肝脏损害。但如果病毒复制活跃并造成肝细胞损伤，就会从乙肝病毒携带者转为乙肝患者。 2、怎么判断是携带者还是患者？ 要判断属于乙肝携带者还是乙肝患者，需要定期检查以下指标： 肝功能检测：肝功能正常者多为携带者，若转氨酶ALT、AST显著升高，提示可能已经发生肝脏损伤。 HBV DNA定量检测：病毒复制水平越高，感染风险越大，若伴随肝细胞损坏，则属于乙肝患者。 肝脏影像学检查：通过肝脏B超或弹性成像排查是否有肝硬化或肝损害迹象。 如果这些指标表明肝功能受损或存在明显病理性变化，则应明确诊断为乙肝患者，需要进一步治疗。 3、大三阳怎么办？ 针对不同情况采取不同的应对措施： 定期监测：携带者需每3-6个月复查乙肝五项、肝功能、HBV DNA以及腹部B超，随时观察病毒活性和肝脏健康状况。 抗病毒治疗：如转氨酶升高或病毒载量较高，优先考虑药物治疗，常用药有恩替卡韦、替诺福韦、拉米夫定等。医生会根据病情制定个体化治疗方案。 改善生活方式：避免过度劳累、戒烟限酒，均衡饮食，多摄取富含优质蛋白和维生素的食物如鱼、鸡蛋、绿叶蔬菜，保护肝脏功能。 疫苗接种与家人保护：配偶及直系家属需检查乙肝抗体抗HBs水平，抗体不足应及时接种乙肝疫苗，减少传播风险。 大三阳的健康管理需要科学规范，应避免自行用药或过分恐慌。如果您确诊大三阳，应咨询专科监测肝功能及病毒水平，以明确自身状态并制定合理的随访计划。

白晓燕 副主任医师 临汾市人民医院

外伤性鼓膜穿孔严重吗

外伤性鼓膜穿孔根据受伤的程度可能轻微也可能严重，轻度穿孔通常可以自愈，而严重的穿孔可能导致听力损失或感染，需要及时就医处理。其严重程度与穿孔大小、位置及是否伴随耳部感染有关。 1、外伤性鼓膜穿孔的原因 外伤性鼓膜穿孔主要由直接或间接外力引起，常见原因包括： 物理性外伤：耳内掏挖、异物进入耳道或受到撞击可能损伤鼓膜。 声压变化：如爆炸声或长时间处于过高声音环境，会使压力骤然变化，导致鼓膜破裂。 外部气压变化：潜水、飞行时未注意气压调节，耳内外压差过大可能导致鼓膜破裂。 日常注意避免掏挖耳朵、保护耳部免受剧烈的声压或气压波动，可减少风险。 2、鼓膜穿孔的症状表现 穿孔可能引发耳痛、听力下降、耳鸣，有时伴随耳道流水样分泌物。如果合并感染，可能出现流脓及加重不适。严重感染可能造成中耳炎或其他并发症，若出现头晕、头痛等症状，需马上就医。 3、外伤性鼓膜穿孔的治疗方案 轻度穿孔：小的穿孔在耳部清洁和护理到位的情况下通常可自行愈合，期间避免耳朵进水。 药物治疗：医生可能会开具抗生素以防感染，同时使用耳滴类抗菌药物，例如氯霉素耳滴、生理盐水冲洗等，消除炎症。 手术修复：对于严重穿孔可进行鼓膜修补术，常见方法有纸片修补术、部分移植修复术等，适合穿孔面积较大或无法自愈者。 手术后应避免剧烈活动及阻止耳朵进水以促进恢复。 4、日常护理与预防 注意正确清理耳朵，不要用尖锐物掏耳。 保护耳部免受外力撞击，避免长时间暴露于高音环境中。 潜水、飞行时缓慢调整气压，感到不适及时停止。 外伤性鼓膜穿孔的严重性取决于穿孔程度及后续处理，轻微穿孔通过观察和药物防护可自愈，但严重穿孔需尽早干预以避免长期影响听力或引发并发症。如出现明显症状请尽快就医，预防胜于治疗。

王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院