早上逍遥丸疏肝,晚上归脾丸健脾,这种奇妙搭配有效吗?

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最近,朋友圈开始流行一种养生新吃法——人们开始尝试晨服逍遥丸,夜服归脾丸的新搭配。有人表示:“服用一段时间后,感觉气血通畅,没那么暴躁了,睡眠也更加安稳。”还有人说:“感觉脾胃好了,食欲胃口也好了。”

早上逍遥丸疏肝,晚上归脾丸健脾,这种奇妙搭配真的有效吗?是否人人都适合呢?

  逍遥丸——吃了就能快乐的小药丸

“吃了以后心情好多了。”周女士生完孩子后患上了产后抑郁,心情郁结闷闷不乐,甚至影响到了睡眠,经常到了半夜也睡不着。

后来,她无意间在社交媒体刷到了逍遥丸的帖子,网友手中拿着的仲景牌逍遥丸让她不禁好奇:这个逍遥丸吃了以后真的能逍遥自在吗?

抱着试一试的心态,她从药店购买了仲景宛西制药生产的逍遥丸。服用2周后,她感到心情好转了很多,睡眠也得到了明显改善。

于是,她也在自己的“小红书”账号发帖称“逍遥丸吃完是真的好逍遥”,引起了许多人的共鸣,更有网友戏称逍遥丸为“含笑半步癫”“情绪稳定剂”。

  逍遥丸为什么这么神奇呢?吃了以后真的能让人感到快乐吗?

逍遥丸来源于宋代《太平惠民和剂局方》中的逍遥散,由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、生姜以及薄荷叶组成。方中以柴胡疏肝解郁,使肝气条达为君药。白芍养血敛阴、柔肝缓急。当归养血和血,且气香可理气,为血中之气药;当归、白芍与柴胡共为臣药。

逍遥二字的对应词是抑郁,而抑郁是指人的心情不愉快、郁闷。《汉书·谷永传》云:“故抑郁于家,不得舒愤。”白居易诗云:“若情理愤痛,过于思者,则号呼抑郁之不暇,又安可胜言哉?”中医学将这种心理状态称为“肝郁”,或肝气郁结。在中医理论里,肝脏与人的情绪密切相关,当肝脏功能失常时,容易出现情绪低落、暴躁等表现。

解除肝郁需要对病人进行心理调解。在此基础上,针对由肝郁所形成的病症,赋予方药治疗,将会收到事半功倍之效。而逍遥丸正是针对这种“抑郁”病证所设立的方药。

逍遥丸是临床调和肝脾的常用方剂,能疏肝健脾,养血调经。不少人认为逍遥丸是妇科专用药,其实此药并非女性专用,男性患者也可以对证服用。专家提醒,如果男性有肝血不足、胸胁胀痛、郁郁寡欢等症状,只要对证其实一样可以吃逍遥丸。

  归脾丸——气血双补的经典名方

归脾丸源于明·薛己《正体类要》中的归脾汤,是在宋·严用和《济生方》中归脾汤基础上加入当归、远志两味药而成。仲景归脾丸由党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)组成。方中黄芪、党参补脾益气,使气旺血生,为君药。辅以当归、龙眼肉养血补心为臣药;白术、炙甘草补脾益气,助参芪补脾以资生化之源为臣药。佐以酸枣仁、茯苓、远志养血宁心安神;木香理气醒脾,使之补而不滞;大枣调和脾胃,以助生化。使以炙甘草调和诸药。诸药相配,以奏益气补血,健脾养心之功。

中医认为,脾主运化、生血统血,且心与脾的关系十分密切。心有藏神、生血的作用;脾有统血、主思的功能。思虑用脑过度,劳心伤脾、心脾失常,出现失眠多梦、精神萎靡的症状。归脾丸正是调理心脾两虚的经典名方。

家住北京市西城区的吴女士因近一个月来家里至亲去世而忧伤思虑过重,出现睡眠质量变差,入睡困难,容易醒,醒后难以入睡,易疲劳,食欲差,吃饭不香,大便不成形。

她来到中医院就诊后,医生结合舌脉,判定她是心脾两虚,于是嘱以中成药服用,经过两周治疗,睡眠状态改善,体力好转,做事开始有精神了。

帮她唤回活力的中成药正是仲景宛西制药生产的归脾丸。吴女士说,自己的朋友失眠也正在服用归脾丸,朋友圈中都叫它失眠“万金油”。

  逍遥丸和归脾丸可以一起服用吗?

逍遥丸适用于肝郁脾虚型的不适症状,而归脾丸适用于心脾两虚型的不适症状。两者在调理肝脾功能、调和气血等方面有一定的相似性。既然这样,如果逍遥丸和归脾丸一起服用效果会翻倍吗?

将逍遥丸和归脾丸搭配服用,可以综合调理肝脾功能,增强气血运行,促进身体的整体平衡。一些人在服用这种搭配后,可能会感受到气血通畅、睡眠质量改善、恢复食欲等效果。

白天阳气比较充足,气血运行处于一个比较活跃的状态,可以帮助逍遥丸中的药物发挥作用,把郁结的气机冲开。而归脾丸是健脾养心血的。中医养生讲究顺应自然,晚上就适合用养阴虚的归脾丸,这样的话还能帮助我们入眠。

然而,每个人的体质和症状都是不同的,所以并不是每个人都适合这种搭配。在选择药物和搭配方案之前,最好咨询专业的中医医生或中药师,根据个体情况进行评估和调理。

此外,中药的使用需要遵循适量原则,服用时间需根据个人情况而定,不可盲目服用。如果在服用过程中出现不适症状,应及时停止使用并咨询医生。

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不宁腿综合征并不是心理问题,而是一种神经系统疾病。这个综合征与大脑中的多巴胺功能异常有密切关系。多巴胺是一种重要的神经递质,负责传递大脑和身体之间的信息。当多巴胺功能出现异常时,可能会导致神经递质失衡,从而引发腿部不适感和不宁腿的症状。 1、神经系统疾病的特征:不宁腿综合征的症状主要表现为腿部的不适感和强烈的活动欲望,尤其在夜间或长时间静坐时更为明显。这种情况并不是由于心理因素引起的,而是由于神经系统的功能障碍。大脑中的多巴胺系统在调节运动和情绪中扮演着重要角色,当它出现问题时,就可能导致不宁腿综合征的发生。 2、遗传因素的影响:研究显示,不宁腿综合征可能具有遗传倾向。如果家族中有人患有这种疾病,后代的患病风险也会增加。这意味着,除了神经系统的异常,遗传因素也可能是导致不宁腿综合征的重要原因之一。 3、改善症状的方法:对于不宁腿综合征的患者,适当的运动锻炼可以帮助缓解症状。比如,打太极、慢跑等温和的有氧运动有助于促进血液循环,改善腿部的不适感。保持规律的作息和健康的生活方式也是缓解症状的重要手段。 不宁腿综合征需要从神经系统的角度去理解和治疗,而不是简单地将其归因于心理问题。如果您或身边的人有类似症状,建议咨询专业的医疗机构进行诊断和治疗。通过科学的方法和适当的生活调整,症状是可以得到有效管理的。
邵英 主任医师 吉林大学第一医院
缺少维生素d会导致什么疾病
缺乏维生素D可能导致多种健康问题,包括佝偻病、骨软化症、纤维囊性骨炎、肾结石和贫血等。为了预防这些疾病,建议增加日晒时间,并在必要时遵医嘱服用维生素D补充剂。维生素D在人体中扮演着重要角色,尤其是在钙和磷的代谢中,其缺乏会对骨骼健康产生显著影响。 1、佝偻病:这是儿童中常见的病症,维生素D的缺乏会导致钙和磷的吸收不足,进而影响骨骼的正常矿化。儿童可能表现为生长迟缓和骨骼畸形。解决方法包括补充维生素D滴剂或食用强化食品,以帮助恢复正常骨骼发育。 2、骨软化症:成人中,维生素D不足同样会影响肠道对钙的吸收,导致血钙水平下降。为了弥补钙的不足,身体会动用骨骼中的钙储备,导致骨质变软。患者可以在医生指导下使用维生素D制剂,如维生素D2片或维生素D3注射液,来改善症状。 3、纤维囊性骨炎:长期缺乏维生素D会导致钙吸收减少,血液中钙离子浓度下降。低钙状态可能引发纤维囊性骨炎。治疗方法包括遵医嘱服用维生素D滴剂或维生素AD胶丸,以提高体内的钙水平。 4、肾结石:虽然维生素D有助于钙的吸收,但其缺乏可能导致高钙尿症,从而增加肾结石的风险。对于肾结石患者,医生可能会建议口服特定药物,如枸橼酸氢钾钠颗粒或复方金钱草颗粒,以帮助缓解症状。 5、贫血:维生素D能够促进铁的吸收,缺乏时可能导致贫血。患者需要及时就医,并在医生指导下服用补铁制剂,如葡萄糖酸亚铁片或富马酸亚铁片。 为了确保维生素D的摄入量充足,建议定期监测体内维生素D水平,并根据需要进行调整。日光浴和营养补充是优化维生素D摄入的有效方法,但应在专业医师的指导下进行,以避免过量或不足的风险。保持健康的生活方式和饮食习惯,是预防维生素D缺乏相关疾病的关键。
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夜间打鼾是很多朋友都会有的症状,但是往往当事人却不知道。所以,如果我们的身边有这类人的话,最好告知一下他们,因为打鼾是鼾症的其中一个表现,是一种疾病,需要及时处理哦。呼吸机能够治疗鼾症。那么,呼吸机有哪些产品特点呢?呼吸机的产品介绍:瑞迈特双水平系列呼吸机是目
安舒造口袋怎么用
尿路造口,实际上是患者的膀胱切除之后,进行尿道改道,这时候就需要导管来排泄人体尿液。安舒造口袋适用于尿路造口人士,那么广大患者要怎么用安舒造口袋?安舒造口袋怎么用?安舒造口袋适用的步骤如下:粘贴前:温水或生理盐水清洁并拭干造口周围的皮肤用造口尺测量造口直径。选
百普力有哪些功效
胰腺炎是一种比较令人痛苦的疾病,危害性也是非常大的,会诱发诸如消化道出血等并发症的出现,给患者带来了严重的精神困扰,有可能跟患者存在长期暴饮暴食等不良生活习惯有很大的关系,需要趁着病情尚轻时及早处理,下面了解一下百普力有哪些功效吧!百普力有哪些功效?百普力适用
康瑞保耐受性怎么样
对于爱美人士来说,疤痕绝对是让人深恶痛绝的"噩梦"之一。尤其是在吹弹就能破的面部皮肤上,如果留下大疤痕,高"颜值"会大打折扣,这种情况需要及时用药处理。那么,康瑞保耐受性怎么样?康瑞保的耐受性较好,局部皮肤的刺激反应不常见。少数患者可以出现轻微痒感,一般不影响
心力丸可以用于冠心病吗
一般冠心病发作的时候会出现心脏绞痛或者是呼吸困难的现象,所以患有冠心病一定要引起重视,可以在医生的指导下使用药物,那么下面一起来看看心力丸可以用于冠心病吗?心力丸成分有人参、附片、蟾酥、人工麝香、红花、冰片、灵芝、珍珠、人工牛黄,功能主治是温阳益气,活血化瘀。
正大天晴替诺福韦功效怎么样
也许我们总是认为疾病离我们很远。事实上,周围有许多病毒和细菌,当人体免疫力下降时,它们就会进入人体,对不同的器官造成不同的损害。出现疾病,我们需要选择不同的药物进行治疗,每种药物的功效也不同,正大天晴替诺福韦是一种常见药物,那么,正大天晴替诺福韦功效怎么样呢?
鼻可乐鼻腔清洗剂使用时要注意什么
过敏性鼻炎是一种比较常见的疾病,一般很多人都是会患上的,每当接触一些花粉时都是会打喷嚏等。在平时生活中引起过敏性鼻炎的因素也是有很多的。一般严重时很多人都是会选择药物来治疗的。鼻可乐鼻腔清洗剂是一种可以用来清洗鼻腔的仪器。那么,鼻可乐鼻腔清洗剂使用时要注意什么
偏头痛可以使用利扎曲普坦吗
头痛是一种很常见的情况,偏头痛属于一个比较常见的问题,应该要注意选择正确的方式来治疗,平时也应该要注意调整自己的状态,应该要在发作的过程中合理地使用药品,那么偏头痛可以使用利扎曲普坦吗?利扎曲普坦用于成人及6至17岁儿童有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗。利扎曲
精神分裂症患者使用可同有什么不良反应吗
一个人如果受到巨大刺激,就可能会引起精神分裂症,患有精神分裂症,需要在医生的建议下使用药物可同,当然该药物使用期间也要清楚它的不良反应,下面来看看精神分裂症患者使用可同有什么不良反应吗?1.与服用本品有关的常见不良反应是:失眠、焦虑、激越、头痛、口干。2.较少
百优解每天什么时间吃?用药方法有哪些
抑郁症疾病发作的时候,会导致患者出现情绪低落,思维障碍等待现象,严重的话会引起患者出现轻生自杀等的现象,引起该疾病的原因相对较多,比如遗传因素,社会因素的,建议患者要及时的进行调理,平时生活中要做好自己身体的护理,选择合适的药物治疗,那么百优解每天什么时间吃?

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