生完孩子怎么才能缩阴
发布时间: 2021-05-31
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产妇饮食可以放盐吗
产妇饮食可以放盐，但是要在生理性的食盐，摄入量每天不要超过6g。很多地方的产妇生完孩子以后，喝白汤不放盐，或者是喝淡淡的小米粥。产妇在产后的一段时间内，不吃含有盐分的食物，是不对的。过去产妇被严格的限盐，是因为过去产妇的营养管理不好，产后容易出现贫血和低蛋白血症，如果产妇水肿过于严重，大量的摄入盐分，会加重产妇的水肿，所以有些地方就采用了限盐的措施。随着围产保健技术的提高，对病人营养状态的严密监测，产后是可以食用食盐的，但是要在生理性的食盐，摄入量每天不要超过6g。83747次播放 2021-06-10
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产后撕裂伤口多久能好
产后撕裂伤口通常3-5天就会愈合，但是形成疤痕，完全愈合，有能够耐受张力等情况，至少需要1-2个月。一般情况下，如果长时间没有愈合，需要及时进行有效的处理。产后撕裂出现的伤口，一般会表现为局部组织的充血和水肿，这种情况经过积极的消毒处理，可能会及时恢复正常。但是有时局部组织出现淤血，或者继发一些细菌感染引起炎症时，需要恢复较长的时间。对于产后的撕裂伤口需要进行有效的抗感染治疗，对于局部出现感染的情况，也可以进行局部的红外线照射，能够有效的消肿止痛，促进局部伤口的恢复。一定要注意积极的护理，才能及时痊愈。语音时长 01:1585569次收听 2021-06-10 -
产后多久会分泌乳汁
在产后半小时左右一般会有乳汁的分泌出现。在生产以后，体内雌激素水平降低，同时开始分泌大量的催乳素，这样就会使乳房开始分泌乳汁，通常在产后半小时左右乳汁会逐渐增多。在产后需要及时进行乳房的按摩，促进局部血液循环，防止乳腺导管的阻塞，同时也可以让婴儿不断吸吮乳头，这样都可以及时促进乳汁的排出，不断刺激分泌乳汁。在妇女生产以后需要注意密切观察乳房分泌乳汁的情况，需要注意避免乳汁的淤积，同时要注意保持心情的舒畅，避免发生回奶，这样对于乳房的健康是非常有利的。语音时长 01:0485211次收听 2021-06-10 -
产后恢复需要几周
产后恢复的时间一般是因人而异的，通常会需要6周，有时还可能会更长一些。在妇女产后一般需要进行及时的恢复，促进子宫的复旧还有阴道的回缩等，同时也要及时恢复身体的气血通畅。一般情况下在产后子宫的恢复往往需要42天左右，才能将恶露完全排出干净，达到彻底的复旧，另外，产后身体往往会处在比较虚弱的状态下，需要积极补充营养，注意多休息，这样才能及时恢复到未怀孕之前的情况。在产后一般需要安心静养，在产后1-2个月的时间内，需要做好积极的护理措施，才能有助于产妇的及时恢复。语音时长 01:0984911次收听 2021-06-10 -
产后雀斑会消失吗
一般情况下，产后的雀斑有一部分是能消失的，而有一部分是不会消失的。雀斑的产生主要和遗传相关色素性疾病有关，往往在儿童时期开始，青春期达到高峰，而到中年以后则不是很明显，一般是分布在面部的鼻翼两颊的位置，非常影响面部的容颜，它和生活中的日光照射有一定的关系，比如在夏天日光照射多，紫外线多，则会看起来比较明显，颜色较深；而冬天日晒较少，颜色会变浅，不是那么明显，会淡化，旦也不会自行的消失。女性在怀孕后，由于体内激素水平的改变，会加重雀斑的产生，在产后有一部分会消失的；如果不消失的，则需要去医院，由医生的调理，可以做激光美容祛斑，效果也是比较不错的。注意有雀斑的女性应该注意皮肤的防晒和保湿，防止复发。语音时长 01:0869473次收听 2021-04-16 -
坐月子可以通风吗
产妇坐月子期间有很多小细节需要引起重视，首先坐月子期间可以通风，长时间处于密闭的环境中，也会不断的滋生细菌，但是在通风的过程中，不要直接站在风中，可以去其他的房间，另外也一定要特别注重于保暖，如此才能够促进产妇的恢复。
53904次浏览 2020-01-02
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产后多久可以骨盆运动
生产之后多久能够做骨盆运动主要还是看生产的方式，如果选择的是顺产，根据每个人的身体恢复情况不同，产后的3~5天就可以做骨盆运动。但如果是剖腹产，则需要根据伤口愈合的情况来决定，一般都是产后6~8周才可以做，恢复不好的话要8周以后才能做。
60893次浏览 2019-12-19
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恶露是什么
恶露即生完孩子以后，从阴道脱落的子宫内膜及血液的成分。恶露一般持续大概是42天，产后一周之内的恶露叫血性恶露；两周的恶露叫浆液性恶露；第三周的恶露颜色变白就叫白色恶露。血性恶露主要是以血为主，子宫内膜相对来说比较少，所以它是红色的。一般持续大概一周，再下一周就会变成浆液性恶露，所谓浆液性恶露，就是血变少了主要是粉色的，主要含子宫内膜的成分，随着血性成分逐渐减少，逐渐的这些恶露就被坏死的子宫内膜所替代，所以第三周就会变成白色的恶露，白色的恶露主要就是坏死的子宫内膜以及阴道、宫颈脱落的上皮细胞。整个的恶露要持续大概六周的时间，子宫内膜修复大概也是需要六周的时间。58604次播放 2019-12-06
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哺乳期能用护肤品
哺乳期能用护肤品，但是需要避免食用药物性护肤品。哺乳期可以用护肤品，哺乳期特殊的地方就是给孩子要喂奶，要有乳汁输送给孩子，只要不引起乳汁的变化，任何的护肤品都是可以用的。有些是药物性的护肤品，会通过皮肤吸收，吸收以后会进入到乳汁中带给孩子，这样的护肤品是不可以用的！一般的保养型的护肤品只是含有凡士林，还有一些其他润滑的成分，有利于皮肤的保湿功能。一般的护肤品都是不透过皮肤吸收的，只有一些含药的护肤品可能会被吸收，会通过乳汁给孩子，只要避免一些含药的护肤品就可以了。比如怀孕期间，孕妇也是可以用护肤品的，甚至可以用口红，因为只有一些吸收入血的物质，才可以通过乳汁带给孩子，不吸收入血的，这些护肤品都是可以用的。55885次播放 2019-12-06
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产后二十六天吃什么
产后26天在整个产褥期里没有特殊的意义，但是在整个产褥期里，产妇可以吃优质蛋白、新鲜蔬果。产妇要满足哺乳的需要，恢复自己身体。所以，要注意饮食，并不是在整个产褥期要大吃大喝。注意饮食结构不断调整，不要过度饮食，每天会产生500毫升到1000毫升左右的乳汁，所以总热卡不用增加的太多。在整个产褥期间以优质蛋白为主，适当摄入新鲜的蔬菜和水果就可以。没有必要在某一天，一定要刻意的做一项饮食准备，产褥期后体重不要增加过多。55311次播放 2019-12-04
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顺产后的注意事项及护理
顺产后的注意事项及护理是非常重要的，需要定期的去医院做检查，查看身体是否得到康复，而且孕妇须臾控制自己的体重，营养一定要合理，孕妇分娩以后需要多休息，保护好身体，然后吃一些清淡营养的食物，这样对身体来说是非常好的。
56589次浏览 2019-11-25
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生孩子后背中间脊柱疼是怎么回事
生孩子后背中间脊柱疼可能是因为分娩以后受凉造成的，也可能是因为太累的原因，建议先去医院做检查，这样可以查清原因，针对性的去治疗，如果是因为劳累受凉等原因，一定要注意保暖，多卧床休息，给后背部位按摩，这样就可以慢慢的改善。
56842次浏览 2019-11-25
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断奶后多久来月经
应当喂奶的时候不来月经，断奶之后应该就来月经。一般产后四个月左右可能就会有月经复潮，但是如果喂奶喂得特别好，可能产后八个月还不来月经。如果停止哺乳后一个月基本上都会恢复来月经。若是断奶了之后还很久不来月经，应去医院检查到底是何原因导致。是卵巢上长东西，多囊卵巢综合症，或是卵巢上有囊肿还是分娩的过程中因为大出血导致脑垂体的梗死而导致断奶后不来月经。具体情况具体分析，迟迟不来，必须去医院检查，做个B超查，内分泌六项就清楚了。54057次播放 2019-10-31
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月子里奶水不足怎么办
产妇奶水不足可能是因为奶水排出之后，宝宝没有及时吮吸导致的，只有充分吮吸，才可以促进促素的分泌，奶水才会变多。其次也要注意哺乳姿势的规范，否则可能会导致乳头破溃引发炎症，平时也最好可以经常的按摩和清洁乳房，饮食上也要注意全方面的营养摄入。
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夏天坐月子饮食注意什么
在夏天坐月子的时候要忌过早大量的喝汤，适当的喝些汤是可以的，但是如果孩子刚刚落地，就让产妇大量的喝汤，容易使产妇大量的分泌奶水。而刚刚出生的婴儿胃容量比较小，吸吮力也比较的差，吃的也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管当中，导致乳房发生胀痛，这样不仅会给产妇造成痛苦，还会影响正常的哺乳。而另外要忌喝红糖水太久，过多的饮用红糖水不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子，产妇喝的过多，还会导致出汗过多时，身体会更加的虚弱，甚至还会引起中暑。另外喝红糖水喝得过多会增加恶露当中的血量，造成产妇会继续的失血，会引起贫血。另外在夏天坐月子的时候，要忌吃一些硬的、咸的、还有生冷的食物。产妇在产后身体一般就会比较的虚弱，活动量也小，如果吃一些不容易消化的食物，就会造成胃部不适，不仅影响脾胃功能恢复，还不利于恶露的排出。还有不要急于服用人参，人参属热性，夏天服用，更容易导致新妈妈上火。语音时长 02:0563033次收听 2018-11-23
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冠心病是如今发病几率和死亡几率相对较高的一种疾病，对于患者来讲在患病后一定要注意做好相关的调理工作，不仅要注意科学的服用药物，同时也要注意做好日常的饮食调理。如果患者不重视，就会导致自身疾病的继续恶化。心力丸这个药怎么吃?冠心病患者日常要这样调!服用药物之前我1966次浏览 2024-11-18
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