营养不良怎么办
发布时间: 2018-11-01
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怀孕期间吃什么对胎儿发育好
怀孕期间，孕妇适当吃补血补钙、补充蛋白质、补充维生素的食物对胎儿的发育是有好处的，此外，孕妇还可以吃点降低胆固醇、补充叶酸的食物，也能起到维护胎儿健康的作用。怀孕早期的时候，孕妇容易有孕吐反应，这种情况在怀孕12周之后会逐渐好转。出现孕吐反应的时候，即使进食的欲望下降，也应积极地摄入营养物质。孕妇可以吃点补血补钙的黑芝麻，补充蛋白质的猪肉、羊肉、牛肉等肉类，因为胎儿细胞发育的主要成分即为蛋白质，积极补充蛋白质能够避免胎儿发育不良。此外，孕妇还可以吃补充维生素的食物，有利于为身体提供能量、防止孕期便秘。其中通常还含有一定量的不饱和脂肪酸，对胎儿的发育稳定是有好处的。补充不饱和脂肪酸的时候，孕妇还可以适当吃坚果。孕妇不能盲目地吃太多，否则会导致胎儿过大。孕妇还应该适当吃降低胆固醇的食物，比如全麦制品。怀孕期间，孕妇应该补充的还有叶酸，必要时孕妇还可以在专业人士的指导下服用叶酸片。338次播放 2023-05-04
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碱性磷酸酶偏低怎么回事
碱性磷酸酶偏低的原因有：一、生理因素，怀孕期间也有可能出现骨骼发育，这类情况下，骨组织中的碱性磷酸酶非常活跃，有时检查结果会偏低，但不用太担心。二、骨病，骨骼疾病患者在患病后，会出现碱性磷酸酶偏低，骨折愈合期、佝偻病、骨质疏松等。三、肝、胆囊炎，肝细胞内含有大量的碱性磷酸酶，一旦肝脏有问题，也会导致碱性磷酸酶偏低。四、药品引起，临床上经常使用的抗生素会导致碱性磷酸酶降低。五、缺乏营养，如长期节食减肥后，身体会失去微量元素。六、甲功异常、慢性肾炎、甲状腺功能不全等疾病，都会导致碱性磷酸酶偏低，这种情况需专业的治疗，一旦孕妇会出现碱性磷酸酶偏低的情况，需要进行针对性的治疗。64755次播放 2021-10-15
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瘦人吃什么能变胖
一般，瘦人进食以下食物可变胖：第一，多进食碳水化合物和高热量的食物。此外，多进食一些高蛋白的食物，如鸡、鸭、鱼、肉，包括一些猪的瘦肉，通过高蛋白的食物，促进肌肉和脂肪的合成。另外，还需多注意休息，特别是要规律的休息，减少熬夜，减少一些其他的不利于身体健康的日常的活动。第二，促进肠道的吸收。通过中医中药的方式，来促进脾胃协调，来促进机体肠道的吸收。从西医的方面，可以吃一些促进消化的食物，可以吃一些益生菌，来调整胃肠道的功能状态，来促进食物在胃肠道的吸收。73675次播放 2021-07-29
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手指指甲边缘一按就疼怎么回事
手指甲边缘按压有疼痛感，是由以下五个原因造成的。是营养不足，导致皮肤过于干燥，角化过度，使得指甲边缘长倒刺。由于指甲剪的太短，刺激到了指甲周围的软组织或侧面指甲向甲边缘组织生长，使指甲边缘出现了甲沟炎的红肿、化脓、疼痛症状。因外伤、维生素缺乏等原因导致的指甲边缘形成裂口，按压后出现疼痛，建议患者到正规医院去化验微量元素，根据检查结果适量的补充身体所需。可能是皮下的肿物，可能因为平滑肌的收缩或者是肌肉收缩会造成明显疼痛。可能是异物刺入造成局部的疼痛。70400次播放 2021-05-31
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榴莲可以多吃吗
榴莲不建议多吃。榴莲是一种热带水果，营养比较丰富，但是过多食用容易导致身体上火，导致口腔溃疡的发生率明显增高。除此以外，部分人群还会出现脾气暴躁，甚至还有可能引起血糖升高、腹痛和口干舌燥等表现。榴莲当中还有较高的膳食纤维和氨基酸，适当的食用，可以促进肠道的蠕动，预防便秘。糖尿病的患者更不能多吃榴莲，否则容易导致血糖引起波动。尽量选择在两餐之间少量分次的食用。以确保血糖的平稳，无论是哪一种水果食用时都需要控制摄入量，过多食用，也会对身体造成一定的影响。语音时长 01:0482376次收听 2021-05-21 -
什么食物含有钙
含钙的食物有很多，但是含量相对较高的有：豆类及豆制品。包括的食物有红豆、黄豆、绿豆、豆浆以及豆腐等，这些食物当中钙质含量相对比较丰富。奶制品：牛奶、羊奶、马奶、酸奶以及奶酪的不仅蛋白质含量丰富，并且还含有较多的钙质，容易被身体吸收和利用。肉类食物。猪肉、牛肉、鸡肉等动物瘦肉当中，钙的含量相对比较丰富，能够补充机体所需的钙质。蔬菜。主要包括油菜、白菜、芥蓝、空心菜和菠菜等，这些蔬菜所含的钙质也比较丰富。海产品。最常见的包括海带、河蟹、海鱼、贝类等，也都含有丰富的钙质。语音时长 01:12106915次收听 2021-05-21 -
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苦芽菜的功效与作用
苦芽菜的功效与作用之一就是防治贫血和消暑保健，可以促进身体的生长发育。还具有杀菌消炎的作用，能够用于治疗细菌性痢疾、咽喉炎或者是慢性支气管炎等疾病。苦芽菜的水煎剂具有防治癌症的功效。
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头顶白发是为什么
头顶发白可能是遗传、营养缺乏、不良情绪、用脑过度、肾气不足等导致，建议尽快前往医院检查，明确原因后，做出针对性处理。
60309次浏览 2020-10-23
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孕妇营养不良怎么办
孕妇营养不良一般从饮食上进行调整，饮食上要选择容易消化吸收的，营养含量比较高的物质，也要保证蛋白质的摄入，还应注意叶酸的摄入，怀孕早期叶酸的摄入能够减少发生神经管畸形的概率。造成营养不良的原因主要与以下几方面有关1、妊娠反应明显，呕吐频繁或者恶心导致进食欠佳。2、胎儿生长发育需要营养物质较多，消耗增加，没有及时补充营养成分丰富的食物。如果妊娠反应导致，对于进食困难的孕妇需要静脉补充营养，以免因营养不良影响胎儿的生长发育，如果与消耗增多有关，首先从饮食上进行调整。怀孕期间孕妇要坚持荤素搭配，粗细均匀的原则，少量多餐，不能过于挑食或是偏爱某种食物，适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入，适当增加奶类的摄入，常吃富含铁的食物，少吃刺激性食物才能够改善营养不良情况。语音时长 01:1948980次收听 2020-03-17 -
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皮肤黄怎么办
皮肤发黄一般的有两个概念，一个是皮肤的颜色出现比较鲜嫩的这种黄色，这种情况下，可能和过多的食用胡萝卜素或者是服用某些特殊的药物等有关系，也就是可能是一种皮肤的一种自然的着色。另一种就是皮肤的暗黄，这种暗黄可能是和休息不好或者是营养不良，以及某些系统性的肝肾性疾病、贫血等有关系的。如果是前者，需要找到这种原因，然后尽量加以去除，后者要注意好身体的自我调整，包括避免长期熬夜，睡眠不足，以及治疗一些原发性的肝肾等疾病，对于皮肤的发黄也是有一定作用的。同时有些患者可能本身皮肤就比较黄，这个也不一定100%是有问题的，这个情况需要到医院去做一个综合的检查才能够确诊或者判断的。语音时长 01:1355887次收听 2019-12-19 -
吃菠萝的好处
适当进食菠萝可以缓解油腻，有解渴止咳等作用，还可以起到一定的预防心血管疾病的作用，可以促进新陈代谢，缓解口渴，促进消化，缓解油腻，菠萝还具有抗血栓，消除感冒，利尿消肿，美容养颜的好处。
57861次浏览 2019-06-18
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营养不良的临床表现
婴幼儿的营养不良，可以造成皮下脂肪减少，生长发育缓慢，体重低于同龄儿的15%以下。长期营养不良造成皮下脂肪减少，顺序一般是胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢，最后是面颊。头颈部肌肉皮下脂肪的减少，肌张力下降，皮肤弹性差，这是婴幼儿营养不良的表现。三岁以上小孩营养不良的表现，就可以看到精神不好，体重也是低于同龄儿的15%以下。生长发育缓慢，食欲不好，可以有呕吐、腹泻这些症状，另外孩子的耐力差，免疫功能差，容易经常生病，是由于长期营养物质缺乏造成的。语音时长 01:4464893次收听 2019-01-24 -
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蒲公英的功效和作用有哪些
蒲公英是一种常见的植物，一般具有清热解毒、维持肝脏健康、消肿散结、消炎抗菌、提供抗氧化保护等功效和作用。
63259次浏览 2019-01-17
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营养不良的症状
婴幼儿营养不良可以造成皮下脂肪减少，生长发育缓慢，体重低于同龄儿的15%以上，会因为长期营养不良造成皮下脂肪减少，皮下脂肪减少的顺序依次为胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面颊以及头颈部。而且出现肌张力下降，皮肤弹性差。三岁以上小孩营养不良会表现为精神不好，心情烦躁及情绪低落、肌肉逐渐柔软无力，体重同样低于同龄儿的15%以上，形体消瘦食欲减退，生长发育缓慢，可以有呕吐、腹泻这些症状，且自身耐力差，对疾病的抵抗力下降，从而容易患各种感染疾病，智力发育亦会受到影响。营养不良有婴幼儿的营养不良和三岁以上小孩营养不良。56451次播放 2018-11-01
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营养代谢缺乏如何检查诊断
广义的营养代谢缺乏应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
63508次浏览 2018-08-14
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春天喝什么茶养肝护肝健脾
春天喝菊花茶、枸杞茶和玫瑰花茶有助于养肝护肝健脾。这些茶饮通过清热解毒、滋补肝肾和调节情绪的作用，帮助改善肝功能，同时增...0次浏览 2025-03-18
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春天喝什么茶养肝护肝去寒
春天养肝护肝去寒，适合饮用菊花茶、枸杞茶和红枣茶。菊花茶清热解毒，枸杞茶滋养肝肾，红枣茶补气养血，均有助于春季肝脏健康。...0次浏览 2025-03-18
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春天喝什么茶养肝明目比较好
春季养肝明目，可以选择菊花茶、枸杞茶和决明子茶。这些茶饮具有清肝明目、滋补肝肾的功效，适合春季饮用。1. 菊花茶：菊花性微寒...0次浏览 2025-03-18
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春季喝什么茶养肝护肝提高睡眠
春季养肝护肝、提高睡眠质量，推荐饮用菊花茶、枸杞茶和玫瑰花茶。这些茶饮具有清肝明目、滋养肝肾、调节情绪的作用，有助于改善...0次浏览 2025-03-18
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肝癌病人吃什么食物可以增强抵抗力
肝癌病人增强抵抗力可以通过均衡饮食、增加蛋白质摄入和补充维生素来实现。建议多食用富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物，如鱼...0次浏览 2025-03-18
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春季喝什么茶养肝护肝明目
春季养肝护肝明目可以选择菊花茶、枸杞茶和决明子茶。菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，适合春季肝火旺盛的人群；枸杞茶能够...0次浏览 2025-03-18
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肝脏不好有什么表现症状？肝不好一般会出现这五个症状
肝脏不好有什么表现症状：肝不好在医学上通常指的是肝功能损伤，但是轻度的肝功能损伤或者是早期一般不会有明显的症状，重度的肝功能损伤可能会出现肝区不适、消化道症状、出血倾向、全身症状以及腹水等症状。568次浏览 2023-07-19
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脂肪肝吃什么蔬菜可以消除脂肪肝
脂肪肝患者应多食用富含纤维和抗氧化物的蔬菜，如菠菜、西兰花和胡萝卜，这些蔬菜有助于促进肝脏脂肪代谢，改善脂肪肝症状。脂肪...0次浏览 2025-03-18
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春天喝什么茶养肝润肺又去火
春季喝菊花茶、枸杞茶和绿茶有助于养肝润肺、去火。这些茶饮通过清热解毒、滋阴润燥的作用，帮助调节身体机能。1. 菊花茶具有清热...0次浏览 2025-03-18
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吃什么蔬菜对肝好能保护肝脏
保护肝脏可以通过摄入富含抗氧化剂、维生素和矿物质的蔬菜来实现。菠菜、胡萝卜和西兰花是三种对肝脏有益的蔬菜，它们有助于肝脏...0次浏览 2025-03-18
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春天适合喝什么茶养肝养胃
春天适合喝菊花茶、玫瑰花茶和普洱茶养肝养胃。菊花茶清热解毒，玫瑰花茶疏肝理气，普洱茶助消化，这些茶饮有助于调节肝胃功能，...0次浏览 2025-03-18
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肝癌吃什么食物好消化效果好
肝癌患者应选择易消化、营养丰富的食物，如流质或半流质饮食、富含优质蛋白的食物和富含维生素的蔬果，以减轻消化负担并补充营养...0次浏览 2025-03-18
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肝癌病人吃啥好和吃啥不好
肝癌病人应选择高蛋白、低脂肪、易消化的食物，避免高脂肪、高糖和刺激性食物。合理饮食有助于改善营养状况，增强免疫力，辅助治...0次浏览 2025-03-18
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春天喝什么茶养肝润肺又去
春季饮茶养肝润肺，推荐菊花茶、绿茶和枸杞茶。菊花茶清肝明目，绿茶抗氧化，枸杞茶滋补肝肾，三款茶饮均有助于调节春季肝肺功能...0次浏览 2025-03-18
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怀孕高血压要吃什么菜可以降血压?
怀孕高血压可以通过饮食调节来帮助控制血压，建议多食用富含钾、镁、钙和膳食纤维的蔬菜，如菠菜、芹菜和西兰花。这些蔬菜有助于...0次浏览 2025-03-18
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肝升发与疏泄是怎样相互影响
肝升发与疏泄相互影响，主要通过调节气机、促进气血运行、维持情绪稳定等功能实现。肝主疏泄，负责调节全身气机的升降出入，而肝...0次浏览 2025-03-18
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肝不好吃什么水果对肝有好处
肝不好可以通过食用蓝莓、葡萄和橙子等水果来改善肝功能，这些水果富含抗氧化物质和维生素C，有助于减轻肝脏负担和促进肝细胞修??...0次浏览 2025-03-18
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养肝护肝吃什么水果好效果好
养肝护肝可以通过食用富含抗氧化物质和维生素的水果，如蓝莓、葡萄和柑橘类，这些水果有助于促进肝脏健康。蓝莓富含花青素，能够...0次浏览 2025-03-18
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肝火旺盛吃什么蔬菜可以调理
肝火旺盛可以通过食用苦瓜、芹菜和菠菜等蔬菜进行调理，这些蔬菜具有清热解毒、滋阴降火的功效。肝火旺盛通常与情绪压力、饮食不...0次浏览 2025-03-18
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春季疏肝理气养生茶有哪些
春季疏肝理气养生茶可以通过饮用玫瑰花茶、菊花茶和茉莉花茶来实现。这些茶饮有助于调节情绪、缓解肝气郁结，并改善春季常见的疲...0次浏览 2025-03-18
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春天吃什么蔬菜水果养肝护肝效果好
春天养肝护肝，建议多吃菠菜、韭菜和草莓。这些蔬菜水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于促进肝脏解毒功能，减轻肝脏负担...0次浏览 2025-03-18
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怀孕初期有哪些症状?盘点怀孕初期的五个常见症状表现
怀孕初期的症状：怀孕初期，女性的身体会发生一系列变化，这些变化可能会提示你已经怀孕了，包括月经停止、食欲下降、恶心呕吐、尿频、尿急、嗜睡、浑身倦怠等症状，但是因为个体差异，每个人的具体表现可能不太一样。537次浏览 2024-01-05
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患上抑郁症了是否可以用乐友呢？
抑郁症是目前发病率非常高的一种金币，在不利的环境中长大是有可能会导致抑郁症，抑郁症会影响患者的正常生活和工作的，建议需要及时的用药治疗比较好。那么，让我们了解一下患上抑郁症了是否可以用乐友呢?乐友适应症:治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症2266次浏览 2025-01-15
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安络化纤丸多长时间是一个疗程
乙肝是日常生活中常见的问题。目前，这种疾病的发病率不断上升，患这种疾病的人数也在不断增加，治疗难度大，时间长。我们应该学会正确选择药物，合理使用一些药物。安络化纤丸是一种常见的药物，那么，安络化纤丸多长时间是一个疗程呢?安络化纤丸的用法用量是口服。一次6g，一2368次浏览 2024-12-28
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恩替卡韦胶囊一盒大概多少钱
乙肝是目前生活中可能遇到的健康问题，其实慢性乙型肝炎患者的数量在工作量上是不断增加的，因为很多人生活习惯和饮食习惯不好，很多人有抽烟喝酒的行为。如果长时间持续下去，肝脏会受到伤害。而目前用于肝炎的药物有很多，恩替卡韦胶囊这种药物就比较常用。那么，恩替卡韦胶囊一2229次浏览 2025-02-15
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欧兰宁起始用量是多少？饭前吃还是饭后吃？
有一些朋友已经遇到了精神分裂症的状况，其实遇到精神分裂症的问题还是应该要客观的面对该疾病，可能需要很长时间进行治疗，但是我们也应该要注意按照科学的方法来进行护理，也应该要坚持不懈的使用一些药物，那么欧兰宁起始用量是多少，饭前吃还是饭后吃?欧兰宁的推荐起始剂量为2421次浏览 2025-01-18
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济泰片会引起便秘的不良反应吗
生活中大家应该都知道吸毒的人群会有头晕、恶心呕吐、食欲不振、视力模糊的现象，对于一个人的健康伤害是非常大的，所以吸毒的人群要戒毒，当然戒毒的时候也需要服用药物，那么一起来看看济泰片会引起便秘吗?济泰片成分有延胡索(制)、丹参、当归、川芎、炒桃仁、红花、珍珠粉、2357次浏览 2025-01-06
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