骨性关节炎如何进行康复训练
发布时间: 2021-10-12
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膝关节疼痛晒太阳有用吗
膝关节疼痛晒太阳通常有用，若患者存在不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。膝关节疼痛可能与骨关节炎、外伤等原因有关，常伴发膝关节肿胀、伸屈功能受限等不适症状。晒太阳可以有效促进身体内的维生素D合成，可以促进钙元素吸收，能够促进骨骼健康。此外，晒太阳还能促进身体的血液循环，能起到祛除寒气、保暖、缓解疼痛的作用。所以膝关节疼痛晒太阳通常有用。但是需要适度，避免晒伤，建议在早上晒太阳，较为温和，通常不会对身体造成影响。日常需要注意避免过度劳累，避免爬楼梯，可以减少对膝关节的刺激，可以使用热敷缓解不适。建议适当晒太阳，控制晒太阳的时间，避免晒伤，引发身体不适。339次播放 2024-11-20
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关节疼痛如何快速缓解
关节疼痛吃什么药关节疼痛原因有很多，需要明确诊断才能对症治疗。通常来说，最常用的药物是非甾体类抗炎药物，它有消炎镇痛的作用，可以明显地帮助缓解关节疼痛。关节疼痛的偏方首先需要明确病因，最方便的治疗方法就是休息，通过休息关节疼痛可以获得很快，很好的缓解。关节疼痛要注意什么关节疼痛首先要注意辨别关节疼痛的原因，因为关节疼痛的原因有非常多的种类，包括退变性的、损伤性的，包括肿瘤、炎症、全身疾病都可以引起关节疼痛，因此，辨别疼痛性质、原因是最主要的方式。对于局部疼痛来说，需要避免关节的过度活动，避免关节引起的继发的损伤。手关节疼痛怎么缓解手部关节疼痛可以通过保暖进行明显的缓解。另外，如果是劳损性疾病引起来的，比如过度使用电脑，过度使用手机，那要减少手部关节的使用；如果是由于关节炎症，比如骨性关节炎、类风性关节炎，针对病因进行治疗，可以获得明显的缓解的作用。大拇指关节疼痛怎么缓解大拇指疼痛原因有多种，常见的原因，有一种是由于腱鞘炎引起来的，由于大拇指过度的使用，引起腱鞘的炎症，造成了关节的活动不利和疼痛，另外大拇指疼痛，也常见于老年性的退行性骨关节炎，通常可以外用药物或者说用热水泡手来进行缓解，如果缓解不理想可以口服非甾体类抗炎药物，通过药物还不能缓解，需要去正规医院来寻求正确的诊断。肩关节疼痛怎么缓解肩关节疼痛可以采用一些动作来迅速地缓解疼痛，其中一个肩关节的拉伸动作，可以非常好的缓解肩部的疼痛。患者的患侧，也就是疼痛的这一侧手臂上举，将手置于颈部的后方，然后让对侧手握住患侧的肘部，使劲的往对侧牵拉，并且坚持3-5秒钟，这个动作重复二三十次成为一组，可以非常好的缓解肩背部肌肉的劳损以及疼痛。语音时长 03:0264973次收听 2022-02-17 -
治骨关节炎比较好的方法是什么
骨关节炎采用什么方法治疗，要根据患者病情情况决定。若是患者症状较轻，可以选择外用膏剂，如消痛贴膏，是临床医生应用较广的一种外用膏剂，湿敷剂型，增强药物的透皮能力，起效快。如果患者症状较严重，可以进行关节腔镜手术，对关节软骨修整，减少疼痛和改善功能。另外，还要注意关节保暖，避免受凉；控制体重，可减轻负重关节的压力、增加关节的活动性、防止关节损伤；使用辅助设备，如手杖、鞋垫、助行器等可以保护关节，提高日常活动能力。72067次播放 2022-01-21
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骨关节炎怎样才能治好
骨关节炎为一种退行性病变，是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤。骨关节炎的治疗目的是缓解疼痛，延缓疾病进展，改善或恢复关节功能，提高患者生活质量。症状较轻的患者，可在医生指导下服用药物。同时进行关节腔内药物注射治疗，如玻璃酸钠注射液。在通过口服药物治疗和关节腔注射液治疗后，如病情没有得到很好的控制，可进行手术治疗，包括关节镜手术、关节置换术等。93916次播放 2021-12-02
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硫酸氨基葡萄糖能治骨关节炎吗
硫酸氨基葡萄糖胶囊适用于全身各个部位的骨性关节炎（即骨关节炎）。硫酸氨基葡萄糖胶囊可有效抗炎镇痛、改善关节功能，达到延缓病情进展的作用。也要做到以下几点：一、避免伤害：减少不良姿势，不长时间跑、跳等。二、减轻体重：减肥可减轻负重关节的压力、增加关节的活动性、防止关节损伤、减轻关节负担。三、有氧运动，如游泳、骑自行车、散步等。四、关节功能训练：非负重状态的屈伸关节，保持关节最大活动度，肌力训练。五、健康饮食：改变不良的饮食习惯，多食用新鲜水果，注意补钙。102612次播放 2021-10-13
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骨骼响是怎么回事
活动关节时会出现关节的弹响，这种弹响如果没有什么症状，一般无需特殊治疗。还有一种病理情况往往是骨头或骨骼之间的摩擦出现的弹响，这时就要考虑有没有关节内的游离体，或一些关节内的东西卡住或造成了撞击。再一个就是骨头和软组织之间在活动时，不能平滑通过，会出现一些弹跳，尤其是肌腱和骨头的撞击，这种弹跳是肌肉肌腱的挛缩。还有骨骼本身长了东西，比如骨肿瘤。还有像其他的，比如肋骨和肩胛骨之间在摩擦时，会出现弹响的肩胛，这个预示着底下有滑囊、滑囊炎。语音时长 02:2854163次收听 2021-09-29 -
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骨性关节炎可以运动吗
骨关节炎患者可以，而且应该进行适当的合理的运动，但是不建议长时间剧烈的活动，尤其是避免过度增加关节负担的活动。应当在医生指导下进行锻炼关节活动度，加强周围肌肉力量和韧带强度的适当的运动，不仅可以防止关节肌肉萎缩，还能一定程度下缓解病情。比如提倡游泳或者坐在椅子上进行抬腿的锻炼、股四头肌的肌力训练。这两种运动可以在关节没有负重的状态下，达到上面这种目的。此外，骑自行车、走路，这种运动也是比较推荐的，对关节的损伤、负担都比较小，而且锻炼肌肉，有助于关节的稳定。当然一定要尽量避免剧烈的活动，包括跑步、爬山、跳舞，或者频繁地上下楼梯的活动，这些东西都容易加重关节损伤，导致关节炎这种症状越来越重，甚至会导致不可逆的效果，所以还是应该很重视，要注意这方面。语音时长 01:2592191次收听 2021-07-09 -
骨关节炎的预防措施
导致骨关节炎的病因有很多，过度使用关节，关节受到创伤等都是典型的病情，鉴于目前患上骨关节炎的患者人数在增加，我们很有必要做好骨关节炎的预防，增强防范意识，最大程度的降低骨关节炎发生的几率，避免受到其伤害。
24742次浏览 2020-12-10
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一般骨关节炎会好吗
如果我们的身体出情况就要去医院积极的医治，不然就会越来越严重的，就会威胁到我们的身体健康。关于疾病一定要早发现早医治，下面咱们就来认识一下有哪些需求我们留意的?怎么才能非常好地治愈疾病。下面让咱们了解下骨关节炎能治好吗？
54836次浏览 2020-11-20
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骨关节炎孕妇应注意什么
骨病专家说骨关节炎是一种以关节疼痛为主的慢性疾病，疾病的发生会导致患者关节肿胀以及压痛等，严重时还会导致关节畸形，所以大家对骨关节炎要加以重视，尤其是孕妇患者，那么下面我们就来具体的介绍一下骨关节炎孕妇应注意什么吧？
59236次浏览 2020-08-28
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骨关节炎如何检查
骨关节炎这种疾病的检查，首先可以接受体格检查，借此观察一下患者的关节部位有没有出现畸形，关节部位有没有肿胀；其次，可以接受CT检查，观察患者关节间隙有没有出现狭窄的情况，还有软骨有没有出现软化骨头等等情况。
62096次浏览 2020-05-06
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骨关节炎的中医治疗效果
骨关节炎借助中医治疗所取得治疗效果还是不错的，可以借助针灸治疗以及按摩治疗，还有药物热敷以及艾灸等等治疗手段来缓解病情。而在口服药物方面，可以借助六味地黄丸以及独活寄生汤等等药物来进行辅助治疗，也是有不错的缓解效果的。
61381次浏览 2020-05-06
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骨关节炎的治疗方法
骨关节炎的治疗方法有止痛类药物治疗、人工关节置换手术治疗、注意休息和保暖等。骨关节炎为一种关节退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎。本病主要的治疗目的是减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。1、注意休息，保暖理疗，避免剧烈运动，适当的锻炼可保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，对控制急性期症状有所帮助。2、药物治疗：非甾体类消炎镇痛药物以减轻或控制症状，但需注意评估患者风险因素后慎重使用，且不宜长期服用。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖缓解症状和增强关节软骨对营养的吸收，维持关节的韧性和弹性。关节腔内注射玻璃酸钠刺激软骨基质的合成并抑制软骨降解；但止痛作用出现较慢。3、手术治疗：晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，行人工关节置换术，目前是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，可以缓解疼痛，改善关节功能，提高生活质量。语音时长 01:2459949次收听 2019-12-26 -
骨关节炎的危害
骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾骨关节炎。疾病累及关节软骨或整个关节，包括软骨下骨、关节囊、滑膜和关节周围肌肉。多见于中老年人，女性多于男性。好发于负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及远侧指间关节等部位，该病亦称为骨关节病、退行性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。骨关节炎多发生在人体的负重关节，如髋、膝、踝关节等，部分则发生在活动较多的关节，如指关节、颈椎、腰椎骨关节等。骨关节炎，可刺激周围的组织，引起疼痛，部分患者为避免疼痛，会改变日常生活习惯，使关节活动受限，若长期如此，则会诱发部分疾病，如肢体畸形或引起静脉血栓、神经根炎、失眠等。骨关节炎，亦可影响患者的血糖血压、心肺功能及周围血管和神经等。语音时长 01:3951450次收听 2019-12-18 -
骨关节炎能治好吗
骨关节炎很难治好，早期一度损伤的时候可以治好。骨关节炎是一个老化和退化的改变，根本的问题是软骨的退变、软骨的磨损，软骨磨损以后，关节表面不平滑，就会把半月板给磨破。半月板磨破以后，关节更加的不平整，每走一步都会产生摩擦，会产生炎症，关节不稳，周围会长出些骨刺，这些骨刺如果长在碍事的地方，会更进一步的加重磨损。只有在一度损伤的时候，是可逆的，可以治好。但是如果比一度损伤严重时，则不可逆，只能用润滑剂让其退化的慢一点，或者严重的患者可以通过做关节置换的治疗。骨关节炎，很难治好，但是通过保养和相应的治疗，也能够达到很好的缓解症状的效果。56101次播放 2019-10-25
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