0号降压药能长期吃吗
2021-05-28 16:09
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年轻人血压多少正常
测量血压是要在安静，心情平静的情况下测量，正常的血压要小于120/80毫米汞柱。诊室血压，家庭自测血压和二十四小时动态血压监测是指南里推荐的测量血压的三个主要的方法，这是诊断高血压的一个标准。一般情况下，高于或低于血压正常值的现象都叫高血压或低血压，比如剧烈运动、高热量饮食、情绪激动或大便用力等等会使血压升高，而深度睡眠、安静休息和某些药物可以使血压降低。测量血压时要注意两个平，第一个就是心情平静，静息五分钟以上再开始测血压，第二个平就是心脏要和袖带在同一水平线。61025次播放 2021-09-02
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高血压的人晚上用热水泡脚可不可以
这要看具体的情形，一般情况下，高血压水平控制又很平稳，没有特殊的一些情形，用热水泡脚是可以的。尤其是冬天，泡脚过后会觉得全身都很暖和，足部的血液循环也有助于改善，这种情况对睡眠也有好处。所以在一般的情况下，用热水泡脚是可以的。但是有些特殊的情况，如果是高血压，这时候血压水平很高，如果是急症的高血压或者亚急症的高血压，如果是收缩压水平在180mmHg以上，舒张压水平在110mmHg以上，这种情况下泡脚就得特别注意，不要用过烫的水，泡的时间不要过长。另外，如果高血压合并有一些情况，像高血压合并糖尿病，也是非常常见的，尤其是糖尿病如果病程比较长，已经并发一些像周围的血管病变，周围的神经病变，这种情况下，如果有糖尿病性的周围神经病变，对水温的感觉就不太敏感，这时候泡脚一定要注意，不要用过烫的水。因为这时候有糖尿病周围神经病变的时候，他的感知不敏感，如果水温很高，也感觉不出来，就可能出现皮肤的烫伤，出现皮肤的破溃，造成感染，造成严重的一些问题。如果像糖尿病，已经造成周围的血管病变，已经有一些像皮肤的损伤，皮肤有色素的沉着，严重的静脉曲张在用热水泡脚的时候，也得注意避免烫伤这些情况，这是需要注意的一些地方。语音时长 02:3075400次收听 2021-07-09 -
高血压发生前会有哪些症状
大部分高血压的病人，在发病之前没有太明显的临床症状。有少数的人，可能会出现头晕、头痛和精神不振的症状；也有可能会有耳鸣、睡眠的质量不好、梦多等症状。如果经常的头部不舒服，头痛伴有头晕的症状，应该进行血压测量，如果血压偏高，应该保持低脂和低盐饮食，多吃一些有协助降压作用的食物。不要过度的焦虑、紧张，要保证睡眠。如果血压升高的比较多，需要遵医嘱服用硝苯地平或者依那普利等降压药物，也可以配合利尿剂，有利于更快更好的控制血压。语音时长 01:1386556次收听 2021-05-28 -
为什么晚饭后血压会高
晚饭后血压升高，一般考虑和饮食、环境、心情等有关。在晚饭过后测量血压，因为此时刚刚进食，需要消化，会导致身体的代谢能力下降，患者会出现暂时性的疲劳、困倦等表现，血压也会有所升高。而且如果在测量血压的时候受到环境因素的影响，例如噪音比较大，也容易会对人造成一定刺激，诱发血压暂时性的升高。另外可能是因为心情导致的，如果是处于比较紧张的状态或者是过度兴奋，就会导致交感神经兴奋性增加，血压也会暂时性的升高。语音时长 01:0376496次收听 2021-05-20 -
运动能降血压吗
运动能降血压，因为降血压除了配合医生用药控制以外，要改掉不良的生活习惯，戒烟、戒酒，不吃过于油腻的食物或过咸的食物，对降血压都有辅助的效果，而且运动后可以使心脏功能得到改善，使血管恢复弹性，对降血压起到改善的效果。通过每天适量的慢跑，还有游泳或者是骑自行车的方式都能起到辅助降压的好处，但在剧烈运动的过程中，血压也有可能会暂时性的升高，暂时休息后会逐渐恢复，不用太过于担心。适量的运动对降血压有一定的好处，但是不能代替药物。语音时长 01:0080434次收听 2021-04-22 -
什么时间测量血压最准
血压的测量针对于不同的病人要求不同。高血压的患者，建议病人一天两次测量血压，第一次测量的在清晨没有服用药物之前，起床之后需要排空膀胱，坐位进行测量，需要坐五分钟以上。第二个测量的时间就是晚饭后睡前，需要安静休息五分钟以上。如果近期发现血压明显升高，或是血压波动比较大，就需要进行多个时段的测量，一天四个时段是早上、上午、下午或晚上。所以当血压波动比较大，就要多个时段进行测量，时间越多，次数越多，了解血压的这种趋势或者情况的越清楚，越有利于后期血压的管理。78443次播放 2021-03-23
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131mmHg和91mmHg属于高血压吗
对于131/91毫米汞柱的血压，如果仅仅是一次的测量水平，不能诊断为高血压，必须是反复多次的家庭自测血压或者诊室血压舒张压超过了90毫米汞柱以上，可以定义为高血压。人在紧张、愤怒等状态下，都会影响血压升高，所以需要进行24小时动态血压监测，如果24小时的平均血压≥130/80毫米汞柱，也属于高血压。如果在诊室中非同日同一个时间点连续三次测量的诊室血压，收缩压≥140毫米汞柱，或者舒张压≥90毫米汞柱时，也确定为高血压。26566次播放 2020-12-03
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高血压患者如何轻松测血压
血压测量虽然操作简单，但高血压患者仍需掌握一定的操作规范，如调整血压计袖带、选择测量手臂、注意测量时间及环境等，以免影响血压测量准确性。
61793次浏览 2020-09-16
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怀孕得了高血压，注意事项要牢记，让你顺顺利利生宝宝
高血压不仅仅只有某些特定的人群才会患上，很多的孕妇也是很可能患上高血压的，那么，孕妇患上该病的时候应该要注意什么呢?这不仅仅是孕妇担心的问题，也是众多家人关注的问题，专家说到：如果孕妇得了高血压，要注意休息、卫生、自己的情绪等，下面是详细的介绍。
54142次浏览 2020-09-16
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血压为什么会偏高
血压偏高主要是因为不健康的生活方式导致的，比如长期大量饮酒或者是经常食用脂肪含量高或者是高糖分食物，以及经常熬夜等。同时，遗传因素也是导致人体血压偏高的原因之一，这是因为遗传基因所致。而且，长期精神压力过大也会导致人体血压偏高，因此需要保持愉悦的心情和放松的心态，从而对改善血压偏高起到积极作用。
50502次浏览 2020-03-16
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高血压能彻底根治吗
高血压患者，如果长期服用降压药，情况是可以控制的，但只是临床上的治愈，与彻底根治还是不同的。对于患者来说，平时要少盐、少油腻，控制自己的体重，少喝酒，少吸烟，才能远离高血压。另外，对于有高血压家族史的患者，需要定期服药。
56476次浏览 2020-03-16
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高血压饮食要注意哪些
对于高血压患者来说，没有哪一种食材具有实际意义上的降压的作用，而不合理的因素会导致血压的难以控制，所以对于原发性高血压患者来说，只有明确哪些不良饮食习惯会影响血压的控制，但是不能完全依赖这些食物或其他的食疗的方法来控制血压。高血压患者饮食上需要注意：一、少吃含钠的食物，如盐、腌制食物、味精、鸡精、油条等；因为食盐摄入量过多，可以造成水钠潴留而引起血压的升高。二、多吃含钾的食物，如新鲜水果蔬菜以及干果等。三、少吃油腻食物，油腻食物摄入过多，可以引起体重增加或肥胖，就可以引起血管阻力增加，而且还可以引起水钠潴留，导致血压的升高。四、杜绝烟酒，研究显示吸烟和饮酒对于血压都是有影响的。语音时长 01:3354375次收听 2020-01-09 -
高血压病人注意事项
高血压病人主要是注意生活方式干预，比如饮食，生活规律，养成良好作息时间。高血压病人在饮食方面，不要暴饮暴食，饮食要清淡，不要吃太油腻的食物，不要吃太咸的食物，还要戒烟限酒，要有运动量，最好每周保持固定的有氧运动，要控制自己的体重，不能发胖。高血压患者，一定要注意心态平和，调整好自己的心理状态，不能经常发脾气，不能经常急躁。尤其是A型性格的人，这种人特别要求完美，经常遇事急急冒火，都要禁止。45436次播放 2019-12-17
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三七粉的功效与作用是什么
一般情况下，三七粉的功效与作用有止血、消肿、养血生血等。具体分析如下：
57052次浏览 2018-10-16
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高血压的原因
高血压的易患人群主要包括以下几类：第一，一般来说，导致高血压发生的原因，跟遗传因素有一定的关系。所以，如果双亲父母都有高血压的病史，那么子女患上这种疾病的风险，就会比较高。如果单亲有高血压病史，子女得这种疾病的风险，也会增高，但是比起双亲有病史的情况来说，几率要小。第二，并不是所有遗传病史的患者，一定都会患有高血压，导致这种情况发生的原因，还与患者平时的不良生活习惯有关。对于发病早的患者而言，不良的生活方式就会很多，比如高脂血症、吸烟、饮酒、饮食、情感以及精神压力等因素，都是造成这种疾病出现的原因。另外，比如飞行、警察、医生或者是高强度紧张的职业，通常情况下，对于这类人群来说，发生率就会非常高。所以，情绪因素在诱发因素中，占有非常重要的位置。57108次播放 2018-08-30
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