强迫性焦虑症表现
2018-09-21 10:58
53226
-
社恐伴焦虑症手抖怎么办
社恐焦虑症，并且存在手抖的现象，目前首建议采用心理疗法进行治疗，因为社交焦虑主要是由于患者的内心缺乏自信而导致，所以建议患者可去正规医院进行精神分析，或者是认知行为疗法来缓解患者的不适症状。同时患者也要从自身心理上进行调节。对于症状较为严重的患者，通常也要配合服用抗焦虑的药物，但是服用药物一定要谨遵医嘱，不要乱用药物，另外部分患者可能需要长期用药。同时建议患者除了要依靠药物疗法以及心理疗法之外，也要适当外出，练习社交。语音时长 01:0391338次收听 2021-05-21 -
焦虑症失眠能治愈吗
焦虑失眠的这一症状在临床上也是很多见的，而对于治愈焦虑失眠的方法，也有很多种。如果存在焦虑失眠的患者，一定要保持良好的心情，心态好了，失眠的情况也会得到明显的好转，可以在睡前的时候听一些轻音乐，泡一泡脚，喝一杯热牛奶，看一些舒缓类的文章等等，也可以口服一些药物来进行治疗，一般可以选择西药，也可以选择中药，西药的选择可以有地西泮片，中药主要就是养心安神，主要包括安神定制丸，酸枣仁丸等等。心理上的调整也是很重要的，可以去心理科进行相关的心理疏导，并且解决焦虑的症状。语音时长 01:01113397次收听 2021-05-10 -
焦虑症能治好吗
焦虑症可以治好，对于焦虑症临床主要选择心理治疗和药物治疗，可有效控制病情。但焦虑症容易复发，治愈之后应注意调节心理，避免病情再次发生。
52540次浏览 2020-06-24
-
怎么安慰考前焦虑怎么办
出现考前焦虑，要给予适当安慰，尤其是要让考生改变原有不良心态，尽可能保持乐观向上的心态。且可以向朋友亲人倾诉出内心想法，可以宣泄情绪。还可以给予暗示，让考生知道自己能考好。
63479次浏览 2020-05-12
-
如何克服考试焦虑
克服考试焦虑感要进行一定自信训练，与此同时，可采取放松训练法，以便让全身肌肉得到舒缓放松。若情况极为严重，还可酌情小剂量服用抗焦虑等药物针对性治疗。
61676次浏览 2020-05-12
-
焦虑症抽烟有关系吗
尽管抽烟对于焦虑症有一定的缓解作用。不过，抽烟有害健康，而对于焦虑症患者来说，更加严重。因此，不建议焦虑症患者借助抽烟来缓解病情，这是一种饮鸩止渴的做法，不值得提倡。对于焦虑症，建议可以自我调整配合药物治疗。
65045次浏览 2020-04-10
-
焦虑恐惧症症状
一般来说，把焦虑症分为两种症状，一种是情绪症状，一种是躯体症状，情绪症状都有哪一些呢？患者感觉到自己处在一种十分紧张不安，提心吊胆、恐惧害怕的内心体验中。紧张、害怕什么呢？有的人可能会能说出来怕什么，但是更多的人说不清楚自己怕什么，这是一种焦虑症的情绪症状。它的核心要素就是害怕、紧张、担心。有时候说得清，有时候又说不清。焦虑症的躯体症状，包括有哪一些呢？患者在出现紧张的同时，往往会伴有很多的躯体症状，和自主神经功能亢进的表现，比如说心慌、口干、气短、出汗、震颤、面色潮红等等，严重的患者会出现什么呢？濒死感。患者感觉到自己好像死过去一样，心里难受极了，非常的恐惧，非常的害怕，因为濒死感真的让人非常的痛苦。这个是焦虑症惊恐发作的核心表现，频死感。语音时长 01:3849245次收听 2019-07-03 -
艾司唑仑能长期服用吗
艾司唑仑是不可以长期服用的，因为这种药物长期服用后，反而会导致精神病症状加剧。长期服用艾司唑仑有副作用，包括头昏头痛、心跳过缓、嗜睡失眠以及多语多动。在服药期间要注意症状缓解后，必须调整药量；服药期间不可喝酒；儿童用药要遵循医嘱。
56158次浏览 2019-02-15
-
焦虑症胸闷的缓解办法
当焦虑紧张时，会影响到呼吸系统，就会发生胸闷。事实上，人的身心是相互作用的。当一个人的精神紧张时，他的身体也紧张，当呼吸不太通畅，可以慢慢地做深呼吸，一呼一吸，一张一弛，一定要做完全，做到位，这样才能慢慢缓胸闷的感觉。引起焦虑症的发生有很多，有些人是以胸闷开始；有些人是以心慌开始；有些人是以心跳加快开始，有些人是以眩晕开始。其实最根本的原因就是紧张。人在焦虑时出现肌肉紧张现象，造成呼吸困难，而呼吸障碍可能会使原本的焦虑更加严重。如果焦虑是以胸闷为主，自己就应该警惕。应该经常去找专业的医生帮助解决，必要时用抗焦虑的药。当出现这个问题时不要紧张，做有效的深呼吸，找专业的医生帮助自己，这才是最好的办法。59118次播放 2018-11-19
-
焦虑症怎么调节
由于焦虑症的病因复杂，病程迁延且易复发，除了到医院进行正规的治疗之外，在生活当中也有很多的调节办法。第一，保持良好的心态。要让自己的心情尽可能保持轻松、愉快。生活中不要随便的乱发脾气，要控制好自己的情绪。可以通过很多的方式，比如阳光浴，让自己的心情进行放松。阳光下可以帮助人分泌一种抗焦虑的物质，可以让焦虑减轻。第二，运动，通过找一个喜闻乐见、循序渐进的一个运动方式，可以帮助人体分泌一种抗焦虑的物质。除了阳光、运动，还有很多的方法比如泡浴、精油按摩泡浴，也可以让精神松弛放松。与人的交流、聊天、跳舞，音乐疗法也是常用的治疗焦虑症的办法。61661次播放 2018-09-30
-
焦虑症失眠怎么办
焦虑症有91％的病人很容易伴有失眠，这说明在焦虑中，失眠是一个非常常见的现象。焦虑症失眠首先要知道为什么焦虑，为什么失眠。如果是因为遇到了一些难题而引起，在进行压力管理的时候，首先要分轻重缓急，把难题处理、解决好。大多时候失眠，是因为担心事情会出现坏的结果，只要能够想到相应的应对方案，就可以安然入睡。所以大家可以通过心理的调整来缓解失眠；或者通过安眠药辅助，看轻松的杂志书，帮助入睡。48761次播放 2018-09-28
-
中西医结合治疗严重焦虑症效果怎样
重度焦虑症者采用中西医结合治疗效果较好，中西结合治疗能够减少西药副作用和增强药物疗效。但需要以西药治疗为基础，如果西药疗效较差，可配合中医治疗。语音时长 00:5359515次收听 2018-09-21 -
焦虑症如何治疗
焦虑情绪较轻一般不需要治疗，焦虑症较重，主要通过药物治疗，心理治疗，自调节三种方法进行治疗。药物治疗，可以用抗抑郁剂、抗焦虑剂。心理治疗，认知行为治疗及人本主义或精神分析的方法。自调节，如放松训练，都可以治疗焦虑。语音时长 01:2165330次收听 2018-09-21 -
什么是焦虑症
焦虑症是焦虑超过了一个正常的范围，从而导致患者精神上会出现忧心忡忡、心神不宁、紧张、担心以及害怕等，躯体上出现心慌、头晕、头疼以及口干、腹泻等症状。焦虑是一种常见的情绪。人体产生适度的焦虑，其实是一种保护性的反应，能够让人尽力去避开一些危险的因素，去积极地应对生活中的挑战。但是，当焦虑超过了一个正常的范围，就变成了一种病理性的症状，也就是焦虑症。焦虑症主要可以包括两个症状群，其一是精神上的焦虑，其二是躯体上的焦虑。对于精神上的焦虑，可能大家会比较熟悉，比如患有焦虑症的患者，会出现忧心忡忡、心神不宁、紧张、担心以及害怕等等的表现；而对于躯体上的焦虑来说，这种焦虑的症状，可以包括很多的交感神经亢进的症状，比如说患者可能会出现心慌、头晕、头疼以及口干的表现。有的患者还会去跑厕所，出现腹泻的症状。当患者出现这种精神上的焦虑以及躯体上的焦虑的时候，就是所谓的焦虑症。56226次播放 2018-09-20
-
焦虑症和抑郁症哪个痛苦
痛苦是一个主观的感受，所以，究竟是患有焦虑症的患者痛苦，还是患有抑郁症的患者痛苦，二者无法比较。一般来说，对于焦虑症的患者来说，这种痛苦的感受，往往是表达在外边。而抑郁症的痛苦，是很内在的一种感受，这种痛苦可以更深。一般情况下，患有焦虑症的病人，不会选择自杀。但是，患有抑郁症的病人，就可能会出现自杀的情况。如果要从这个意义上说，患有抑郁症的病人，可能就会更加痛苦一点。焦虑症和抑郁症，都需要治疗，二者也可以相互影响。焦虑症是以焦虑症状为突出表现的一种神经官能症，是一种情绪状态，患者基本的内心体验是害怕，甚至恐惧。抑郁症的主要特征是心情低落，作为精神的病理状态，可以表现为对任何事情都提不起兴趣。病情严重时，可以出现自杀的情况。61006次播放 2018-09-20
-
老年人吃什么益生菌调理肠胃比较好
老年人调理肠胃可选择含有双歧杆菌、乳酸菌和嗜酸乳杆菌的益生菌产品，这些菌种有助于改善肠道菌群平衡，促进消化和吸收。双歧杆...0次浏览 2025-03-19
-
怀孕初期有哪些症状?盘点怀孕初期的五个常见症状表现
怀孕初期的症状：怀孕初期，女性的身体会发生一系列变化，这些变化可能会提示你已经怀孕了，包括月经停止、食欲下降、恶心呕吐、尿频、尿急、嗜睡、浑身倦怠等症状，但是因为个体差异，每个人的具体表现可能不太一样。537次浏览 2024-01-05
-
儿童吃什么鱼最好最有营养的方法
儿童吃鱼应选择富含DHA、EPA和优质蛋白质的鱼类，如三文鱼、鳕鱼和鲈鱼，这些鱼类有助于大脑发育和免疫力提升。每周建议食用2-3次，...0次浏览 2025-03-19
-
老年人血糖高的饮食注意什么
老年人血糖高需通过饮食管理控制血糖，关键在于选择低升糖指数食物、控制碳水化合物摄入和定时定量进餐。高血糖主要由胰岛素分泌...0次浏览 2025-03-19
-
老年人脑萎缩会导致什么后果
老年人脑萎缩可能导致认知功能下降、记忆力减退、情绪波动以及日常生活能力受损。针对这些后果，可以通过药物治疗、认知训练和生...0次浏览 2025-03-19
-
上火嗓子疼吃什么食物好得快点
上火嗓子疼可以通过多吃清热润喉的食物缓解，如梨、蜂蜜、菊花茶等，同时避免辛辣刺激性食物。上火嗓子疼通常与体内热毒积聚、干...0次浏览 2025-03-19
-
公共卫生老年人体检注意事项
老年人体检时需注意提前了解检查项目、空腹要求及携带相关病史资料，确保检查结果的准确性。体检前应避免剧烈运动，保持良好心态...0次浏览 2025-03-19
-
春天小孩子吃什么最补钙最快
春天是补钙的好时机，小孩子通过合理饮食可以快速补充钙质。补钙最快的方法包括食用高钙食物如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜，同时注意...0次浏览 2025-03-19
-
产后多久可以运动减肥跑步
产后运动减肥跑步的最佳时间通常在产后6-8周，具体需根据个人恢复情况决定。剖宫产或顺产有并发症的产妇需延长恢复时间，建议在医...0次浏览 2025-03-19
-
产后瘦身最有效的方法是什么
产后瘦身最有效的方法包括合理饮食、适度运动和良好生活习惯，需在医生指导下进行。产后瘦身的关键在于循序渐进，避免急于求成，...0次浏览 2025-03-19
-
老年人吃叶酸每天吃多少
老年人每天补充叶酸的推荐剂量为400微克，具体用量需根据个体健康状况和医生建议调整。叶酸有助于预防贫血、心血管疾病和认知功能...
0次浏览 2025-03-19
-
80岁老人房颤的最好治疗方法
80岁老人房颤的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式的调整，结合个体情况选择最合适的方案。房颤是一种常见的心律失常，随?...0次浏览 2025-03-19
-
痛风的症状及治疗方法有哪些？痛风如何治疗？
痛风的症状及治疗方法：首先痛风是尿酸在人体血液中的浓度过高，在软组织形成针状结晶，导致身体免疫系统过度反应敏感，而造成痛苦的炎症。痛风可出现关节剧痛、痛风石等症状，治疗方法包括药物治疗和手术治疗。560次浏览 2023-07-26
-
人体唯一能降低血糖的激素是
胰岛素是人体唯一能直接降低血糖的激素，由胰腺的β细胞分泌，主要功能是促进葡萄糖进入细胞，转化为能量或储存为糖原，从而降低?...0次浏览 2025-03-19
-
胆固醇偏高饮食应该注意什么
胆固醇偏高患者应通过调整饮食结构控制胆固醇水平，主要减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加膳食纤维的摄取。建议限制红肉、...0次浏览 2025-03-19
-
热伤风感冒吃什么好得快
热伤风感冒可以通过饮食调理加速恢复，建议多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬和猕猴桃，同时补充蛋白质和水分。热伤风感冒??...0次浏览 2025-03-19
-
咽喉炎吃什么食物可以缓解
咽喉炎可以通过饮食调理缓解症状，建议选择清淡、富含维生素的食物，如蜂蜜水、梨汤、百合粥等，同时避免辛辣、油腻和过热的食物...0次浏览 2025-03-19
-
餐后2小时血糖值多少为正常范围
餐后2小时血糖正常范围应小于7.8mmol/L，若高于此值可能提示糖代谢异常或糖尿病，需通过饮食调整、运动干预和药物治疗进行管理。饮??...0次浏览 2025-03-19
-
吃什么东西对皮肤好啊皮肤有好处吗
改善皮肤健康的有效方法包括摄入富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物，如蓝莓、胡萝卜和深海鱼，同时避免高糖、高脂肪的饮食。皮...0次浏览 2025-03-19
-
掉头要吃什么才能保持头发不会掉呢
掉头发可以通过调整饮食、补充特定营养素来改善，同时需要关注生活习惯和头皮健康。掉发可能与营养缺乏、激素失衡、压力过大等因...0次浏览 2025-03-19
-
孕期吃什么鱼比较好对胎儿好
孕期适量食用富含DHA和低汞的鱼类对胎儿大脑和视力发育有益。三文鱼、沙丁鱼和鲱鱼是优质选择，每周建议摄入2-3次，每次100-150克。1....0次浏览 2025-03-19
-
血糖高的人饮食应该注意什么
血糖高的人需要通过饮食控制血糖水平，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和豆类，同时注意少食多...0次浏览 2025-03-19
-
患者吃方希该注意什么事项
如今患上银屑病的人群越来越多，该疾病容易反复发作，对于患者来讲要多了解一些疾病方面的知识，避免病情加重，给自己生活和工作造成困扰，建议患者要选择正规的医院，积极的配合治疗，平时要多了解一些护理知识，那么患者吃方希该注意什么事项?方希注意事项:育龄妇女在开始阿维2352次浏览 2024-12-07
-
达霏欣常见的不良反应有哪些
因为女性的雄激素水平很低，受影响较大的只是头发稀疏，不会造成秃顶。因为秃顶与男性荷尔蒙密切相关，所以通常有秃顶基因的男性，在成熟期后也有可能秃顶。这个时候就要注意治疗了，可以适当的用药，帮助改善秃顶。那么，达霏欣常见的不良反应有哪些?达霏欣临床上常见的不良反应2223次浏览 2025-02-05
-
风定宁推荐剂量是多少?每天吃几次
高尿酸血症疾病的发生原因相对比较复杂，对于患者来讲要多了解疾病的相关知识，在生活中要注意选择合适的药物来进行服用，让自己的病情能够尽早的得到调理和控制，注意一下具体的用药方法，那么风定宁推荐剂量是多少?每天吃几次?在用药方面大家也要注意，根据药物说明书的推荐剂2360次浏览 2024-12-31
-
安康信依托考昔片适用于哪些疾病患者
痛经这种情况对于很多女性朋友来说都是非常熟悉的，只不过不同的女性朋友在痛经的时候，症状也不一样，有些人疼痛的是需要使用药物来进行缓解的，安康信依托考昔片这种药物不知道大家有没有听说过，下面我们来给大家介绍一下安康信依托考昔片适用于哪些疾病患者?安康信依托考昔片2427次浏览 2024-11-22
-
患者用阿达帕林凝胶要注意什么细节
痤疮的出现让很多人难受不已，因为该疾病的存在，不仅会影响到患者的个人形象，也会给患者的身心造成很大的困扰，建议要及时的查找原因，针对病情来进行调理和治疗，日常生活中也要注意改掉不良的生活习惯，那么患者用阿达帕林凝胶需注意什么细节?阿达帕林凝胶注意事项:1.由于2378次浏览 2025-01-23
点击查看更多>