胃火大嘴苦怎么办,胃火大嘴苦怎么治疗 - 语音科普 - 博禾医生

语音内容：

胃火大嘴苦，主要从饮食、睡眠和生活规律方面做调整，积极改善治疗。
一、少吃引起上火的食物，如火锅、油煎、油炸东西，要尽量少用或少吃；
二、生活方面喝白开水，保证充足水摄入。所谓水火不容，若胃火大、嘴苦，喝充足水后有助于降火，治疗口干也非常有效；
三、睡眠。减少熬夜或保证十点以前上床休息，八个小时以上深度睡眠有助于减轻或者缓解胃火大、嘴苦症状；
四、中医比较擅长的降火清火或者清胃火、治疗嘴苦的药物，如方清胃散、导赤散，经常可以用，可以清胃火、治疗口干、口苦；另外像柴胡汤，可以加减。

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