帕金森病患者如何锻炼

2021-06-10 15:17

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帕金森病患者需要进行上肢锻炼、下肢锻炼以及头部锻炼。
上肢锻炼，患者可以多进行扩胸运动，也可以多进行上肢的上举和拉伸，而且也要注意协调性的锻炼。
下肢锻炼，对于腿部可以坚持散步和慢走，也可以多进行提高膝关节的运动，而且要经常踢腿。
头部锻炼，帕金森病患者往往会有头部活动不灵活的表现，可以进行头部的反复转头等训练，能够有效改善肌肉颤抖的症状。
出现帕金森病后，需要进行长期规律的药物治疗，同时平常的康复锻炼也是非常重要的，可以帮助疾病及功能得到快速恢复。

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