怎么能够降低血粘度

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血液粘度是形成血流阻力的重要因素之一，通常可能会导致动脉硬化斑块形成、脑血栓甚至脑梗死等心脑血管系统疾病。而对于本身有基础性疾病或血液黏稠度很高的患者，降低血粘度，则需要在医生的指导下，对症服用他汀类药物，如阿托伐他汀或新伐他汀等。中成药对降脂、降血粘度也有不错的效果，如同仁堂消栓通络片，可以让胆固醇从动脉壁正常的消除，促使主动脉内各种脂质减少，提高高密度脂蛋白含量，促使血清总胆固醇和甘油三酯的含量下降，从而预防及抑制主动脉粥样硬化斑块形成。
若患者平时不加以注意，摄入过多的胆固醇，还是会导致血液粘稠度增加。因此，患者需要合理调整饮食结构，以清淡饮食为主，多食用绿叶蔬菜如菠菜、茼蒿等；粗粮如玉米、燕麦等；优质蛋白如鸡蛋、牛奶等。

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