
产后康复应该什么时候开始
女性分娩后身体极度虚弱,身材变形、各器官功能下降,产后康复可以帮助身体调整到良好的状态。产后康复的黄金时期是产后六周至六个月,理想期和有效期分别是后产一年半和产后三年以内,坚持科学的产后康复,选择恰当的康复项目,能够达到更好的康复效果。
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