大三阳适合哪些运动
发布时间：2020-11-2061202次浏览
因为乙肝大三阳体内病毒复制活跃，传染性强，所以很容易传染给身边的亲人朋友，所以乙肝大三阳患者应该平常可以做一些适宜的运动，来提高自己的免疫力，同时对乙肝大三阳病情的恢复也有很大的帮助，那么大三阳适合哪些运动呢？
乙肝大三阳患者适合做以下四点运动：
1、散步：具有消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，最好在清晨或饭后进行，每日2-3次，每次半小时以上，走的时候步子要迈大一点，胳膊甩开，全身活动，才能调节全身各器官的功能。
2、慢跑：能增强呼吸功能，使肺活量增加，还能促进全身新陈代谢，加快毒素排出体外。慢跑时全身肌肉要放松，呼吸要深长，缓慢而有节奏，乙肝大三阳患者运动量应以每天跑20～30分钟为宜。
3、打太极：可以促使血气运行顺畅，还能改善各关节的柔韧度，宜在清晨进行，空气流通较好，既可以呼吸新鲜空气，又可以陶冶身心，使人的心情放松，且运动量小。
4、爬山：爬山既属于有氧运动，又有力量练习的成分，运动量和运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节，经常参加爬山锻炼能提高人体的免疫力。
以上是大三阳适合哪些运动呢的简单介绍，专家提醒：大三阳患者在做运动的同时，也要注意多加小心，不宜太过劳累。
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大三阳能自动转阴吗
大三阳是机体有乙肝病毒的感染，而且病毒复制是比较活跃的，因为E抗原阳性代表着病毒复制活跃，在这种情况下，自然阴转的可能性非常小。所以，大三阳的病人，建议一定要定期复查，复查的内容包括乙肝五项、肝功生化、甲胎蛋白，还有乙肝病毒定量DNA，还有肝脏的超声检查。另外，也有部分的乙肝病毒感染者机体的免疫状态，能够自发的清除病毒，但是这种概率非常的小，也是表现在乙肝表面抗原定量水平很低的患者，可能有自发转阴的可能，但是大三阳要自发转阴可能性几乎没有。
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大三阳查什么
大三阳要检查病毒的乙肝五项，也称为乙肝两对半。如果检测乙肝两对半当中，第一项表面抗原阳性，第三项E抗原阳性和第五项核心抗体阳性，就称为乙肝大三阳。乙肝大三阳说明机体不仅有乙肝病毒的感染，而且病毒复制也比较活跃，因为E抗原阳性代表着乙肝病毒复制比较活跃。发现大三阳以后，还要检测乙肝病毒的核酸，进一步检查病毒定量的水平，还要查肝功生化，来了解肝脏目前是否有炎症活动，还要查甲胎蛋白，还要进行肝脏超声的检查，全面的了解目前肝病所处的状态，对肝病做一个整体的评估。
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大三阳可以吃羊肉吗
大三阳代表机体不仅有乙肝病毒的感染，且病毒复制相对活跃，该类患者需定期监测肝功生化指标的变化，并无不可食用羊肉的禁忌。但是，中医认为羊肉属于偏温性的食物，若大三阳病人本身体质较偏热性，则不可食用太多羊肉，有的时候食用太多羊肉以后，可能会出现上火的症状。另外，吃羊肉的季节也很重要，如果冬天食用则问题不是太大，但是在接近夏天的时候，或是刚进入秋天的时候，此时气候比较燥，温性的食物也会使人比较容易上火。
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大三阳体检能通过吗
大三阳说明机体有乙肝病毒的感染，而且病毒复制是比较活跃的，体检的时候，如果是国家公务员，或者是其他非食品加工餐饮的行业，国家规定不检查乙肝五项。但是对于特殊的行业当中，乙肝五项可能在体检当中还是要增加的，比方幼教、食品加工、餐饮等行业，可能要检测乙肝五项，这也是职业特殊性的要求。如果是这些行业当中有乙肝大三阳，这样的人可能体检就不能够通过。所以也建议有乙肝携带者的病人，无论是大三阳还是小三阳，最好不要报考食品加工、餐饮还有幼教这类的工作。
乙肝大三阳能治愈吗
乙肝大三阳患者由于肝细胞核内cccDNA持续稳定存在，且目前缺乏针对cccDNA的特异性靶向药物，因此完全治愈难以实。但是能达到临床治愈而停药，即完成有限疗程治疗后，血清HBsAg和HBV-DNA持续检测不到，HBeAg阴转，伴或不伴HBsAg血清学转换，残留cccDNA可持续存在，肝脏炎症缓解和肝组织病理学改善，终末期肝病发生率显著降低。
大三阳会变肝癌吗
大三阳会有癌变可能。未经抗病毒治疗CHB患者的肝硬化年发生率为2%-10%，危险因素包括年龄较大、男性、发生HBeAg血清学转换时＞40岁、ALT持续升高，病毒（HBV-DNA＞2×10^3IU/ml），HBeAg持续阳性，Ｃ基因型，合并HCV、HDV或HIV感染，以及合并其他肝损伤因素，如嗜酒或酒精性肝炎或者是非酒精性肝病等。肝硬化患者肝癌年发生率为３%-６%。肝硬化、合并糖尿病、直系亲属中有乙肝患者接触黄曲霉毒素等均与肝癌高发相关。
大三阳吃饭传染家人吗
HBV主要经母婴、血液（包括皮肤和黏膜微小创伤）和性接触传播。HBV不经呼吸道和消化道传播。因此，日常学习、工作或生活接触，如在同一办公室工作、握手、拥抱、同住一宿舍、同一餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触，不会传染HBV。但是传染性的强弱是根据患者体内病毒复制量来决定的。如果家人没有注射乙肝疫苗，或是体内没有抗体，而大三阳患者又处在病毒复制活跃期且口腔有溃疡或者有出血的情况，很可能会传染家人。所以大三阳患者最好注意和家人分开使用私密生活用品，比如牙刷、茶杯等，同时家人应排除有无感染乙肝或有无抗体，必要时进行乙肝疫苗的补接。
怎么防止大三阳传染
乙肝大三阳具有很强的传染性是大家都共知的，所以生活中如果我们听到说谁患大三阳了，都会尽量的不和患者接触，以避免传染，其实对于大三阳做好防护工作是很有必要的，这就要求我们必须了解它的传染方式，那么究竟该怎么防止大三阳传染呢，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。
怎么预防大三阳呢
众所周知，乙肝大三阳最大的问题就是传染性非常的强，大家在生活中稍微的不注意，就有可能患上了乙肝大三阳这种疾病，所以大家必须要注意这种疾病的预防工作，可是，怎么预防大三阳呢，这是很多患者都想了解的问题，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。
吃药能治好大三阳吗
一般对许多大三阳患者来说，病情都是非常不乐观的，这是由于患者体内的病毒复制异常活跃，因此对肝脏的损害是非常严重的，所以大三阳患者一定要选择合适的药物进行治疗，那么吃药能治好大三阳吗？下面我们就来了解一下吧。
乙肝大三阳吃什么药好
乙肝大三阳患者，可以吃一些具有抗病毒功效的中药，比如紫草、黄柏；可以吃一些具有疏肝理气功效的中药，比如柴胡以及龙胆草；可以吃一些具有增强机体免疫作用的中药，比如山药以及何首乌；可以吃一些具有滋阴补气功效的中药，比如金银花以及茯苓。
什么是大三阳
大三阳是乙型肝炎感染的俗称，有大三阳和小三阳的说法。检测乙型肝炎感染，有个很重要的检测项目是乙肝五项。乙肝五项中如果第一项表面抗原、第三项E抗原、最后一项核心抗体同时都是阳性，就是俗称的大三阳。相对于大三阳有小三阳，小三阳是指E抗原阴性，E抗体阳性。大三阳的意义：大三阳表明病毒复制比较明显，疾病处于活动期。乙肝病毒DNA可以定量检测乙肝病毒，能更准确的反映乙肝病毒的复制情况。大三阳或小三阳，医学上称其为E抗原阳性肝病或E抗原阴性肝病，它们在抗病毒治疗期间是非常重要的指标。
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大三阳能治好吗
大三阳不能完全治好。大三阳里有表面抗原是阳性的患者，而目前还不能做到表面抗原的去除。所以，目前治疗乙肝可以达到临床治愈。治愈一般是指病毒的DNA定量阴转、E抗原阴转、E抗体出现血清转换以及DNA的阴转，也可以称之为病毒转换、病毒应答，再加上肝功能正常，达到以上要求就是临床治愈。但是表面抗原的阴转比较困难，目前的药物，包括核苷类的抗病毒药物还不能去除表面抗原。所以，严格来讲大三阳还不能治愈，这个治愈是指彻底清除病毒。
得了大三阳能活多久
患乙肝小三阳后，如果不使用药物来控制乙型肝炎病毒，就会变成乙肝大三阳。大三阳只表明目前患有乙型肝炎，但疾病的具体情况仍需要通过综合分析来确定，通过肝功能检查可以确认肝脏是是否受损严重，一般来说只要积极配合治疗，是不会影响到生命的。
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什么是大三阳、小三阳
甲肝、乙肝、丙肝都是病毒肝炎，但是它们是三个不同的病毒，传染途径不同，感染方式不同，造成的结果也不相同。甲肝以消化道传播，基本可以治愈。丙肝的危害性比乙肝大，因为丙肝没有疫苗预防，丙肝病毒变异率较高，使得丙肝的治疗比乙肝更麻烦。
