胰腺炎可以运动吗
发布时间：2020-12-1031730次浏览
当我们在患上疾病的时候，除了找对正确的治疗方法，还需要在平时多多锻炼，那么胰腺炎可以运动吗，答案是肯定的，但是刚出院的胰腺炎患者不适宜做剧烈运动的，所以患者一定要掌握方法，好的运动可以提高胰岛素敏感度，稳定血糖，提高免疫力，稳定血脂水平等。
胰腺炎患者运动一、伸展运动和健美操伸展运动和健美操既可用于治疗、预防疾病，又可用于健身和健美，主要功效是能有效地放松精神、消除疲劳、改善体型和机体的柔韧性，从整体上提高人体的抵抗力和器官功能状态，从而起到胰腺的保健作用，促进胰腺炎患者的康复，并预防其复发。
胰腺炎患者运动项目包括太极拳、保健气功、医疗体操和广播操等，胰腺炎患者可以依据自己的喜好来加以选择，科学制定锻炼计划。
胰腺炎患者运动二、有氧运动
有氧运动是运动处方中最基本、最主要的锻炼方式。在治疗性和预防性运动处方中，主要用于慢性疾病的康复和预防，是胰腺炎患者保健的首选方法。有氧运动对增强心血管系统运氧能力、清除代谢产物、调节做功肌肉的摄氧能力等都有明显的促进作用。锻炼以后可以促使心率减慢、血压平稳、心脏输出量增加，可以很好的促进胰腺的修复。
胰腺炎患者有氧运动的常用项目包括步行、慢跑、走跑交替、上下楼梯、游泳、骑自行车、跳绳、划船、滑冰、滑雪、球类运动等。
专家提醒大家，运动虽然是胰腺炎的最佳保健方案，但也要注意不可矫枉过正，要注意运动量和运动频率，循序渐进，并要保持正确的姿势，掌握运动要领，才能收到理想的保健效果。
同时还要注重饮食保健，如果运动量加大时，要注意营养和热量的平衡，并且要注意不要过度疲劳，否则将有可能诱发胰腺炎。运动过后要注意休息，补充水分，不要运动后马上进食，也不可饱餐后立即运动。
相关推荐
胰腺炎是什么
胰腺是位于上腹部深处的狭长腺体，具有分泌消化酶、促进食物消化吸收以及分泌胰岛素调节血糖的功能。急性胰腺炎是内科的一种急腹症，因为各种原因引起的胰腺激活作用，在胰腺组织后产生炎症反应。一般可伴有或者不伴有其他器官的并发症或者功能改变。胰腺炎分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎。急性胰腺炎是指胰腺及其周围组织发生的急性炎症，常可引发剧烈腹痛，但通常不伴有胰腺结构或功能损害，预后较好。而慢性胰腺炎则是指胰腺及其周围组织发生的慢性进展性炎症，常伴有分泌功能的不可逆性损害。
男性左侧腹部隐痛的原因有哪些
男性的左侧腹部，主要是向上腹部是有胰尾、有结肠的脾区，还有脾脏、左肾。如果这个部位的隐痛可能是胰腺炎、粪便的排出不畅，肠道里头有畸变或者息肉等情况，肠炎，还有脾脏有没有淤血、肿大等情况，这是左侧上腹部的病因。左侧腰部，这个位置主要是有输尿管，结肠的降段。如果便秘的病人，左侧腰部也可以出现隐痛的情况，泌尿系炎症，还有肿瘤可以出现隐痛。但还有一个问题是结石，结石往往不会是隐痛，反而是刺痛、绞痛等情况，甚至伴有尿血，所以不在我们讨论的范围之内。左侧的下腹部，男性主要就是有精索静脉，还有乙状结肠，主要是这点脏器。如果出现隐痛，同样也是粪便的问题，有没有便秘、息肉，或者溃疡性结肠炎，溃疡性结肠炎除了腹部的疼痛，还会有粘液脓血便，可以协助判断。精索静脉曲张的时候，可能会出现左侧下腹部的隐痛，做静脉B超就可以帮助诊断。所以男性左侧腹部隐痛的病因，是分部位而论的，针对的是不同脏器结构，所以分析判断它的原因。在中医理论里，隐痛往往可能是跟阴虚有关系，血虚可能也能够导致这种情况，所以要综合舌脉来用药、调摄。
02:14
慢性胰腺炎会发展成胰腺癌吗
慢性胰腺炎如果控制不好有可能引发胰腺癌。所以要定期监测一些指标，关注慢性胰腺炎的变化，警惕胰腺癌。当慢性胰腺炎出现长期炎症刺激，就有可能出现异型增生，引发胰腺癌。慢性胰腺炎可能是由于急性胰腺炎反复发作而导致的。慢性胰腺炎有很多诱因，包括长期酗酒、高脂饮食以及胆源性的因素，或者甚至是自身免疫性的因素。另外包括解剖学的改变，胰管的分裂或者是胰管出现结石，也有可能导致慢性胰腺炎。慢性胰腺炎通过积极药物的治疗，减少诱因刺激，可以降低发生胰腺癌的风险。
02:00
有肝胆疾病的人特别容易患胰腺病吗
有肝胆疾病的病人是比较容易患胰腺疾病的。主要由于肝胆系统和胰腺在解剖位置上是非常临近的。人体胆管和胰管系统共同汇入12指肠乳头，分别排泌胆汁和胰液，可以消化食物。当发生肝胆相关的疾病，特别是胆囊结石，胆管结石，胆管炎，胆管发生阻塞而胆汁的排泌发生异常，引发局部的胰管和乳头区炎症，会引起胰液排泌的异常，加上胆汁反流，可能会引起胰蛋白酶的激活，也就会消化胰腺的器官，引发急性胰腺炎。肝胆系统的疾病是导致胰腺疾病的非常重要的原因。
胰腺炎能不能根治
胰腺炎能不能根治?胰腺炎发病原因有很多，所以要在发病的初期要及时的检查治疗才行，但是这个疾病到底能不能根治是患者非常担心的问题，那么，下面我们一起了解下胰腺炎能不能根治吧！
胰腺炎反复发作莫大意
胰腺炎反复发作莫大意，对于任何的疾病来说都要在发病的初期及时的治疗，一旦耽误了治疗的时间就会变得非常的严重，所以要抓紧治疗的时间才行，那么，下面我们一起来了解下怎么预防胰腺炎反复的发作吧!
02:54
胰腺炎如何预防
体检时，发现胆管结石或胆囊结石，要及时处理；避免大量的酗酒；还要做到饮食结构的合理，避免暴饮暴食，就可以起到预防胰腺炎的作用。在体检的时候发现有胆囊结石或者胆管里有结石，这个时候还没有出现胰腺炎，可以选择处理胆囊结石手术，把胆囊和石头都切掉或者通过做内镜下的胆管取石，把诱因去除掉就可以起到预防胰腺炎的作用。另外一个胰腺炎就是酒精性胰腺炎，需要避免大量的酗酒；其次暴饮暴食，一次性大量摄入高脂肪，高蛋白的食物，也可能会诱发胰腺炎，要做到饮食结构的合理，避免暴饮暴食。
02:55
胰腺炎能治疗好吗
大多数轻型胰腺炎可以治愈，重症胰腺炎要根据具体情况来判断。临床上遇到的绝大多数胰腺炎患者是轻型的胰腺炎，绝大多数的轻型胰腺炎患者都能够治愈，但是这部分患者需要注意，在胰腺炎治疗好以后，一定要针对胰腺炎的发病原因进行处理。比如胆源性胰腺炎，就要把胆结石处理掉，否则胰腺炎还有可能再次发作。酒精性胰腺炎患者不要饮酒，避免胰腺炎的反复出现。但是重症胰腺炎，患者病情很重，治疗时间会很长，每个人合并的情况会不一样，需要医生根据患者不同的情况去制定个体化的治疗方案。
胰腺炎为什么血糖高
胰腺炎患者出现血糖高的大多数原因都是由于胰腺本身分泌出大量的胰液，通过影响胰岛细胞分泌激素的量来使得血糖含量升高。胰腺炎血糖高一般都是较轻的症状，但若是胰腺炎患者不注意饮食情况，经常性吃一些高糖食物，加重胰腺炎的病情。同时由于持续性刺激胰岛细胞，血糖值一直处于较高水平，就会出现糖尿病的严重后果。
胰腺炎2个月了怎么会嗳气
胰腺炎其实就是一种常见的消化性疾病，就是因为摄入的过多就会伴有明显的嗳气现象，同时这种疾病也会伴有很多的症状，可能会出现突发性的腹痛，有时候也会伴有恶心呕吐等等，与此同时可能也会出现低血压，黄疸以及发热等众多的现象。
胰腺有哪些作用
外分泌功能、内分泌功能。胰腺的功能主要有两部分，主要包括外分泌功能和内分泌功能。外分泌的功能主要是分泌胰液。胰液包括胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，这些酶主要负责食物的消化，把到肠子里面的食物消化，分解，分解成人体能吸收的养分，然后通过小肠把它吸收到人体内。内分泌功能会分泌很多激素，胰岛素就是胰腺里面的胰岛细胞分泌，它是胰腺的内分泌功能。所以，胰腺是一个很特别的器官，它既能分泌到消化道里的酶，也能分泌一些激素到血里。胰腺是一个兼有内分泌和外分泌功能的器官。
01:27
胰腺炎的饮食禁忌有哪些
得了急性胰腺炎，应该禁食和禁水，急性胰腺炎原则上禁食14天最好，得了急性重症胰腺炎可能会饿很长很长时间，所以得了重症胰腺炎的话，吃饭吃多少，怎么吃，吃什么都要在医院去做专门的医学上面的考虑，不应盲目的吃。
急性胰腺炎有哪些并发症
急性胰腺炎的并发症分为早期并发症和晚期并发症。早期并发症以全身器官功能的衰竭为主，如呼吸功能衰竭、肾功能衰竭等。后期并发症以胰腺局部炎症、胰腺坏死、继发感染为主，若胰腺坏死范围过大，还会出现血糖升高等症状。
胰腺炎患者应该吃什么药
急性胰腺炎是外科常见病症，急性患者首先要禁食禁水，避免加重胃肠道的负担，刺激胰腺分泌，通过静脉注射抗生素控制炎症、抑制胃酸分泌。慢性胰腺炎要辨证治疗，如出现消化不良就需要口服消化酶，出现血糖升高的情况，则需要注射胰岛素。
胰腺炎老犯查查胆囊
小王马上就要高三了，课业繁重，但是反复发作的急性胰腺炎却一直困扰着他，两年的时间里就犯了3次。每次发作，他就得离开课堂，在医院里禁食禁水、输液，因此落下很多功课。而经过多次血液、CT、核磁等检查，还是不能明确病因，无法终止胰腺炎的发作。
