半月板损伤产生原因有哪些呢
发布时间：2020-09-1652369次浏览
半月板损伤产生原因有哪些呢?现在半月板损伤这种疾病在生活中出现的比较多，大家应该都知道半月板损伤是由外力扭伤引起的，只有了解了疾病才生的原因，才能更好的进行治疗，所以下面我们就来具体的了解一下半月板损伤的病因有哪些吧。
半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板 撕裂。扭伤时膝关节屈曲程度愈大，则撕裂部位愈靠后，外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机 械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成"交锁"。
半月板损伤可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部.损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体.分类有:边缘撕裂，横行撕裂，纵行撕裂，水平撕裂以及前后角撕裂.严重创伤病例的，半月板，十字韧带和侧副韧带可同时损伤。
半月板损伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀.膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。温馨提示，半月板损伤后会出现关节疼痛的症状，而且 还会出现一些并发症，所以希望大家都能够及时的做好相关的治疗，只有治疗才能够让我们更快的恢复健康。
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前交叉韧带重建合并半月板缝合术，是在关节镜下把韧带植入到膝关节内，对受损的半月板进行缝合的微创手术。由于该手术创伤较大，术后通常需要6～8周才可以开始走路训练。走路训练步骤：第一步：术后3～5周的时候，患者可以尝试抬高足跟，离开床面保持10秒钟，再缓慢放下，如此反复训练直到大腿肌肉感到疲劳。第二步：术后5～8周时，通常可以拆除固定装置进行走路训练，此时需要拄拐下地缓慢行走，不能让患肢负重。第三步：术后8～12周时，可以进行平衡训练、直腿抬高抗阻训练及上下台阶训练。这些训练都应在康复治疗师的帮助下进行，千万不要自行开展训练，以免造成二次损伤。
如何自测半月板是否损伤
半月板是否损伤可以通过剧烈运动后是否引起膝关节疼痛、漆关节响声等进行自测。1.半月板损伤后产生的疼痛多与剧烈运动有关，常表现出剧烈运动后膝关节内侧、外侧疼痛，并且在剧烈运动后膝关节出现肿痛。2.半月板损伤后除典型的疼痛外，还可能出现响声，并且响声和疼痛同时发生在膝关节内侧或外侧间隙处。3.半月板损伤后将膝关节屈曲90°，并对膝关节两侧的间隙进行按压，按压后可能会出现疼痛加重或手指感觉关节里有碎响的情况。因此，通过上述症状可以针对半月板损伤进行自测，建议应及时选择就医，完善相关检查，确诊疾病后遵医嘱进行规范治疗，避免加重。
靠墙静蹲对半月板损伤有多大
靠墙静蹲对半月板的损伤程度很小。靠墙静蹲能够有效的锻炼膝关节的承受能力，加上肌肉的耐受能力，提高膝关节的稳定程度。一般只要以正确的姿势进行靠墙静蹲就不会对半月板造成损伤。正确的靠墙静蹲方法是先找一个着力点靠近墙，脚尖要垂直向前，保持超过膝盖一点。如果膝盖超出的话，就会加重膝盖承受的压力，会挤压到半月板，反复练习之后就会损伤半月板。所以对于想要进行靠墙静蹲的人群要学习正确的方法，同时要懂得循序渐进，不能硬挺坚持，这样既不能有效的锻炼，也损伤了身体。也要注意运动之后要多休息，可以间隔进行靠墙静蹲动作。
半月板损伤的禁忌有哪些
半月板损伤的禁忌主要有以下几方面：1，半月板损伤期间要注意避免剧烈运动，比如爬山、爬楼、跳绳、跳高等。剧烈的运动会导致半月板受力增加，会加重半月板损伤情况。最好在半月板损伤期间保持卧床休息，多吃一些有营养的物质，加速半月板恢复。2，半月板损伤期间要注意饮食。不要大量的饮酒同时也不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，这些都不利于半月板的恢复。3，在出门的时候可以佩戴护具。佩戴护具可以起到保护半月板的效果，女性在半月板恢复期间要禁止穿高跟鞋，尽量穿软底舒适的鞋子，这样有利于半月板的恢复。4，多注意休息，做好保暖工作，防止膝盖受凉。
半月板损伤的症状是什么
半月板损伤的症状主要分为两种，第1种是机械性的症状，第2种则是疼痛。机械性症状主要表现为膝关节在做某些运动时，就像被卡住了一样，无法整形活动，或者是膝关节在分区的时候出现很大的声响。疼痛感。半月板损伤后，膝关节会出现局部疼痛，还有少部分人会出现软腿的现象，以及膝关节出现局限性压痛，这都是半月板损伤的主要症状。而造成半月板损伤主要原因还是用力过度，导致半月板同关节进行猛烈的撞击，导致半月板损伤。半月板损伤后一定要及时到医院进行相关的检查，及时的治疗不仅可以有效解决半月板损伤，也会将损伤降到最低，治疗效果更好。
半月板损伤如何检查
很多著名的运动员都得过一种职业病叫做膝关节半月板损伤，就像我们著名的奥运冠军刘翔就因为膝盖半月板拉伤撕裂而不得不放弃自己得职业生涯。这种病是一种膝关节局部性疼痛，多数有由于扭转外力所引起的，有些患者会出现肿胀和积液的病症，严重的会留下后遗症例如不良于行和不能舒适自如的伸展
得了半月板损伤可以治好吗
半月板其实就是连接我们骨骼关节的一块软骨，半月板的损伤对身体的危害很大，严重的有致残疾的后果，而且半月板的损伤严重地妨碍到了行动，使得行动不便，而且还带来难以忍受的痛感，患者的关节处会出现交锁现象，四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要病状，这种损伤大多来自外力的撞击和扭伤。在半月板受损之后，一定要及时采取措施，不能错过最佳的治疗时机。
半月板损伤预防措施都有哪些
由于近些年来，半月板损伤的患者现在越来越多，而且很多时候半月板损伤患者都是比较关注自身疾病的，因为当半月板损伤发生的时候，患者特别难受。所以对于半月板损伤患者来说，预防护理最为重要，下面就为大家介绍下日常半月板损伤预防措施会有哪些
半月板损伤患者怎样护理
半月板损伤疾病对患者肯定是有伤害的，而且半月板损伤给患者带去的伤害可谓是特别严重，有的半月板损伤患者甚至股四头肌萎缩，所以对于半月板损伤病情，一定要做好护理，那么半月板损伤患者怎样护理呢
半月板损伤的危害有哪些
半月板损伤会导致长期疼痛，从而影响正常的生活和工作。若操作粗暴、止血不彻底或过早下地负重活动，易造成关节积液。另外，半月板损伤还可造成骨关节炎或骨关节退变。
半月板损伤可以治好吗
半月板损伤分很多种类，半月板损伤可以出现纵形裂、横行裂、水平裂、混合裂等等。半月板的营养供应基本是靠关节液的供应。如果靠近内侧部分的半月板边缘撕裂，通常都予以切除。因为这个地方很难再长回去，靠近边缘和后侧的半月板，因为有血液的供应，可以考虑进行缝合。半月板在膝关节的功能当中起非常重要的作用，对于一些青年人因为创伤造成，尽量缝合，保留半月板的功能。对于一些老年人，关节使用减少或减弱，如果没有保留或膝关节退变得比较严重，可以考虑把半月板切除。半月板大部分切除之后，半月板的功能就会受到影响，膝关节的退变会早一步的发生。但是保留了半月板的边缘部分和后侧部分，大部分功能能保住。
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什么是半月板损伤
膝关节里面在股骨和胫骨平台之间有一个半月形的结构叫做半月板，如果受到水平、有横断、有纵向等各种各样的撕裂，就会导致半月板损伤。半月板可以起缓冲作用，防止关节面软骨受冲击造成的损伤，在人体活动时半月板会变形和拉伸。如果剧烈活动或者做某个动作不规范就会造成半月板的过度牵拉，甚至因为牵拉变形发生一些损伤。这种损伤多半是与膝关节力学条件的改变，或剧烈的活动、外伤造成，这时候就容易形成两个股骨髁和胫骨平台之间的半月板发生一些撕裂，从而导致半月板损伤。
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半月板损伤怎么治疗
患者出现半月板损伤后可以进行切除或缝合治疗。半月板撕裂分为半月板的纵行裂、横行裂、水平裂等类型，半月板损伤通常以半月板撕裂为主。半月板从纵切面看，是三角形形态，三角形分三等分，内侧的边缘部分叫白区，外侧和关节囊相交接的部分叫红区，中间1/3叫红白区。半月板的最外侧，跟关节囊相交接的部分有血液的供应，白区没有血液的供应。如果撕裂不大，仅在白区，一般是切除治疗。如果半月板的撕裂靠近外侧，或后侧有血液供应比较丰富的地方，半月板要缝合治疗。半月板对人体的功能和影响都非常大，治疗的原则是尽量保留半月板，保留膝关节功能。
