面瘫患者应该经常做眼保健操

发布时间：2020-09-1665901次浏览

眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法，通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的，面瘫患者应该经常做眼保健操。

眼保健操联系方法

揉天应穴，以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处，其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大；挤按睛明穴，以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤；按揉四白穴，先用左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉，注意穴位不需移动，按揉面不要太大；按太阳穴、轮刮眼眶，拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。眼眶部位有太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等穴位。

眼保健操注意事项

眼保健操必须经常练，做到动作准确，并持之以恒。一般每天可做2次，上下午各1次。

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