滑膜炎形成的原因

发布时间：2020-11-2059626次浏览

滑膜炎是发生在身体膝、肘、髋等大关节的疾病，疼痛、肿胀、活动不便这都是滑膜炎的症状，很多患者不了解什么是滑膜炎，这对疾病的预防和治疗都是十分不利的，是什么原因易导致滑膜炎，那么导致滑膜炎形成的原因有哪些?

1、体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。

2、长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节如膝关节、髋关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

3、关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

4、避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

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7岁小孩腿疼原因第一是有外伤史，局部软组织或者肌肉有拉伤，必要时可以拍X线片，明确有无骨折等可能性。第二，生长痛。因为这个年龄段的孩子，骨骼发育比较快，周围的肌肉、肌腱，韧带还跟不上这种发育，会对周围的肌肉、肌腱、韧带，产生牵拉性的疼痛，这种情况下可以给与孩子适当的补充钙剂、维生素C、蛋白，观察症状是否有改善。第三，髋关节、膝关节一过性滑膜炎，可以多卧床休息，避免劳累和运动，必要的时候可以静脉输注青霉素进行消炎治疗，观察1个月。如果1个月无效，需要化验排除血液系统疾病，同时拍摄X线片或核磁共振排除有无骨肿瘤的可能。

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膝盖滑膜炎怎么锻炼

膝盖滑膜炎是一种病理表现，发病原因是骨性关节病或者半月板病变，导致的膝关节异常。一般做膝关节下肢等长收缩、膝关节下肢肌力的锻炼，对滑膜炎会有帮助。1、急性滑膜炎，不建议做过多的锻炼。一般建议躺在床上勾脚绷腿，即做膝关节下肢的等长收缩即可。不推荐做膝关节被动的活动，如膝关节下蹲肌力的锻炼。2、慢性滑膜炎，膝关节肿胀不明显的，主要是进行膝关节下肢肌力的锻炼，如床上的支腿抬高、抗阻抬高及靠墙半蹲。锻炼股四头肌的力量，下肢小腿三头肌的力量。

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膝盖滑膜炎可以热敷吗

膝盖滑膜炎要注意是急性还是慢性。急性滑膜炎特点是红肿热痛，膝关节急性肿胀、皮肤发烫、疼痛难忍甚至步履艰难。这部分病人是绝对不要热敷的。而对于慢性滑膜炎，膝盖处于长期的处在一个轻度的肿胀的状态，可能是因为里边有积液同时有滑膜的增生。这种多见于六七十岁的老年人。这部分病人是可以做热敷的。因为热疗可以加速局部的血液循环，加速局部的新陈代谢而使慢性滑膜炎的肿胀有一些消退。所以对于滑膜炎是不是可以热敷，要进行区别的对待。急性滑膜炎是不允许热敷的，而慢性滑膜炎可以做适当的热敷。

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滑膜炎最佳治疗方法

常见的滑膜炎的症状，比如一般性的滑膜炎。这个时候主要表现为疼痛，疼痛可以是间断性的，持续性的胀痛、酸痛，也可以表现为局部的肿胀、皮温稍高、活动受限。滑膜炎主要采用中医疗法治疗，因为滑膜炎早期多数是急性期，所以要采用中医的方法，比如按摩、针灸、推拿、理疗等方法。也可以配合外贴膏药，比如骨通贴膏等。滑膜炎的日常饮食，要注意少喝酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟和主动吸烟，是加剧关节炎的恶化的因素。要适量地多吃蛋类、鱼类、豆类制品以及土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核氨酸和胶原蛋白的食物，有助于滑膜炎的恢复以及治疗。还有的滑膜炎特殊感染，比如细菌性滑膜炎、结核性滑膜炎，需要积极的抗感染、抗结核治疗。

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滑膜炎最佳治疗方法

滑膜炎的治疗方法有很多，疾病刚出现时可以进行热敷膏药加上烤电理疗。如果患者膝盖出现积水症状时可以先进行中医拔罐抽水，然后再敷药。一些患者疼痛难忍时还可以打封闭针，如果炎症影响人们走路需要进行手术治疗。除此之外平时饮食上还要注意不能吃含有糖类的食物，可以多吃富含胶原的食物。

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