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早孕应注意什么

发布时间:2019-04-0153995次浏览

孕早期胎儿生长发育的关键时期,在此期间,孕妇要注意预防感冒、禁止性生活、保证充足的睡眠。如果发现自己生病,不能盲目用药,一定要在医生的指导下服药,以免药物中的成分对宝宝产生不利影响。孕期还要注意远离烟酒和有害化学物品,保证宝宝的健康。

当发现自己怀孕时,相信准妈妈们都会觉得特别开心,但同时也伴随着无措。孕期女性的身体特别敏感,衣食住行都需要特别注意,否则有可能对腹中的胎儿产生不利的影响。那么,女性早孕应注意什么?
  一、预防感冒
  女性在早孕期间一定要注意做好保暖工作,也要避免到公共场所,以免感染上流行性感冒病毒。对于普通人来说,感冒不是什么大病,普通的感冒对胎儿也不会有太大影响,但如果感冒导致孕妇的体温长时间过高,对胎儿是十分不利的。
  二、不宜进行性生活
  怀孕初期腹中的胎儿还处于发育不稳定的时期,此时胎盘与子宫壁的连接力度有限,在此时如果进行性生活,子宫有可能受到震动从而导致胎盘脱落,引起流产。在怀孕早期应尽量避免性生活,到怀孕中期之后,胎儿已经发育得比较稳定,此时再进行性生活是允许的,但要注意性生活不能过于激烈。

三、保证充足的睡眠
  在怀孕初期孕妇如果可以保证充足的睡眠,对于胎儿的发育是有很大好处的。孕妇熬夜,会导致胎儿生长激素分泌减少,影响胎儿的正常发育,孕妇自身也会由于睡眠不足而出现失眠、头痛等不适的症状。
  四、不能擅自用药
  在怀孕早期,孕妇如果生病,千万不能擅自用药。有些药物中的成分对胎儿是有不良影响的,甚至可以造成胎儿的畸形。因此,如果生病,一定要在医生的指导下服用药物。孕妇自己也要注意在平时适当地进行锻炼,提高自身免疫力,减少生病的机会。

五、远离不良的生活环境
  怀孕早期是胎儿神经管发育的关键时期,此时孕妇要尽量避免生活在不良的环境中,比如烟酒环境、可以接触到有害化学物质的环境,并注意房间空气的流通,新装修的房子会散发出对胎儿不利的气味,也应尽量远离。

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孕妇可以吃芋头吗
孕妇一般可以吃芋头,有助于改善胃肠不适的症状,但需注意适量食用,以免导致身体出现不良反应。芋头有丰富的营养成分,如维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质等。适量食用对人体健康有益。通常孕妇可以吃芋头,芋头有助于缓解胃肠道不适,通常可以增加食欲,促进肠道蠕动、缓解便秘症状,具有多种功效。但是芋头淀粉含量高,一次食用过多的芋头,可能会加重胃肠道消化、吸收的负担,导致胃肠道异常蠕动,可能引起腹泻、腹痛等不适症状。在日常生活中,需要注意调整自己的日常生活。在保持充足睡眠时间的同时,保持愉悦的心情和良好的心态,有利于胎儿的健康发育。
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2022-08-01

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2020-01-07

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蜜糖本身也是蜂蜜中的其中一种,拥有丰富的营养物质,这也是一种大脑滋补剂,对孕妇来说是可以适当性的吃一些,但是要想真正达到养生的作用,一定要注重每天吃的时间,也需要注重于适量,同时温度也是一个非常重要的内容。
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怎样才容易受孕
因为现在生活节奏的变快,所以导致很多人都希望自己能够快速怀孕,而想要快速怀孕,实际上是需要做好一系列的准备工作的。这不光需要人们在日常生活中做好饮食调节,同时还要计算好女性的排卵日期,并且选择最佳的性生活时间。最为关键的是男女双方都需要放缓心态。
孕妇能吹空调吗
孕妇可以吹空调,但是我们不建议吹的时间过长、温度过低、或者直接吹空调。孕妇在夏季非常容易出汗,因为孕期妈妈属于高代谢状态,全身血液循环高速运转。体温偏高也常常大量出汗,在夏季非常容易感觉到烦躁、闷热,那么用空调可以缓解体温升高可以缓解妈妈的烦躁心情。还是可以使用的。当然我们使用空调的时候也要注意,不能让空调直接吹孕妇。因为孕妇常常出汗较多,直接吹孕妇容易导致伤风、受寒导致孕期感冒、发烧。也不宜将空调的温度调节的过低,这样也容易导致孕妇感冒。
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2019-10-23

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孕妇可以吃海鲜吗
孕妇当然可以吃海鲜,但是要适量,要吃干净的。来源清晰的海制品。海鲜有丰富的营养成分,海鲜的蛋白质很容易吸收,海鲜也有丰富的DHA卵磷脂等促进神经细胞发育的成分。海鲜也含有丰富的钙、锌、铁等微量元素,所以孕妇是可以吃海鲜的。但是海制品的安全性,需要值得考虑。有些近海养殖的海鲜存在着铅中毒,铅过量,或者是其他的污染,我们要小心这一点。在买海制品时,一定要买新鲜的,不要买不新鲜的食品。海制品最好买深海捕捞的。近海的,一定要小心它的出处,要非常肯定是一个安全的海鲜,才可以使用。所以孕妇是可以吃海鲜。但是我们要注意海鲜食品的安全性。
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吃避孕药会推迟月经吗
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