产后性冷淡怎么办
发布时间：2019-04-0364551次浏览
女性在产后由于需要大量的精力照顾宝宝，再加上身体上的劳累，出现性冷淡是十分正常的。想要解决性冷淡的问题，夫妻要共同努力，比如妻子不能将全部的注意力放在宝宝身上，可以让老公多陪陪宝宝，既增进了亲子关系，又让夫妻之间可以有更多的时间相处。女性生产之后不要过分在乎身材，尽量选择母乳喂养，作为丈夫也应给予妻子更多的包容和体贴。
产后性冷淡大多发生在刚生产完的女性身上，她们在和丈夫同房时有可能会有兴趣不高或出现性功能障碍等表现。产后性冷淡给夫妻生活带来了严重的影响。那么产后性冷淡怎么办？
一、避免过度溺爱宝宝
大部分女性在生产后会将所有的注意力倾注在宝宝身上，在宝宝身上投入了过多的精力，很容易忽略老公，导致性冷淡的出现。要避免这种情况，在生产之后女性要注意不要过度溺爱宝宝，让爸爸尽量拿出更多的时间陪伴宝宝，既减轻了女性自身的压力，也可以让宝宝和爸爸建立良好的亲子关系，并避免了由于没有精力、忽略老公而导致的性冷淡。
二、不要过度担心身材的变形
许多在怀孕前身段十分苗条的女性在生产之后体型会发生很大的变化，女性由于身材的变形，从而产生自卑感，在与老公同房时会出现心理障碍，从而导致性冷淡的出现。其实产后女性只要注意适当的锻炼身体，就可以使身材得到恢复，不需要过度焦虑。
三、精神与心理治疗
丈夫对妻子也要做到耐心与包容，即使妻子暂时没有同房的欲望，丈夫也不要着急，多关心妻子和宝宝，让妻子感受到你的责任心和爱意，让妻子对你产生信任和依赖感，减轻妻子的压力，从而重新燃起夫妻之间的爱火。
四、产后同房诱导治疗
丈夫还可以在和妻子同房之前做一些亲密的动作对妻子进行诱导，增强妻子对性的兴趣。丈夫可以多亲吻，拥抱妻子，缓解妻子的紧张情绪。
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母乳一边多一边少怎么办
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产后恶露多长时间干净
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产后多久可以用收腹带
女性产后一般需要两周左右才建议使用收腹带，建议女性在产后需要积极进行盆底肌肉锻炼，坚持做缩肛以及缩会阴运动。如果产妇腹壁最不舒服的症状非常明显可以用收腹带，可以减轻这种症状，但如果没有明显的下浮，最不舒服的这种症状，大家要尽量的避免过早的使用收腹带。产后首先锻炼盆底肌肉，每天做缩肛、缩会阴的运动，做2到3次，每次15分钟来提高会阴和盆底肌肉它的收缩力以减轻子宫和阴道和直肠的膨出，一旦盆底肌肉的收缩能力增强以后，再用收腹带或者是在做一些增加腹压的运动，比如做卷腹运动或者是仰卧起坐。仰卧起坐或者是卷腹运动促进腹壁的肌肉的修复，要在盆底肌肉修复的以后或者是盆底肌肉修复的同时，来做这些运动。收腹带尽量不用，盆底肌肉恢复，它的张力恢复以后再用收腹带，一般来说要在产后两周以后才可以用收腹带。
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产后多久会来月经
大部分女性都是在产后42天来月经的，也有一些女性可能会在停止喂奶一个月到两个才会来月经。产后多久会来月经，这个人和人是不太一样的。有些人在孕期都可以有月经的来潮，那这样的人很少见，也有些人产后42天以后就可以来月经了，不管它的奶多少都可能会来月经，这样的人也是很少。大部分的人如果哺乳做得好，能够推迟月经的来潮，大部分的人是在停止哺乳以后才会来月经，还有一部分人在产后大概是几个月才会来月经，而且月经也不会太规律，还有一部分人在停止喂奶以后一到两个月以后才会来月经。对于早来月经的这些人，月经如果很规律，可以推测排卵日是在什么时候，可以很好的根据排卵日来避孕。对于月经不规律的人来说，同房的时候要采取避孕套避孕；对于没有来月经的，产后四个月以后可能会有排卵期，需要好好避孕。
产后提肛缩阴运动怎么做
产后提肛的运动方法主要包括夹腿提肛、坐立提肛和盘腿提肛，大多数女性通过这些方法都可以达到缩阴的效果。除此之外，还可以进行缩阴的运动，例如通过睡姿缩阴，在想要排便或排尿的时候适当的憋一下也可以缩阴。
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哺乳期吃什么奶水多
哺乳期想要奶水多，一个是注重补充营养吃的多，还有一个就是不断的往外吸奶，这两种方法是可以让奶变多。小孩出生的时候，不需要加奶粉这些的，要坚持让小孩吸，吸奶的次数越多，以及每次吸奶量增加也是促进奶水的分泌，根据实际情况，过两个小时左右，就需要用吸奶器辅助吸奶出来，这些方法都是可以让奶水变多的。同时饮食上也要注意些，吃的多，吃的营养也是助于奶水分泌的，尤其是要吃一些汤汤水水的，像肉汤、鱼汤这些油汤也是有助于下奶的，并且奶的质量也会好，饮食上要注意营养均衡，多吃肉类以及水果蔬菜。同时也要注意休息，保持睡眠的充足也是有助于奶水多的。
产后恶露是什么
首先来说，无论是顺产还是剖宫产，产后都会出现子宫蜕膜的脱落，这种东西含有血液、坏死的蜕膜等组织从阴道排出，我们称为恶露。这是产妇在产褥期间正常的临床表现，属于生理性变化。恶露有血腥味，但是无臭味，其颜色及内容是随着时间的变化而变化。一般来说，持续四周左右，总量为五百毫升。如果超过了上述时间仍然存在，我们称之为产后恶露不尽。如果在出恶露的时候，出现了恶露有腥臭味，或者是恶露量多，持续不尽，我们一般要来医院随时进行检查和治疗。尤其是要注意出现了发热、疼痛、子宫压痛等症状，我们更要来医院进行治疗。切不可因为大意或者是各种情况而耽误我们的治疗，引发更严重的并发症。
产后痔疮严重怎么办好
如果产后痔疮严重，就可以局部使用麝香痔疮膏治疗，且可用高锰酸钾溶液坐浴，必要情况下可口服化痔灵片和地奥司明片类药物治疗。另外，产妇一定要注意保持大便松软通畅，并坚持高纤维饮食习惯，还可以适当按摩肛门部位，以促进痔疮症状缓解。
产后痔疮可以用药吗
如果产后痔疮病情不严重，可以通过调理来缓解，如果痔疮比较严重，可以应用高锰酸钾溶液坐浴，或者使用马应龙痔疮膏，化痔栓等外用药进行治疗，对于宝宝的影响不大。产后注意勤喝水，早活动，多吃含纤维高的食物，每天都用温水清洗肛门，可以预防痔疮出现。
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