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胸部一大一小怎么办

发布时间:2019-04-1059932次浏览

不少女性朋友的胸部都是一大一小,虽然并不会危及到身体的健康,但却会影响外在的美观。要想改善这种情况,首先就要坚持对胸部按摩,还要选择合身的内衣,并且坚持做扩胸运动,再就是要多吃些丰胸的食物。如果这些方法都不能改善,那么就得考虑做手术来矫正了。

与大多数的女性朋友来说,胸部的完美是非常重要的,要是出现了一个大一个小的情况,会严重影响胸部的美观,给女性朋友带来诸多的困扰。那么胸部一大一小怎么办?想要拥有完美的胸部轮廓,就得掌握下面这几个解决办法。
  1、胸部按摩
  若要改善胸部一大一小的情况,那么就得做好胸部的按摩工作,坚持早晚按摩,这样可以促进神经反射,让胸垂体的分泌得到有效的改善。按摩的时候要从中心的位置以画圈的形式向上按摩,直到锁骨部位,然后再扩大范围对周围进行螺旋状按摩。两个胸部都要按摩,但是比较小的那一个要增加按摩次数。
  2、选择合身的内衣
  一件合身的内衣可以让女性的胸部更好的固定,而且不会下垂。我说胸部存在着一大一小的情况,那么更应该要选择合身的内衣,避免胸部遭受到压迫,加重不对称的症状。要是小差异比较大,可以在比较小的一侧内衣里垫上一个胸垫。
  3、坚持做扩胸运动
  存在胸部一大一小的情况,更应该要坚持做扩胸运动,这样有助于改善症状。做的时候要把背部伸直,并且抬头挺胸,双手合十放在胸前,让总部能够彻底的冲开,而且一定要保证胸部用力,还要在手心上用力,相互推压,慢慢的左右移动。
  4、多吃丰胸的食物
  对于胸部一大一小的人来说,多吃些丰胸的食物也是非常有必要的,比如说牛奶等蛋白质含量丰富的食物,这些食物能够增加胸部的脂肪量,均衡胸部的大小。
  5、手术矫正
  如果说通过一般的方法没办法改变胸部一大一小的情况,那么可以考虑做手术矫正,在比较小的一侧胸部内填充上自体脂肪或者是硅胶。

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