在人们发现手臂脱臼的时候，会出现异常性的疼痛，此时最好不要自己矫正脱臼的手臂，此时可能会出现手臂关节错位的情况，因此此时要尽量保持手臂不动的状况，之后手很痛的时候就要到医院检查了，还有就是要注意必须采取可靠的措施进行复位，否则就可能留下一定的隐患。

脱臼是人们日常生活很易出现的情况，在脱臼之后，手就会出现很痛的现象，工作也就干不了了，让大家很心焦，其实此是有很多措施可想的，那么我们交流一起看下，手脱臼了怎么办？
　　1、手脱臼之后的复位之法
　　在发现手臂脱臼之时，就会出现异常疼痛的现象，此时最好不要自己矫正脱臼的手，否则就可能出现极其严重的关节接错现象，因此要尽量保持手臂不动的状态，之后就要到医院进行骨关节复术了。如果是很严重的状况，还要实施激光术进行手脱臼部位的复位，而在不是严重之时，只要找个骨科医生手动复位就可以了，真是不是大问题。
　　2、在手脱臼之后可以自行采取必要措施
　　如果发现手臂脱臼之时，在自己不能立即联系到骨科医护人员的话，就可以尝试一下，实施自己来手动复位术。首先就是自己要先把肌肉放松一下，之后用膝盖抵到自己腋下，稳定住自己的手臂，之后利用另一只手握住手臂，进而慢慢实施内旋之术，那么就可以牵引手臂恢复到最佳位置，在大家听到关节部位出现声响的时候，出现的疼痛就可以立即缓解了，此也说明脱臼的手臂复位了。但是大家要注意的是，在复位之后，在有机会的情况下，还要到医院进行一次检查，此时就可避免留下不必要的隐患。还有在脱臼手臂进行必要处理之后，还可以采用冷敷的手段对为患处处理，此就可以大大缓解伤处出现的胀痛，进而起到消肿的作用。
　　总之，在患者出现手脱臼之后，其是有很多的治疗手段可循的，让医生复位可以，就是在一定条件下，自己进行复位也是可行的，大家真的不必要担心。