桂花茶的功效与作用是什么
发布时间：2019-04-1664795次浏览
相关推荐
02:21
气血不足怎么调理
气血不足最有效中成药治疗气血不足证时，最常用的就是八珍汤，是由补气基础方和补血基础方，即四君子汤和四物汤组合而成，可以治疗因为久病失治、病后失于调养、失血过多的原因引起的气血两虚证。八珍汤的临床适应症有面色苍白或暗黄、肢体倦怠无力、气短懒言、头晕目眩、心慌、饮食减少、舌淡苔薄白、脉沉细无力等。如果患者因为气血不足有明显的心悸失眠表现，可以在八珍汤的基础上加用远志、柏子仁、酸枣仁等养心安神药；若是出现明显的消化不良、腹胀等症状，可以在八珍汤的基础上加用砂仁、山楂、神曲、麦芽等消食和胃的药物。气血不足怎么补最有效在日常饮食方面，患者可以多吃一些补益气血的食物，比如大枣、龙眼、山药、枸杞、猪肝、阿胶等。饮食应清淡、营养丰富为主，少吃生冷、辛辣、油腻的食物。如果气血不足较严重，也可以在医生指导下服用一些气血双补作用的药物进行治疗，效果会较好。患者在日常生活中还应注意多休息，不要熬夜，避免耗费心神，还可适量进行身体锻炼，帮助气血化生运转。气血不足吃什么调理的又快又好气血不足的患者平时可以多吃龙眼、枸杞子、当归、莲子、山药、大枣、桑葚等具有补血、补气功效的食物和药材，有利于调理气血，改善气血不足的现象。此外，铁元素能够促进血红蛋白生成，能够后改善贫血现象，因此要多吃猪肝、菠菜等铁元素含量高的食物，有利于调理身体。必要时，还可以服用当归补血汤、八珍汤、十全大补丸等中药汤剂进行调理，也能够有效改善气血不足的现象。
参花泡水喝有哪些功效
参花泡水喝的功效之一就是改善肠胃功能，也能够防治老年痴呆，还可以增强抵抗力。人参花泡水喝也具有安神醒脑的功效，适合长期用脑的人群，另外还可以延缓衰老。
气血不足饮食注意什么
气血不足的饮食，我们还是要从温养脾胃的角度入手，其中非常有名的一种饮食方法，就是淮山，淮山能够健脾胃、益气血，有一种淮山很厉害，叫铁棍淮山，可以从地面长下去一米多深，所以它就得大地之气，得精华之气特别丰厚，所以这种淮山可以把它磨成粉，也可以蒸来吃，煮来吃。如果补气最好的方法是把它切成片，晒干，再炒一炒，有一种温化的作用，所以脾胃就属土，火生土，脾胃为气血生化之源，温火就能够健脾养土、补益气血。另外根茎类的食物，比如马铃薯、莲藕、芋头这一类，都有一定的健脾胃的功效，可以适当的选取。另外在药物上面像食物的这种药物，茯苓本身就可以健脾胃，薏米、党参、沙参、麦冬、玉竹合起来的就有很好的补益气血，这些在平常的食物中，也可以结合汤水或者相关的一些食物来进行食用。
肝火旺长痘怎么调理
肝火旺大多可能是由于心情过于浮躁、动气等因为压力大导致的心理活动变化异常所致，因此肝火旺怎么调理，心态上是很重要的。要保证自己心态良好，积极的调节好一个稳定开朗的心态，这对于肝火旺的调理十分的重要。在日常的生活中应该做到保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累，绝对的禁酒。也不要吸烟，长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。另外要适当的去户外运动，加强体质，增强抵抗力。还要保持好心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。
肝火旺睡不着怎么办
患者应该以一种平和的心态去看待人生，尽量让自己保持愉悦的心情，这样才更有利于肝火旺盛的调理和治疗。肝火旺盛的人要改变饮食习惯，不能继续吃辛辣、油腻的食物。患者应该按比例摄取各类食物，遵循营养的“金字塔”原则。坚持每天做适量的运动，慢慢的使身体变得健康强壮，同时也有利于排解不良的情绪和压力。如果肝火旺盛的人，能在晚上11点前进入睡眠的状态，那么可以促进肝脏进行自我的修复，宁可早起也不要晚睡。如果肝火旺，一定要多喝水。注意饮食，不要吃一些辛辣的东西。
怎样养肝护肝
养肝首重情绪调节、心情愉快，还要注意休息，保证充足的睡眠。中医提到“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝。通常自我要求高、急躁的人，较容易产生焦虑、不安，这在中医里是属于较易产生肝火的体质。肝主藏血，《黄帝内经·素问篇》中提到：“人卧则血归于肝”。足够的睡眠，肝脏才可以达到完全的修复。以中医的观点，晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此时应让身体得到完全的休息，否则肝的修复功能受到影响，体力无法恢复。
脾胃虚寒的症状
脾胃虚寒会出现胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。若以脾阳虚衰证候为主时可见：腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑、脉沉迟无力。脾胃虚寒证以脾失健运和寒象表现为辨证要点。
01:36
雌性激素下降会尿频吗
雌激素下降和尿频之间也并没有必然的联系，雌激素下降以后，女性第二性征会减弱，比如乳腺会萎缩、皮肤会松弛、皮下脂肪会蓄积、肌肉也会松弛；同时雌激素对血脂的保护作用也会减弱，女性会突然间血脂增高；此外，女性可能会出现骨质疏松，以前可以蹦蹦跳跳，现在崴脚都可能骨折，这都是雌激素下降导致的。但是尿频、尿急、尿痛往往都是泌尿系本身的问题，女性因为尿道比较短、比较宽、比较直，容易出现泌尿系感染。所以，尿频往往都是由于泌尿系本身的问题，很少是在雌激素下降以后，女性才出现尿频的问题。
眼睛干涩中医怎么调理
从中医上来认为，肝脏开窍于目，因此眼睛干涩和肝脏有关，一般来说，有两种情况会产生眼睛干涩的情况，一是肝阴虚，而是肝气虚。中医上主要通过按摩眼睛的穴位；艾灸眼部穴位；日常茶饮等来调理。
气血不足奶水的表现
气血不足对身体的危害是很大的，气血不足奶水少是一种常见于做为人母的女性朋友身上的，这种状况不能算是一种病，如果有了不要太过担心。造成气血不足的原因很有可能是由于在分娩过程中大量失血导致的，所以产后一定要加强营养，好好保养。
02:13
气虚血虚怎么调理
气血两虚的人，多吃补益气血的食物，如各种肉类、海产品、猪血类以及补益气血的药膳。建议多吃阿胶、芝麻、核桃、红枣、红糖、黄芪，可气血双补，调整体质。中成药方面，可以选择四君子汤、四物汤、八珍汤、人参养荣汤。
02:17
血虚吃什么
血虚可以通过食物起到补血的作用，中医认为红色的食物可以补血，第一大枣、樱桃；第二、健脾的食物，比如山药、龙眼肉、山萸肉、枸杞子；第三、红肉类，比如牛肉、羊肉、猪肉；第四、动物内脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝。第五、蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
