脚踝扭伤后多久能好，要看看扭伤的程度及患者的体质来定，如果说扭伤程度轻，无伤到筋骨，1-2周即可恢复。如果说扭伤程度重，严重时存在骨折、骨裂，需要几个月才能慢慢恢复。

脚踝扭伤是生活中常见的一个问题，平时如果走路走太久或者是走路太急，都有可能发生脚踝扭伤，特别是对于中老年人群来说，骨质疏松严重，平时只要崴一下，就容易出现脚踝扭伤的情况，那么，脚踝扭伤多久能好？
　　一、脚踝扭伤多久能好
　　脚踝扭伤需要多长时间来恢复不好明确，这个要看看扭伤的程度，及患者的个人体质情况。如果说扭伤时程度轻，没有伤筋动骨，这类情况下大多可以很快恢复，比如说1-2周。如果说存在骨裂、骨折等情况，这时候所需要的恢复时间就比较长，短则1-2个月，长则3-4个月。
　　二、脚踝扭伤怎么处理
　　1.冷敷
　　如果说脚踝急性扭伤，24小时内可以做好冷敷工作，脚踝刚扭伤时，这时候血管正在破裂，及时冷敷可以凝固血液，减少伤口破裂的情况。可以选择冰袋、冰水等来冷敷，冷敷过程中要把握一定的时间，避免长久冷敷造成冻伤的情况。
　　2.热敷
　　如果说脚踝损伤有超过24小时，这时候可以及时用热毛巾来热敷，热敷可以附近血液循环，缓解淤血情况。
　　3.合理用药
　　如果说存在脚踝扭伤的情况，可以选择云南白药、活血止痛丸、五虎丹等药物来治疗，特别是云南白药喷雾剂，喷完后及时按摩，促进局部的血液循环。
　　4.抬高患处
　　脚踝扭伤后，可以躺在床上后把脚抬高，抬高后可以缓解水肿情况，促进伤口的进一步愈合。
　　5.补充高蛋白食物
　　脚踝扭伤后，要注意多吃一些高蛋白食物，特别是鸡蛋、瘦肉、豆制品等，高蛋白食物多吃有助于增强患者体质，提高免疫力情况。其次，高蛋白食物多吃，对于促进伤口愈合有一定的帮助。
　　6.拐杖
　　如果说脚踝扭伤比较严重，这时候大多需要拐杖，通过借力作用减少伤口进一步加重。