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胃炎吃什么养胃

发布时间:2019-04-2563526次浏览

胃炎应该三分治疗,七分靠养,主要是强调清淡饮食,平时多喝八宝粥,小米粥,这些食物对胃很好。另外一定要注意,胃炎不要吃酸性食物和产酸的食物,然后注意胃部保温,避免冷风直接吹到胃部以及吃凉的东西,生活中养胃的食物还有秋葵、萝卜、粥类、牛奶、菠菜等。

胃是人体最重要的器官之一,有些朋友一直被胃病困扰着,胃炎就是其中一种疾病,胃炎引起的疼痛,只有经历过胃炎的人才能体验到,我们都知道胃起着消化食物的作用,因此通过食物养胃也是非常重要的,那么胃炎吃什么养胃?
  1.秋葵
  富含果胶,可以保护胃粘膜免受侵害。但是,如果身体性冷,并且容易发生腹泻,则不适合长期使用这种食物。
  2.萝卜
  白萝卜含有丰富的营养成分,具有抗氧化作用。内消化酶淀粉可中和胃酸,缓解胃酸反流和胃灼热的症状,但不适用于胃溃疡和胃寒。
  3.牛奶
  牛奶产生液体,滋润大肠,对阴虚和胃痛,便秘有很好的效果。很多人发现牛奶可以治疗许多疾病,如消化性溃疡病和习惯性便秘。但是患者腹泻,脾虚症和湿热症,不适合在日常生活中过量饮用牛奶。
  4.粥
  粥类食物含有许多对人体有益的营养素,这些营养素很容易被吸收,特别是八宝粥。八宝粥中有花生,杏仁,营养化丰富,对胃有益。新鲜花生富含蛋白质和脂肪,能有效保护胃。
  养胃食物的三点原则:易消化,抗刺激,多营养。如:蛋黄,鸡蛋汤,煮鸡蛋,大豆,豆制品,蔬菜,水果等。推荐早餐食谱:1瓶酸奶或半杯鲜牛奶,燕麦片,1个蒸或煮熟的鸡蛋,水果(西瓜,香蕉)或面条。
  5.汤水
  除了粥具有良好的养胃效果外,还有一种具有相同的养胃效果的食物,即汤。虽然汤对胃有好处,但不包括肉汤。这是因为肉汤中含有许多酸性物质,对胃不利,最好的汤是蔬菜汤,如菠菜,粉丝,鸡蛋汤等,也可以添加一些其他成分。

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吃什么菜养胃
对于胃不好或者胃部功能比较差的患者,要进食蔬菜和水果。但是进食蔬菜和水果对于这样的胃部有疾患患者也是有要求的。比如进食蔬菜,还是要进食一些容易消化吸收的蔬菜,对于便秘患者所应用的芹菜,菠菜这种粗纤维的难以消化的菜,不建议患者服用,而是要吃一些比较容易消化的,比如圆生菜经过烹煮以后,它纤维比较细,容易消化,对慢性的胃部疾患的患者是十分受益的。总而言之,慢性的胃部疾患患者可以进食蔬菜,也可以进食水果,也可以进食蛋白质和肉类。
胃炎和胃溃疡的区别
胃炎和胃溃疡的症状有很多都是相似的,比如说有腹胀、腹痛、嗳气、恶心、呕吐、不喜欢吃饭以及全身乏力、身体体重减轻、头晕这些症状。需要鉴别,主要是通过胃镜,是最好的鉴别方法。对于慢性胃炎,它的很多症状相对消化性溃疡要轻一些,而消化性溃疡更多表现为疾病的症状加重,甚至会出现呕血的情况。所以对于胃炎和消化性溃疡,也一定要重视起来。很多胃炎发展到后期就是胃溃疡,但是胃溃疡更多都会出现危重状态,比如说胃穿孔、胃出血,这些只要出现了都会危及到生命。如果不及时的进行治疗,基本上都会丢掉性命。而且胃溃疡尤其特异性比较强,比如说规律性疼痛,胃溃疡是饭后痛,十二肠溃疡是餐前痛;再有周期性发作,反复长期的发作。这些通常是胃炎所不具备的。所以说胃溃疡的患者一定要积极的治疗,防止并发症的发生。
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经常恶心干呕怎么回事
育龄女性如果经常恶心干呕,要警惕是否怀孕了,这是一种正常的生理现象,不用过于担心;但是经常恶心干呕还可能是疾病引起的,需要及时治疗,比如患有美尼尔综合征,小脑病变,低血糖,颈椎病,肝病,贫血等。
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