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怀孕三个月注意事项

发布时间:2019-04-2652474次浏览

如果怀孕后继续工作,在前三个月需要尽量避免长期呆在,含有辐射、苯、汞之类有害物质的地方。其次,每个月要坚持定期检查;不可以擅自服药;避免有夫妻生活,在平时活动中不做剧烈动作;也要合理的应对晨吐以及避免感染病。

女性在怀孕之后,都需要额外的关注自己身体状况,以免会影响到胎儿发育。特别是怀孕前三个月的时候,这个时期比较特殊,属于胎儿神经系统和大脑发育的关键时期,同时也更容易流产,所以孕妇需要特别注意。那怀孕三个月注意事项是什么呢?
  1、注意工作环境:如果怀孕后选择继续上班的孕妇,需要注意工作环境中是否含有苯、汞之类的有害物质。其次,也不要长期处于噪音污染的环境当中。所以孕早期的时候,一定要远离辐射,若工作中必须接触辐射,那就需要穿防辐射衣。
  2、定期产前检查:怀孕后每个月都需要进行产前检查,不少孕妇都觉得繁琐。但只有这样才能监控胎儿的成长发育是否出现了异常。另外一个很重要的目的,也是为了避免分娩出畸形的胎儿。
  3、不可以乱用药:在整个孕期都不建议孕妇擅自服药,无论是哪一种药物,或多或少也会对胎儿有不少负面影响,甚至还会导致胎儿畸形。所以如果孕妇必须服药,也要在医生允许之下服用。
  4、避免夫妻生活:怀孕前三个月尽量避免有性行为,因为该阶段胚胎正处于关键发育时期。如果在怀孕早期有夫妻生活,会大大增加流产的风险。
  5、避免激烈运动:在怀孕期间,孕妇需要避免做体力活,平时需要弯腰和下蹲的时候,也需要注意要动作缓慢。更不要有剧烈运动,例如奔跑跳跃,这些风险都非常大。
  6、避免病毒性感染:怀孕后的女性免疫力较差,如果处于流行病高发的时期,孕妇尽量避免外出,这样一定程度上可以避免感染病毒。同时,在夏季也需要避免太阳直晒,否则因为孕妇散发的热量比较多,就很容易出现中暑的情况。
  7、合理应对晨吐:在怀孕前三个月出现孕吐的情况,是很正常的,之后会慢慢好转,所以为了避免频繁呕吐,孕妇可以少吃多餐。但也需要注意,不能因为频繁的出现孕吐,拒绝进食,否则营养摄入不足会影响到胎儿和孕妇的健康,平时可以适当的吃一点杨梅等酸甜食物来增进食欲。

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