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膝关节骨质增生怎样冶疗和保养

发布时间:2019-04-2961382次浏览

膝关节骨质增生患者可使用威灵仙、生地黄等具有舒筋通络作用的中药治疗,同时可配合超短波和红外线等理疗方法,必要时则需做关节手术。另外,患者还需要注意避免身体过度劳累,不能做剧烈运动和干重活,还要避免膝关节部位受凉受寒。

中老年人群比较容易患上骨科疾病,其中膝关节骨质增生最为常见。这主要是由于他们常年劳累,而膝关节是主要的承重关节,就会因为受损而出现骨质增生的病症。而患者就要及时医治,那么膝关节骨质增生怎样冶疗和保养呢?
  一、膝关节骨质增生怎么治疗
  1.中医疗法:膝关节骨质增生主要是与瘀邪交结有关,所以治疗时需以化瘀驱邪、舒筋通络为原则。患者可用威灵仙、生地黄、土鳖虫、鹿衔草、金毛狗脊、乌梢蛇、生甘草等中草药组成的方剂进行调理性治疗。不过疗效发挥较为缓慢,患者需要坚持至少服药3-4个疗程。
  2.物理疗法:理疗对于骨质增生有极为显着的疗效。患者具体可选择采用蜡疗、超短波治疗、热疗、磁疗以及红外线治疗等方法,一般经过几个疗程之后局部微循环功能就能得到改善,且会起到通络活血的作用,进而可促进患者身体恢复健康。
  3.手术疗法:膝关节骨质增生患者在病情比较严重的情况下,最好及时做关节镜治疗,必要时可选择做胫骨截骨术以及人工膝关节置换术。不过手术对关节有一定的损伤,因此要注意做好术后护理工作。
  二、膝关节骨质增生怎么保养
  1.避免过度劳累:对于该病患者来说,一定要注意避免身体过度劳累,急性发作期最好卧床休养。千万不能干较重的体力活,也不能做跳远等冲击力比较大的剧烈运动,以防膝关节会受到过大压力。
  2.注意局部保暖:患者在发病期间需要注意加强膝关节部位的保暖,防止其受凉受寒,这样可有效防止关节疼痛和红肿等不良症状进一步加重,进而可起到缓解自身病情的效果。

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骨质增生的注意事项
一般情况下,轻度的、无明显临床症状的骨质增生无需特殊处理。但对于中至重度骨质增生的病人,一般需要做到以下几点。第一,不要过度的进行运动,过度的运动会使得关节承受过度的负荷。比如跑步,爬山,深蹲等。有些人家务的时候喜欢跪在地上,或者是拿抹布进行擦地,地擦的很干净,但是对关节损伤也是比较大的。长时间运动后增生的骨质摩擦软组织,会导致软组织肿胀、疼痛,影响正常工作、学习及生活。第二,必须避免受凉,因为一旦受凉就会加重病人症状的,夏天的时候避免吹空调。当受凉后亦可导致患处疼痛。需做好保暖工作。当有不适症状时,需及时至医院进行相关的检查及治疗,减轻病情给患者带来的痛苦。同时亦可运用中医中药强筋骨、补肝肾等药物口服。加强体育锻炼,定期复查,做好评估,随时调整治疗方案。
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膝盖骨质增生是什么病因
膝盖骨质增生常见原因主要有骨折后骨质增生、周围软组织损伤、年龄因素等。膝盖骨质增生,也就是是膝关节部位有骨刺形成,是膝关节软骨的退化性病变,多见于肥胖、从事重体力劳动者和中老年人,导致膝关节过度磨损或者随着年龄出现退变,发病缓慢。病人多因关节不适、疼痛肿胀就诊。早期见膝关节肿痛、疼痛持续性隐痛、膝关节发僵。随着病情进一步发展,继而出现关节畸形、功能受限、伸屈活动时有弹响声。疼痛时,口服解热镇痛药物缓解疼痛症状,口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨。也可以选择关节镜下诊疗术,严重者行人工膝关节置换,来缓解关节部位疼痛症状,以提高生活质量。
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膝盖骨质增生要注意什么
膝关节骨质增生患者需要注意以下事项:1、避免高冲击类运动,比如跑步、跳、爬山、上下楼梯等,此类运动会加速膝关节磨损,平时应避免膝关节过度活动及劳损。2、可以适当进行有氧运动,比如散步、游泳、骑自行车等,合理的运动对关节、韧带、心肺功能,都可起到一定的锻炼和保护作用。3、要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围之内,以减轻膝关节上的压力和磨损程度。4、老年人可适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物,同时从事适度的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。5、合理饮食,均衡营养,多摄入蔬菜水果等食物加强维生素的摄入。
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