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月经是怎么回事

发布时间:2019-05-0957334次浏览

月经是女性日常生活中必经的一个阶段,是一个周期的循环,在固定的周期与时间,子宫内膜由于增厚就会产生一定的脱落现象,随着血液通过阴道慢慢的流出,这就是月经的产生,一般产生月经需要及时的护理,缓解月经带来的一些不适感觉。

月经是日常比较常见的现象,也是女性正常现象的一个标志,对于月经需要及时的护理,也需要及时的进行调理,防止一些不适的感觉产生,那么,月经是怎么回事呢?下面我们来分析一下。
  月经是一种女性的生理周期,也是比较正常的循环周期,一般都会发生在具有生育能力女性之中,一般女性在每一个月左右,在固定的周期和时间,女性体内的子宫内膜就会自主变厚也会出现增厚的现象,也会出现血管增生、胰腺体出现大量的分泌物,从而就会导致子宫内膜出现脱落的现象,而且是呈现周期性的变化现象,在这个周期之内阴道会出现出血的现象,这就是月经的产生。
  月经期间是一个非常重要的时间段,在这个时间段一定要注意不要有性生活,因为月经期间子宫内膜脱落,一般表面会形成一些的创伤面,这个时候如果有性生活,非常容易导致细菌进入体内,发生细菌的感染,对于子宫以及盆腔等器官会引起一定的感染,从而引起其他疾病的产生。
  月经期间应该特别的注意食物,饮食应该特别的注意清淡些,不要吃得口味比较重,如果不注意这方面的饮食,在月经的时候非常容易引起身体出现疼痛的感觉,也会有一些不适的感觉。
  月经期间不要饮用浓茶等饮料,这类饮品含有大量的咖啡因,对于神经以及心血管有着很大的影响,在月经期间会导致经血过多的现象,也会产生不适的症状。
  月经期间一定不要吃些生冷的东西,这类食物比较的寒凉,会加速血液的循环,影响子宫收缩以及经血的排除,对于月经非常不利,这都需要注意。

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