精子活力低下怎么办
发布时间：2019-05-2952492次浏览
男性精子质量可以决定是否可以顺利令女性怀孕。精子活力低下，女性受孕较为困难。这种情况下，男性可以通过日常的饮食、生活习惯的调整来改善，比如注意营养、戒烟酒、多运动以及保持规律作息等。
相信精子活力低下的问题令男性十分头疼，因为一旦男性被确诊为精子活力低下，意味着男性想要生育，就十分困难了。但精子活力低下并不是不治之症，男性在饮食与生活中注意一些细节，可以提高精子的活力，那么精子活力低下怎么办？
一、精子活力低下怎么办
1、均衡营养
精子活力低下，男性可以通过饮食的调理提高精子活力，平时可以多吃一些肉类、蛋类等可强健精子的食物，特别是锌含量较高的食品，比如牡蛎，对于精子质量的提升有很好的作用。
2、戒烟酒
长期的抽烟喝酒对精子质量会有很大的影响，会导致精子存活率下降。另外，男性抽烟也会导致妻子被动吸入二手烟，影响到双方的健康。饮酒之后男性的精子质量也会出现异常，即使顺利受孕，胎儿也有可能出现发育不良的现象。因此，男性在生活中应尽量避免抽烟喝酒，如果有备孕计划，应戒烟酒。
3、多运动
适量的运动可以增强体质，提升人体的免疫力，对于精子的质量也会有一定的改变。适度的运动可以改善身体的综合素质，增加精子的活跃度。不过要避免进行长时间骑车、骑马以及过于激烈的运动，以免起到反效果。
4、规律作息
不规律的作息，比如熬夜等会导致身体十分疲惫，引起内分泌失调，从而影响到精子质量，甚至影响到性功能。而规律的作息可以帮助男性调理身体，更容易增加受孕机会。
二、引起精子活力低下的原因有哪些
1、生殖系感染
男性生殖系统出现炎症可影响到精子的运动能力，比如精囊炎、前列腺炎等。
2、精液液化异常
男性精液粘稠度较高或精液不液化，也会引起男性不育。
3、免疫因素
抗精子抗体会影响男性的精子活力，使男性精子的运动能力和穿透能力变差，从而引起不育。
4、长期禁欲
男性长期没有性生活，会导致精子密度过高，死精变多，影响到精子活力。
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性药会影响精子质量吗
性药，其实有包括好多的药，包括中成药，西药等等。对精子的质量，一般这个影响是不大的，一个合格的正规的药品，能够助性，提高性功能，但不会影响到精子的质量，也就说不会影响到这个收用生育这个功能，比如说一个阳痿的病人，通过使用增强阴茎勃起能力的药物，能让男性进行正常的性生活，来使女性受孕，这时候生下来生下来的孩子，他是不会受到这个药物的影响的，性药是助性功能的，偶尔服用不影响精子质量，但是长期服用的目前，当然也不能绝对说，因为毕竟药物嘛，就是也很难说长期服用以后会不会造成不良的影响。所以不管是哪种性药，中成药也好，西药也好，都是不建议长期服用的，毕竟短期服用现在没发现有不良的后果。另外，如果长期使用一些助兴的药物，那也会导致这个性生活过度频繁，过于频繁的性生活，那当然会影响精子的数量和质量的，因为精子的耗竭过多，可能能来不及补充，因为精子生成是要需要周期的，一般在90天左右，所以，过于频繁的性生活对精子的质量，也会有一定的影响。
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性药对精子的质量一般影响不大。合格正规的药品，能够助性，提高性功能，但不会影响到精子的质量。性药偶尔服用不影响精子质量，但是长期服用后可能会造成不良的影响。另外长期使用一些助性的药物，会导致性生活过度频繁，影响精子的数量和质量。因为精子的耗竭过多，可能来不及补充。因为精子生成需要周期的，一般在90天左右。所以过于频繁的性生活对精子的质量会有一定的影响。
为什么精液呈果冻状
精液呈果冻状是因为精浆主要的成分是精囊液，排出后应呈现先凝固后液化的状态，在精浆所分泌的凝固酶作用下，呈现凝固或胶冻样或果冻样的状态。精液由精子和精浆组成，其中精浆当中主要的成分是精囊液，占到精液总量的三分之二，其次是前列腺液，占到精液总量的三分之一。正常的精液排出后应呈现先凝固后液化的状态。凝固是在精浆所分泌的凝固酶作用下，呈现凝固或胶冻样或果冻样的状态。五分钟后，在前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶的作用下，精液逐渐液化，最后成为水样的液体。凝固和液化对于维持精液的正常生理功能起到重要的作用，凝固是防止精液从体内流出；液化精子是通过液化的过程，保证精子通过女性的生殖道，进入输卵管和卵子结合成为受精卵，凝固和液化的过程对于维持正常的受孕，发挥重要的作用。如果精液排出后六十分钟仍没有液化，称之为精液不液化。
为什么会有块状精液
精液由于精子和精浆所组成，其中精浆的成分占到90%以上，其中精浆当中三分之二的成分是由精囊所分泌的精囊液所组成，另外三分之一是由于前列腺所分泌的前列腺液所组成，精液在射出体外后呈粘稠的胶冻样，或块状，这就是精液的凝固过程。精液在射出体外五分钟后，逐渐呈现液化，这个过程称为精液的先凝固后液化，如果精液射出后60分钟精液仍然呈现果冻样或块状或胶冻样的情况，称为精液的不液化。导致精液不液化最主要的原因是由于前列腺所分泌的纤维蛋白溶解酶，以及前列腺所分泌的微量的元素或感染所导致的精液呈现不液化的状态。对于这类患者，进行前列腺功能的检测，如果呈现前列腺分泌功能的减退，并进行相应的药物治疗，改善精液呈现块状，或胶冻样的状态。
自己怎么判断精液是否正常
精液由精子和精浆所组成，其中精浆的成分占到90%以上，精浆成分当中三分之二是精囊分泌的精囊液所组成，剩余的三分之一是由于前列腺所分泌的前列腺液。通过肉眼观察，是无法看到精液中精子的数量、活力以及形态是否正常，必须依赖特殊的仪器或显微镜，才能在显微镜下看到相应的精子数量、活力以及形态是否正常。肉眼所观测到的只是精液以下的性状：第一，精液量，正常情况下精液量应超过一点五毫升，平均在二到六毫升，如果精液量明显的减少，或射精时没有精液的射出，这种情况提示是异常的情况，是由于各种原因所导致的精囊分泌功能，或射精管开口有部分的梗阻，或是否有逆向射精的可能；第二，精液颜色，正常的精液呈现乳白色或灰白色，长期禁欲没有性生活的情况下，可能会呈现淡黄色，但如果精液呈现淡黄色，并除外精液是否有明显的感染，或白细胞增多症的现象；第三，精液液化，精液射出体外后呈现先凝固后液化，如果在60分钟仍然呈现精液不液化的状况，称为精液的不液化。可通过肉眼观测到精液量、精液颜色和精液液化，而对于精子的情况，必须依赖特殊的仪器设备来观察。
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什么是精子精液异常
精子精液异常主要有少精液量症、精液不液化症、少精子症、弱精子症、畸形精子症等。一、正常情况下，每次射出的精液量应超过一点五毫升，平均在二到六毫升，如果精液量小于一点五毫升，称少精液量症。二、如果精液射出60分钟后仍不液化，称精液的不液化症。三、精子的浓度小于1500万/ml或每次射精的精子总数小于3900万，称少精子症。四、前向运动精子的比例应超过32%，如果前向运动精子的比例小于32%，称弱精子症。五、正常形态精子的比例应超过4%，如果正常形态精子的比例小于4%，称畸形精子症。
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男人精液不液化严重吗
精液不液化比较严重，对生育会造成一定的影响。精液射出后，在精浆中凝固酶的作用下，精液呈现先胶冻样或凝固状，可有效防止精液从女方体内流出，五分钟后精液逐步液化为水样。如果精液的液化时间超过60分钟，则称为精液不液化。精液的液化和凝固通常呈现相对平衡的状态，凝固主要是精囊分泌的凝固酶导致，而液化是前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶，以及微量元素共同导致。由于前列腺分泌的精液中微量元素如锌缺乏，还有精索静脉曲张时液化和凝固的状态失调，则会呈现精液的不液化。
精子不液化应该怎么治疗
精子不液化指的是精液射出体外，常温下一个小时还不能成为液体，精子不能正常地前向快速运动，完成受精的过程。精子不液化主要的问题是因为精囊的凝固因子产生和前列腺的抗凝固因子产生的平衡被打破，这里前列腺方面的问题多一些。因此我们治疗精液不液化，主要以药物治疗为主，让这种平衡重新恢复，让精液能够在一小时之内液化，这个病就可以保守治疗成功。如果用一段时间以后，精液仍然不液化，那就可以人工干预，让精子受到洗涤，把精子提取出来，进行人工受孕的方式，也可达到受精的目的。所以精液不液化是可以治疗的，但是不同的情况治疗方法也不一样。
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精子不液化能生育吗
精子不液化通过治疗大多可以怀孕。精子不液化主要是因为精囊产生的凝固因子和前列腺产生的抗凝固因子的平衡被打乱。如果超过一小时不液化或者部分液化，就是精液不液化或者是精液不全液化。是否影响怀孕，要看它的严重程度。比如超过一小时有部分液化，有优良的精子能前向运动，也有可能自然怀孕，但是没有优质的精子和卵子结合是不能怀孕的。这时需要药物干预，主要是针对两种因子的平衡去进行治疗。调整一段时间后，如还是不液化，那就需要洗涤精子。这种治疗比药物治疗复杂，一般也是体外受精。
精子质量不好怎么办
精子质量不好，肯定也会影响到正常的受孕，此时也有很多的男性朋友非常的担心，要想有效的达到缓解的作用，首先就应该进行减肥，另外也应该减少辐射，当然也建议大家一定要积极的补充维生素，建议不要长时间的骑自行车。
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精液不液化是大问题吗
精液不液化是指精液液化的时间超过一个小时，又称液化时间延长。精液不液化是导致男性不育的一个常见原因，精液不液化最主要的原因是由于前列腺分泌液化酶、蛋白水解酶的能力下降。正常精液在射出体外后，呈现先凝固后液化的状态，精液凝固和液化是一个相对矛盾的过程，精液凝固主要是由精囊腺分泌的凝固蛋白决定，而精液液化主要与前列腺分泌的蛋白水解酶有关系。前列腺功能减低，会导致前列腺分泌蛋白水解酶能力降低；前列腺功能减低的患者，可以使用改善前列腺功能的治疗药物和治疗手段，从而改善精液液化。
精子不液化能治好吗
当男性出现精子不液化后不要太焦虑，因为这种疾病是可以治疗的。在治疗上首先要将引起精子不液化的原发病治愈，其次是使用糜蛋白酶和透明质酸酶。除此之外，还要注意饮食上的调理，平时多吃一些富含维生素、纤维素以及雄性激素的食物。
50岁的男人精子成活率多高
40岁后男性的精子活力会以每年0.7％的速度下降,并且畸形精子会越来越多。此外,在射精的瞬间,精子浓度达到峰值。所以男人到了50岁精子的成活率已经很低了，所以大家一定要把握住最佳的生活时间。
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