腋下出汗怎么办

腋下出汗是很难闻的，通常自身也会觉得特别难受尴尬，其实平时注意勤洗澡，尤其是出汗以后，还需要减少运动馆，然后穿宽松的衣物，喝一些乳酸饮品，如果出汗比较多，还可以使用止汗香体产品，但是必须要选择优质产品，就可以改善好多。

天气越来越热，动不动就大汗淋漓，特别是腋下，腋下出汗令人很尴尬，并且自己一旦出去活动活动，就会导致自己的腋下出汗特别的厉害，腋下多汗有单纯性液下多汗，和液下多汗伴有狐臭两种症状，有些人液下多汗伴还会有酸味，汗味，那么腋下出汗怎么办？
　　1、使用止汗香体产品
　　通常止汗香体产品中，都蕴含了大量杀菌辟味的成分，可以透过毛孔渗入皮层，直接作用于汗腺，减少人体、特别是腋下汗液的分泌，临外出前或沐浴之后，在身体易出汗的部位进行涂抹，可减少一半的排汗量。
　　同时止汗香体产品会从抑菌繁殖入手，将引起汗味的细菌和成分分解、变化或吸附掉。盛夏季节备好止汗香体露，不会因流汗造成的身体粘腻而烦躁。
　　2、穿透气清爽的衣物
　　衣物穿太多或者是不透气，会加速细菌分解汗液，而且臭味异味无法散开。所以在夏天腋下出汗多的朋友，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
　　3、多饮乳酸饮品
　　乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺，从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
　　4、注意卫生
　　一般我们的汗液，是要经过一定的细微细菌分解，才会出现一定的异味的，所以说保持身体清洁，才能减低细菌的快速生长，这样才能使我们的腋臭不会发作。每天可用消毒液（如滴露）或消毒药，洗澡两至三次；若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。
　　5、注意饮食
　　不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会在随着身体的新陈代谢，变成汗液排出时，散发难闻的气味。