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颈椎病怎么办

发布时间:2019-06-1456022次浏览

颈椎病是发病率非常高的一种骨科疾病,该病的患者必须得选择合适的枕头,同时也要多注意休息和放松,再就是要常练颈椎保健操,比如说左顾右盼,前后点头以及回头望月。

当今社会生活节奏快,工作压力大,很多人都是长期伏案工作,这样对颈椎的健康极为不利,很有可能会患上颈椎病。颈椎病会导致患者出现颈肩酸痛,头痛,头晕,手臂麻木等不良症状,严重影响到正常生活和身体健康。那么颈椎病怎么办?
  一、颈椎病要选择合适的枕头
  对于颈椎病的患者来说,如果要改善不良的症状,那么睡觉的时候就得选择一个合适的枕头。如果枕头合适,正常的颈椎生理弧度就不会发生改变,这样有利于颈椎病的恢复,也能够在一定程度上减轻不适症状。
  二、颈椎病要多注意休息和放松
  如果说患上了颈椎病患者,平时应该要多注意休息和放松,不管工作还是学习,永远都不可能做完,但是颈椎所承受的压力有限,如果说拼命的工作和学习,只会让颈椎受到的伤害越来越大。如果能适当的休息和放松,颈椎也可以喘口气,这有助于病情的恢复。
  三、颈椎病要常练颈椎保健操
  1.左顾右盼:首先患者需要将头部向一侧慢慢旋转,幅度越大越好,保持10秒钟左右,有酸胀感是最合适的,然后再换另外一边,这样反复做30次,对颈椎的保健有好处。
  2.前后点头:患者首先要把头部向前倾,一直前倾到最大的幅度,保持10秒钟的时间,也是感觉到酸胀为止。然后再把头部向后仰,也是后仰到最大的幅度,这样反复做30次,可以有效的保护颈椎,缓解颈椎病的症状。
  3.回头望月:患者首先要采取半蹲位,然后把左手放在头的后面,右手背在腰部,接着将头部向后上方旋转,就好像是回头看月亮一样,坚持5秒钟的时间。这个方法对于改善颈椎病所引起的一系列不适症状都有效果,也能增强颈部肌肉的弹性,让颈椎的问题得到更快的解决。

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缓解手指麻木的办法
手指麻木按摩哪个位置如果出现手指麻木,可以按摩这2个穴位:内关穴,此穴位置处于手掌侧边,可通过手腕横纹判断,位于横线正中往后大概两寸地方,对于腕管综合征治疗有较好效果,按摩此穴位可起到缓解手麻,以及缓解手臂酸痛的作用。手三里穴,可通过肘横纹判断,位于横纹下大概两寸地方,需要配合手肘弯曲更好找到穴位,按压该穴时会有酸胀感,按摩手三里穴不但可以缓解肩颈引发的上肢麻木,而且通过艾灸还可起到一定止痛效果,能通经活络。手指麻木挂什么科手指麻木属于非特异性症状,导致该症状的病因较多,患者可挂骨科、神经内科、内分泌科、风湿免疫科等科室就诊检查。手指麻木有可能是颈椎病引起的,如神经根型颈椎病,可因压迫神经根,导致手脚麻木等症状,该病属于骨科范畴,所以可去骨科就诊。手指麻木也有可能是代谢性疾病所致,比如糖尿病患者,也可出现这类症状,这种情况可去神经内科或内分泌科就诊。风湿免疫类的疾病,如类风湿性关节炎,也可引起四肢的麻木或疼痛等症状,这类疾病则需要去风湿免疫科就诊检查。建议患者应尽快就诊,以明确病因可及时进行治疗。手指麻木吃什么药效果最好手指出现麻木的症状,首先要明确病因结合发麻的原因进行相应的药物治疗。如果是糖尿病周围神经炎、末梢神经炎导致的手指发麻,可以服用维生素B12、维生素B6或甲钴胺、依帕司他来营养周围神经、改善神经损伤。如果手指发麻的原因是由于脑血管病导致,应服用阿司匹林、阿托伐他汀片改善脑部供血、减少脑血管内皮的损伤。治疗手指麻木的偏方手指麻木可能是颈椎病引起的,由于颈椎局部的炎症水肿造成了神经的压迫而产生症状,可以试试以下方法,帮助缓解手指麻木。让患者练习十指互叩,就是十个手指尖互相用力叩撞,每次最少三分钟。揉膻中(即胸口位),拍心包经(先掐腋下那根筋,再拍手臂前面,从手掌开始拍到手臂弯曲处。练习踮脚20分钟同时早晚用热水泡脚(必须泡过脚踝)20分钟.当然,手麻木有很多成因,包括神经、筋络、血管等问题导致的都有,而且每个的治疗方法都不一样,还是要到医院检查原因对症治疗。
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2022-08-18

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左边脖子疼怎么办
左边脖子疼最常见的原因是左侧颈肩背肌筋膜发炎,就是颈肩背肌筋膜炎,还有俗称的落枕,一旦出现这些情况,可以做颈椎的伸展运动,避免过度低头,避免受凉和劳累,局部可以适当的热敷一下,促进血液循环和炎症的吸收、消退,可以口服消炎止痛药物和肌肉松弛药物,还可以吃活血化瘀的药物,比如颈舒颗粒、活血止痛胶囊等,疼痛部位可以贴敷消炎止痛的膏药,也可以考虑中医治疗的办法,像针灸、推拿、按摩。还有老年人颈椎退变,小关节紊乱,骨质增生,这些刺激周围的肌肉韧带筋膜,也会产生疼痛,但病根是在于颈椎病导致的肌肉症状,治疗方法上基本同前所述。
颈椎病会不会引起头昏
因为病人经常提到的问题,包括甚至医生经常提到的问题是颈椎病会引起眩晕。颈椎病会引起头晕这个问题是比较少提出来的,但是这个问题应该是比颈椎病引起眩晕更为常见的问题。直接来回答就是颈椎病肯定会引起头昏的,而且是经常的引起头昏,比引起眩晕要更为常见,而且经常是在出现眩晕之前出现一个症状,而在出现颈椎病引起的眩晕之后,头昏还会持续很长时间。颈椎病引起头昏是比引起眩晕更为常见的一种症状,病人应该对问题有一个认识,出现这种症状之后,到医院看病的时候才会有的放矢。而作为医生来说,也应该脑子里头要清楚这个问题,颈椎病引起头昏是常见的,不要总认为头昏是不是脊柱外科的问题,去神经内科或者耳鼻喉科去看。所以,医生和病人都要对这个问题有一个初步的认识,有的放矢。
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颈部富贵包是怎么回事
脖子上的富贵包其实是脂肪垫的堆积,或者是颈椎前倾所导致的。富贵包本身没有太大的危害,一般情况下是提示应该减肥了,或者是应该关注颈椎健康了。所以长了富贵包,不用过于紧张,它的主要危害就是影响美观,另外可能是颈椎病的预警,提示应该关注颈椎的健康,颈椎长期处于前倾状态,会造成结构性不良颈椎病,有可能会导致神经受压,血管受压,也可能引起关节周围疼痛的症状。所以对于有富贵包的中老年人,特别是已经出现了手麻、头晕等不适症状,建议去医院康复科检查,做个颈部的ct或者是磁共振。
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颈肩痛吃什么药
颈肩痛一般是颈椎病,还可能是肩周炎。吃的药很多但都不能治好,颈复康、颈舒颗粒等带颈字的和西药如扶他林、芬必得、乐松,但不能根治疾病。药物起辅助作用,真正对颈肩痛起治疗作用的是病人要改善不良姿势、习惯,比如整天面对电脑或手机,整天打麻将、打扑克,长期一个姿势,低着头都造成颈椎病。此时治疗最好的手段不是吃药而是改善不良姿势,颈椎痛合并颈椎间盘突出压迫神经导致肩部剧烈疼痛,上肢放射性疼痛持续时间较长,保守治疗无明显效果要手术。
双手双脚发麻是什么造成的
双手双脚发麻,有时和病理性因素有关,如果在稍微活动之后没有改善,可能是颈椎疾病、脑动脉硬化、糖尿病以及下肢动脉闭塞所导致,会出现一种类似于触电的感觉,另外还可能导致全身性无力,需积极采取有效的治疗措施。
颈椎病病人手麻是什么原因引起的
颈椎病病人的手麻是由于两个原因引起的。第一是颈椎病时突出的间盘和增生的骨刺,刺激和压迫了神经根而导致手的麻木。根据不同的间盘突出的节段,可以有手的不同区域的麻木的症状,这时要检查颈椎的核磁共振,ct来进行颈椎节段的判断,以及手部麻木区域定位的判断是否吻合。如果吻合要进行相关的治疗,同时要排除其他引起手麻的原因来进行确定的诊断。第二个原因是颈椎病时脊髓的受压,当颈椎病时如果有严重的后主韧带的骨化或者是多节段的间盘突出,黄韧带肥厚,导致了颈椎外的狭窄,这时就可以出现脊髓受压而出现手的麻木,同时可以伴有下肢的麻木,以及大小便的障碍的症状,这时要进行颈椎的核磁共振、ct检查,综合的评估病情的轻重,以及是否要选择手术治疗。颈椎病手麻一定要重视早期的确诊,早期的治疗,以免贻误病情。
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2021-01-22

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颈椎病前期头晕怎么办
颈椎病前期头晕可能是因为神经压迫或椎动脉被压迫导致,除头晕外患者还可能患有脑血管疾病、颈源性乳房胀痛、心绞痛和眩晕症,严重者可能出现瘫痪、偏瘫症状,治疗时应先治疗原发疾病后并及时控制并发症状。
颈椎疼痛的原因
颈椎出现疼痛的原因有很多,部分患者因为年龄慢慢增大,会造成颈椎有明显疼痛感的出现,并且生活习惯不好,长期让颈椎保持不正确的姿势,也会造成颈椎有明显的疼痛感。此外,长期保持同一个姿势,造成颈椎过度紧张,导致颈椎劳损,也会造成疼痛出现。
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如何治疗颈椎病
治疗颈椎病早期主要是保守治疗,如药物治疗、理疗、推拿按摩、针灸等,对于严重的颈椎病患者,经过保守治疗无效,才建议手术治疗。理疗可以活跃局部血液循环,促进组织新陈代谢,调节自主神经功能,缓解肌肉痉挛,增加肌肉张力,消除神经根水肿,延缓或减轻肌肉、韧带、骨关节退变。推拿按摩在颈椎病的早期效果非常好。颈椎病的手术治疗要根据类型进行选择,比如神经根型颈椎病,只有保守治疗无效时才建议手术治疗,而脊髓型颈椎病一旦诊断明确,就应尽快进行手术治疗。
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颈椎病原因是什么
先天性因素、损伤、发育异常、退行性病变都可能导致颈椎病。一、主要是先天性的原因。由于先天性的发育问题,患者的椎管要比正常人的狭窄,因为骨头的发育异常,可能会影响脊髓正常的形态。二、损伤的原因。由于姿势不对或者受到外伤等原因,就会造成脊髓的进一步损害,会压迫脊髓造成脊髓颈椎病的功能障碍。三、发育的异常。这个是患者本身的问题,再加上后期的退行性病变。比如长期的低头工作,长期保持一定的姿势等造成脊髓肌肉的牵拉,使骨头功能发生变化,形成了骨刺、钙化等就是退行性的病变。
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如何预防颈椎病
颈椎病的预防需要平时注意姿势。避免长时间的伏案工作、生活不埋头,缩短埋头的时间,姿势的调整包括运动来增加肌肉力量的训练。每周抽出时间做2到3次颈肩及后背的拉伸舒张运动。如简单的前屈、后伸、左右旋转运动,预防颈椎间隙变窄及生理曲度的变直。在做动作时,用力过大或者无方向随意乱转,都造成肌肉损失。采用合适的的力度和角度大小,可以延缓颈椎病的发展。注意避免受凉。
颈椎病严重了的后果
颈椎病严重可能会出现双上肢无力、麻木。首先要根据颈椎病的分型。颈椎病一般分为几型,比如颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病。如果颈型颈椎病一般就是一些颈部的症状,通过对症的处理,比如牵引、理疗、功能锻炼、改变工作生活习惯,这些都可以缓解。神经根型颈椎病,绝大部分通过保守治疗都可以缓解。但是如果出现了一些神经的损伤,比如肌肉的萎缩,这样可能就需要手术。脊髓型颈椎病一般主张发现了就应该早期手术,除非症状很轻,可以观察,交感型颈椎病绝大部分通过保守治疗,改变工作生活习惯都可以缓解。只有极少部分,如果症状持续不改善,也可以改采取手术治疗,但是一定要很慎重。
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2018-12-13

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颈椎病的自我治疗方法
随着我们生活节奏的加快,上班族面临着各种各样的压力。长时间久坐,诱发了颈椎病。但可怕的是,人们并没有意识到它。而是等到了中风的时候,才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫而引发了中风。那么,颈椎病的自我治疗方法都有什么?它又有哪些症状呢?
我们一起来认识一下早期的颈椎病——颈型颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征,是因椎间盘变性、突出,颈椎骨质增生,韧带钙化等退变而造成颈神经根、椎动脉、交感神经、脊髓被刺激受压引起的头痛、眩晕、颈部肩部以及上肢部疼痛麻木或者胸痛,甚至下肢发生痉挛性瘫痪等等的一种病变。
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