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感冒发烧怎么办

发布时间:2019-06-1972269次浏览

每年都可能会出现有很多人感冒,在感冒之后也会有发烧的症状,其实大部分的情况下并不建议服用药物,可以选择多喝水的一种方式,也可以选择物理冷却的方式,然后需要积极的接受治疗,在生活中也应该多吃水果,保持环境的通风也是非常必要的。

其实每年都会有很多的人出现感冒的现象,其实不管是大人又或者是小孩在出现感冒发烧之后,那么都会选择吊针或者是服用药物的一种方式,但是在欧美国家的孩子如果出现了感冒发烧的现象,基本上都是不会服用药物的,那么感冒发烧怎么办呢?

一、多喝水

如果你发低烧,你应该注意多喝开水,用大玻璃杯喝,一直到肚子充满了水为止,然后去厕所几次,这样的话就能够有效的促进体内毒素的排除。

二、物理冷却

你也可以用物理冷却法,首先我们就可以倒好一些温水,用毛巾浸泡温水,擦拭身体,比如说擦拭腋窝或者是手脚等部位,那么就能够有效的达到散热的作用。

三、及时就医

如果发烧低于38.5度,而且还烧了一段时间,你可以去医院看看是什么原因造成的,然后服用医院开的药,大部分都是因为风热或者是风寒而导致的,那么在服用药物的时候也是完全不一样的。如果是炎症引起的,你也可以服用一些抗生素,这取决于医生的判断。当感冒和炎症痊愈后,发烧自然会消退。

四、平时多吃水果

水果中含有丰富的维生素,能有效增强抵抗力,如此就能够缓解发烧的症状。要注意多锻炼身体,增强体质,即便在面对细菌侵害的时候也完全不需要担心。

五、避免生冷食物

感冒发烧的出现在生活中也应该引起重视,比如说我们可以在饮食上注意起来,尽量不要摄入油腻的食物,不应该多吃生冷的食物,最好是选择清淡的饮食。

六、保持环境通风

在我们感冒发烧的过程中,就应该保持环境的通风。因为感冒患者的呼吸被细菌污染,如果这些细菌不通过窗户通风清除,很容易对患者本身造成二次感染,加重病情,也会导致健康的人群因此而感染,所以窗户通风是非常必要的。

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