如何消除骨刺-专家文章-博禾医生

如何消除骨刺

发布时间：2019-06-2572639次浏览

在中老年人中，骨刺的发病率已达到60%以上。人们非常担心骨刺是否可以完全治愈这个问题，毕竟骨刺的发生会限制正常人的活动。治疗骨刺可以通过热敷，局部按摩，温水浸泡，理疗，针灸，中医治疗，外用血液循环止痛药，一般可以缓解症状，而手术治疗也是消除骨刺的好方法。

骨刺是一种常见的疾病，特别是在中年和老年人中，并且是退行性疾病的表现。骨刺一般会引起患者反复肿胀和疼痛，影响关节活动，严重影响患者的睡眠，引起抑郁等心理变化，给患者的生活和工作带来不便，那么如何消除骨刺呢？
　　骨刺形成的原因有很多，并且有许多治疗方法，但也有许多治疗方法只能缓解症状，不能根除骨刺。很多人通过运动治疗骨刺，因为骨刺通常是骨组织，而运动只能促进血液循环。并且提高肌肉力量，但是当运动过度时，可能会导致软组织损伤，加强骨刺的形成和扩大。因此，运动期间不能消除骨刺。
　　骨刺引起肿胀和疼痛，活动受限，有许多治疗方法，如热敷，局部按摩，温水浸泡，理疗，针灸，中医治疗，外用血液循环止痛药，一般可以缓解症状。而手术治疗也是消除骨刺的好方法，通过手术切除骨刺，但手术是创伤性的，局部软组织损伤可能再次引起骨刺增长，并可能复发。因此，手术切除有指征，并考虑主要神经的压迫。
　　为了治疗骨刺和预防骨刺的发生，应避免长期剧烈运动，适当的体育锻炼是预防骨刺的最佳方法之一。由于关节软骨的营养来自关节液，关节液只能通过“挤压”进入软骨，促进软骨的新陈代谢。在运动的同时，可以特意做关节运动，这样可以增加关节腔内的压力，便于将关节液挤入软骨，能够有喜爱预防骨质增生等疾病。骨刺患者应多吃含钙量高的食物，如牛奶，乳制品，虾皮，海带，芝麻糊和含有丰富钙的豆制品，这也有利于钙的补偿和对营养结构的供应。

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如何消除骨刺

骨刺主要是骨关节部位退变引起的，多见于从事重体力劳动者和老年人，就会引起骨关节部位出现肿胀，疼痛，严重了以后会引起骨关节部位畸形和活动受限。所以一旦出现骨刺是无法消除的，即便是手术切除了骨刺，后期骨刺也会重新出现的。所以在病人出现骨刺以后，只能是通过治疗来缓解疼痛的症状，并且延缓骨刺的发展。所以病人出现骨刺以后，平时一定注意保暖，避免受凉，避免骨关节部位的部位过度的受力活动，避免外伤，以免导致骨刺加重。并且出现骨刺以后可以多行骨关节部位热敷，并且应用非甾体抗炎药物比如尼美舒利，氯诺昔康，双氯芬酸钠之类的药物和软骨营养药物比如盐酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖，配合活血化瘀药物，来缓解疼痛和延缓骨刺的发展。

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足跟骨刺的治疗方法

足跟骨刺即足跟骨质增生，临床中常见到一些足跟痛就诊的病人，尤其是中老年人，表现为在跟骨下方偏内侧的筋膜附近处骨质增生及压痛，走路时脚跟不敢用力，有石硌、针刺的感觉，活动开后一段时间后症状减轻。跟骨侧位X射线片显示跟骨骨刺，但实际上有骨刺不一定有足跟痛，而是因为运动、长时间负重及受凉以后，骨刺刺激到软组织脚后跟的位置导致无菌性炎症引起疼痛。如果确诊有跟骨骨刺并引起相应的症状，治疗可选择非手术治疗、手术治疗。非手术治疗可以休息、穿宽松软底鞋、热敷、理疗、外用活血通络膏药、口服消炎镇痛类的药物进行治疗，有明确痛点予以封闭或冲击波治疗。非手术治疗无效，顽固性跟骨疼痛X线证实有骨刺的，可以在跟骨内侧做切口进入跟骨，将跟骨内侧的骨刺全部切除，但有再复发的可能性。

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怎样治疗骨刺

治疗骨刺可以通过吃药、针灸、外敷膏药等保守治疗方法，症状严重时可以通过手术进行治疗。首先要知道骨刺是因为脊柱、关节周围的软组织骨化来增加脊柱关节稳定性而产生的。骨刺本身是有一定作用的，有的骨刺是会引起症状，有的骨刺是不会引起症状的。对比较轻度的症状，可以通过保守治疗方法，比如吃药、针灸、按摩、外敷膏药就可以达到治疗效果。对于出现严重的神经症状时，需要手术治疗，把骨刺彻底的去除，才能达到比较好的一个治疗效果。对于反复发作没有压迫神经的，但是对周围的软组织刺激比较重的骨刺，可以考虑封闭治疗。

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膝关节骨刺是怎么回事

膝关节骨刺是一种很正常的退行性改变，属于人体衰老的表现。一般骨刺是不需要治疗的，其引发的不良症状严重影响到了人们的生活，才会去治疗。通常膝关节骨刺的典型症状有疼痛、坚硬，常见的治疗方案有直流电药物离子导入法、针炙等。

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骨刺是怎么形成的

骨刺的形成：简单来说就是骨头与软组织接壤的地方，由于长期承受过大的压力，拉力和损伤，促使骨骼出性，退化性改变，进而导致骨质增生。所以骨刺与身体过度的活动、运动、年龄是有直接的关系的。这个疾病多发生于一些比较大的关节，例如脊柱、膝关节。第一，脊柱的生理特点是活动幅度大，承受人体的压力大，是人体中载重的骨骼，受损伤的机会比较多，特别容易形成骨质增生，导致骨刺。第二，膝关节由于活动或者不适当的运动，常常使膝关节部位骨骼及软组织，特别是膝关节半月板等过度的损耗，引发受力不平衡，而导致膝关节部位出现骨刺。骨刺有时候会出现一些神经压迫的症状，如果这些骨刺正好长在神经的通路上，如果在腰部、颈部，这些骨刺正好压迫一些神经出口的地方，可以导致神经压迫症状出现。手部、脚部的疼痛，麻木不适，有时还可以引起下肢无力，感觉障碍，肌肉张力升高等等问题。

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2018-12-13

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如何治疗颈椎骨刺