怎么延迟射精-专家文章-博禾医生

怎么延迟射精

发布时间：2019-06-27116937次浏览

若想要收到延迟射精的效果，男性就可以在平时经常按摩阴部，同时可以采用自我练功法帮助改善。另外，男性也可以尝试使用中途停顿法、改变姿势法以及冷热交替法，还要多做运动，达到强身健体的效果。

可以说每一名男性都希望自己有超强的性能力，这样不仅可以获得较好的性体验，也能满足男人的骄傲感和自豪感。然而在现实当中，不少男性都有射精过快的情况，这时就会非常苦恼。不过可以采取一些方法进行改善，那么怎么延迟射精呢？

1、适当按摩阴部：如果想要延迟射精，男性在平时就可以经常按摩阴部，尤其是可以针对于阴茎、龟头以及睾丸等部位做适当按摩，这样可以有效锻炼阴茎的硬度，从而延长射精时间。而该种方法对于早泄的改善也有作用，但要注意按摩力度不能过大。

2、自我练功法：自我练功法对于延迟射精也可以起到作用。具体做法是男性在躺到床上之后通过刺激让阴茎勃起，之后再放下，反复进行几次就可以锻炼阴茎勃起能力以及饮酒硬度持续时间。

3、中途停顿法：该种方法可以帮助延迟射精，不过可能会影响到性爱过程中的快感，但的确有效果。具体需要男性在快有射精感觉时，故意停下来，通过玩手机或者其它方式转移注意力，等到性欲快要减退时再继续即可。

4、改变姿势法：在性生活当中适当的改变性爱姿势，也有助于延长射精时间，而且可以增加双方的快感，获得不同的性体验。所以是可以尝试的一种方法。

5、冷热交替法：冷热交替法的做法非常简单，而且对于阴茎勃起和延迟射精都可起到效果。建议男性在每晚洗澡时，可先用稍烫的水热敷，之后再用凉水冲洗或者冷敷，在感觉不舒服时再换成热水，反复几次即可有效果。

6、强身健体法：要想延迟射精，最关键的还在于有一个健壮的身体。男性平时可以多做一些运动，像仰卧起坐，俯卧撑都是不错的选择。

相关推荐

01:35

尿频尿急尿不尽是怎么回事

尿频、尿急、尿不尽等症状，往往与前列腺炎、前列腺增生等疾病紧密相关，建议患者及时到医院检查，明确病因。中医认为，体内湿气过重、脾肾气虚、血液循环不畅容易诱发前列腺疾病，治疗方面可选择夏荔芪胶囊，该方含黄芪、女贞子、滑石、琥珀、夏枯草等八味中药，其中黄芪可以补益元阳、减轻水肿；女贞子能够补充肝肾精血；滑石和琥珀具有帮助排尿、促进血液循环的功效；夏枯草和荔枝核可以帮助疏通经络、缓解疼痛和肿胀的情况，能够健脾益肾、利水散结，还可以调理肾气，同时快速改善炎症，有效治疗前列腺炎、前列腺增生等疾病。如果前列腺增生合并尿路感染，或者是前列腺炎，可联合使用左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物。在日常生活中，建议适度运动以增强免疫力，养成良好的排尿习惯，避免憋尿，帮助病情恢复。

2024-11-19 42185次播放

引起男性前列腺炎的原因有哪些

前列腺炎主要是由病原体感染引起的。除病原体感染以外，还有很多危险因素，具体如以下几方面：性生活过度：性生活过于频繁或者是过度手淫，会导致前列腺长期充血，诱发炎症。不良生活习惯：长时间久坐、长时间憋尿等会压迫前列腺，长期食用辛辣刺激性食物、酗酒、熬夜、劳累等导致机体抵抗力下降，病菌入侵引起炎症。等均有可能诱发前列腺炎症。慢性前列腺炎患者临床主要表现为尿频、尿急、尿不尽等排尿异常，部分患者还会伴有不同程度的盆腔区域疼痛不适、性功能障碍等。如果发现自己出现上述症状，建议及时去医院检查，可在医生的指导下口服前列康普乐安片，需要注意的是前列腺炎比较容易复发，建议患者在疾病消失后继续服用一段时间巩固下。

语音时长 01:03

2022-05-13

15086次收听

02:21

前列腺吃什么药好

前列腺相关药物包括α受体阻断剂、抗菌素等，要依据病情病因以及医生判断来决定。前列腺疾病分为前列腺增生、前列腺炎甚至前列腺癌，不同的疾病的治疗方法是不一样的。前列腺炎的症状严重，对生活质量产生影响的时候才考虑用药，比如说如果有排尿困难或者其他的一些下尿路症状，可以尝试α受体阻断剂，比如说特拉唑嗪、多沙唑嗪等等。如果尿里有白细胞，或者前列腺液里有白细胞，或者有感染的迹象，可以用一些抗菌素，包括左氧氟沙星等，但总体来说，前列腺疾病是一个很复杂的疾病，建议听取医生的意见来选择治疗方案。

2021-09-15 79331次播放

01:52

前列腺炎能要孩子吗

前列腺炎可以要孩子。慢性前列腺炎、非细菌性前列腺炎并不影响精液质量，不影响生育；细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎，病原体可能会影响精液质量，但经过正规的抗菌治疗，精液质量都可以恢复到正常的。所以说，前列腺炎的病人既不影响精液质量或者精液质量可以调整，又不影响优生优育，所以前列腺炎的病人是可以正常生育的。

2021-05-28 14046次播放

前列腺疾病严重吗

前列腺是男性特有的器官。前列腺相关疾病是否严重要根据患者的具体情况来分析前列腺相关疾病，最常见的包括有前列腺炎，前列腺增生和前列腺癌，一般来说前列腺炎和前列腺增生是属于良性疾病，如果及时治疗的话，效果还是比较好的，病情也不会特别严重，而前列腺癌是属于恶性肿瘤，一般来说病情还是比较严重的。当然如果能够在前列腺癌早期及时发现，并且进行积极的根治性手术切除治疗，一般来说效果还是比较好的，如果前列腺癌早期没有发现，那可能会引起癌症转移，这时候可能治疗效果就会比较差。

语音时长 01:06

2021-04-22

93395次收听

男人前列腺炎能治好吗

男人前列腺炎一般通过积极正规治疗的话，大多数是可以治好的，当然前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两大类急性前列腺炎起病比较急，但是通过积极正规治疗之后，一般在短时间内就可以彻底治好慢性前列腺炎，因为发病比较复杂，而且起病比较缓慢，所以治疗起来周期也比较长。而且慢性前列腺炎容易在治疗期间出现病情的反复发作，所以对于慢性前列腺炎的患者还是要引起特别的重视，建议在治疗期间要养成良好的生活习惯以及良好的饮食习惯，才有可能促进病情的康复。

语音时长 01:02

2021-04-22

84621次收听

引发前列腺炎的原因有哪些

引发前列腺炎的原因是有多种的。前列腺炎大体上可以分为无菌性前列腺炎，以及细菌性前列腺。对于无菌性前列腺炎的诱因，往往是一些饮食习惯或者不良的生活习惯所造成的，比如平时爱吃辛辣刺激的食物，爱喝酒，这样造成前列腺的充血，久而久之引发前列腺炎。另外像久坐不动，造成会阴部位的长期的压迫，也会导致前列腺充血，从而形成前列腺炎。第二种情况就是细菌性前列腺炎，从名字上可以看出，是由细菌感染所造成的，就是体外的细菌逆行，通过尿道外口进入到尿道内，然后经过前列腺引起的前列腺炎。

语音时长 01:08

2021-01-15

78414次收听

介绍前列腺炎的危害

前列腺炎是前列腺科最常见的疾病。前列腺癌患者可能有排尿次数、排尿急促、排尿中断等临床表现，前列腺炎的危险是什么?接下来，请大家看看小编的详细介绍。1。感染配偶引起妇科炎症。前列腺炎可以传给妻子，尤其是前列腺炎引起的一些特

2020-12-10 26923次浏览

治疗前列腺炎的方法

在日常生活中，前列腺是男性生殖器官，它虽只有核桃大小，在人体器官中并不引人注目，但它在男性生殖繁衍中扮演着不可缺少的角色，当前列腺出现炎症时，它严重危害着人们的日常生活和身体健康，那么治疗前列腺炎的方法有哪些呢?下面有请专家为您详细介绍。

2020-12-10 26712次浏览

前列腺炎不能吃哪些东西

前列腺炎患者不能吃的东西，首先就是酒类的饮品，又或者是食品，否则会导致病情加重或者复发；其次，不能抽烟，否则会直接毒害前列腺组织；再者，不能吃辛辣食物，否则会导致脏器充血；最后，不可以吃发物，比如猪头肉以及狗肉等等。

2020-02-03 60956次浏览

02:12

吃什么能治前列腺炎

现在有部分研究表明，有些食物可以减轻前列腺炎的症状，如绿茶、豆腐、番茄等对治疗有一定的帮助。相反有更多的证据表明，不吃某些东西对疾病的治疗特别的有帮助。比如临床上会建议这些患者尽量少饮酒，尤其是高度的白酒，因为它会引起前列腺的细胞在饮酒三十分钟之内变得肿胀。有的辛辣食物包括辣椒、大蒜、生姜也要尽量的减少使用，因为这些都会导致前列腺的肿胀。因此这些是前列腺炎的患者在生活中需要注意和小心的。

2019-12-30 52542次播放

02:08

前列腺炎严重吗

急性细菌性前列腺炎，是一种比较严重的细菌感染性的疾病，有全身感染中毒性的症状，如高热、畏寒，重者食欲不振等症状，以及尿路刺激，如尿频、尿急、尿痛，甚至出现尿潴留。需要及时的输入抗生素，否则会出现感染中毒性休克、前列腺脓肿等严重情况。急性前列腺炎，未得到及时治疗，会转为慢性前列腺炎，甚至引起尿道狭窄、前列腺钙化等并发症。所以一定要早诊断、早治疗。绝大多数慢性前列腺炎症状时轻时重，但是不一定会造成严重的后果。通常在确定前列腺炎的分型后，医生会制定详细的治疗方案，一般只要遵从医生的医嘱，按时服用药物，症状可以得到有效缓解。但是慢性前列腺炎，治疗周期比较长，一定要坚持用药，以免病情的反复。

2019-12-11 60301次播放

慢性前列腺炎会癌变吗

慢性前列腺炎主要分为慢性细菌性前列腺炎和慢性无菌性前列腺炎，和前列腺癌并没有直接关系。前列腺炎的出现主要是由于不良的生活习惯以及受到了致病微生物感染等原因而引起的尿频、尿急、尿不尽，会阴部、小腹部、肛门区域的坠胀疼痛感，多发于青年男性，而前列腺癌多见于老年男性。随着患者年龄的增长，癌变的几率逐渐升高，这两个疾病的发病原因和发病的年龄都并不相同。患有慢性前列腺炎之后，不要过于的焦虑，也不需要担心癌变的问题，而是需要积极的去正规公立医院泌尿外科，做前列腺液培养及药敏检查，明确前列腺炎的类型，然后根据前列腺炎的具体情况，来选用合理的治疗方案，进行治疗。无论是哪种类型的慢性前列腺炎，都需要注意加强生活护理。

语音时长 01:33

2019-10-14

58141次收听

尿频尿急该怎么办

尿频尿急的出现往往给大家的日常工作以及生活都带来非常大的不便和困扰，所以大家应该及时的解决这个问题，患者不光需要控制自己的饮食结构，而且还需要多运动，除此以外，大家也可以尝试膀胱训练法以及药物疗法，并且大家选择药物的时候需要听从医生的建议谨慎选择。

2019-06-11 64946次浏览

前列腺炎可以治好吗

前列腺炎的患者只要配合医生的治疗，那么就可以将这个疾病治好，所以患上这个疾病后千万不要慌张，要从自己的身上找问题，一定要将恶习改掉，这样就可以将疾病扼杀在摇篮当中，也不会让其对身体造成什么不可挽回的伤害。

2019-01-21 62564次浏览