类风湿性关节炎的自我疗法-专家文章-博禾医生

类风湿性关节炎的自我疗法

发布时间：2019-06-2863127次浏览

类风湿性关节炎的自我疗法，有以下四种，第一种就是通过红外线照射，每天一次，每次二十分钟，可以缓解症状；第二种方法就是蜡疗，用蜡袋加温以后放在疼痛的地方；第三种方法就是按摩，按摩能打通气血；第四种饮食疗法，多吃清淡，温热的食物，也能缓解疼痛。

类风湿性关节炎，是一种常见的类风湿疾病，患上这个疾病之后，会影响患者朋友们的身体健康，因此很多人对于治疗方法，还是比较关切的，尤其想要了解自我疗法都有什么，下面主要给大家详细介绍的就是，类风湿性关节炎的自我疗法有哪些？
　　1、红外线照射
　　类风湿性关节炎的自我疗法，给大家推荐红外线照射，红外线照射肿痛部位照射，每日1次，每次15～20分钟，这是有助于疾病症状缓解。这个能够杀菌消炎，坚持一段时间以后，也有很不错的效果。
　　2、蜡疗
　　蜡疗也是一种类风湿性关节炎的自我疗法，具体方法就是蜡袋加温，软化后置于患处，每日1次，每次15～20分钟，一段时间之后，有助于疾病症状缓解工作。
　　3、按摩疗法
　　按摩疗法也是一种治疗这个疾病的方法，具体方法上就是使用推、理、揉等手法进行轻轻按摩，目的就是使得患部肌肉松弛，气血畅行，继而使用点、按、捏、拿等手法，可以达到舒筋活络止痛的目的，最后可以使用摇、滚、揉手法作善后处理。
　　4、饮食疗法
　　患者饮食要清淡为主，多补充蛋白质和维生素，当然为了提高身体抵抗力，建议在日常饮食上多喝牛奶、羊奶等奶类，以及多吃些花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物。最好是吃温热的，不吃特别冰凉的食物。
　　居住的房间应通风、向阳，同时保持室内空气新鲜，被褥干燥等，另外还可以坚持锻炼身体增强体质，提高抗病能力。不要长期在潮湿的环境里面待着，要多去户外晒晒太阳，这样也能减轻风湿的症状。

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类风湿关节炎用什么药

治疗类风湿关节炎的药物有：第一，非甾体抗炎药，针对关节的肿胀疼痛，如扶他林、芬必得等。第二，缓解病情药，可缓解患者病情的进展。包括甲氨蝶呤、羟氯喹、来氟米特、柳氮磺吡啶等。第三，生物制剂，包括肿瘤坏死因子拮抗剂，以及其他的白细胞介素等，如益赛普、类克、强克、修美乐等。近些年，一些口服的生物制剂也应用于临床。第四，中医的中药，有祛风、除湿、清热，缓解患者疼痛的效用。患有类风湿关节炎后，及时到正规医院就诊，规范治疗，延缓病情发展。切记不要随意到网上寻找方法。

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类风湿性关节炎护理

类风湿性关节炎护理上首先要注意保持舒适温暖的环境，避免过长时间进入到阴冷潮湿的环境里。另外要注意与一些特殊环境隔离，特别要避免接触有传染病的患者，比如感冒、流感病人。因为感冒可能会加重病人的病情。患者要注意多活动关节，避免过长时间的肢体僵硬，达到最大限度缓解病情的目的。类风湿性关节炎是一种慢性病，最主要的表现是关节肿胀、疼痛，患者早晨起来可能会出现关节僵硬、活动受限等现象。类风湿关节炎还有一些诱因，比如感染、着凉、受潮。阴冷潮湿的环境，可能会影响到病情的进展。

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