一般来讲，有一个体重的换算公式，就是身高减去105厘米是标准体重。一米六五的女生标准体重应该是60公斤，上下浮动10%，都算是一个比较理想的体重，过于消瘦或过度肥胖都不利于身体健康。现在很多女生追求过于消瘦，比如体重值过低，50公斤，甚至是小于40公斤，这种情况下BMI，也就是体重代谢指数明显的下降，实际上就是过度消瘦的状态，这种状态也不利于机体的健康。另外一种就是目前来讲，普遍存在的过度肥胖的问题，过度肥胖会带来很多的危害，比如引起各种代谢性疾病，比如过度肥胖以后引起的内分泌疾病，包括糖尿病，所以说过度肥胖的女生需要去减重，把体重控制在相对理想的状态，减重的方式主要是通过饮食和运动控制来使体重恢复到正常的水平，通过过度的节食来减轻体重实际上是一种不健康的减肥方式，有可能在体重下降的同时会产生一些其它的并发症。

每个家长或者孩子自己本身都希望有一个比较高的身材，这样无论是对将来的找工作，甚至生活都会有一个比较好的影响，但是真正影响增高长高的这种方法并不是很多，家长最关心的是有没有具体的锻炼方法，哪一种锻炼方法可以使身高长得更高一些，更利于长身高。这里推荐的就是只要是弹跳，使身体多做一些弹跳的运动，都有利于长身高，平常的篮球，或者跳高、跑步这些运动都可以。只要是有节律的或者没有节律的，只要是能够通过弹跳刺激我们骨骼，骨骼内的成骨细胞分裂、生长的，这些都可以起到促进长高的这种目的。除此之外，这里重点强调一下，影响长身高的因素有好几种：第一种是遗传因素，第二个是营养的因素，第三个才是锻炼的因素。有的小孩儿并不怎么参加锻炼，照样身体长得很高，这里头遗传的因素是肯定不能被排除的。如果父母身高都比较高，这样的孩子一般长得都比较高一些。再一个就是营养的因素，营养通过对比，可以明显的看到这一点的重要性。在上个世纪七八十年代，那时候中国人的营养很差，所以那时候身高相对来说比较低一些。在经过了改革开放，大家的生活水平提高以后，营养水平得到明显的提高，现在人的身高普遍的比那个时候要长高了十公分以上，所以说营养是非常重要的。所以在孩子比较小的时候，就要注意营养，多吃一些比如说高蛋白、含钙比较多的食物，肯定是促进身高长高的一个最好的方法。虽然来得慢，运动的方法，固然说它也是一个方法，但是我们不能够单纯的用拔苗助长这种使劲锻炼的方法，这种方法有的时候可能适得其反，运动是一个方法，但是它不是最重要的方法。还有一个给大家推荐一下，要长身高还可以通过手术的方法。手术比如说像上个世纪在前苏联那里跟某个国家传来的，通过手术使股骨或者是胫骨切断了之后，通过支架使身体能够长高，这种方法是比较快捷的一个方法，但是这种方法同样它的危害也是比较大的，并不推荐。现在不见得一定长高了才能够成功，我们国家的短跑运动员苏炳添，他一米七二的身材，但是他短跑的成绩就非常好，为我们国家赢得了荣誉。

宝宝出生之后就可以睁开眼睛，最晚不会超过12个小时睁眼，主要宝宝和母体脱落之后，身体会比较缺乏安全感，可能出生几个小时之内，眼睛是处着闭着的状态，不过也有部分宝宝出生之后大多数时间是处于睡眠的状态，会偶尔睁开眼睛，但持续时间会比较短，主要宝宝刚出生，眼睛系统还未完全发育成熟引起。宝宝如果没有睁眼，大人不要用力将婴儿的眼睛撑开，会对婴儿的眼睛造成损伤。大人要多观察宝宝身体的状况，如果持续不睁眼，则需要进行全面检查，排除是宝宝身体患有重症肌无力、无眼球小球症等疾病导致，越早发现可以越早采取治疗措施。

宝宝九个月还没有长牙无需治疗，家长也不用担心，属于正常生理现象。一般情况下，宝宝的第一颗牙齿大概在六个月到十个月之间萌出。根据个体差异不同，出牙早的宝宝在六个月之前，已经萌出第一颗牙；有的宝宝发育晚，一岁左右萌出第一颗牙也正常，多数宝宝出牙是自然萌出，没有什么感觉，有部分宝宝伴有局部发红、发痒、流口水、咬硬东西或手指，哺乳时咬奶头等现象。大都在出牙后自然消失。通常引起宝宝出牙晚的原因是缺钙，可以适当给宝宝补充钙剂，如葡萄糖酸钙，并带宝宝多晒太阳。如果超过14个月以后还没长牙，应带宝宝到医院检查，看是哪方面原因引起，然后对宝宝做适当调整。

病理原因导致宝宝说话晚需要治疗。孩子语言发育的正常规律，1岁之内是孩子语言准备期；2到3岁是孩子语言发育飞速时期；3岁以上孩子基本上能和成人进行正常语言交流，绝大多数孩子在十个月龄左右能有意识叫爸爸妈妈，1岁左右能说3到5个字的句子。如果孩子说话比同龄孩子发育迟缓，会认为孩子说话晚。说话晚原因有很多，孩子语言发育需几个环节，第一是大脑应发育完善；第二听力没有问题；第三是孩子发音器官没有问题；第四语言环境正常。需从这几个环节进行排查，假如排查后是病理原因造成说话晚，必须进行治疗。