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高血压的病因

发布时间:2019-07-0151155次浏览

高血压出现的几率是非常高的,而且这种疾病的出现也并非只是因为肥胖同样也有着很多不一样的原因,比如说因为遗传的因素,因为年龄的因素或者是因为性别的因素等等,当然如果我们在生活中喜欢过多的盐分,也同样会造成高血压

高血压本来就是一种比较常见的疾病,而这种疾病的出现主要就是因为肥胖而引起的,但是这只是其中的一个原因,要知道高血压虽然说并不是很严重,但是对于我们的生活就会造成一定的影响,在这种过程中大家也比较好奇高血压的病因到底有哪些呢?
  一、遗传
  高血压是一种有遗传因素的疾病,根据临床调查分析,近33%的高血压患者是由遗传原因引起的。如果有家族史和不良嗜好,更容易诱发高血压。
  二、年龄
  发病率随年龄增长而增加,40岁以上人群发病率高。通常老年人患高血压的风险很高,这是一种常见的临床现象。一般来说,老年人患高血压的风险更大,许多中老年人极易患高血压,这说明高血压是与高血压发病率密切相关的一个因素。
  三、性别
  自青春期以来,男性的平均血压往往更高,这种差异在青年人和中年人中最为明显。中年后高血压女性比例的变化,有一部分的男性朋友是因为高血压比较高而引起了较高的死亡率,所以说高血压的出现对于我们个人而言也是需要引起重视的。
  四、过于肥胖
  过于肥胖的出现也是导致高血压增加的主要原因,肥胖会使身体脂肪含量增加,这会给身体本身造成很大的负担。此外,体重的增加会对心脏造成更大的负荷,血容量的增加也会导致血管阻力的增加。因此,肥胖在高血压发病中起着重要作用。
  五、盐分多
  盐摄入组高血压发病率较高,发病的几率大约在30%左右。因此,过量的盐摄入也是导致高血压的因素之一。此外,低钾、低钙摄入,高质量蛋白质摄入不足,也被认为是导致血压升高的因素之一。

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测量血压最佳时间和方法
测量血压的最佳时间是清晨(即6-10点),测量前排空膀胱,不要剧烈运动,不要进食刺激性饮料如咖啡、酒,以免导致交感神经兴奋,诱发血压升高。患者坐在椅子上,家庭测量血压可以使用电子血压计。上臂注意与心脏位于同一水平线上,血压袖带下缘应绑在肘窝2cm以上的地方,调整袖带的松紧程度,以可插进去1-2根手指为宜。按下开始测量的按钮,每次测量血压至少两次,测量一次后间隔1-2分钟进行下一次,取平均值。如果两次测量的差值超过5mmHg,建议再测一次,以三次血压的平均值为准。
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血压压差的正常值是多少
目前在临床中血压压差不应大于70mmHg。在测量血压的时候,除了要监测好高压、低压,同时也要关注压差。目前临床中血压压差不应大于70mmHg,如果血压压差增大,说明收缩压偏高或舒张压偏低,就会引起动脉粥样硬化的发生和发展,一旦发现压差增大要第一时间到心内科最好是到高血压专科门诊就诊,明确压差增大原因。如果血压压差经常超过70mmHg,要进行24小时动态血压监测,明确是收缩压过高还是舒张压过低。如果是收缩压过高,要在医生指导下长期口服降压药,把舒张压控制在理想状态内。如果是舒张压过低所引起,一般是老年正常改变,是因为血管弹性过差导致的,这种情况不可逆转,只需定期到门诊随访即可。
血压的正常范围是什么
血压的正常范围是一个非常重要的健康知识,对自己的血压多少是正常要有一个了解。尤其是现在血压测量的普及,通过家庭自测血压,就能了解血压是不是在正常范围。血压的正常的范围,收缩压是在90mmHg-140mmHg,舒张压是在60mmHg-90mmHg。一般正常的范围,把它分成一个理想的范围,120mmHg/80mmHg以下叫理想的范围,或者指南就叫正常范围。收缩压如果在120mmHg-139mmHg,舒张压在80mmHg-89mmHg叫正常高值。而血压水平如果在140mmHg,低压在90mmHg以上,就是舒张压在140mmHg以上,这种情况可以诊断高血压。一般诊断标准是不同日3次以上收缩压超过140mmHg,或者舒张压超过90mmHg,就可以诊断高血压。所以血压的正常范围,对于诊室测量的血压,理想的在120/80mmHg以下。但是现在家庭血压测量的普及,家庭测压的环境是最自然、最真实的生活环境,在诊室里可能受到一些诊室效应,或者叫白大衣效应的影响,这种情况测量血压的水平,相对要比家庭的血压要高一些。所以家庭的血压的正常范围定的是130mmHg/85mmHg以下。除了家庭血压,现在还可以做动态血压,来监测24小时的血压,这样对全天的血压了解比较全面。24小时监测的血压正常范围,白天在135mmHg/85mmHg以下,夜间在120mmHg/70mmHg以下,24小时在130mmHg/80mmHg以下。
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2021-07-09

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吃纳豆能降血压吗
纳豆有协助降低血压的作用,因为纳豆中含有的纳豆激酶,可以从血管内壁开始调节,能够降低血管阻力、避免心肌和血管壁肥厚;也能够抑制血液中产生高血压因子的量,起到缓慢的协助降低血压的作用。患有高血压的患者,可以适量的吃一些纳豆,因为纳豆中的纳豆激酶,也有降低血液粘稠度、疏通血脉、调节血脂的作用,对高血压病人的身体健康有益处。但是如果想要降低血压,还是应该积极的服用降压药物,应该根据血压的测量结果,选择比较适合的降压药。
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2021-05-28

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二级高血压需要吃药吗
二级高血压是需要吃药的,因为二级高血压在临床上属于中度高血压,相对比较严重。对于二级高血压患者想要通过改变生活方式达到降压目的是很难的,因为这时患者的血压已经处于比较高的水平,已经超过了机体的代偿能力,往往需要通过联合用药治疗。如果不规律服用降压药物进行控制,极容易造成患者心、脑、肾等重要器官的损伤。二级高血压患者正确的降压方式是健康的生活方式配合药物治疗,才能够将血压控制到理想范围之内,所以二级高血压患者必须要进行药物治疗。
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吃石榴会降血压吗
吃石榴不会降血压。判断患者是否是高血压的指标是,无论高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱诊断为高血压。高血压在治疗方面,需要从生活方式,饮食习惯以及药物等综合进行治疗。在生活方式中,建议规律作息,请勿熬夜,还要保证有充足的睡眠;要减肥,要运动;在饮食中建议低盐饮食,可以适当的多进食含钙,钾,镁等丰富的食物。药物的选择,根据自身的状况,可以选用一种或者是多种加药。在健康的生活方式中提倡多进食新鲜的蔬菜和水果,尤其是石榴等食物,它含有的成分对于血脂等都有好处,但是单纯依赖某一种食物来降低血压,这是不可靠的。建议患者要综合治疗。
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30岁高血压140怎么办
30岁高血压140,首先要对它进行病因的筛查,评估可能的心血管危险因素,靶器官的情况,再决定是不是要给予治疗。其中70%~80%的高血压发生与不健康的生活方式有关,建议可以先进行非药物的治疗,如改善生活方式,包括低盐低脂饮食,增加膳食中的钾摄入,如新鲜的蔬菜、水果等,戒烟限酒,适当的运动,减体重。给予2~4周的这种生活方式的干预之后,看看患者的血压水平是不是有改善。如果在生活方式干预之后,患者的血压仍然超过140/90毫米汞柱以上,可以进行药物治疗。
高血压患者如何轻松测血压
血压测量虽然操作简单,但高血压患者仍需掌握一定的操作规范,如调整血压计袖带、选择测量手臂、注意测量时间及环境等,以免影响血压测量准确性。
高血压的原因
遗传因素、不良生活方式、其他疾病问题都有可能导致高血压。高血压从广义上来说,只要血压高于一百四和九十都叫高血压。高血压分原发性高血压、继发性高血压两类。原发性高血压,顾名思义找不到原因的,往往和遗传因素有关,同时后天的不良生活方式,比如长期紧张、熬夜等都可能是原因之一。继发性高血压的原因很明确,包括肾动脉的问题比如肾动脉狭窄、肾上腺的问题如肾上腺的增生、原发性的醛固酮增多症以及柯兴氏综合征等。原发性的高血压,目前以改善生活方式为主,药物治疗为辅。
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降压药需要换着吃吗
一般患者服用降压药后,如果血压控制得当是不建议更换药物。但是如果患者在吃药过程中出现药物不良反应,或者服药后血压仍然控制不理想,这时可建议更换降压药物。临床常见一些病人在医院询问医生有没有新药或者更好的药物,但其实对于患者个人而言,没有最好药物,只有最合适选择,所以降压药服用一段时间后不一定需要更换。如果病人服用降压药物五、六年或者更长时间后想更换另一种药物,通常医生会评估病人是否适合更换,如果他没有发生任何药物副作用,血压控制非常好,这时是不建议更换的。
血压正常范围
血压的正常范围是收缩血压在120到139是正常的,而舒张血压在80到89之内也是属于正常的。人的血液输送到全身,也需要一定的压力,这个压力就是血压,如果血压过高或过低,都会对人体带来危害,所以在平时要注意饮食,多吃清淡的食物,也要增强锻炼,这样才会有一个健康的身体。
降压药的副作用
降压药的副作用是干咳、脚脖子水肿、脸红头痛、牙龈发痒增生、站起来头晕眼黑、双下肢无力食欲差甚至意识模糊、尿量增多、男性乳腺增生、脉搏心跳太慢、头晕头痛等,所以在使用降压药的时候一定要慎重。
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高血压的饮食治疗原则
高血压患者的饮食原则是控制钠盐、减少脂肪摄入、补充优质蛋白、多食水果蔬菜、戒烟限酒等。高血压的饮食治疗非常重要,大量研究发现,通过改变饮食结构完全可以达到降压效果。这种非药物性的治疗方式十分重要,但是在患者当中往往认识不足。高血压患者饮食治疗是以控制食用盐的摄入,减少脂肪摄入,多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等蛋白含量丰富的食物;增加钙和钾的摄入,多食新鲜水果蔬菜,戒烟限酒及科学饮水等综合饮食疗法。高血压患者不能仅依赖于药物治疗,应该采取多种积极的措施,控制血压的效果一定会更好。
高血压吃什么好,这些是高血压的克星
高血压患者可以食用的食物比较多,但是有些食谱是高血压患者的克星,不过知道的人却不多。比如高血压合并消化不良的患者,可以经常喝胡萝卜粥;大便干燥的高血压患者,可以喝杞菜糯米粥;除此以外,高血压患者要想降低体内的胆固醇,还可以经常喝桃仁粥。
男性高血压如何降压
男性高血压患者,在服用降压药的同时,很少有人注意到降压药对性功能的影响,以为只要把血压控制在理想范围内即可,当性功能出现问题时才意识到与降压药有关,到底该如何选择降压药才能“既降压”而又不“降性呢?
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