感冒发烧吃什么菜谱
发布时间：2019-07-0880424次浏览
感冒发烧是生活中很常见的现象，除了要积极的接受治疗之外，还可以通过日常的饮食来调理。感冒发烧可以喝些番茄鸡蛋菠菜汤、葱白姜汤，也可以吃炒胡萝卜或者是喝清炖鸡汤。
感冒是生活中常见的病症，该病会引起一系列的症状表现，除了鼻塞和流鼻涕等，还有可能会发烧。感冒发烧的时候往往比较难受，此时除了要积极的进行治疗之外，在日常的饮食当中也应该多加注意。那么感冒发烧吃什么菜谱？
1、番茄鸡蛋菠菜汤
备适量的新鲜菠菜，清洗干净之后用开水烫一烫，然后把番茄洗干净切成块状，鸡蛋打散备用，葱要切成葱末。在锅里加上适量的油，把葱末以及番茄放进去翻炒，等到番茄变软出汁之后，再加上开水煮几分钟，最后把鸡蛋液放进去打散，把适量的盐和菠菜加上煮一分钟即可。这个汤比较清淡，具有退烧的效果，感冒发烧期间适当喝一些是有好处的。
2、葱白姜汤
葱白和生姜都可以解表散寒，也能够发汗解毒，感冒发烧的时候喝些葱白姜汤是有好处的。准备5根葱白和半块生姜，清洗干净之后切成小段和小片，加上适量的清水，用大火煮沸，然后再转小火熬10分钟左右，最后加上适量的红糖调味，融化了之后就关火。
3、炒胡萝卜
准备适量的新鲜胡萝卜，清洗干净之后去皮，然后切成细丝，再将适量的香葱切段备用。在锅中加适量的植物油，把胡萝卜丝放下去翻炒一下，炒的时候要先开大火，炒软之后加上白糖，盐以及清水，翻炒一下收汁，最后加上葱段继续翻炒几下即可。胡萝卜也具有利尿解热的作用，吃炒胡萝卜有助于缓解感冒发烧的症状。
4、清炖鸡汤
准备一只草鸡，在锅中焯一下水，然后放在砂锅当中加满水，再加上适量的姜片和少许的料酒以及食醋，可再放入一颗红枣以及其他的调味料。盖上盖子，用大火烧开，然后改为小火慢炖，一般来说炖一个半小时到两个小时左右。鸡汤可以有效的消除呼吸道当中的病毒，从而改善感冒发烧的症状。
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宝宝发烧呕吐拉肚子怎么回事
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小孩发烧40度怎么办
儿童发烧40度要及时给予退热，我们一般来说高热的话要及时给予退热，退热常见的退烧药就是一个布洛芬，第二个就是对乙酰氨基酚，这两个退烧药都是儿童比较安全的退烧药物，但是药物需要在医生的指导下使用。再一个，高热的话，一定要查原因，到底是什么原因导致的一个发热。常见的是病毒感染，其次是细菌感染，再就是小儿高热会出现抽搐，所以一定要注意儿童全身的情况。再就是如果小儿发烧40℃，精神状态特别不好，整个人萎靡不振，也没有力气，必须马上带去医院。还有一种情况是40℃，并伴有孩子高热惊厥的现象，这种情况要到医院去做检查，看有没有脑部感染症状。孩子发烧关键主要看精神状态，不看温度高低，如果精神状态好，就算温度很高也没有问题，如果精神状态不好，就算温度很低，也必须要及时就诊。
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