肾虚中药该怎么熬-专家文章-博禾医生

肾虚中药该怎么熬

发布时间：2019-07-1258187次浏览

治疗肾虚的中药通常先浸泡30分钟到60分钟，一般填水量稍高于药平面，需要文火熬制，就是用小火熬药，水烧开后继续熬30-60分钟，药物成分才能充分熬出来。滋补的药物宜在饭前服用。不要吃辛辣刺激的食物，多运动，避免熬夜等。

现在由于生活节奏加快，压力过大等因素导致一些人出现肾虚的症状。肾虚会使人的免疫力下降，因此应做好补肾工作。肾虚可以用一些中成药物进行调理。那么，肾虚中药该怎么熬？下面我们就一起来看看吧。
　　1、熬肾虚中药一般填水量稍高于药平面，熬制二十分钟，两次混为一块，分两次服用。
　　2、治疗肾虚的中药通常先浸泡30分钟到60分钟，大火烧开，去上沫，小火慢慢煎熬20---30 分钟。
　　3、首煎二大碗，吃一碗，余下的倒回煎锅。次煎，加水适量，煎法同样，煎一碗半，吃一碗，余下的倒回药锅。再煎，同上，煎一碗多一点，去除脏的药脚，吃一碗，其余全倒了。肾在下，最好饭前30---60分钟吃。
　　4、肾虚的中药先用水浸泡好后，开始煲。在中药熬沸腾之前用大火，熬沸腾之后转为小火慢慢熬，小火熬制大约20分钟，煮到平时吃饭的那种碗那么多（大概200毫升）。一付药可以煲两次，分上午，下午喝，或者下午，晚上喝，或者上午，晚上喝。
　　5、这些药物是补养的药物，需要文火熬制，就是用小火熬药，水烧开后继续熬30-60分钟，药物成分才能充分熬出来。滋补的药物宜在饭前服用。用水1000ml把药泡20分钟后。再上火用文火煎熬。一般煎一小时左右。煎200ml分早晚两次服用。
　　肾虚还可以通过食补的方式来处理，可以多吃黑芝麻、核桃、羊腰等补肾食物。不要吃辛辣刺激的食物，不要喝冷饮，多运动，不要喝酒，加强营养，多吃瘦肉，蛋类，奶类食物，避免熬夜等。

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