皮肤过敏瘙痒可以补充维生素及各种微量元素，如维生素A、维生素C、维生素E、维生素D、锌、锰、铜等，富含维生素A的食物有胡萝卜、西红柿等；富含维生素C的食物有橙子、橘子、番茄、柠檬等；富含维生素E的食物有花生油、芝麻油、新鲜的绿叶蔬菜等；富含维生素D的食物有蘑菇、动物内脏等，也可口服多维元素片或各种维生素片。锌具有调节免疫的功能，锰具有强大的抗过敏作用，而铜能够抗炎，因此可适当补充这些微量元素，如瘦肉、猪肝、粗粮、坚果等。平时的饮食要均衡，不要偏食挑食。多喝水，补充水分，保持充足的睡眠时间。

严重皮肤过敏全身痒应进行抗过敏治疗，口服抗过敏药或外用止痒药物等，必要时使用激素等。皮肤过敏是病因，可以引起很多病，如荨麻疹、湿疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等。所以严重过敏它只是一个表现，如果过敏比较厉害，身上会长很多东西。需要进行抗过敏治疗，痒感就会减轻，慢慢消失掉。尽量去除过敏原因，这个道理也挺简单。如果有东西过敏，在不知情的情况下，有时候即使知道可能也避不开，那么过敏因素就会导致频繁或者加重，所以治疗效果就不好。一、做过敏原检查，找到之后排除。二、治疗，抗组胺药是抗过敏药，具有止痒的作用。常用的有很多，包括氯雷他定、依巴斯汀、咪唑斯汀、左西替利嗪，还有比较新的枸地氯雷他定、奥洛他定、卢帕他定等，有比较多也有最便宜的，最早的药叫扑尔敏，就是氯苯那敏、苯海拉敏，这些都可以选择1至2种服用。其次是外用止痒的药物，有炉甘石洗剂、尤卓尔、丁酸氢化可的松软膏等这些可以外用。发的比较厉害，常规抗过敏止痒的药效果不好，可以根据情况使用激素，有口服的或输液，比如泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等，需要在医生的指导之下使用。

皮肤过敏全身搔痒首先抗过敏治疗，除服用的或输液还可以使用外用药。过敏症状下去了，痒感自然会减轻，所以说抗过敏药都有止痒的效果。皮肤过敏，绝大多数人都会出现瘙痒，而且有些人痒感非常剧烈，但跟过敏的程度、反应程度，是个人的对痒感的预知，预知这个有关系。抗过敏药最常用的是抗组胺药，分1代和2代，1代以前经常在用的氯苯那敏，就是扑尔敏，还有苯海拉明、赛庚啶这一类药，一般的划在第1代里面，副作用就是口干、嗜睡比较强，但便宜。还有第2代的，现在市面上也比较多，如氯雷定、左西替利嗪、依匹斯汀、咪唑斯汀、依巴斯汀、曲尼斯特等等非常多，第2代副作用就会轻很多，但是价格会贵，这个是常用的抗组胺药。抗过敏药还包括激素，激素在过敏严重的时候也是可以考虑使用的，有内服的，有输液的，泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等等，这个止痒效果会强，是有指征根据情况下选择的，不能随便用，因为知道激素用多了会有副作用的。除服用的或输液的，还有可以外用药，也比较多的就是炉甘石洗剂，止痒效果也还可以，但是在毛发部位还有皮肤上面有渗出流水这种状态的时候不能用的。还有软膏，比如说尤卓尔、丁酸氢化可的松，就是另外地奈德、糠酸莫米松、卤米松、氟米松这一类都可以止痒，另外不含激素的软膏，止痒效果会弱，但副作用很少，安全，如丁苯羟酸乳膏还有布特软膏，这个也可以考虑，但是效果会弱很多。

脸上皮肤过敏，主要有两点，主要有两点：第一个我们要尽量去除引起过敏的原因，否则的话，一个是治疗可能效果不好，那一边在治疗一边可能在接触过敏的东西，所以它可能效果就不尽如人意，其次容易复发。但这个原因不是太好找，过敏的东西非常多。面部皮肤过敏呢相对来说还简单一点，一般跟外界的东西有关系，和内因关系不大，当然也只是关系不大。实际上也有一些内因在里面起作用，比如消化道功能障碍、内分泌失调、过度劳累、精神压力大，这也会导致面部皮肤容易过敏，是有一些原因的。更常见的是一些外因，主要一个是环境因素，比如日光、紫外线，这个是比较常见的。另外动物皮毛、花粉，刚刚装修的一些场所，有新家或者那些商场，另外没有用过的一些化妆品、护肤品，还有动物皮毛、灰尘、尘螨，这些是比较常见的。当然这里只是说这些常见不一定说就是它引起的，实际上每个人过敏的东西他不太一样的，就是有个体差异，自己作为自己要总结，在某些地方去过，接触到某些物质，用过某些东西，比如去美容院洗过脸，用了新的化妆品，我太阳晒了等等，脸上就容易发生过敏，这个东西就要对你有反应，就要注意避开，这是第一个。第二个就是治疗用药，首先常规抗过敏的药比较多，如氯雷他定、依巴斯汀、咪唑斯汀、左西替利嗪都可以选择1至2种，这常规抗过敏的。如果过敏严重了，那么我们就可以短期小剂量的服用泼尼松。比如每天三次，每次两粒，在小剂量或者每天三次，每天两次，每次两粒也行。一般是根据公斤体重来算的，服用过敏症状会退的快一些。另外过敏严重之后，局部有发红、烧灼感、发烫、甚至红肿，可以做冷敷。用蒸馏水、冰箱冰到4度冰了之后，毛巾浸湿了敷在脸上，每天三次，每次10至20分钟，这样可以缓解。当然如果破皮流水的上面肿的太厉害，流水了，更要用泼尼松来口服了。然后减轻之后没有什么明显红肿，只是单纯的发红脱皮痒，也可以擦软膏，这是根据具体情况来选择药物的。

皮肤过敏在临床上比较多见，过敏之后，首先要注意避免辛辣刺激的饮食，避免搔抓，避免肥皂等碱性的刺激，避免一些外界的冷热、日晒等环境的因素。其次，用药方面，主要用一些抗过敏的药物，其中最常用的就是一些抗阻胺的药物，比如像常用的扑尔敏，氯雷他定，依巴斯汀片等。另外还有一些其他抗过敏的一些西药，比如像维生素c、葡萄糖酸钙等。另外，也可以口服一些具有抗过敏作用的中成药，比如像复方甘草酸甘胶囊，消风止痒颗粒等；另外，对于一些比较重的也可以应用一些激素类的药物，比如常用的强的松、地塞米松片等。那么对于局部的这种瘙痒和红斑，一般外用药也包括两个方面，一个是激素类的药物，比如常用的派瑞松，糠酸莫米松等；另外也可以应用一些中成药的药膏，比如像黄皮肤等，疗效都是不错的。