博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

预防中风吃什么食物

发布时间:2020-11-2059351次浏览

在我们的日常生活当中有很多患有脑中风的患者,这病对患者的本身和家庭都造成了很大的影响,脑中风是突然发病的脑血液循环障碍,与高血压动脉硬化等疾病有关,具体是因为饮食结构、不良的饮食生活习惯造成的,那预防中风吃什么食物好呢?

控制动物脂肪的摄入,饮食少油腻少胆固醇,有助于缓解动脉硬化,减轻血液粘稠度。饮食要少盐,以上几个方面对于高血压患者来说都是很有必要的。食用油可以选择植物油,蛋黄、鱼子、动物内脏等胆固醇高的食物少吃。

补充维生素需要多吃水果蔬菜,维生素和钾、镁等营养素有助于增强血管弹性,缓解动脉硬化。多吃黄瓜、芹菜、洋葱等。高血压患者减少食用盐的用量,但是要注意通过饮食补充碘,因为碘能减少胆固醇在动脉壁沉积预防动脉硬化。含碘丰富的食物有海带、紫菜等。

改掉不良的饮食习惯,不吃刺激性强的食物,远离烟酒。改掉饭后直接睡觉的习惯,不要暴饮暴食,饭后可以适当的活动一下,散散步,促进肠胃消化和血液循环。

预防脑中风除了饮食注意,患者平时适当的增加活动锻炼,有助于缓解各种血管疾病。

相关推荐

中风恢复期肩关节疼痛吃什么药
中风恢复期肩关节疼痛需要在医生指导下通过服用营养神经药物、解痉挛药物以及中成药等相关药物进行治疗。中风恢复期患者多有神经损伤,适用于营养神经的药物如甲钴胺等,用以治疗疼痛症状。中风偏瘫患者由于早期患侧的肌力差,因为一侧肩袖肌群瘫痪,关节囊松弛,对肩关节的保护、稳固作用减弱;患者逐渐恢复时,后期肌张力也逐渐增高,那么肩关节周围的力量就会不平衡,所以患者活动时就会出现异常。因为运动对肩部的磨损加重就会出现疼痛,所以,中风偏瘫患者会有“偏瘫肩”一说,患者可通过口服缓解痉挛的药物,如巴氯芬等,缓解疼痛症状。此外,中成药同仁堂再造丸,具有祛风化痰、活血通络的功效,可使中风恢复期患者肌力明显改善,能够帮助改善患者关节疼痛、手脚麻木等症状。
语音时长 01:10

2023-02-15

2615次收听

中风左偏瘫能恢复正常吗
中风偏瘫能否恢复正常与患者的神经损伤部位、严重程度、相关治疗是否到位以及康复训练的成果等都有关系,需要在医生的治疗观察下,综合判断。中风左偏瘫是指一侧上下肢面肌和舌肌下部的运动障碍,是中风常见的后遗症。轻度的偏瘫患者虽然能够活动,走起路来往往会上肢屈曲,下肢伸直,瘫痪的下肢走一步划半个圈。经过正规治疗,可能能恢复正常。如果偏瘫较为严重,常常表现为卧床不起、丧失生活能力,很难恢复到患病前的正常状态。偏瘫后及时积极通过药物治疗、康复训练等,可以控制病情,改善症状,预防再次中风。目前,西医尚无针对性的药物治疗,主要是采取中医的治疗方式,如中成药、针灸等,其中中成药像同仁堂再造丸能祛风化痰,活血通络,有抗凝血、改善微循环等作用,可使中风后遗症患者肌力明显改善,神经恢复正常。作为缺血性中风和出血性中风的后遗症期用药,对缓解中风导致的偏身瘫痪等症效果明显,还可以预防中风的二次复发。另外,还可以配合使用胞磷胆碱纳片,维生素b1片等药物,改善脑代谢,对促进大脑功能恢复有—定作用,能促进受损的运动功能得以恢复。
语音时长 01:34

2023-02-15

1799次收听

同仁堂消栓通络片效果怎么样
同仁堂消栓通络片具有活血化瘀,温经通络的作用,针对治疗瘀血阻络所致的中风、缺血性中风及高脂血症的效果比较好。高脂血症会引起动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化加剧会导致粥样斑块形成,斑块破裂则容易并发血栓,致使患者罹患中风。中风患者主要表现为突然昏倒、不省人事、口角歪斜、言语不利、半身不遂等症状,若不及时治疗甚至会伴随患者终身。因此,积极治疗高脂血症等原发病,是预防中风的关键。临床实验表明,同仁堂消栓通络片通过其活血化瘀,温经通络的作用,在上述疾病的综合治疗中,可进行针对性治疗,提高患者的临床疗效,使症状得到有效改善。且临床研究表明,本品对于因脑血管意外引起的后遗症、偏瘫有较好的效果。
语音时长 01:13

2023-02-07

7239次收听

02:48
中风的症状和急救措施是什么
突发中风时往往会出现以下5个症状:一、面瘫或上肢无力,尤其是出现一侧肢体不协调。如口角歪斜,单侧上肢无法正常抬起等;二、突然出现言语表达不清,意识或理解障碍,无法完整、流利说话;三、突然头晕、走路不稳,出现平衡障碍和行走困难;四、突发剧烈头痛,相较于以往出现的头痛更为严重,可呈持续进展性头痛;五、眼前出现黑蒙或视力下降、失明。一旦出现以上症状,千万不要随意移动患者,可让患者呈仰卧位,头部略微向后,以开通气道,若患者有呕吐物,应将头部偏向一侧,但注意不要晃动患者头部;同时,立即拨打120急救电话送医抢救。此时可在医生指导下服用一些急救药物,如,为抢救赢得时间。
中风初期的治疗方法
大家需要注意全面了解中风这种疾病的发生,并且要注意一些治疗方法。要注意合理的进行治疗,可以选择药物治疗,有效进行用药,缓解患者的大脑皮层,而且要注意康复训练,避免造成运动障碍,那么,中风初期的治疗方法?
男人中风是传染病吗
脑中风后遗症是一种脑部疾病,是由多种因素引发的,如果该病患者治疗的不彻底就会留下后遗症,对患者的身心健康会造成很大的伤害,要想给予患者良好的护理,我们就要知道哪些是脑中风后遗症的危害,帮助患者减轻痛苦,那么,男人中风是传染病吗?我们一起来看看吧。
中风的意识障碍检查
中风患者常出现意识障碍,意识障碍越重说明病情越重,意识障碍可分为意识混浊,嗜睡,昏睡,谵妄状态,朦胧状态,昏迷和去大脑皮质综合征7种.
老人中风后康复训练
老人在中风之后大多数都是会出现一系列的后遗症,有些患者的后遗症的症状比较轻,有些就会出现偏瘫等症状,甚至更为严重的患者完全的卧病在床,所以说老人在中风之后是需要进行一段时间的康复训练还是能比较好的恢复的,那么下面我们就看下老人中风后康复训练方法有哪些。
中风早期症状都有哪些
中风发病前,绝大多数患者都会出现以脑部瞬间缺血表现,如头晕目眩、眼睛突然发黑、说话吐词不清、肢体麻木、哈欠不断、不明原因跌倒等。这些先兆症状均持续较短时间,很快便恢复正常。
中风后遗症有什么
中风后遗症在临床上的表现是多种多样的,不同的患者根据发病时的病情程度,以及康复情况会有不同的表现。中风后遗症主要是出现的肢体偏瘫,包括软瘫和硬瘫,就是在临床上所谓的肌张力增高或者是肌张力减少、消失,再有就是口眼歪斜、口角下垂和说话漏风、吃饭漏水。另外还有言语不利、说话不清楚;认知上也会出现一些问题,比如说不认识人了;在交流上出现了一些障碍,还会出现强哭强笑。有的患者还会出现失语,能看见东西,但是不知道东西的名称是什么,还会经常说错。还有出现小便失禁或者尿潴留,这也是中风常见的后遗症。
语音时长 01:11

2020-03-10

59649次收听

02:50
中风如何确诊
可做影像学检查如CT、核磁,超声波及实验室检查确诊。中风有两种情况,一种是出血性,一种是缺血性,脑血管病的确诊在科学发达、医疗条件非常好的现在,诊断不困难。中风诊断往往在急诊室进行,患者往往要看急诊,包括缺血性脑梗塞供血不足、脑血栓形成、脑出血、蛛网膜下腔出血,一旦发生刻不容缓,急诊专业医师快速检查,包括影像学检查、实验室检查等,如影像学检查、急诊CT,完全可以鉴别是出血还是缺血性病变。缺血性病变在影像学检查下容易确诊。24小时内病灶不明显,但可以排除出血,不会延误病情。
01:54
中风是什么
中风又称脑卒中,是一种急性脑血管疾病。是由于脑部血管突然破裂或突然阻塞,导致血液不能进入大脑,而出现局部脑组织损伤的一种疾病,也就是日常生活中所说的脑出血和脑梗死。脑卒中具有高发病率、高死亡率和高致残率的特点,已成为我国目前致死率最高的疾病,也是我国成年人致死、致残的首要原因。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。脑卒中患者急性期若做到早发现、早诊断、早治疗,则有助于降低死亡率;恢复期进行介入康复治疗,有助于降低致残率;日常生活中需做好预防工作,有助于降低中风的发生率。
中风偏瘫可以治好吗
所谓的中风实际上就是脑卒中。对于脑卒中引起的偏瘫的症状它能否治好,关键在于脑卒中它的部位和病变的范围。如果是卒中的部位是累及到大脑半球关键的部位,比如说它累及到了丘脑、基底节区,这些部位一般是运动纤维、反导纤维分布比较集中的地方。患者很容易就累及到神经的运动传导纤维,在临床上患者就可能会出现比较严重的偏瘫,有一侧的肢体的无力,严重的时候,患者会出现一侧的肢体的全瘫,完全都不能动。如果这个患者他是一个面积比较大的卒中,比如说是大面积脑梗死,病人也会出现严重的瘫痪。这种严重的瘫痪,如果在病情进展的时候,激发了脑水肿,严重的时候患者还可能会出现意识障碍。比如患者会出现嗜睡,昏睡就是叫不醒,严重的患者可能会出现昏迷,最严重的情况,如果病情进一步加重,可能会危及到患者的生命。脑干部位的病变,即使是它的面积不算大,因为脑干是有很多重要的神经的功能区域,这个部位虽然面积损伤不算很大,但是有可能也会出现严重的症状。比如说可能会出现严重的瘫痪,累及到了的生命中枢,严重的患者他可能会出现危及生命的情况,这种患者在病情稳定之后,应该尽早的开始康复治疗,对于这种患者虽然康复治疗不能使患者症状完全恢复,但是还是可以使他的临床症状得到较好的改善的,但是这类患者多数可能会有后遗症,不能完全治好。
语音时长 01:54

2019-12-20

53311次收听

02:47
中风偏瘫是什么原因引起的
引起中风偏瘫的原因主要有缺血性卒中和出血性卒中,此外还有肿瘤、外伤、感染、自身免疫病等因素。中风就是脑卒中,在临床上分为缺血性卒中和出血性卒中,缺血性卒中包括大动脉粥样硬化性的脑卒中、小动脉闭塞性的脑卒中、心源性的脑栓塞、其他病因明确的脑卒中、少部分不明原因的脑卒中。对于大脑大动脉粥样硬化性的脑卒中,主要是由于大血管的闭塞或者狭窄造成的缺血性卒中;小动脉闭塞性的脑卒中,主要是小动脉的病变导致的慢性的缺血性的脑血管病。心源性的脑栓塞是由于各种心脏原因,最常见的就是房颤引起的缺血性卒中;其他病因明确的脑卒中,包括感染、免疫或者非免疫性的血管病或者血液性的疾病,或是遗传性的血管病;还有一些少见的原因,比如中毒、肿瘤等等。对于出血性卒中最常见的就是脑出血。
02:53
中风偏瘫吃什么好
中风就是脑卒中,对于脑卒中的患者,尤其是缺血性卒中或者TIA还包括有脑出血的患者,在饮食方面首先建议一定要严格的限制盐的摄入量,我们国家生活习惯吃的比较咸,盐的摄入量比较高,就会严重地增加高血压的发病率。高血压无论对于缺血性卒中还是出血卒中,都是最主要的危险因素。所以对于有脑卒中的患者,建议严格的限制盐的摄入。在饮食方面建议患者要多吃足够的水果和蔬菜,对于没有糖尿病的患者,水果可以不限制;如果血糖高的患者,水果要注意限制。另外建议食用五谷杂粮、各种坚果、富含脂肪的鱼类、用橄榄油炒菜、食用低脂的奶,可以食用一些禽肉,尽量的少吃红肉,就是牛羊肉,猪肉可以少吃一点,可以少量的饮用红酒。
Baidu
map