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智齿发炎吃什么好

发布时间:2019-07-2359058次浏览

智齿发炎的患者在饮食上,可多吃一些有消炎作用的食物,帮助缓解疼痛,比如山竹、柚子、香蕉、浆果等,都很适合智齿发炎的患者食用。还可以在日常生活中,煮一些有清热去火的菜类和汤类,帮助缓解牙疼的症状。

智齿一般在16-30岁左右萌出,智齿在生长过程中如果受到阻碍,形成阻生齿,很容易引起发炎,导致疼痛的出现。这种情况下,患者除了应及时到牙科就诊外,还应注意日常的饮食,多吃一些有消炎作用的食物,那么,智齿发炎吃什么好?
  一、水果
  1、山竹
  山竹含有丰富的营养,有清凉解热、降燥的作用,适量吃一些山竹有缓解炎症的作用。
  2、柚子
  柚子有润肺清肠、补血健脾、理气化痰的功效,也很适合智齿发炎的患者食用。
  3、香蕉
  有润肠、生津、清热解毒的作用,除了智齿发炎的患者外,大便干结、痔疮出血、肺燥咳嗽、发热等症状,都可以通过它得以缓解。
  4、浆果
  含有丰富的抗氧化剂,有很好的消炎作用。除此之外,还可以多吃一些颜色鲜艳的果蔬。
  二、菜类、汤类
  1、爆炒马齿苋
  准备马齿苋250克、适量盐、味精,将新鲜的马齿苋洗净后切段,油锅烧热之后放入马齿苋爆炒,之后放入食盐、味精调味即可。一天一次,佐餐食用,可止痛、消毒、清热,对于胃炎型牙痛有较好的效果。
  2、鲫鱼豆腐汤
  准备鲫鱼一只,水豆腐250克,麻油、姜丝、盐、味精适量。将豆腐切小块后,放入砂锅中,之后加入250克清水,煮至豆腐成蜂窝状时,将宰杀洗净后的鲫鱼,与姜丝、盐一起放入锅中,煮至鲫鱼熟透后加入适量味精,淋入少许麻油即可起锅。趁热将鱼汤喝下。豆腐鲫鱼汤可清胃泻火,缓解牙痛。
  3、沙参鸡蛋汤
  准备沙参30克、新鲜鸡蛋2只,适量冰糖。将鸡蛋洗净之后,与沙参一起放入砂锅,加清水同煮至蛋熟后,剥去蛋壳,再煮30分钟,之后加入冰糖即可。一日一剂,有滋阴滋肺的功效,适用于阴虚型牙痛,有消炎缓解疼痛的作用。

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