头皮出汗多是什么原因

发布时间：2019-09-2577181次浏览

头皮出汗多引起的原因是虚汗症、气虚、湿气过重、阳虚等，这些情况引起的出汗要及时调理，可以通过食物调理，头皮出汗多还有一种是正常现象，这种情况不需要做特殊处理的。

头部出汗是很常见的一种情况，女人头部出汗是更容易发生的，主要是女性会喜欢留长发，这样头发过长会导致头发上方空气流动比较缓慢，所以在天气热的时候就会出现头皮出汗的现象，那么头皮出汗多是什么原因？
　　一、头皮出汗多原因
　　1、虚汗症：一个人如果没有运动的时候汗就很多，这一般是虚汗症的表现，虚汗症可能是气虚引起的自汗，自汗是指清醒状态下出汗会增加，如果在睡眠情况下出现的汗多，一般是盗汗。
　　2、气虚：一个人头皮出汗比较多有可能是气虚引起的，这个时候还会伴随有精神疲惫，食欲下降的现象，有少数人也会出现手脚不暖和，这都是气虚的表现。
　　3、正常出汗：头部出汗其实有的时候是一种正常现象，有些小孩子在睡觉的时候很容易出汗，大多数都是太热引起的，如果注意室内的通风情况就会好转。
　　4、湿气过重：体内的湿气如果过重，汗腺的分泌会比较旺盛，这样头皮出汗的情况也会增加，这个时候说明体内是比较虚弱的，平时可以吃一些能够调理身体的食物。
　　5、阳虚：阳虚的人头皮也会有出汗的情况，如果发现头皮出汗多，大多数是肾阳虚引起的，所以这个时候可以采取补阳的方法来改善。
　　二、头皮出汗的饮食
　　头皮出汗的情况很多，这个时候可以通过食物调理，可以吃一些补气血的食物，在这过程中要注意油腻的食物，是不建议吃的，以蔬菜为主，湿气太重的人可以吃一些利水排湿的食物，山药、薏米都是不错的选择。当然也要注意不能熬夜，要保证有充足的睡眠，晚上可以用温开水泡脚，这样可以排除身体的寒气，也能够减少头皮出汗的情况。

相关推荐

01:28

气虚血亏、不来月经怎么调理

气虚血亏、不来月经一般可以通过调整饮食、适量运动、养成良好生活习惯、使用药物、物理疗法等方法进行治疗，若患者存在不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。1.调整饮食：乌鸡、红枣等具有滋养气血的食物有助于改善气血不足的情况，缓解不适症状。2.适量运动：体质虚弱可能会引发上述情况，建议患者在日常生活中适量运动，有利于促进身体健康。3.养成良好生活习惯：长期熬夜、节食等不良生活习惯可能会导致气血亏虚，建议患者养成良好的生活习惯有利于缓解气血不足引起的月经失调的症状。4.使用药物：服用中药来调理，如枸杞、益母草等补气血、调月经的药物，可以有效缓解不适。5.物理疗法：患者还可以在医生的指导下进行按摩、针灸等，可以有效疏通经脉，促进血液循环，有效改善症状。建议患者引起重视，及时采取治疗措施。

2024-06-15 76次播放

03:04

气血虚弱的人用什么补气血

气血虚弱的人可以通过药物治疗、艾灸治疗、适当锻炼、饮食调理这些方式补气血。患者可以在医生的指导下使用复方阿胶浆。该方中，东阿阿胶补血，红参补气，熟地黄助阿胶以滋阴补血，党参健脾益气，助红参补气，山楂健脾助运，诸药合用，补气养血，补而不滞。该药可有效改善气血虚弱导致的头晕、乏力、贫血等问题。患者也可通过艾灸足三里穴、血海穴减轻不适。患者可通过适当的运动帮助调理气血，也可通过食疗来起到补气血的作用。同时也需要养成良好的生活习惯。

2023-05-31 59949次播放

气虚咳嗽怎么调理

气虚咳嗽就是气虚引起的咳嗽，多是因为劳逸过度、肺气有伤，或者是饮食劳倦、中气有损、土不生金，或者是劳育所伤、精气内夺、肾气亏虚、肾不纳气所导致。临床常见有两种情况。一种是肺气虚咳嗽，一种是肾气虚、肾不纳气咳嗽。肺气虚咳嗽的常见症状是咳嗽声音低弱、气短，可吐大量白色稀痰。气虚还会常常伴有阳虚，所以会出现怕风怕冷、自汗容易感冒、神疲懒言、面色黄白、舌质淡等症状。肾气虚、肾不纳气咳嗽常见症状是咳嗽气促、咳痰不爽，动则气促加重、气不得续，伴有头晕、耳鸣、腰酸。气虚咳嗽平时一定要注意避免感冒，这是诱发咳嗽加重的最主要的危险因素。其次是要进行呼吸机和呼吸功能的训练。经常做深呼吸，做的时候用鼻子吸气，然后憋一会儿，憋不住了，再用嘴将气呼出，然后再憋一会儿，憋不住了，再用鼻子吸气，然后进行下一次的呼吸。每日进行2-3次，每次10分钟左右，天长日久，对呼吸功能有一定的帮助。

语音时长 01:51

2021-07-09

77749次收听

气虚血瘀如何调理

中医认为气能行血，也就是说气能够推动血液在脉管中正常流动。如果由于各种原因造成气的生成不足或者是消耗太过，都会导致气虚，进而推动血液运行的作用减弱，就会出现血瘀。由于气虚血瘀的根本原因是气虚，所以气虚血瘀的调理首先要补气。补气既可以药补，也可以食补，还可以采用气功、八段锦、拔罐、按摩等方法，常用的补气作用的食物和药物有乌鸡、羊肉、大枣、山药、蜂蜜、黄芪、人参、党参、西洋参、太子参等。常用的有活血化瘀作用的食物和药物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、红花、川芎、丹参、乳香、没药。有些药物本身既可以补气，也能活血，像红景天、三七。需要说明的是血得温则行，就是说血液在温通的环境下流通更顺畅，所以有气虚血瘀的人应该少用凉食、冷饮，注意保暖。

语音时长 01:48

2021-07-09

72702次收听

孕妇气虚的症状

孕妇出现气虚的症状其实是比较少见的，阴虚居多。因为气虚是一种阳气不足的表现，精神差、精神倦怠等是临床表现。如果孕妇出现了气虚，大多数情况下还是一些营养不太足所导致的。当然，这里说的营养不足不是说正常人的饮食导致的营养，而是说因为怀孕之后，实际上所要摄入的饮食是两个人的，这种情况下，一些油腻的食物可能吃得比较多，吃完了之后，脾胃功能受到了影响，然后消化吸收的能力有所减弱，继而出现气虚的表现。这时候如果出现了气虚，患者会觉得身上没有力量，这时候千万不要用补的方法，而应该以通的方法为主。增加体育锻炼，实际上是治疗孕妇，不管是气虚还是阴虚，都是最好的方法，少吃油腻的食物，增加体育锻炼为最好。

语音时长 01:28

2021-06-25

83587次收听

女性气虚怎么治疗

首先说什么是气虚，身体有气血阴阳，如果是气虚，主要是气的不足，五脏六腑气的不足有不同的表现形式。像常见的就是脾气不足，比如像食欲不振，食欲比较差，进食量比较少。另外就是容易疲劳，特别不耐疲劳，不爱动，成天处于安静的状态，休息状态。另外容易感冒，感冒以后就特别不容易好，时间比较久。还有一个是大便的改变，就会出现长期的腹泻、大便不成形，这是脾气不足的表现。另外经常出现肺气不足的表现，就是气短，稍微一活动就会上气不接下气，还可能会出现一些咳嗽，也可能会有痰，痰是比较色白，质地清晰的。出现气虚的表现以后，一个是要积极的锻炼身体，加强体力的活动。另外还可以服用一些具有补气作用的药物或者食物。

语音时长 01:30

2021-06-25

80999次收听

02:37

气虚气血不足怎么办

气血不足又称气血两虚，是指气虚和血虚同时存在，组织器官失养而导致人体机能衰退的一种病理状态。主要由于久病耗伤，气虚不能生血，或血虚无以化气所导致。中医治疗原则就是虚则补之，所以要补益气血。气虚需要补气，药物可选用人参、黄芪、党参，食品常用牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾等。血虚要补血，药物可以选择当归、阿胶、熟地、桑葚、大枣，食品可以选择乌鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红小豆等，可以经常交替选用。

2021-05-10 83513次播放

02:01

月经推迟是气虚还是血虚

月经推迟或者说月经推后，实际上既是气虚、也是血虚，总体来说是一种气血不足的表现，女性朋友月经周期经常性的不稳，主要还是和现在社会这种生活节奏的加快压力增大所导致的，当然也和饮食习惯相关。月经的推迟主要是气血不足，气血没有达到一定的量，才会往后推，这时候气虚、血虚是同时出现。在治疗上也要以补益气血为主，既要补气、也要补血，药物以补益气血的四物汤，四物汤是一个很老的方药，当归、熟地、川芎、赤芍，这几味药都是补益气血的，对于治疗月经推迟是有效果的。

2021-05-10 99790次播放

男人稍微一动就冒虚汗怎么回事

男性稍微一动就冒虚汗，身体可能存在肾虚、气虚、胃热等情况，或是患有淋巴结肿大、甲亢、内分泌失衡等疾病。因个人体质存在差异性，需根据病症针对性治疗，患有原发疾病者，需积极治疗原发病。

2021-04-08 25532次浏览

气虚的表现有哪些

气虚是中医上的术语，意为元气不足。气虚会给身体带来一定的伤害，所以需要及时发现、及时治疗。气虚的时候会有无力的表现，这也是最常见的一个表现。还会有精神状态差、汗液变多等表现，是需要引起重视的。

2020-04-23 52452次浏览

02:42

气虚吃什么好

气虚可以通过药补和食补进行治疗，对不同情况需要针对性的进行治疗。如果病情比较轻，可以采取食补进行治疗，比如黄芪、炖鸡、党参等，平常多吃，可以起到预防的效果。如果病情比较严重，是需要吃药物进行治疗，可以吃补气益血的药物，药物和食补综合治疗，效果会更加明显。治疗气虚的食物有很多，比如鱼、虾、牛肉，要避免挑食，要营养均衡，对气虚治疗有很大的帮助。

2019-10-31 59810次播放

气虚表现

气虚可见面色黄白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚至晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒、肢冷、自汗、脉沉缓。气阴两虚除上述的气虚症状外，另外还有阴虚的表现，如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力。气虚的病理反映可涉及到全身各个方面。如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出。气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力。气虚则清阳不升，清窍失养而精神萎顿、头晕、耳鸣。气虚则无力以帅血行，则脉象虚弱无力或微细。气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿。气虚还可以导致脏腑功能减退，从而表现一系列的脏腑虚弱征象。

语音时长 01:49

2019-09-04

59520次收听

严重气虚吃什么补最快

如果出现比较严重的气虚，就可以通过服用具有补气益气作用的中药进行调理，建议服用黄芪桂枝五物汤一类中药方剂，或者服用六味地黄丸等中成药，还可制作茯苓粳米粥等一系列食疗药膳吃，同时应在平时多吃可以补气滋补的粗粮和肉食等食物。

2019-01-23 55803次浏览

气虚的症状有哪些

气虚主要分为五种不同的气虚，每一种不同的气虚症状也不同。气虚包括肺气虚、心气虚、脾气虚、阳气虚和肾气虚等等。这些不同的气虚基本上都会引起多汗的症状。气虚患者平时要注意合理饮食，最好坚持运动，这样才能让气虚症状尽快消失。

2019-01-22 61746次浏览

哪些症状表明你可能气虚了

所谓气虚，就是身体里的“气”不足，中医的“气”是一个非常神奇也非常复杂的概念。简单来说，我们认为“气”是一种极其细微的精微物质，是推动身体一切活动的动力。

2018-04-10 63425次浏览