当归可以泡脚吗
发布时间：2019-09-2568381次浏览
当归有活血润燥、止痛补血的功效，口服能治疗多种疾病，所以也可以用于泡脚。不但能够使身体血液循环变得更通畅，还适用于一些有月经不调、痛经情况的女性患者。此外，也能改善足部微循环，且缓解手足冰凉。
泡脚是很多人追捧的一种养生方式，一天忙碌的工作下来，回到家里就会腰酸背痛、精神疲惫。而这时候用热水泡脚十几分钟的话，不但可以缓解压力，还能使身体血液循环，让人有神清气爽的感觉。而很多人在泡脚的时候也会加入一些中药材，这样就可以将泡脚功效发挥到极致，那用当归可以泡脚吗？
一、当归可以泡脚吗
当归是临床上常用的中药材，具有活血、补血、止痛、润燥的功效，口服可以治疗多种疾病，也可以用于泡脚。当归泡脚不但可以改善足部微循环，缓解手足冰冷的情况，还能有活血化瘀的功效。建议每天晚上睡前，可以在泡脚水当中加入适当的当归，能让血液循环变得舒畅。特别是有一些妇科疾病的女性，更适合用当归泡脚。
二、当归泡脚的功效和作用
1.活血补肾
部分人肾功能不好，有肾虚的情况，还有部分女性有闭经、月经不调、痛经等病症。对于这类情况的患者，都可以选择用当归加以川断、赤芍、红花等中药材一起泡脚，可以很好的减轻病痛和缓解症状。
2.治疗腰腿痛
中老年人患者因为骨质有退行性改变，经常会出现腰酸背痛的情况，还容易患上风湿疾病；部分人也会有气血不足，肝肾虚损的表现。所以可以用当归、黄芪、防风、金毛狗脊这些中药材一起泡脚。不但能够通经络，还能补气血、祛风湿。
3.养血滋阴
当女性因血虚导致不孕产生，且有体弱身瘦情况的时候。可以用当归、丹参、熟地黄、附子、枸杞子、炒麦芽、白芍、炒酸枣仁这些中药材一起泡脚。不但可以滋阴养血，还能调补肝肾，对女性患者效果特别好。
4.疏肝健脾
中老年人经常有脾胃不和和肝郁气滞的情况，所以会往往表现有消化不良、大便溏薄等症状。对于这类情况的中老年人患者，每晚可以用当归、丁香、栀子、青皮、红曲、砂仁、茴香等中药材一起泡脚，能够缓解这类不适症状。
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