怎么样去除黄褐斑-专家文章-博禾医生

怎么样去除黄褐斑

发布时间：2019-09-2760443次浏览

黄褐斑给女性造成很大的困扰，患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季，阴天时紫外线也能进入房内、车内，一定要每天涂防晒霜、戴帽子，平常一定要多吃维生素C含量高的食物，所以在选择祛斑的化妆品时候一定要慎重，详细的咨询医生之后根据医生的建议，选择合适自己的化妆品。

黄褐斑是皮肤科比较常见的疾病，很多女性会发现到了夏天脸上的黄褐斑会更加明显，这给女性造成很大的困扰，由于黄褐斑会造成女性很大程度的不自信，因此需要及时治疗，以下是常见的祛除黄褐斑的方法。
　　1.防晒
　　日光的暴晒可促发黄褐斑，并加重其临床表现，使黑色素活性增加，致使表皮基底层黑素含量增多。患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季，阴天时紫外线也能进入房内、车内，一定要每天涂防晒霜、戴帽子。
　　2.调节自己的心情
　　有黄褐斑的女性大多表现为气滞血瘀，应该保持愉快、乐观的情绪。并且注意劳逸结合，避免长期、过度的精神紧张，一定要调节好自己的心情。
　　3.饮食要均衡
　　平常一定要多吃维生素C含量高的食物，维生素C有助于色斑减退，如大枣、西红柿、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、核桃等。番茄有消除雀斑的功效，含丰富的番笳红素、维生素C，可以抑制黑素形成。女性经常吃番茄能够有效减少黑色素形成。柠檬中所含的枸橼酸能够防止皮肤中的黑色素沉着，建议使用柠檬制成的沐浴剂洗澡，这样能使皮肤滋润光滑。新鲜蔬菜具有消褪色素作用，蔬菜中的冬瓜、丝瓜具有非同一般的美白功效。另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
　　4.禁有害化妆品
　　不能使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜，以免导致严重毁容，所以在选择祛斑的化妆品时候一定要慎重，详细的咨询医生之后根据医生的建议，选择合适自己的化妆品。

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脸上长褐色的斑怎么回事

脸上长褐色斑，一个是黄褐斑，另一个叫老年斑。黄褐斑主要是跟肝功能肾功能以及女孩子的体内激素变化相关，肝功能、肾功能不好的人，本身体内的代谢有问题，很容易引起黄褐斑。另一方面，吃避孕药的人或者怀孕的人会发现脸上也很容易长斑。皮肤损伤了，长个痘痘去挤压有可能就会形成老年斑，所以对于老年斑及时治疗。长了斑就要注意防晒，注意避免不必要的因素，比如适当的运动、活动、睡好觉、饮食充足、心情宽阔，不要去想小事情让自己经常烦恼，会发现斑也会淡很多。

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什么叫黄褐斑

黄褐斑是指面部出现片状的色斑呈对称性，表现为成蝶形或不规则形的色素沉着，呈深褐色或者浅褐色的斑片，严重者会发生于整个面部。导致黄褐斑的原因比较多，有遗传因素和长时间的紫外线照射以及体内雌激素水平偏高导致，同时要滥用劣质化妆品，也会导致黄褐斑得出现。黄褐斑的治疗包括激光治疗，目前比较流行的是皮秒激光进行治疗，也可以外用祛斑类的产品，如千百膏，千百膏是氢醌乳膏具有一定的脱色作用，同时可以口服氨甲磺酸、谷胱甘肽、维生素c、维生素e等药物进行治疗。同时黄褐斑在中医讲属于肝斑，往往是由于妇女肝郁气滞导致可以同时配合应用疏肝理气的药物，如逍遥散等。

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黄褐斑的去除方法

黄褐斑的去除方法主要包括注意日常生活和饮食、防晒或外涂药物治疗、激光治疗等，具体有以下几个方面：一、日常生活需要注意，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物。多吃一些新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C、维生素E的食物。维生素C、维生素E，可以抗氧化清除氧自由基，有减少色素沉着的作用，所以对黄褐斑有一定的好处。二、除了食物以外，生活上还需要注意，尽量不要晒太阳，少接触紫外线。因为紫外线可以加重黄褐斑，外出的时候打伞，涂防晒霜，局部可以涂氢醌霜，不过需要注意氢醌霜可能引起色素减退。三、可以外涂壬二酸，也可以果酸治疗。可以口服维生素C、维生素E。近年来，一些医学专家认为口服氨甲环酸对治疗黄褐斑有很大的作用，还可以激光治疗，可以Q开关激光或者是强脉冲光治疗。

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脸上黄褐斑形成原因

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