博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

月子病能除根吗

发布时间:2019-10-1460715次浏览

月子病影响多,危害大,及时进么合理的治疗,可以根治。所以全面治疗护理非常重要,可以通过中医治疗,效果会更好,治疗时要注意控制好饮食,调整心情,做一些的利于身体的运动。月子病主要是因为没有科学的坐月子所引起,所以一定要合理的坐月子。

女性都知道,生完孩子都会直接进入一个护理、调养的新阶段,即坐月子。只要坐月子期间稍有不留意都不利女性产后身体健康恢复,这个时候往往就患上月子病。月子病的危害不是短期性的,所以要及时的治疗,那么月子病能除根吗?
  月子病通过中医积极治疗及自身的调节,可以达到根治的目的。临床可采取调理气血、调理阴阳、祛风除湿、调和五脏等治疗方法,且在治疗过程中患者能够积极的配合,保持良好的心态,完全可以治愈月子病。失治或患者不配合会导致疾病迁延日久,终身难愈。建议患者不要过于忧虑,发现症状及时就诊对症治疗。
  1.中药针灸治疗
  如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时,建议产妇立即去中医院接受必要的治疗。产后痛一般配合中药和针灸、推拿、按摩、激光、药物穴位注射疗法等方法治疗。
  2.饮食要有节制
  坐月子期间,不要吃生、凉、辣的东西,在饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物,增加素食在饮食中的比例,避免骨质疏松而引起腰痛。
  3.注意调整心情
  坐月子一不小心会患上产后抑郁症,所以妈妈们注意保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔,还要避免过度劳累。
  4.适当运动
  治疗月子病,运动也不可缺少,可多做俯卧、胸膝卧位,帮助子宫保持前倾位,多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动。产后瑜伽是项不错的运动。通过运动身体抵抗力会有所提高,可以更好的抵抗力病魔。
  月子病都是因为坐月子没有好好注意才导致,所以建议各位妈妈坐月子要好好保护自己,尤其是不能忽略日常生活琐碎注意。

相关推荐

鲫鱼汤有没有下奶的功效
对于产后的孕妈妈来讲,食用鲫鱼汤是有一定帮助的。但是大家也不能盲目的迷信,详细的来说一说鲫鱼汤,本身是富含有很多营养元素的,在产后,鼓励各位孕妈,各位新妈妈们能够多使用一些富有优质蛋白的食物,那鲫鱼汤就是其中一种,富含有优质的天然的动物蛋白,那可以增加产后的营养状态,那对于泌乳是很有帮助的。那同时鲫鱼汤这种烹调方式也是很利于吸收的,利于营养元素的吸收,那都知道,产后多吃一些汤汤水水,这是一个食物是帮助身体恢复,帮助这个乳汁分泌的,因此鲫鱼汤对于产后的泌乳来说是有一定的帮助的,但是那为什么说又不能盲目地迷信,因为其实既不是唯一一种能够帮助泌乳的食品,同时也不是所谓的最有效的下奶的手段。最好的泌乳食品是全面的多样化的食品,而不是某一种单一的食品。产后应该做到食品的多样化,那各种优质蛋白各种,尤其是动物蛋白的摄入,那食物尤其蔬菜类的帮助纤维素的吸收多种微量元素,包括维生素等等这些食物全面的营养元素才能够帮助产妇身体状态更好的恢复更好的泌乳,而不是单一的某一种食品,同时帮助泌乳还有很多其影响因素,包括说母婴同时充分的按需哺乳,早接触,早吸吮,促进泌乳反射,泌乳是一个正反馈,孩子吃的越多,妈妈相应的受到泌乳刺激之后,会分泌的越多,那不单单是食物的功效,其实人体是天然的,很神奇的一个正反馈的机制,那其他还包括一个良好的作息,保证充足的休息,调节良好的精神状态和睡眠,这些都和饮食是同样重要的,因此鲫鱼汤有帮助,但是不要迷信。
语音时长 02:41

2021-12-30

56735次收听

02:52
母乳加热后的存放时间
母乳加热后应在两个小时之内给孩子哺乳,放置超过两个小时的乳汁应该被放弃使用。最好要给孩子采用新鲜的、刚刚加热好温度适宜的乳汁来进行哺乳,如果加热以后的乳汁在自然环境当中放置的时间过长,乳汁里面的蛋白质、酶类或是脂肪就会出现变质,对乳汁的营养和细菌增生就不太好。所以在这种情况下建议如果乳母需要外出,不通过乳房直接给孩子哺乳,需要用储存的奶加热以后再给孩子哺乳,一定要记住加热只能一次,在外界环境当中放置时间不要超过两个小时,一旦超过两个小时,最好是就放弃给宝宝哺乳这样的乳汁。
03:04
回奶几天可以回完
回奶的具体时间与终止妊娠的时间和回奶的药物、方法有关,也因人而异,所以要根据具体情况来判断。如果这个女性非常不幸出现了流产,或因为各种各样的原因不得不终止妊娠,妊娠终止以后在当天需要服用一些药物回奶,目前最常用的是大剂量的维生素B6口服进行回奶,所以如果在不得不终止妊娠以后需要回奶,一定要在专业医生的指导下进行回奶。但是有一些特殊情况需要回奶,尤其是在妊娠终止三天以上,这种情况临床上最常采用是中药外敷和内服的方法来回奶。
产妇没奶如何处理
因为正常的乳汁分泌,在孩子娩出以后三、四天,都是比较少的,不要因为这个过程过度的紧张,因为产后的泌乳也是生理调节,随着胎儿娩出,体内的激素发生变化,体内的比如像催产素、泌乳素,还有胎盘分泌的一些泌乳素,都会促进乳腺的增生和发育,都会促进乳腺产生泌乳。在最初的情况下,孩子的需求也是非常少的,因为每一次吸吮,比如在第一天,也就是三、五毫升的量,所以在这个过程当中,观察到乳头没有明显自动的排奶,就是没奶,这是不对的,因为当时孩子的需求是比较少的,随着孩子地不断增大,孩子对乳汁的需求量不断地增加,他也会主动的去增大吸吮,随着吸吮的次数的增加,也会逐渐的进行泌乳,所以不要根据自己乳头是否能够挤出乳汁,来判断是不是没奶,必要的时候可以求得专业母乳喂养咨询师的具体指导和支持。
语音时长 01:36

2021-07-09

85606次收听

01:41
产妇能吃松子吗
产妇可以适量食用松子,不能大量食用。尤其在产后最初的几天,我们不建议孕妇食用大量的高热量的食物,松子是一个非常好的坚果类的食品,在孕期少量的食用有通大便的作用,但是产后我们就不建议。松子的热量很高,主要以脂肪为主,大量的食用这种油脂类的食物,会加重孕妇血液的粘稠,甚至会引起高血脂,但是如果是为了开胃,使自己的饮食结构变得丰富,少量的食用是可以的,不要过量的食用。
01:49
产妇能吃黑豆吗
因为豆类主要的成分是含有植物蛋白,所以像黑豆、黄豆、红角豆这些豆类在产后都可以食入。但是,豆类的食品在吃了以后,会引起胀气或不适,所以作为佐餐少量的加入,尤其肥胖或有妊娠期糖尿病的产妇,为了改善饮食结构,适量的吃一些黑豆或黄豆都可以,做成杂豆饭或做成菜肴都可以。但是要注意不要吃的量过大,因为豆类的食品吃的量过大,反而会影响微量元素的摄入,而且人容易产生腹胀,甚至肠胀气的表现,所以豆类的摄入要适当,不要摄入过多。
哺乳期发烧如何治疗
哺乳期如果出现发烧的现象,我们一个是看看体温能升到多高。如果只是轻微的发烧,体温在三十九度以下的话。这个时候我们可以先通过物理降温来进行退烧的治疗。可以采取用温水来进行擦浴,或者用冰袋儿来进行冰敷。都可以起到一个物理退烧的作用。但是如果是效果不好的话,我们仍然是要使用解热镇痛的药物来进行退烧。但是我们知道解热镇痛药物有可能会通过乳汁影响到新生儿。所以我们的量上面要适当的控制。以最小的剂量来达到最有效的目的。必要的时候,可以通过静脉的输液给予一些葡萄糖盐水来帮助我们身体的机能恢复。这样也可以减少退烧药物的使用。但是如果是出现高烧的话,退烧药物仍然是需要必须时候可以使用的。
语音时长 01:08

2021-01-15

73380次收听

产后怎么瘦肚子最快
产后想要尽快瘦肚子,可对中脘穴、水分穴进行按摩,或者对中脘穴、下脘穴等穴位针灸,瘦肚子效果非常好;选择推拿法、粗盐按摩法、腹式呼吸法等也能取得不错的效果;多吃橙子、梨、西柚等含膳食纤维丰富的水果,会让肚子越来越平坦。
02:17
产后多久会来月经
大部分女性都是在产后42天来月经的,也有一些女性可能会在停止喂奶一个月到两个才会来月经。产后多久会来月经,这个人和人是不太一样的。有些人在孕期都可以有月经的来潮,那这样的人很少见,也有些人产后42天以后就可以来月经了,不管它的奶多少都可能会来月经,这样的人也是很少。大部分的人如果哺乳做得好,能够推迟月经的来潮,大部分的人是在停止哺乳以后才会来月经,还有一部分人在产后大概是几个月才会来月经,而且月经也不会太规律,还有一部分人在停止喂奶以后一到两个月以后才会来月经。对于早来月经的这些人,月经如果很规律,可以推测排卵日是在什么时候,可以很好的根据排卵日来避孕。对于月经不规律的人来说,同房的时候要采取避孕套避孕;对于没有来月经的,产后四个月以后可能会有排卵期,需要好好避孕。
产后出汗多怎么调理
女性产后出汗多,首先需要做的事情就是注意一下自己的饮食习惯,吃一些清淡的食物,可以吃一些容易消化的粥类食物;其次,要注意一下自己的生活习惯,千万不要受寒,同时还要注意个人卫生;最后,要注意一下自己的心态,不要暴躁。
产妇吃什么奶水多
如果产妇的奶水稀少,可以多吃一些催乳的食品促进乳汁的分泌,比如可以常吃木瓜,花生,豌豆,豆腐,丝瓜等具有催奶作用的食物;也可以选择鲫鱼奶汤,花生炖猪蹄,乌鸡当归汤等汤汁类食物催乳。
哺乳期能不能脸部刮痧
哺乳期可以做脸部刮痧,但是要注意不能使用刮痧的药物、精油等,以免影响乳汁的分泌和质量,对宝宝产生不利影响,哺乳妈妈只要避免这些影响物质,适当刮痧,对脸部皮肤有一定好处。
哺乳期能不能考驾照
哺乳期间选择考驾照并不合适,很多女性在哺乳期间都非常辛苦,既要承担喂养的重任,又要每日每夜的照顾宝宝,十分疲惫,没有太多的精力和时间放在学习上。
夏天坐月子饮食注意什么
在夏天坐月子的时候要忌过早大量的喝汤,适当的喝些汤是可以的,但是如果孩子刚刚落地,就让产妇大量的喝汤,容易使产妇大量的分泌奶水。而刚刚出生的婴儿胃容量比较小,吸吮力也比较的差,吃的也少,过多的奶水会淤滞于乳腺导管当中,导致乳房发生胀痛,这样不仅会给产妇造成痛苦,还会影响正常的哺乳。而另外要忌喝红糖水太久,过多的饮用红糖水不仅会损坏产妇的牙齿,如果在夏天里坐月子,产妇喝的过多,还会导致出汗过多时,身体会更加的虚弱,甚至还会引起中暑。另外喝红糖水喝得过多会增加恶露当中的血量,造成产妇会继续的失血,会引起贫血。另外在夏天坐月子的时候,要忌吃一些硬的、咸的、还有生冷的食物。产妇在产后身体一般就会比较的虚弱,活动量也小,如果吃一些不容易消化的食物,就会造成胃部不适,不仅影响脾胃功能恢复,还不利于恶露的排出。还有不要急于服用人参,人参属热性,夏天服用,更容易导致新妈妈上火。
语音时长 02:05

2018-11-23

63033次收听

产后恶露不净怎么办
产后恶露不净要注意生活保健,注意自己私密处清洁卫生,勤更换卫生巾,穿上干净透气的内裤,如果女性存在有高血压、贫血或者是生殖器官的一些疾病,应该在产前配合医生进行治疗。坚持用奶水来喂养,这样能够帮助子宫的收缩,推动恶露的排出,对身体的恢复是非常有利的,也提高身体的素质,有利于产后恶露的正常排出。每天观察恶露的排出情况,如果出现像臭味不断,出血量增多,一些反常的现象,说明子宫恢复不佳,需要立即的联系医生进行治疗。另外可以从中医的角度上来治疗,主要是补虚或者是去瘀两个方面结合来进行治疗。一来是为了补气而来,可以通气通血,所以女性在产后出现恶露不净时,建议最好到医院就诊,查明原因。
语音时长 01:49

2018-11-23

62834次收听

Baidu
map