慢性肝炎吃什么好

慢性肝炎比较常见，一旦被查出患有慢性肝炎，一定要及时的采取相应的措施进行治疗，而在治疗的同时，生活中的护理工作也是不能忽视的，饮食上可以多吃一些木耳、空心菜、蘑菇、胡萝卜、柠檬、火龙果等食物，不仅能提高人体的抵抗力，同时对于病情的恢复也是非常有帮助的。

如果被查出患有慢性肝炎，及时的进行相关治疗是非常重要的，但这远远不够，患者还要在治疗的同时做好相关的护理措施，比如在饮食上要有所调整，多吃一些有利于疾病的食物，既可以满足身体所需的营养，同时对于病情的恢复是非常有帮助。那么，慢性肝炎吃什么好？
　　一、木耳
　　木耳有黑色、白色之分，木耳的性质平和，味道甘甜，且黑白木耳里含有的营养成分比较高，胶原蛋白、脂肪、蛋白质、多糖等含量较高，有助于排肝毒、滋养肝脏。
　　二、空心菜
　　空心菜又被称为蕹菜，性甘而平，含有脂肪、蛋白、烟酸、胡萝卜素、无机盐等物质，具有解毒、清热凉血等作用。
　　三、蘑菇
　　蘑菇是常见的一类真菌类食物，包括菜蘑、口蘑以及香菇等，所含的蛋白、糖类、脂肪、维生素和无机盐等成分较高，有助于预防肝癌、防治肝病，适宜肝病患者食用。
　　四、胡萝卜
　　维生素A是肝脏正常代谢需要的重要的营养素之一，有助于肝脏细胞修复。而胡萝卜中的主要成分胡萝卜素，含有维生素A比较高，在进入机体后，在肝脏、小肠粘膜内，经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用。
　　五、柠檬
　　柠檬含有大量维生素和微量元素，其还具有养肝健脾以及防毒解毒的功效，经常适量食用，可保护肝细胞免受自由基的侵害，加快肝细胞的修复和再生功能，起到养肝护肝的功效。
　　六、火龙果
　　火龙果不仅含有大量的白蛋白成分，还含有一种特殊成分花青素。花青素在其它果蔬中都含有，但以火龙果的含量最高，尤其在红肉种的果实中，不仅具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对肝细胞的修复作用。